Notfallseelsorge in der Ukraine: »Können Sie den Krieg beenden?«
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Ein Kollektiv aus Psychologen hat in der Ukraine eine »Nummer gegen Kummer« eingerichtet: Hier rufen Menschen an, die in Panik sind, den Krieg nicht ertragen․ Wie die Therapeutinnen den Anrufern Mut machen – und sich selbst․

Psychotherapie: Wie sage ich meinem Chef, dass ich eine Therapie mache?
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Martin hat keine Lust mehr, es verheimlichen und möchte im Büro erzählen, dass es während der Mittagspause zur Therapie geht․ Konfliktberaterin Ursula Wawrzinek sagt, was er dabei beachten sollte․

Psychologin über Hoffnung: »Wir helfen niemandem, wenn wir uns selbst überfordern«
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Der Krieg, Corona – die schlechten Nachrichten überschlagen sich․ Wie man damit umgehen kann, wann positives Denken hilft und warum es manchmal auch gefährlich ist, erklärt die Psychologieprofessorin Astrid Schütz․

Psychische Gesundheit im Job: Wie kann man darüber sprechen?
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Wie kann ich der Chefin oder den Kollegen sagen, wenn es mir mal nicht gut geht? Was, wenn sie verständnislos reagieren? Psychotherapeutin Eva Elisa Schneider gibt Antworten im Podcast․

Psychische Probleme von Kindern und Jugendlichen: Wann brauchen sie professionelle Hilfe?
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Seit Corona leiden mehr Kinder und Jugendliche unter psychischen Problemen․ Wann brauchen sie professionelle Hilfe, und wie können Eltern sie in der Wartezeit auf einen Therapieplatz unterstützen?

Münchhausen-by-Proxy-Syndrom: Wenn Mütter ihre Kinder absichtlich krank machen
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Julian ist ein gesundes Kind․ Doch seine Mutter redete ihm schwere Krankheiten ein․ Daraus zog sie Selbstbestätigung als Kümmerin․ Mediziner sprechen von »fürsorglicher Misshandlung«, die mitunter tödlich endet․

Coronapandemie: Bedarf an Psychotherapie für Kinder und Jugendliche leicht gesunken
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Kinder und Jugendliche sind weiterhin psychisch deutlich stärker belastet als vor der Pandemie, auch wenn die Zahl leicht gesunken ist․ Und jeder Zweite muss mehr als ein halbes Jahr auf einen Therapieplatz warten․

Kontaktabbruch zwischen Kindern und Eltern: Psychotherapeutin über zerstörtes Familienglück
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Warum wenden sich Kinder von ihren Eltern ab? Was machen Kontaktabbrüche mit den Beteiligten? Und wie können Familien wieder zueinanderfinden? Die Psychotherapeutin Dunja Voos gibt Antworten․

Caroline Link und ihre Serie »SAFE«: Was Kindern mit psychischen Problemen helfen kann
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Regisseurin Caroline Link präsentiert in einer einfühlsamen Serie die Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit personzentrierter Psychotherapie․ Wie funktioniert die Methode?

Ritzen, schneiden, verbrennen, verbrühen: Warum verletzten sich so viele Jugendliche selbst?
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Viele Teenager ritzen sich und posten ihre Wunden im Internet․ Was dahintersteckt und wann es gefährlich wird, erklärt der Psychiater Christian Schmahl․

Selbstverletzungen und Borderline: Was können Eltern tun?
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Wie sollten Mütter und Väter damit umgehen, dass sich ihr Kind schneidet? Betroffene und Experten über Ursachen, Therapien und Hilfe für Angehörige․

Psychotherapie: Warum viele Patienten lange auf ihre Behandlung warten müssen
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Offiziell gibt es in Deutschland ausreichend Therapieplätze․ Patientinnen und Patienten berichten trotzdem von langen Wartezeiten․ Woran liegt das, und in welchen Regionen gibt es die größten Probleme?

ADHS bei Erwachsenen: Mit der Kirmes im Kopf klarkommen – Podcast mit Angelina Boerger
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Erst mit 29 hat Journalistin Angelina Boerger ihre ADHS-Diagnose erhalten – für sie eine Erlösung․ Was hilft, um mit der Kirmes im Kopf klarzukommen, erklärt sie im Podcast․

Eva Asselmann über Entspannung trotz Stress: »Fühlen Sie mal in Ihren Nacken«
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Stress gilt als Risikofaktor für Volkskrankheiten․ Aber wie schafft man es, sich zu entspannen? Psychologieprofessorin Eva Asselmann stellt eine Technik vor, mit der es blitzartig klappen soll․

Burn-out und Erschöpfung: Was Menschen in den Zusammenbruch treibt - und was sie schützt
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Burn-out-Betroffene spüren weder Freude noch Schmerz․ Verhaltenstherapeutin Ulla Coulin-Riegger berichtet von ihrer Arbeit mit Patienten und stellt Techniken vor, die bei der Bewältigung von Problemen helfen․

Transgender: Wie Angehörige bei der Geschlechtsangleichung helfen können
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Verwirrung, Trauer, Ohnmacht: Wenn Menschen ihr biologisches Geschlecht ablehnen, kann es kompliziert werden․ Therapeutin Lena Dierksmeier berichtet von ihren Erfahrungen und sagt, wie Freunde und Familie helfen können․

Gabriele von Arnim: »Schönheit kann uns aufbrechen und die Traurigkeit lösen«
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Die Autorin Gabriele von Arnim hat ihren Mann durch eine schwere Krankheit begleitet․ Hier sagt sie, wie sie es geschafft hat, im Schlechten das Schöne zu sehen, und warum das gerade heute so wichtig ist․

Selbstfürsorge: Wie wir auf uns selbst achten - Podcast mit Svenja Gräfen
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Vor dem Frühstück joggen, nach der Arbeit vernetzen․ Zwischen Terminen und Freizeitstress vergisst man schnell die eigenen Bedürfnisse․ Wie man das verhindern kann, erklärt Svenja Gräfen․

Impostor Syndrom: Selbstzweifel besiegen und Stärken erkennen – Podcast mit Michaela Muthig
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War die Jobzusage nur Glück? Und gar kein Können? Wenn erfolgreiche Menschen an sich selbst zweifeln, ist das ein Hinweis auf das Impostor-Syndrom․ Ärztin Michaela Muthig erklärt, wie wir unseren Selbstwert stärken․

Depression: »Die Krankheit ist ein Arschloch, und sie mordet«
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Millionen Deutsche leiden an Depressionen – auch etliche Prominente․ Die Journalistin Katty Salié hat mit einigen für ihr Buch gesprochen․ Hier erzählt sie, was sie von ihnen gelernt hat․