‌ 💢آزمایش های لازم  #قبل از بارداری


🔺👈گروه خونی و ارهاش
🔺👈شمارش کامل #خون (کم خونی و پلاکت و ...)
🔺👈 #قند خون ناشتا
🔺👈آنالیز کامل و کشت #ادرار .
🔺👈در صورت تمایل، آزمایش #HIV .
🔺👈 آزمایشVDRL  (آزمایش عفونت های منتقله از راه #جنسی)
🔺👈 تیتر آنتی بادی ضد سرخجه  در صورتی که خانم علیه سرخجه ایمن نشده باشد و سابقه ابتلا به #سرخجه را نیز نداشته باشد
🔺👈در صورتی که خانم طبق دستورالعمل کشوری بر علیه #هپاتیت ایمن نشده است، یا شک دارد :  آزمایش HBsAg  .(هپاتیت)
🔺👈بهتر است آزمایش #تیرویید نیز انجام شود .


@PazishkiBaliny ♡🕎♡

💢نشانه های خاموش #نشت_روده💢
-----------------------------------
@PazishkiBaliny ♡🕎♡
-----------------------------------
🔸 #آسیب_دیواره_روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود.
🔸 ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.

⚠️ #علائم:

🔮 با #عدم_تحمل_گلوتن مواجه هستید:
💠 اگر پس از مصرف نان، پاستا یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد.

🔮 به #درد_مفاصل دچار هستید و از نظر آرتریت بررسی شده اید.

🔮 با عملکرد ضعیف #دستگاه_گوارش مواجه هستید:
💠 که شامل نفخ، نیاز فوری به استفاده از توالت پس از مصرف مواد غذایی خاص، یبوست، سوء هاضمه مزمن و تهوع می باشد.

🔮 با #مشکلات_پوستی مواجه هستید:
💠 از جمله آکنه، اگزما و یا پسوریازیس

🔮 با سطوح بالای #قند_خون مواجه هستید.

🔮 در #شناسایی_مشکل ناتوان هستید:
💠 ممکن است به چند پزشک مراجعه کرده باشید و درمان های مختلف کمکی به بهبود شرایط شما نکرده و همچنان با درد مبارزه می کنید.

✅ #درمان:
💎 نخستین گام حذف محرک بیماری است.
💎 سپس، بیماران #مکمل_گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند.
💎 از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند #ایبوپروفن یا #آسپرین اشاره کرد.

💥 زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید.
💥 از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه‌تر کمک کرد

@PazishkiBaliny ♡🕎♡

💢نشانه های خاموش #نشت_روده💢
-----------------------------------
@PazishkiBaliny ♡🕎♡
-----------------------------------
🔸 #آسیب_دیواره_روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود.
🔸 ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.

⚠️ #علائم:

🔮 با #عدم_تحمل_گلوتن مواجه هستید:
💠 اگر پس از مصرف نان، پاستا یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد.

🔮 به #درد_مفاصل دچار هستید و از نظر آرتریت بررسی شده اید.

🔮 با عملکرد ضعیف #دستگاه_گوارش مواجه هستید:
💠 که شامل نفخ، نیاز فوری به استفاده از توالت پس از مصرف مواد غذایی خاص، یبوست، سوء هاضمه مزمن و تهوع می باشد.

🔮 با #مشکلات_پوستی مواجه هستید:
💠 از جمله آکنه، اگزما و یا پسوریازیس

🔮 با سطوح بالای #قند_خون مواجه هستید.

🔮 در #شناسایی_مشکل ناتوان هستید:
💠 ممکن است به چند پزشک مراجعه کرده باشید و درمان های مختلف کمکی به بهبود شرایط شما نکرده و همچنان با درد مبارزه می کنید.

✅ #درمان:
💎 نخستین گام حذف محرک بیماری است.
💎 سپس، بیماران #مکمل_گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند.
💎 از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند #ایبوپروفن یا #آسپرین اشاره کرد.

