Старые Души и целители будут
столпом Света для других в это время.
____________________
Долорес Кэннон #чтопочитать #интересныефакты

3 КНИГИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ПРОЧЕСТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
#чтопочитать
За все время я прочитала очень много книг, особенно прийдя в психологию🤓

Решила сделать для моей женской аудитории подборку из важных книг, которые по моему мнению должна прочесть каждая!

❗️Рекомендую читать их по порядку, чтобы пазл в голове складывался постепенно

1️⃣ Анатолий Некрасов «Материнская любовь»

Название говорит само за себя, однако в этой книге понятие материнской любви рассмотрено очень глубоко и разносторонне. Вы сможете под другим углом взглянуть на эту тему, вспомнить травмирующие моменты из своего же прошлого, а главное — сделать выводы в отношении воспитания своих же детей☝🏻

2️⃣ Стефани Шталь «Ребёнок в тебе должен обрести дом»

Очень хорошая книга, которая позволяет взглянуть на свои детские травмы и ту боль, которая уже возможно подзабылась, но до сих пор живет в нас😢 Найти и осознать проблему — уже первый шаг с ее исцелению. Рекомендую от души🙌🏻

3️⃣ Кларисса Пинкола Эстест «Бегущая с волками»

Книга об архетипе Женщины, о ее Первозданной природе, которая так сильно утрачивается в нынешнее время🤷🏻‍♀️ Читается она довольно сложно, особенно поначалу, но это определённо стоит того🤞🏻

Уже читали что-то из этой подборки❓

И какой книгой вы бы дополнили список❓🤔

Сила есть, человек ее чувствует, но не пользуется, как Ее (буквально) принять?
Вопрос конечно у вас интересный и я слышу его от каждого второго, которого диагностирую. И всегда хочется ответить на него фразой: – «А фиг его знает!»
Шучу конечно, хотя может и нет)) На самом деле сила с одной стороны простая, с другой стороны сложная. С одной стороны, белая, с другой стороны черная.
С одной стороны, есть четкие законы и правила, за нарушение которых, ждет наказание. С с другой стороны, все настолько индивидуально…Что для одного норма, для другого катастрофа.
Книга подскажет ⬇️♥️ #чтопочитать

#книги #чтопочитать

..МЕРТВАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ТАНЦУЕТ...
Проза Регина Жиляева
...И я начала танцевать.... Отчаянно, будто в последний раз! Яростно выбрасывая руки по сторонам, в такт музыки... словно обезумевшая птица запутавшаяся в тонких силках...
Где то там, в моей глубине тоже звучала музыка, тоже рождался танец... но ему было невозможно пробиться на свободу сквозь мое сжатое в ярости тело.. Еще один яростный порыв! И еще!!!
#чтопочитать
...Я обессиленно упала в траву и зарыдала...
- Я не могу... Ты же видишь - я не могу!!! Это не танец... Это какой то эпилептический припадок! Я очень стараюсь! Но не могууууу....

- Только мертвая женщина не может танцевать. Только мертвая женщина не танцует. Своим СТАРАНИЕМ ты и убиваешь себя. Делаешь правильной - а значит мертвой. Запихиваешь Танец в смирительную рубашку... А потом удивляешься - почему это он какой то странный?
... Для кого странный???-неожиданно громко закричала она... и я невольно провалилась в этот простой и нелепый вопрос...

Действительно для кого? По сравнению с кем? Я всегда с завистью смотрела на танцующих на сцене женщин. Они мне казались недостижимым идеалом грации и красоты... Но сейчас я внутренне чувствовала что хочу чего то другого... я не хочу быть похожей на них... я не на кого не хочу быть похожей!

- Танец - базовое состояние Женщины. Она живет в танце. Она дышит танцем. В танце она занимается любовью. В танце она рожает детей. Она исследует себя в этом мире, а мир в себе. И все это ее Танец...
Когда она теряет связь с собой - ей важно потанцевать...
Когда ее захлестывают чувства - ей важно потанцевать...
Когда ей нужен ответ на вопрос - ей важно потанцевать!

В танце Женщина обретает Свободу. В танце Женщина входит в свою Силу! В танце Женщина исцеляет себя. Своего мужчину. Своих детей...

Слова текли из ее уст, словно заговор или молитва. Я слушала как зовороженная... и все же сделала последнюю попытку к протесту - Но я не умею танцевать! я бы хотела, но я не знаю как...

Она захохотала так, словно я высказала невероятную глупость...
- Ты умеешь дышать? - спросила она наконец отсмеявшись.
Я торопливо кивнула...
- Ты можешь не знать как воздух попадает в твое тело и что он делает дальше... Когда ты родилась, никто не учил тебя как нужно дышать! Ты не умеешь дышать. Ты просто ДЫШИШЬ!
Тело словно дышит само, не заморачиваясь насколько красиво и правильно оно это делает! Так же с танцем...

