В моей груди большая дыра. Дыра, которая должна была стать местом любви и понимания моих родителей. Безопасное место в объятиях моих родителей. Руки, которые должны были меня ласкать и поддерживать, отпустили меня, и я упал в колодец одиночества, мне пришлось просить у других людей все, что мне нужно было положить в дыру, но взгляды и поведение были настолько пугающими, что я сплел кокон вокруг себя. Отсюда началось недоверие к людям, страх, грусть, невыражение своих чувств, желание, чтобы было кого поддержать. Со временем испуганный, беспомощный и брошенный ребенок становился все более одиноким. Но сейчас я вступил на путь, где знаю, что приют и поддержка этого напуганного и беззащитного ребенка – только я. Я научусь держать за руку брошенного ребенка, пойдем вместе по пути роста и процветания. Я изо всех сил стараюсь гладить его  голову, крепко обнимать, стоять рядом и поддерживать его перед лицом всего зла, лжи, обвинений, страхов, унижений, сравнений.

#схематерапия #психолог #психотерапевт #гаськов

Короткометражный фильм «Размазня» — персонаж со схемой «покорности» перед самовлюбленным и властным персонажем.

Схемы – это убеждения и чувствования о себе, других и мире, в которые люди верят автоматически, «интуитивно», не задавая вопросов. Это ключевое  понятие в схема-терапии - современной эффективной  психотерапии. Схема-терапия - это подход, совмещающий в рамках одной теоретической модели когнитивно-поведенческий, психодинамический, гештальт-подход и теорию привязанности. 

    Человек со схемой "покорности", старается угодить другим, чтобы получить одобрение, понравиться окружающим и избежать конфликтов или агрессии. Существует в двух формах:
Подавление своих желаний и потребностей;
Подавление чувств и эмоций.
#схематерапия #психолог #психотерапевт #гаськов #онлайн