💥 زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید.
💥 از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه‌تر کمک کرد

@PazishkiBaliny ♡🕎♡

🔴 دویدن در صبح قبل از صبحانه باعث سوزاندن دو برابر چربی خواهید شد🏃‍♀

🔺زیرا #قند_خون در پایین ترین حد خود قرار دارد (فقط ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دویدن).
Channel:
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
@Pazishkibaliny

#کاهش_قند_خون #بیماران_دیابتی :


میزان طبیعی #قند_خون ناشتا برای یک فرد سالم و غیر دیابتی 70 تا 100 میلی گرم در دسی‌لیتر است.

مقادیر قند خون مطلوب برای افراد مبتلا به دیابت به شرح زیر می‌باشد:

قند خون ناشتا: 70 تا 130 میلی‌گرم در دسی‌لیتر

قند خون پس از وعده غذایی: کمتر از 180 میلی‌گرم در دسی‌لیتر

قند خون 2 ساعت پس از صرف غذا: کمتر از 140 میلی‌گرم در دسی‌لیتر

قند خون 2 ساعت بعد از صرف غذا در فرد عادی باید کمتر از 120 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، ولی هدف مطلوب در بیماران دیابتی این است که این قند خون به کمتر از 140 میلی‌گرم در دسی‌لیتر برسد.

زمانی که غلظت گلوکز خون به کمتر از 70-60 میلی‌گرم در دسی لیتر کاهش یابد، افت قند خون یا هیپوگلیسمی رخ خواهد داد.



علائم اولیه افت قند خون شامل حالت گیجی، رنگ پریدگی، عرق کردن، عصبی بودن، گرسنگی و ضعف می‌باشد. چنانچه سطح قند خون به زیر 40 میلی‌گرم در دسی‌لیتر افت کند، اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی نظیر سردرگمی، بی‌حالی، صحبت کردن شل و غیرقابل کنترل و تغییرات خلق‌ و خو و در نهایت کاهش سطح هوشیاری و خواب عمیق تظاهر می‌یابد.

@Pazishkibaliny

🔴چند نکته مهم درارتباط با #تزریق_عضلانی

🔴براي #پني_سيلين از سوزن بزرك استفاده كنيد و سريع بعد از حل شدن #تزريق كنيد .

🔴اين #پودر زود #سفت ميشود و سوزن را مسدود ميكند .اگر گير كرد بايد خارج كنيد ،اندكي آب #مقطر به ان اضافه كنيد و سر #سوزن را عوض كنيد .

🔴 #آمپول ها را #مخلوط نكنيد .

🔴به افرادزير #بيست و پنج سال #ديكلوفناك نزنيد

🔴 #پيروكسيكام كمتر فلج شل ميدهد وبرای افرادزیر18سال آمپول #پیروکسیکام تزریق نشود

🔴در زنان #حامله #ليدوكايين نزنيد ، براي بقيه ميشود نيم سي سي محلول دو درصد رابا #آنتی بیوتیک مخلوط كرد.

🔴 #كورتون ها در #حاملگي #ممنوع هستند بجز #هيدروكرورتيزون و #پردنيزولون ، كه دومي بخاطر اثر طولاني و #ديابت حاملگي و ادم و #فشارخون حاملگي تجويز نميشود مگر در شرايط خاص

🔴 #دگزامتازون و همه استروييد ها باعث افزايش #فشار خون و #قند خون ميشوند ، دقت كنيد در بيمار مستعد ميتواند باعث سكته مغزي يا كماي #ديابتي شود .


🔴 #ديكلوفناك با بسياري از دارو ها رسوب ميدهد و بايد #جدا در طرف ديگر زده شود.

🔴 #هيوسين در خيلي ها #تپش شديد و حتي ايست #قلبي ميدهد ، عوارض #ديسيكلومين كمتر است.

🔴 #پلازيل باعث عوارض #اكستراپيراميدال ( چشم و گردن قفل به بالا ) ميشود .

🔴آمپول كامل #پلازیل براي یک فرد60 كيلويي است (2سي سي ) و براي كودك با سرنگ #انسولين تقسيم كنيد .