Но танец делает Женщину слишком Свободной! Слишком ЗНАЮЩЕЙ! Слишком могущественной... Поэтому ее научили БОЯТЬСЯ своего Танца! Научили вгонять себя в рамки! Надевать на свою ДИКУЮ БУШУЮЩУЮ ЭНЕРГИЮ смирительную рубашку "правильности" и "приличия"...
Так появились постановочные танцы. На раз-два-три... С четким рисунком... лицемерной улыбкой... и фальшивой свободой.

- А с мужчиной? - осторожно спросила я, чувствуя как все мое тело наполняется незнакомым, но сладким теплом от каждого слова этой странной Женщины... Мне было не так важно что она говорит... мне просто хотелось, чтобы голос ее продолжал течь... течь прямо в мое тело... согревая его... исцеляя и пробуждая...

- А с мужчиной - как в сексе - равнодушно продолжала она -
можно танцевать правильно и механически. Словно шагая в строю. Так все делают. Отчеканили шаг. Отработали ритм. Улыбки пошире напялили... Внешне красиво... А внутри - пустота. Фальш. Вранье! Каждый в своей смирительной рубашонке танцует. Каждый сам по себе. Нет энергии. Нет союза. Нет жизни...

А можно и в танце жить по другому... Можно отпустить себя в танец. Забыть себя! Забыть про то, как выглядишь со стороны. И творить... Изучать партнера... Восхищаться им... Прикосаться к нему лучами своей энергии... Освобождать его... Обнажая свои души... Постепенно снимая все ваши смирительные рубашки... И тогда танец станет особой близостью между вами...
Женская энергия - бурная и свободная, сносящая все на своем пути - обретет структуру и стержень... Этот стержень может дать тебе только партнер. Это его энергия. Мужская Ось.... Четкая и основательная! Вокруг этой оси и закручивается спиралью женская суть! И в этом рождаются совершенно невероятные вихри!⬇️

#чтопочитать
Эта книга очень интересное решение, что повествование ведется от имени мужчины. Как любой женщине мне важно мнение мужчин. Читая это произведение погружаешься в мир сказки, человеческой мудрости и каждый комплемент принимаешь на свой счет. Как будто именно для тебя Дмитрий Владимирович его говорит. С его творчеством познакомилась только в этой книге. Великолепный тандем и книга. Рекомендую прочитать не только обычным женщинам, но и профессионалам. Каждый найдет на этих страницах то, что искал.
https://bookz.ru/authors/tat_ana-zinkevi4-evstigneeva/taina-je_420/1-taina-je_420.html

#чтопочитать
Мы привыкли воспринимать свою уязвимость как слабость, которую нужно непременно преодолевать и выдавливать из себя. Но всё ли так однозначно? Публикуем лекцию TED ученого-исследователя, профессора университета Хьюстона Брене Браун, в которой она рассказывает о том, как ложный стыд мешает нам строить отношения, какую силу нам даёт признание своей уязвимости и чем отличаются жизни двух категорий людей — тех, кто способен принять себя и стать открытым для мира и отношений, и тех, кто выстраивает вокруг себя стену защит, в которых сам теряется.
https://monocler.ru/sila-uyazvimosti/

#Чтопочитать
Автор: Люся Сухова
Год выпуска: 2023 г.
Исполнитель: Nikosho
Издательство: Аудиокнига своими руками
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: VBR V4
Время звучания: 01:24:45
#книга
Описание: «Про ЭГО» - живая книга, полностью состоящая из вопросов людей по самым важным аспектам жизни. Отвечая на них, автор книги - учитель по йоге и проводник в мир эзотерики Люся Сухова - дает понять, как наше ЭГО диктует нам мысли и руководит поступками. Обуздание своего ЭГО - самый короткий путь к счастью и познанию самого себя, который может пройти каждый. Книга «Про ЭГО» - первые шаги по этому пути, но даже они изменят вашу жизнь к лучшему.
🌀⤵️🌀

#Чтопочитать рекомендую

Была бы машина времени, я бы лично вырвала из рук книжного консультанта это произведение.

Почему? Да всё просто!

Форма этой книги — увлекательный рассказ. Читаешь и кайфуешь.
А содержание... Ух, оно бьёт под дых и выбивает напрочь комплексы и ложные установки.

Скажу сразу: рекомендую перед чтением пообедать, потому что оторваться не получится.
Ставь дела на паузу и бери книгу, пока не раскупили.

