​​​Selbstbild: Für wie intelligent halten Sie sich?
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Die Antwort sagt nicht viel über Ihre wahre Intelligenz aus, dafür aber über etwaige Größenfantasien․ Das gilt für Erwachsene wie Jugendliche․

​​​​​Menschenkenntnis: Selbstwertgefühl setzt der Empathie Grenzen
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Manche möchten so gesehen werden, wie sie sich selbst wahrnehmen, auch wenn das für sie unvorteilhaft ist․ Schwer vorstellbar für Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl․

​​​​​Selbstwert: Warum es so schwer fällt, sich selbst zu mögen
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Manche Leute sind selten mit sich zufrieden․ Woran liegt das? Und kann man das ändern? Der erste Schritt: verstehen, wie man sich selbst im Weg steht․

​​​​​Narzisstische Eltern: Kein Herz fürs eigene Kind
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Narzisstische Eltern beschäftigen sich mehr mit sich selbst als mit den Bedürfnissen ihrer Kinder․ Ein Psychiater und eine Therapeutin schildern, was das für die Kinder bedeutet․

​​​​​Familie: Wie Väter ihre Töchter prägen
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Wenn es um die Entwicklung von Kindern ging, standen lange Zeit die Mütter im Fokus․ Doch männliche Bezugspersonen spielen im Leben von Mädchen eine große Rolle․

​​​​​Versagensängste: Die Selbstzweifel überwinden
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Viele Menschen – vor allem Frauen – meinen, sie hätten ihre Erfolge nur glücklichen Umständen zu verdanken․ Wie das »Impostor-Syndrom« entsteht und was man dagegen tun kann․

​​​​​Narzissmus: Spiritualität auf Abwegen
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Dem Ego ist nichts heilig: Auch mit Yoga und Achtsamkeitsmeditation holt es sich Bestätigung․ Der Psychologe Scott Barry Kaufman hat darin eine neue Form von Narzissmus entdeckt․

​​​​​Körperbild: Wissen Sie eigentlich, wie Sie aussehen?
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Wie gut jemand sein Äußeres beurteilen kann, lässt darauf schließen, wie wohl er sich in seiner Haut fühlt․ In einem Experiment ist es gelungen, das innere Bild zu vermessen․

​​​​​Underperformer: Nicht gut genug, um dazuzugehören?
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Aus einer Gruppe ausgeschlossen zu werden, ist schmerzhaft․ Doch wenn die eigene Leistung nicht stimmt, gehen einige lieber freiwillig․

​​​​​Body Positivity: Den Körper lieben, wie er ist
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Die Bewegung »Body Positivity« ruft dazu auf, sich mit dem eigenen Körper und seinen vermeintlichen Makeln wohl zu fühlen․ Doch an dieser Einstellung gibt es auch Kritik․ Zu Recht?

​​​​​Wertschätzung: Bin ich wichtig?
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Von anderen Menschen gesehen zu werden, ihnen etwas zu bedeuten: Dieses Gefühl, in der Fachsprache »Mattering« genannt, fördert unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise․

​​​​​Persönlichkeit: Der Selbstwert wächst mit dem Einkommen
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Wer sich wohl in seiner Haut fühlt, hat es im Leben leichter․ Das Einkommen kann einen Teil dazu beitragen: Wenn es steigt, dann steigt daraufhin auch das Selbstwertgefühl․