🔴 #آنتی دوت آن #بايپريدين تزريقي است


@Pazishkibaliny

فایده‌ی جالب بادمجان برای سلامتی !🍆

▫️بادمجان کم #کالری و پُر فیبر است که باعث میشود برای کاهش وزن مفید باشد؛ این صیفی با فیبر زیادی که دارد احساس سیری به شما میدهد و از کالری مصرفیتان میکاهد.

+ شاخص گلیسمی پایین بادمجان باعث میشود غذای مفیدی برای دیابتی‌ها باشد چون باعث افزایش ناگهانی #قند_خون نمیشود.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🆔@Pazishkibaliny

چطوری بفهمیم #قند خونمون بالاست؟🤔

👈 از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید

🔹خشک شدن دهان
🔸تکرر ادرار
🔹احساس خستگی عمومی
🔸تاری دید
🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
🔸کاهش وزن

🆔 @Pazishkibaliny

❓ رنگ های مختلف #ادرار نشانه ی چه چیزهایی است⁉👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🚽 #ظاهر، #بوی ادرار و تعداد دفعات رفتن به توالت، نشانه‌هایی است که از درون بدن خبر می‌دهند. هرچه می‌نوشید، از کلیه عبور می‌کند و ادرار انعکاسی از آن‌ها می‌باشد و می‌تواند زنگ خطری برای اتفاقاتی باشد که در بدن شما رخ می‌دهد.

🔴 ادرار #بی‌رنگ:

👈اگر #ادرار به بی ‌رنگی آب باشد، مربوط به این است که آب زیادی نوشیده‌اید و به این دلیل که مثانه پر می‌شود، باید چندین بار در روز به دستشویی بروید. با داشتن رنگ ادرار روشن، جای هیچ نگرانی نیست.

👈همچنین می‌تواند به علت افزایش نمک‌های فسفات در ادرار باشد.

🔴 ادرار #تیره‌رنگ:

👈اگر رنگ ادرار تیره باشد، به این معنی است که آب بدن کم شده است.
👈رنگ ادرار #میزان آب بدن را نشان می‌دهد. بنابراین اگر فردی ادراری #تیره همراه با #سردرد و #سرگیجه داشته باشد، پزشک باید ادرار بیمار را چک کند تا علت کمبود آب بدن را بررسی کند. شاید هم این تیرگی رنگ مربوط به خون باشد.

🔴 ادرار #زرد روشن:

👈اگر ادرار حدوداً به رنگ #نئون باشد، یک علامت هشدار دهنده می‌باشد، اما علت می‌تواند قرص #مولتی ویتامین باشد. #ویتامین‌های B و #کاروتن به ادرار رنگ طلایی می‌دهند. نگران نباشید این رنگ ادرار به این معنی است که فرد مواد مکمل ارزشمندی را دفع می‌کند.

🔴 ادرار #نارنجی رنگ:

👈 #نارنجی شدن ادرار، شاید به دلیل مصرف #داروها، مواد غذایی و #مکمل‌هایی مانند ویتامین C، #هویج و آب هویج باشد.

🔴 ادرار #قرمز رنگ:

👈اگر ادرار به رنگ #قرمز یا #صورتی باشد، حتما باید بررسی شود، اما لزوما به معنای وجود مشکل و بیماری خاصی نیست.

👈وجود #خون یکی از شایع‌ترین دلایل قرمز شدن رنگ ادرار است؛ البته اغلب #خونریزی #شدید نیست و علامت دیگری ندارد.

👈 #عفونت ادراری، #ورزش شدید، سنگ مثانه یا سنگ کلیه، بیماری‌های #کلیوی و گاهی سرطان‌های کلیه یا مثانه از علل بروز چنین حالتی هستند.

👈مصرف غذاهایی مانند #لبو و #تمشک نیز باعث تغییر رنگ ادرار و قرمز شدن آن می‌شود

🔴 ادرار #آبی رنگ:

👈رنگ ادرار ممکن است به رنگی مایل به #سبز یا آبی هم نزدیک شود. #برخی #بیماری‌ها، مصرف داروها و مواد غذایی خاصی مانند #مارچوبه می‌تواند موجب تغییر رنگی شود.

