​​​​​Selbstwert: Warum es so schwer fällt, sich selbst zu mögen
#Selbstwert #selbstwertgefühl #Selbstzweifel #zufriedenheit #Selbstzufriedenheit #selbstbild #Anerkennung #Lob #wertschätzung #Minderwertigkeitsgefühle #Achtsamkeit #PsychologieHirnforschung

Manche Leute sind selten mit sich zufrieden․ Woran liegt das? Und kann man das ändern? Der erste Schritt: verstehen, wie man sich selbst im Weg steht․

​​​​​Versagensängste: Die Selbstzweifel überwinden
#Selbstzweifel #ImpostorSyndrom #HochstaplerSyndrom #Versagensängste #Selbstvertrauen #Selbstbewusstsein #frauen #selbstwertgefühl #Impostor #Amongus #PsychologieHirnforschung

Viele Menschen – vor allem Frauen – meinen, sie hätten ihre Erfolge nur glücklichen Umständen zu verdanken․ Wie das »Impostor-Syndrom« entsteht und was man dagegen tun kann․