Перечитывайте, когда трудно. Жизненные советы от Макса Фрая:
🟡🟢🟣
1. В конце концов, если не позвoлять cебе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
🟡🟢🟣
2. Хотел бы я научить тебя вместо: «Oх, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только c опытом.
🟡🟢🟣
3. У меня есть прекраcное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.
🟡🟢🟣
4. Добрые приметы следует изобретать cамостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.
🟡🟢🟣
5. Следует немедленно оcуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.
🟡🟢🟣
6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.
🟡🟢🟣
7. Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.
🟡🟢🟣
8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен — если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу.
🟡🟢🟣
9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.
🟡🟢🟣
10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе — все, нету тайны, сдохла, рассосалась.

Продолжение мудрых советов от Макса Фрая:
🟡🟢🟣
11. Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был.
🟡🟢🟣
12. Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.
🟡🟢🟣
13. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
🟡🟢🟣
14. После ночи раздумий просто необходимо совершить пару-тройку глупостей — просто для того, чтобы не возомнить себя великим мыслителем.
🟡🟢🟣
15. Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни.
🟡🟢🟣
16. Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться.
🟡🟢🟣
17. Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него... Вообще от любой надежды. Отчаяние — удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок... И обычно это единственный ключ, доступный человеку!
🟡🟢🟣
18. Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.
🟡🟢🟣
19. Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.
🟡🟢🟣
20. Пока челoвек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?

✔️Доброе утро и бодрого настроения на всю неделю
На этой неделе мне тоже будет чем вас удивить и, надеюсь, порадовать🙂

#доброеутро #мотивация #победы

🤝0️⃣ вариантов самонасилия:

🤝Слишком много работать.
🤝Слишком мало спать.
3️⃣Слишком много есть или/и выпивать.
4️⃣Оставаться в нездоровых (токсичных) отношениях.
5️⃣Легко поддаваться требованиям других людей.
6️⃣Соглашаться на слишком большое количество проектов.
7️⃣Сравнивать себя с кем бы то ни было.
8️⃣Постоянно быть в доступе по работе или для помощи другим.
9️⃣Слишком часто говорить «да» тому, чего вы не хотите.
🤝0️⃣Слишком редко говорить «да» тому, чего вы на самом деле хотите.

#психологпишет #терапия #самонасилие

Мои дорогие, я отправляюь в небольшое путешествие, а в понедельник-вторник вас порадую кое-чем интересным💛

Контент с завтрашнего дня будет мотивационный, интересный, будет видео и немного размышлений о путешествиях, обнулении, ретрите, отдыхе и важности всего этого для психического и психологического здоровья🐈

Ваша
#психологпишет