🔴 ادرار #خاکستری رنگ:

👈ممکن است به علت وجود #سنگ #کلیه باشد.

🔴 ادرار #قهوه‌ای رنگ:

👈نشا‌ن‌دهنده #سرطان #لوزالمعده، بیماری #کلیه، بیماری کبد و انسداد مجرای صفراوی می‌باشد.

🔴 ادرار #سیاه رنگ:

👈در فردی که مبتلا به #ملانوم (سرطان پوست ناشی از سلول‌های رنگدانه‌ای) می‌باشد، دفع #ملانین باعث #سیاهی ادرار می‌شود.

🔴 ادرار ارغوانی- #بنفش رنگ:

👈نشان‌دهنده اختلالات در ساختار #هموگلوبین است. هموگلوبین، اکسیژن را از ریه‌ها به سلول‌های بدن و دی اکسید کربن را از سلول بدن به کلیه‌ها می‌فرستد.

🔴 ادرار ابری (#کدر):

👈نشان‌دهنده وجود #چرک در ادرار و یا #عفونت ادراری است. ادرار ابری، توسط بلورهای نمک #اسیداوریک و یا #اسیدفسفریک ایجاد می‌شود.

🔴ادرار #قندی:

👈اگر بعد از ادرار کردن بوی #قند به بینی رسید، ممکن است نشانه یک مشکل #جدی در بدن باشد؛ مثل وجود قند در ادرار.
وجود #قند خون در ادرار، یکی از نشانه‌های #دیابت می‌باشد.
👈کلیه مثل یک #فیلتر عمل می‌کند. اگر این فیلتر خراب شود، خیلی از مواد از آن رد شده و وارد ادرار می‌شوند.

👈در خانم #باردار ممکن است تغییرات در سیستم فیلتری کلیه باعث پیدایش #قند در #ادرار می‌شود.


🔴 #خون در ادرار:

👈در #زنان جوان #عفونت دستگاه #ادراری یکی از عوامل آن می‌باشد.

👈وجود #خون در ادرار ممکن است توسط #زخم و یا پارگی (به دلیل انجام ورزش‌های شدید) ایجاد گردد. اگر این حالت تا 24 ساعت ادامه داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

👈وجود خون در ادرار می‌تواند به علت #سنگ کلیه، عوارض جانبی داروی #رقیق کننده خون (مانند #وارفارین) یا درمان با #آسپیرین ایجاد شود.

👈در ادرار #مردان بالای 50 سال، به دلیل #بزرگ شدن غده #پروستات #خون وجود دارد.

👈#التهاب #کلیه‌ها پس از #عفونت‌های #ویروسی یا #باکتریایی، یکی از #علل عمده وجود #خون در #ادارار #کودکان است.

👈یکی از علل وجود #خون در ادرار انجام #ورزش‌های #شدید می باشد.



🆔 @Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕

🛑 #توصیه_هایی_به_ #دیابتی_ها_برای_مراقبت_از_ #چشم_هایشان:

🔺 با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود.
همچنین قند خون بالا می تواند منجر به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت بینجامد.
با این حال استراتژی هایی برای مراقبت از چشم ها در دیابتی ها پیشنهاد شده است


🔺 #حداقل_یک_بار_در_سال_با_چشم_پزشک_خود_ملاقات_داشته_باشید: اگر مشکلی وجود داشته باشد، اگر زود تشخیص داده شود، درمانش هم موفق تر خواهد بود. پزشک رگ های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد.

🔺 #قند_خون_خود_را_مرتب_کنترل_کنید: اگر قند خون شما در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود. شما باید در سال چندین بار آزمایش خون A1C را انجام دهید.

🔺 #فشار_خون_خود_را_کنترل_کنید:فشار خون بالا به تنهایی می تواند عامل بروز بیماری های چشم باشد. اگر فشار خون بالا و دیابت را توام دارید، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون هست. از پزشک خود برای نحوه اندازه گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد.

