Алинамория
7.19K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
Я очень люблю людей, которые умеют попадать в истории, создавать невообразимые проекты и рассказывать о них так, что захватывает дух. Маша — одна из таких. Мы познакомились на обнимательных вечеринках, а потом я как-то пошла на кинки и увидела, как она массивной плёткой порет мужчин и то, какой шквал эмоций это у них вызывает. Позже я узнала, что Маша делает леденцы в виде вагин и пенисов всех цветов, форм и размеров.

https://tttttt.me/dodo_sova

Маша живет в поли-семье из трёх человек и ведёт откровенный канал. Если вы зайдёте к Маше, вас занесёт в водоворот событий и важных тем о поли-отношениях, секспросвете, феминизме, кинки-вечеринках и ЛГБТ.

#роман_с_наталинкой | #алина
#полиамория_социум
#рекомендация | #бдсм
Однажды я чуть не умерла во время БДСМ-сессии (trigger warning)

Мой бывший парень, с которым это случилось, не любит, когда я так презентую эту историю (М., прости!), потому что, по его словам, я бы не умерла. Возможно. но! Чувствовала я себя именно так.

Не буду раскрывать всех деталей, но скажу, что пищевая плёнка и игры с дыханием — не то, с чего стоит начинать своё знакомство с, так скажем, «серьёзным» БДСМ.

У меня вообще исторически не ладится с «темой». Именно она стала причиной моего развода, именно из-за неё пришлось расстаться с тем парнем, именно благодаря ней я порой чувствую стыд, а это мне в принципе давно уже не свойственно.

Но как-то я все время задвигаю свои отношения с БДСМ в дальний ящик, считая, что эта тема не особенно важная, хотя подумать явно есть над чем. Хорошо, что в этом мире есть блоги, куда можно иногда украдкой заглядывать, чтобы утолить своё любопытство и поразмышлять о всяком.

Как раз прекрасные люди из канала New Wave SM о БДСМ много пишут о психологии БДСМ, о том, как с помощью него снимать стресс и учиться расслабляться, ну и в целом и разных практиках вроде моего любимого шибари, например.

Наверное, самый главный вывод, который мне откликнулся после своего печального опыта и прочтения канала — «Надо отбросить поверхностное отношение к теме». Вот уж точно, я как-то совсем недооценивала эту штуку, когда к ней подбиралась, я всё думала, что это игра, а оказалось всё очень серьезно.

#рекомендация | #БДСМ
Что мне не нравится в культуре современного куколдизма, так это неравенство

Сколько я ни читаю на эту тему реальных историй, они сильно расходятся с тем, как все должно быть согласно здоровым отношениям.

Что должно быть: пара, в которой одному партнеру в кайф заниматься сексом с большим количеством разных людей, а второму — слушать эти истории/наблюдать и так далее. Что происходит в реальности: мужчины (в основном) буквально заставляют своих женщин спать с другими мужчинами, в то время как их женщинам это совершенно не нужно.

Ничего не напоминает? Да! Примерно такая же ситуация происходит в полиамории. Сколько я ни пишу о том, как важно, чтобы этого хотели все участники отношений, мне все равно пачками приходят письма о том, как кто-то страдает.

Но это наконец-то случилось — я нашла тот самый пример здоровых отношений куколда и так называемой sex wife — женщины, которая действительно не против большого количества контактов с новыми мужчинами.

Знакомьтесь — очень уютный блог Полины, матери двоих детей и прекрасной жены, которая продолжает ходить на свидания с другими, потому что ее мужа это возбуждает (сам он при этом ни с кем кроме неё спать не хочет).

И мне очень нравится, как честно Полина обо всем пишет — без этих вот сладеньких речей про то, «как все замечательно». Она откровенно пишет о сложностях и проблемах, без которых ни одни отношения не существуют.

Самое интересное — в закрепе:

💎С чего все началось?
💎Не боится ли она влюбиться?
💎Типы доминантов
💎Кто эти люди, которые ищут исключительно секса? Профессия, семейное положение, хобби

(Ссылки не крепятся, потому что канал закрытый, но навигация у Полины отличная, всё найдёте)

#рекомендация | #БДСМ
#форматы_отношений
«В Алинамории много размышлений, которые помогут даже самым ярым моногамистам построить что-то очень здоровое» — самый приятный отзыв о канале, который я когда-либо получала.

Что ж, давайте знакомиться: кто я и что тут почитать.