Мне приходит много сообщений с просьбами порекомендовать книги про отношения с матерью, отцом, просто про отношения, про сепарацию, про выход из травмы...
Я делюсь, конечно,
в канале тег #чтопочитать
но понимаю, что это утопия, что всё это только еще больше фиксирует человека в травме, поддерживая расщепление через укрепление в психологических защитах
⠀
Наша психика очень хитро и сложно устроена -
ЕЙ НУЖНЫ НЕ КНИГИ, А ОТНОШЕНИЯ
⠀
Через книгу или видео невозможно поменять функционирование психики, а вот обмануть себя, и обложить травму знаниями (по сути еще дальше отодвинуть ее от своего здорового Я) вполне возможно
⠀
В книги и в видео мы идем именно из своих адаптивных, выживающих, саботажных частей психики, лишь бы не соприкоснуться с той болючей болью, которая закапсулирована в травмированном Я...
⠀
Самые первые и близкие ОТНОШЕНИЯ что-то нарушили и повредили в человеке, привели к дезадаптации во многих сферах жизни - ОТНОШЕНИЯ же это и исцелят, только уже терапевтические
⠀
Через книгу и видео невозможно дорастить задержанную в развитии, зафиксированную в травме часть психики, которая проявляет себя детскими и даже младенческими реакциями на триггеры взрослой жизни
⠀
Почему после прочтения 3-5 книг про отношения не получается выйти из созависимости, пережить расставание с мужчиной или наладить отношения с мамой?
Почему мы застреваем в этом на годы?
Может, надо прочитать не 5 книг, а 25? Нет...
⠀
Исцеляют отношения, где можно безопасно разместить всю себя, свое горе, обиды, страхи, грусть, разочарование, ненависть, злость, желание мстить, бессилие...без осуждения отразиться в глазах терапевта, получить поддержку, соприкоснуться с болью и прожить ее, не избегая, не вытесняя, не подавляя, как раньше, а значит в итоге освободиться от нее
⠀
Только в терапии, в отношениях не с книгой, а с живым человеком, можно дорастить себя психически - обрести глубокое понимание, сострадание, уважение к себе, вернуться к своей целостности и самоценности
Ниже отзыв когда был в терапии и получил результат 🌀

#чтопочитать
Две стороны эго:

1 - человек верит, что нужно быть полезным и нужным

2 - человек верит, что живёт для состояния благополучия своего и окружающего

Первые, как правило, забывают, что на товарах и услугах первой необходимости люди чаще всего пытаются сэкономить и обращаются за ними только во время кризиса. И поэтому они создают кризисы для других людей, донося им, что с ними что-то не так...

Вторые же, как правило, понимают, в чём их ценность, слышат, что от них хотят другие люди и дают им то, что делает других такими же счастливыми и довольными.

Довольным надо быть собой и тем, что делаешь. Не надо, чтоб кто-то был этим доволен или чтоб чтоб кто-то был доволен тобой.

Когда ты делишься с другими тем, что делает хорошо тебе - это всегда про ценность. И эта ценность от Бога, не от потребности выживания.
@оlga_nikolaeva_official

#чтопочитать
Рекомендую ❤️Книга обладает большим целительным эффектом на Радость (Дефомин), искренняя благодарность всем сердцем за кайфотворение...
https://www.youtube.com/watch?v=60k8egSZkXM

От счастливых людей тебе не прилетит ничего кроме счастья.

От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки.

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.

Лиля Град
#чтопочитать

https://nikeabooks.ru/catalog/book/tantsuyte-svoyu-zhizn-psikhologicheskie-esse-o-tom-kak-vernut-sebe-sebya/

Кто не любит слушать , читай ❤️‍🔥 книга 🔥
Робин Норвуд - "Женщины, которые любят слишком сильно".

Книга, которая изменит вашу жизнь.
(как наша жажда любви становится хронической неизлечимой болезнью).

Если любить для нас обязательно означает страдать, значит, мы любим слишком сильно.
Почему многие женщины увлекаются и становятся настолько сильно привязаными к бесчувственным мужчинам, мужчинам, которые больше ценят работу, алкоголь или общество других женщин – к таким мужчинам, которые не разделяют их чувств и не могут ответить любовью на любовь? В своей книге, ставшей в США бестселлером, терапевт Робин Норвуд помогает таким женщинам понять и принять и изменить свою манеру любить.
Рассказывая читательницам о самых разных случаях из своей терапевтической практики, Робин Норвуд предлагает им путь освобождения от пут такой разрушительной любви. Женщины, которые любят слишком сильно, могут избавиться от страданий и боли, которые приносят им близкие отношения – если они найдут в себе силы принять и полюбить самих себя.

"....Если "любить" для нас обязательно означает "страдать" - мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сценарию: безответные чувства - привязанность - несчастная любовь - нездоровые отношения. Затем они прикладывают огромные усилия, пытаясь наладить эти отношения, или жестоко страдают, отчаявшись сделать свой брак счастливым. Большинство женщин верят, что драматичная, зачастую неразделенная любовь, несущая с собой страдания, боль и разочарование, - единственный возможный вид настоящей, подлинной любви. Большинство из нас любили так хотя бы раз в жизни, для многих такая безответная любовь стала привычной, а некоторые настолько привязаны к своему партнеру, что едва ли способны жить самостоятельно - своими интересами и своей жизнью.
В этой книге мы пристально рассмотрим те причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью. Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же так трудно порвать их. Мы поймем, как наше желание любить, наша жажда любви, сама наша любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью. " (Р.Норвуд) #чтопочитать