🔺 #سطح_کلسترول_خود_را_بررسی_کنید: آزمایش خون برای بررسی میزان کلسترول بد یا همان ال دی ال و کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می توان انجام داد.

🔺 #غذای_سالم_بخورید: خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن شما تنظیم می کند.

🔺 #سیگار_نکشید: سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می شود پس همین حالا سیگار کشیدن را متوقف کنید.

🔺 #ورزش_کنید: ورزش تاثیر زیادی بر سطح قند خون دارد.اگر از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کنید، از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهید را بپرسید. همچنین سوال کنید که چه نوع تمرینی برای شما مناسب تر است.

🆔 @Pazishkibaliny

👩🏻‍⚕

#نکته_سلامتی

#آموزشی

#تشخیص_های_آزمایشگاهی

#لیست_کامل #آزمایشاتی_که_باید_ناشتا_بود


🔸 #شمارش_سلول_های #خون( CBC):
نياز به ناشتايى ندارد

🔸 #قند_خون:
حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز جزآب نبايد بخوريد! حتى چاى!

🔸 #چربی_خون:
بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد!
اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگيرد

🔸 #سدیم_پتاسیم #کلسیم_فسفر:
رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست

🔸 #تست_کلیه(BUN /CR) :
نياز به ناشتايى ندارد

🔸 #اسید_اوریک:
چهار ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد

🔸 #آزمایشAST/ALT :
نياز به ناشتايى ندارد

🔸 #آلکالن_فسفاتاز:
بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد

🔸 #بررسی_آهن_خون:
از ٢ روز قبل ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست

🔸 #تست_های #تیروئید:
نيازبه ناشتايى ندارد ولی بهتره دو ساعت بعداز بیداری انجام بشه

🔸 #آزمایشESR/CRP:
نياز به ناشتايى ندارد، اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامينوفن نتيجه راتحت تاثيرقرار ميدهد

🔸 #آزمایشPT/PTT/INR :
نياز به ناشتايى ندارد

🔸 #هموگلوبین A1c :
ناشتايى نميخواهد

🆔 @Pazishkibaliny

#نکته_سلامتی

#پاتولوژی

#آزمایشات_مربوط_به #قند_خون


#مقدار_طبیعی_قند_خون_ناشتا:

👈خون کامل:60_110 mg/dl

👈پلاسما يا سرم: 70_120 mg/dl

👈افراد مسن:80_150 mg/dl

👈دوسال:60_100 mg/dl

👈شیرخوار:40_90 mg/dl

👈نوزادان ترم: 30_60 mg/dl

👈نوزاد نارس: 20_60 mg/dl


داروهای زیر ممکن است سبب کاهش قند خون شوند

استامینوفن، الکل، استرویید آنابولیک، کلوفیبرات، دیزوپیرامید، جم فیبروزیل، انسولین، مهار کننده MAO، پنتامیدین، پروپرانولول



داروهایی که سبب افزایش قند خون می شوند

تیروکسین، دیازوکسید، استروژن، گلوکوگان، ایزونیازید، سالیسیلات، تریامترن، بنزودیازپین، بتابلاکر، اپی نفرین، فروزماید، گلوکوکورتیکویید، گلوکز ، لیتیم، قرص ضد بارداری، فنی تویین، دیورتیک های تیازیدی..



#قند_خون_دو_ساعت_پس_از_غذا:
#مقدار_طبیعی

👈0_50 سال: <140 mg/dl

👈50_60 سال :<150 mg/dl

👈>60سال: >160 mg/dl

در افراد سالم خوردن غذا سطح قند خون را بالا می برد که محرک قوی آزاد شدن انسولین است.سطح انسولین در کمتر ازیک دقیقه به اوج می رسد.اگر قند خون دو ساعت بعد از غذا در فرد دیابتی کمتر از 130 باشد کنترل بیماری وی خوب تلقی می شود

🆔 @Pazishkibaliny

#نکته_سلامتی

#آموزشی

#پزشکی

#بیماری

#قند_خون_بالا_چیست؟

چرا قند خون بالا می‌رود؟ بالا رفتن سطح گلوکز در خون شروع بیماری قند خون می‌باشد که اگر باید به موقع شناسایی و درمان شود. پیشرفت بیماری قند در بدن آسیب‌های جدی و خطرناکی به همراه دارد. اگر نمی‌دانید قند خون ابلا چه علائم و نشانه‌هایی دارد، در ادامه همراه ما باشید.

☑️ #علائم_قند #خون_بالا

علائم قند خون بالا از یک شخص به شخص دیگر و حتی از یک روز به روز دیگر متفاوت است. اما به طول کلی اگر یکی از حالت‌های زیر را داشته باشید، احتمالاً قندخون بالا دارید:

✔️احساس گرسنگی یا تشنگی بیش از حد معمول می‌کند
✔️بیشتر از حد معمول ادرار می‌کند
✔️مجبور است چند بار در شب بیدار شود و ادرار کند
✔️احساس خستگی، خواب آلودگی و کمبود انرژی می‌کند
✔️نمی تواند به وضوح چیزها را ببیند و یا وقتی به منبع نور نگاه می‌کند هاله می‌بیند.

اگر شما هر یک از این علائم را دارید، فوراً قندخون خود را اندازه‌گیری کنید. سعی نکنید این علائم را با انسولین اضافه یا داروی دیگر مداوا کنید، مگر این که مطمئن هستید که دلیل آن بالا بودن قند خون شما می‌باشد. زیرا شرایط پزشکی دیگری وجود دارند که ممکن است همین علائم را داشته باشند.

🔴 #چه_عواملی #قند_خون_را_افزایش_می_دهند؟

زمانی که شما بیماری در بدن دارید یا اینکه به استرس مداوم دچار هستید بدن شما هورمون مبارزه با استرس تولید می‌کند. این هورمون سبب بالا رفتن قند در خون شما می‌شود.

🔷 #از_دیگر_عواملی_که #سبب #بالا_رفتن #قند_خون_می_شود_عبارتند_از:
✔️مصرف داروهای بیماری دیابت
✔️خوردن یا نوشیدن کربوهیدرات بیش از حد معمول
✔️فعالیت کم یا ورزش نکردن
✔️آسیب های ناشی از جراحی
✔️بیماری های عفونی و مصرف برخی از داروها

🔴 #قند_خون_بالا #چگونه_ضررهایی #برای_بدن_دارد؟

بالا بودن میزان قندخون در دازمدت می‌تواند به عروق و اعصاب بدن آسیب وارد کند. این باعث می‌شود که جریان خون در اعضای بدن، بخصوص دست‌ها، پاها، بازوها و ران‌ها کم شود.
کمی جریان خون به این اعضا خطر امراض عفونی، امراض قلبی، سکته مغزی، نابینایی، قطع پا و امراض کلیوی را زیادتر می‌کند. علاوه بر این ممکن است پاهای شما احساس خود را از دست بدهد و احساس درد اضافی در پاها خود بکنید. حتی یک زخم کوچک ممکن است بدون این که متوجه شوید به پاهای شما آسیب وارد کند. بالاخره آسیب به عروق و اعصاب برای روابط جنسی مشکل های غیرقابل علاج پیش خواهد آورد. به خاطر تمام این دلایل، شما باید سعی کنید قند خون بالا را با روش‌های خانگی یا پزشکی کنترل و درمان کنید.

🔺🔻🔺 #سخن_پایانی

بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می‌خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می‌تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختانه بدن برای تعدیل این شرایط انسولین تولید می‌کند که به کنترل قند خون کمک می‌کند.
اما گاهی اوقات بدن قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش قند خون نیست. زمانی که این اتفاق رخ می‌دهد، سطوح قند خون همواره بالا باقی می‌ماند. این شرایط خطر ابتلا به بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش می‌دهد. افزایش قند خون با نشانه‌ها و علائمی همراه است که توجه به آنها می‌تواند از جدی‌شدن شرایط پیشگیری کند.

🆔 @Pazishkibaliny