Nachbarschaftsstreit vor Gericht: Und ewig droht Stress an der Gartengrenze - Kolumne
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Nachbarschaftsstreitigkeiten gehören mit zu den häufigsten Gründen, warum die Deutschen vor Gericht ziehen․ Wohl dem, der entspannte Nachbarn hat․

Mütter mit postpartaler Depression: »Als das kleine Leben kam, fühlte ich mich plötzlich so klein«
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Felicia Simion hat nach der Geburt ihrer Tochter unter postpartaler Depression gelitten․ Als es ihr besser ging, besuchte sie Frauen, die Ähnliches erlebten – und dokumentierte ihre Gefühle und Gedanken․

Oktoberfest: Rezept für Erdäpfelkas
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Auf dem Oktoberfest kostet eine Vorspeisenplatte 70 Euro․ Dabei kann man die Leckereien ganz leicht selbst machen․ Zum Beispiel diesen erdig-würzigen, süß-scharf-säuerlichen Brotaufstrich aus Kartoffeln․ Herrlich!

Übergewicht steigert Krebsrisiko deutlich: 30․000 Erkrankungen pro Jahr sind vermeidbar
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Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa 30․000 Menschen an Krebs, weil sie übergewichtig sind, sagt Michael Baumann vom Deutschen Krebsforschungszentrum․ Fachleute fordern mehr Aufklärung, schon bei Kindern․

Arctic Circle Trail in Grönland: In schmatzenden Stiefeln vom Eisschild an die Küste
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Seit 4200 Jahren wandern Menschen auf dem Arctic Circle Trail vom Eisschild bis an Grönlands Küste․ Wer die Route kennt, sagt, dass man sie nie vergisst․ Zumindest an die nassen Füße werden wir uns lange erinnern․

Unesco-Weltkulturerbe-Titel für Erfurt: »Mit dieser Altstadt allein hätte man keine Chance gehabt«
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Die Unesco hat Erfurt für sein mittelalterlich-jüdisches Erbe ausgezeichnet – darunter ein altes Ritualbad․ Die Entdeckerin, eine Archäologin, erklärt ihren Fund von damals und gibt Tipps für Thüringens Hauptstadt․

»Digitale Nase«: »Wein will von Menschen getrunken werden, nicht von der KI«
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Eine »Digitale Nase« soll Weinexperten Konkurrenz machen․ Hier spricht einer der Entwickler über verschnupfte Kellner, angebrochene Flaschen und Sommelier-Lyrik․

Auslandskrankenversicherung: Warum eine ARKV sinnvoll ist
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Die deutsche Reiselust ist ungebrochen․ Doch Urlaub will richtig vorbereitet sein: Brauchen Sie eine Auslandskrankenversicherung? Was sie abdecken sollte und was außerhalb der EU gilt, erfahren Sie hier․

Familiennewsletter zu Achtsamkeit: Kinder, entspannt euch doch mal!
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Im hektischen Familienalltag bescheren Eltern ihren Kindern Stress, den sie später wieder abbauen wollen․ Wie das funktionieren kann, verraten wir in diesem Newsletter․

People Pleasing: Wie wir ohne schlechtes Gewissen für uns einstehen
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People Pleaser richten sich immer nach den anderen und vergessen dabei sich selbst․ Psychologin Ulrike Bossmann sagt, wie wir lernen, Grenzen zu setzen und dabei empathisch zu bleiben․

Lissabon und der Fado: Sie singen von Liebe und Schmerz und davon, wie man darüber hinauskommt
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Eine Sängerin mit roten Lippen plaudert und flirtet, während sie im Fado versinkt․ Chico spielt die portugiesische Gitarre․ Seine Frau schreit, er soll dabei nicht nach den Mädchen schauen․ Eine Nacht in Lissabon․

Gastgewerbe: Warum hat die Gastronomie ein so schlechtes Image?
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Alles nur Ausbeuter und Choleriker? Der Ruf der Gastronomie ist desaströs – man schaue nur die aktuelle Staffel von »The Bear«․ Ich bin im Restaurant zwischen dem Klappern und Klingeln aufgewachsen․ Und mochte das․

Depression: »Die Krankheit ist ein Arschloch, und sie mordet«
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Millionen Deutsche leiden an Depressionen – auch etliche Prominente․ Die Journalistin Katty Salié hat mit einigen für ihr Buch gesprochen․ Hier erzählt sie, was sie von ihnen gelernt hat․

Jung und herzkrank: Wie bringe ich meine Beziehungen in Ordnung?
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Viel zu oft habe ich Dinge getan, die ich nicht tun wollte․ Hauptsache, niemanden verärgern․ Mit 38 Jahren und unheilbar herzkrank übe ich nun, ehrlich zu sein․ Was macht das mit meinen Beziehungen?

Yoga-Tipps: Worauf Sie beim herabschauenden Hund achten können
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Kaum eine Yogapose sorgt für so viel Frust wie der herabschauende Hund – dabei ist sie eigentlich großartig für Körper und Geist․ Mit diesen Tricks können auch Sie sich darin bald entspannen․

Rezept für Tarte Bourdaloue mit Birnen und Mandeln
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Die absolut fantastische Tarte Bourdaloue, ein französischer Klassiker, prunkt mit Butter, Zucker, Ei, Mandeln und zart gewürzten Birnen․ Ein frühherbstlicher Festtagskuchen, perfekt für den morgigen Feiertag․

Nobelpreis für Medizin an Katalin Karikó und Drew Weissman: Erst stritten sie um den Kopierer, dann revolutionierten sie die Medizin
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»Ihr Schlüssel zum Erfolg war, dass sie nie aufgegeben hat«, sagt ein Kollege über mRNA-Forscherin Katalin Karikó․ Doch ohne die Coronapandemie hätten sie und Drew Weissman wohl noch nicht den Nobelpreis gewonnen․

Achtsamkeit für Kinder: Können Jungen und Mädchen Mindfulness lernen?
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Völlig versunken puzzeln, ein Eis essen, den Moment genießen: Für Kinder kein Problem, machen sie eh meist․ Trotzdem boomt das Geschäft mit der Achtsamkeit für Jungen und Mädchen․

Wandern in den Bergen von Bayern bis zum Gardasee: Goldenes Licht über Nebelschwaden
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Im Herbst entfalten die Berge ihre ganz eigene Schönheit․ Mehrtagestouren sind auch im Oktober noch möglich․ Sieben Vorschläge von Bayern bis zum Gardasee․

Tod eines Elternteils: Ich fragte ihn, ob Mama stirbt․ Einen Tag später war sie tot․
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Wie meine Mutter aussah, als sie noch gesund war, weiß ich nur von Bildern․ All meine Erinnerungen an sie sind mit ihrer Krebserkrankung verknüpft․ Ich habe nicht verstanden, was ihr Tod bedeutet․