​​​​​Ernährung: Bei Reizdarm hilft oft eine FODMAP-arme Diät
#reizdarm #Reizdarmsyndrom #Darm #Mikrobiom #Darmbakterien #FODMAP #Ernährung #Nahrungsmittel #Depression #Ängste #kohlenhydrate #Zucker #Milch #Bauchschmerzen #Blähungen #durchfall #Verstopfung #ErnährungReizdarm #ErnährungbeiReizdarm #Medizin #PsychologieHirnforschung

Manche Menschen vertragen keine Nahrungsmittel mit bestimmten Kohlenhydraten und Zuckeralkoholen․ Auf sie zu verzichten, kann Bauchschmerzen und Blähungen lindern․

​​​​​Mikrobiom: Krankmacher im Bauch
#Mikrobiom #Darm #Darmbakterien #gehirn #DarmHirnAchse #Alzheimer #als #vagusnerv #Nerven #autismusspektrumstörung #ASS #autismus #Medizin #PsychologieHirnforschung

Ob Parkinson oder ALS: Viele Hirnerkrankungen könnten ihre Wurzeln im Darm haben․ Inzwischen verstehen Forscher die Signalwege immer besser․

​​​​​Mikrobiom: Massenaussterben in unserem Darm
#Mikrobiom #Darmbakterien #Bakterien #darmflora #Verdauung #koprolithen #antibiotika #Autoimmunkrankheiten #Ernährung #Medizin

Unsere Darmflora ist auch nicht mehr das, was sie einmal war․ 2000 Jahre alte menschliche Verdauungsprodukte zeigen, dass es im Gedärm einst vielfältiger zuging․