#влюбленность
#вопроспсихологу
#выгорание
#дети
#депрессия
#длиннопост
#зависимость
#книги
#кризис
#любовь
#любовьксебе
#манипуляции
#мотивация
#мудрость
#обомне
#отзывы
#отношения
#опыт
#психологпишет
#психологчитает
#психосоматика
#развод
#размышления
#расставание
#реализация
#родители
#самооценка
#сексология
#совет
#созависимость
#статья
#счастье
#тело
#теманедели
#терапия
#травма
#тревога
#цитаты
#юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психотерапия - всего лишь инструмент, с помощью которого можно выбрать направление для усилия, рассчитать силы, подправить траекторию, выкинуть балласт, облегчить движение, перестать смотреть туда, где ничего не изменится, выпустить то, что мешает, и увидеть то, что помогает, найти опоры, оттолкнуться и продолжать прикладывать усилия или сознательно брать передышку, понимая, что сейчас тебе нужен покой.
У психотерапии много плюсов и бонусов, но все они ничтожны без твоего усилия, твоих действий. Психотерапия не может изменить прошлого, она может привнести больше ясности в его трактовку, найти событиям наиболее подходящее место внутри тебя, подсветить ресурсное значение прожитого.
#терапия #психологпишет #психотерапия
У психотерапии много плюсов и бонусов, но все они ничтожны без твоего усилия, твоих действий. Психотерапия не может изменить прошлого, она может привнести больше ясности в его трактовку, найти событиям наиболее подходящее место внутри тебя, подсветить ресурсное значение прожитого.
#терапия #психологпишет #психотерапия
Не всегда твоя собственная дорога начинается со сверх-усилий, подвигов и отбойного молотка. Иногда усилие - это сварить себе ароматный кофе, не ответить на неприятный звонок, сказать «нет» или купить туфли. Конечно, это не трансформирует до неузнаваемости твою жизнь. Но пусть в твоей жизни будут усилия, которые маленькими шагами будут вести тебя в другую, лучшую реальность.
#терапия #психологпишет #психотерапия
#терапия #психологпишет #психотерапия
"Психотерапия – это не про ясность во всём, а про ясность о том, в чём именно есть неясность".
Борис Новодержкин
#цитаты #Новодержкин #терапия
Борис Новодержкин
#цитаты #Новодержкин #терапия
Один из величайших парадоксов заключается в том, что самосознание усиливает тревогу. Слияние рассеивает тревогу самым радикальным образом - уничтожая самосознание. Человек, который влюбляется и переживает блаженное состояние единства с любимым, не рефлексирует, поскольку его одинокое сомневающееся "Я", порождающее страх изоляции, растворяется в "мы". Таким образом, человек избавляется от тревоги, теряя самого себя.
Вот почему терапевты не любят иметь дело с влюблёнными клиентами. Терапия и влюблённость несовместимы, поскольку терапевтическая работа актуализирует сомневающееся "Я" и тревогу, которая служит указанием на внутренние конфликты.
Ирвин Ялом
#цитаты #Ялом #тревога #влюбленность #терапия
Вот почему терапевты не любят иметь дело с влюблёнными клиентами. Терапия и влюблённость несовместимы, поскольку терапевтическая работа актуализирует сомневающееся "Я" и тревогу, которая служит указанием на внутренние конфликты.
Ирвин Ялом
#цитаты #Ялом #тревога #влюбленность #терапия
Частная практика психотерапевта, глазами маркетологов и психотерапевта с опытом.
Как видит ситуацию маркетолог: "Не важно какой товар, главное упаковка". Поэтому по пунктам:
1⃣ Профессиональная фотосессия в деловом стиле, на фоне книг и макбука, в кресле и стоя с открытой книгой.
2⃣ Правильное оформление социальных сетей. Качественная аватарка, баннер и описание.
3⃣ Линейка цен. Индивидуальная консультация и пакет консультаций, естественно со скидкой.
4⃣ Если не хватает образования, то нужно выбрать узкую нишу . Например "Консультант по МАК-картам", "Консультант по работе со страхами", "Консультант по работе с ресурсами"
5⃣ Запуск рекламной компании. Первая консультация или бесплатно или в пол цены. Обязательно за отзыв. И вообще, куда же без отзывов.
Все, специалист готов! Если сделать крутой сайт, записать видео для тиктока, вк и других платформ, провести бесплатные вебинары, то это уже ого-го.
Как всё это видит психотерапевт с опытом. Важна и форма и содержание.
1⃣ Базовое образование (бакалавр, специалист, магистр)
2⃣ Клиническая практика (это не обязательно, но если есть, то очень круто)
3⃣ Длительное обучение в определённом направлении (психоанализ, кпт, арт-терапия и пр.)
4⃣ Опыт личной терапии, не менее 100 часов
5⃣ Опыт групповой терапии, не менее 100 часов
6⃣ Опыт супервизии, не менее 100 часов (в группе и индивидуально)
7⃣ В процессе обучения можно брать пациентов в частную практику, регулярно выносить случай на супервизию.
Очень часто, маркетологи, предлагают модель продвижения без учёта этического кодекса.
По опыту могу сказать, для построения устойчивой практики нужно 5-7 лет. Обмануть судьбу не получится. Если нет личной терапии, супервизии и накопленного опыта, придёт выгорание и разочарование в профессии.
#психологпишет #клиенты #терапия
Как видит ситуацию маркетолог: "Не важно какой товар, главное упаковка". Поэтому по пунктам:
Все, специалист готов! Если сделать крутой сайт, записать видео для тиктока, вк и других платформ, провести бесплатные вебинары, то это уже ого-го.
Как всё это видит психотерапевт с опытом. Важна и форма и содержание.
Очень часто, маркетологи, предлагают модель продвижения без учёта этического кодекса.
По опыту могу сказать, для построения устойчивой практики нужно 5-7 лет. Обмануть судьбу не получится. Если нет личной терапии, супервизии и накопленного опыта, придёт выгорание и разочарование в профессии.
#психологпишет #клиенты #терапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#тело #терапия #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#психологпишет #терапия #самонасилие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM