Время. Временность. Смысл. Экзистенциальная терапия.

Мы живем, зная, что всё временно. Эта мысль может пугать или освобождать (зависит от нашего восприятия).

Временность делает многое бессмысленным: зачем стараться, если всё исчезнет? Но именно она придает смысл каждому моменту: если всё не вечно, то каждое «сейчас» - бесценно.

Мы откладываем, боимся, сомневаемся, ждем «подходящего времени». А время идет. Просто движется, забирая с собой то, что мы не успели прожить осознанно.

Что для вас по-настоящему важно? Что вы боитесь упустить?

Экзистенциальная терапия - это не о том, как «успеть всё» или «найти универсальный смысл». Она о том, как научиться жить свою жизнь так, чтобы временность не лишала смысла, а придавала ему ещё большую глубину.

Если вы чувствуете тревогу перед временем или растерянность перед смыслом, давайте разберем это вместе. Жизнь не ждет, но она всегда готова встретиться с вами.

Запись ЛС.

#психолог #экзистенциальнаятерапия #терапия