Меня зовут Алина, и я — психолог, а также открытая полиаморка и пансексуалка. То есть в близости гендер для меня не имеет значения, а любить я могу нескольких людей. Я отношу себя к соло-поли — это когда ты не ранжируешь своих партнёров по приоритету и ценишь автономность и свободу — свою и своих возлюбленных.

Даю психологические консультации по немоногамии, записаться можно в личке @arrayoflight.

Может показаться, что мой канал про полиаморию. Для меня он скорее о переосмыслении общепринятых норм об отношениях и сексуальности, которые мешают жить, опираясь на свои хотелки и потребности

Пройдёмся по главному:

#роман_с_наталинкой — то, с чего начался этот канал и мое перевоплощение в полиаморку. Тут про жизнь втроём, с бывшим мужем и девушкой (их посты вы там тоже найдёте).

#поли_трансформация — про первые шаги полиаморных неофитов и меня (когда-то) в том числе. Что делать, если осознал_а свою полиаморность? Как говорить об этом с партнером? Что, если он против? Для самых частых случаев есть тег #полиамор_но_жена_не_хочет.

#полиамория_социум — о том, какие нелепости приходится слышать от людей и как бывает сложненько полиаморам в мононормативном обществе.

#поли_мифы — главные заблуждения о полиаморах.

#ревность — как с ней быть, что делать, нужно ли бороться? Ответы на все эти вопросы.

#любовь_это — размышления на основную тему канала и записки о влюблённостях и любовях.

#вопросы и #разбор_ситуации — мои ответы тем, кто присылает свои истории в анонимную форму.

#отношения_с_собой, #одиночество и #личные_границы — о том, как важен для человека прежде всего он сам.

Также вы найдёте:
#отношение_к_отношениям
#форматы_отношений
#матчасть | #стата | #измены
#расставания | #отношения_с_собой
#одиночество | #секс | #бдсм
#поли_чтение | #поли_кино
#поли_моно | #созависимость
#слияние и много всего другого.

Форма для анонимных вопросов, которые разбираются тут.

И мой Инстаграм
История о том, как я нашла клитор на своих икрах

Та часть БДСМ для меня, которая про мазохизм (хотя в моем случае его легкая версия), — она в первую очередь про телесность. Это про взаимоотношение с телом, про изучение своих реакций от разных типов прикосновений, про поиск эрогенных зон и той степени воздействия на них, в которой «приятно», «приятно больно» и «больно приятно».

Мир моего мазохизма для меня открыл мой бывший парень М. (да, тот самый, с плёнкой). Мы расстались год назад, но он все ещё лучший любовник в моей жизни. Хотя любовник — противное слово-клише, оно тут не очень подходит. Скорее, лучший телесник.

Так, как он обращается с телом, не умеет в моей жизни никто. То есть в прямом смысле, когда мы с ним занимались сексом, это было взаимодействие не только каких-то стереотипно утверждённых эрогенных зон — он проделывал это со всем моим телом, буквально.

Он делал потрясающий массаж, идеально разминал шею и находил в моем теле самые отзывчивые точки, надавливая на область под тазовой костью, а потом под рёбрами, а затем около большого ушного нерва (вижу, как вы коллективно ставите мне двойку по анатомии, но зато у М. с ней все было в порядке).

И что бы вы думали. Самой отзывчивой от взаимодействий, самой разрывающей меня от эмоций и захватывающей дух частью тела оказался вовсе не клитор. Как мы выяснили с М., в моем теле это — икры. Да, те, которые на ногах, именно, они. М. сильно надавливал на них, находил нужные точки и играл как по струнам — мне оставалось только извиваться и пребывать одновременного в восторге и удивлении.

Так что да, находить для себя мир новых воздействий и делать вот такие открытия можно, как оказалось, и в 26. Но кто действительно разбирается в самых разных типах взаимодействий, фетишей, кинков и БДСМ-практик, так это Gangrele — автор канала «Мать драконов и страпонов 18+». Читаю ее уже год и вдохновляюсь на эксперименты (более безопасные, чем в том посте, честно).

Gangrele, или Лена Грейсон — свитч, купающийся на всех уровнях БДСМ и практик, как она сама про себя рассказывает. И это видно! Из ее блога вы узнаете о самых безумных экшенах, практиках и сценариях. А точнее, о том:

💎Какие инструменты консента есть в БДСМ
💎Что БДСМ не терапия, но может носить терапевтический характер
💎Что такое фетиш «Одетая женщина и оголенный мужчина» и в чем ее цель
💎Что такое DDLG
💎Как выбрать страпон
💎Почему она не любит темачить с другими верхними

В общем, информации море: если меня начинает интересовать какая-то форма БДСМ-отношений, я в первую очередь иду к Грейсон как за справочником, а потом уже расспрашиваю знакомых знатоков.

#рекомендация | #бдсм
​​Начало👆

— Есть ли, на твой взгляд, люди, которым противопоказан
БДСМ?

Не я тот человек, который судит о противопоказаниях к БДСМ.

Было бы здорово, если бы люди подходили к практикам более осознанно и ответственно. Не пытались заместить ими реальную жизнь или психотерапию, не топили в них травмы и горести. Но... каждый волен делать со своей жизнью то, что он хочет. И пока нет нарушений закона и принципа SSC... кажется, я это уже говорила!

БДСМ и полиамория. Эти понятия уживаются друг с другом или противоречат?

Это разные культуры, которые рандомно пересекаются. БДСМеры могут быть полигамными, а могут — моногамными.

Говорят, у «нижнего» партнёра должен быть только один «верхний». Ибо у «вещи должен быть один хозяин». Но не все нижние тащатся от концепта «вещи».

Какой выбор человек делает, то для него и хорошо.

— Что ты думаешь о том, когда люди живут в ролях сабмиссива и доминанта 24/7?

Думаю, в долгую эта практика очень затратна.

Ну сама посуди: какая ответственность ложится на «верхнего» партнёра! Контролировать и вести от и до жизнь другого человека. Плюс, ему придётся взять на себя все финансовые обязательства — не только текущие, но и компенсацию «нижнему» партнёру за выключение из социума.

Для «нижнего» ответственность тоже велика. Особенно, если эти люди помнят, что они смертны.

Могут быть элементы — «тонкая красная линия», пронизывающая отношения пары. И это сладко. Однако полную передачу контроля вижу слишком сложной в выполнении. Особенно в социальном плане.

— Что для тебя «хороший верхний», какой он? И что говорит о том, что вы напоролись на «аспадина»?

Хороший Верхний для меня — кто. И он ничего не должен.

Конечно, мне нравятся умные, честные, добрые люди. Но какое отношение это имеет к БДСМ и верхнему позиционированию?

Еще я предпочитаю моногамные отношения. Но опять же — причем здесь БДСМ?

У всех свои вкусы. Из такого прям общего важно владение практиками и техниками или желание учиться. Да и то не должен этого бедный «верхний». Кому-то это не принципиально.

Насчёт «аспадинов». Если впихнуть в пару фраз, это люди, которым кажется, что Верхний — лычка на жизненных погонах, позволяющая им быть эгоистами и хамлом. Иногда им кажется, что это их наследственный признак, личностная особенность или гендерное отличие.

Они забывают, что Верхний - это позиционирование в поле БДСМ, предполагающее у человека потребности и желания Верхнего позиционирования. Всё.

— При каких обстоятельствах ты бы смогла отказаться от БДСМ? Если вообще смогла бы.

В тон последней фразе мне бы надо тут рассказать про «голод», «демонов» и «зверей», сжирающих каждого БДСМера изнутри. И сделать лицо лица. Но об этом уже есть гигабайты херни, поэтому снова личный опыт.

БДСМ — важная потребность, но не жизненно важная. У кого-то качество жизни без БДСМ-практик существенно снизится, у кого-то — не критично.

Однако качество жизни важно тогда, когда эта жизнь у нас есть. Поэтому да, при угрозе жизни я бы отказалась от БДСМ, как и от других важных для меня штук. Под дулом автомата или на больничной койке не до этого.

А иногда есть потребности, которые вступают в противоречие с потребностью в БДСМ. У многих моих друзей-БДСМеров есть маленькие дети. Тогда с практиками сложновато: нет сил, времени, возможности. И никто не умер, временно ограничив себя в своих стремлениях.

— Что ты посоветуешь людям, которые хотят попробовать БДСМ?

Ответить себе, зачем. Если внятного ответа нет, лучше не «пробовать». Если есть, я бы рекомендовала искать информацию и единомышленников.

Разговаривать с людьми, читать, смотреть, анализировать. Разобравшись — учиться практикам и искать партнёров.

Информация разнородна, часто субъективна, и этот опыт подают не как мнение, а просто as is — иногда ещё с приставками «В БДСМ нужно только так».

Важно лично от меня: держите включённым критическое мышление! В БДСМ нужно так, как хочется вам — учитывая принципы SSC, законы и договорённости с партнёром.

Полная версия тут: позитивна ли популярность БДСМ и кто такой «хороший нижний».

Подробнее про БДСМ читать на Незабудочке 18+.

#интервью | #бдсм