🎃🍁 Тыквенную неделю продолжаю...
Это ☝ может стать вашим ужином или обедом или гарниром - короче просто ооочень вкусно😋

‼️ДА, такое блюдо можно приготовить впрок и хранить в холодильнике
до 3 суток

👉 готовить просто , вот ⤵️

✅болгарский перец - 2 шт
✅лук, лучше красный - 1 шт
✅ баклажан - 2 шт
✅ кабачок - 1 шт
✅тыква - 300 г

☝Выпекаем при t 180° 20 минут, кстати можно всё вместе!

👉А для соуса, вот ⤵️

✔️оливковое масло или любое нерафинированное - 30 мл.
✔️ сок лимона - 1/2 лимона
✔️ бальзамический уксус - 1 ч. л
✔️соль, смесь перцев, орегано, тимьян и базилик - по 1/2 ч. л
✔️ мёд - 1 ч. л

👇перед подачей можно добавить⤵️

✔️шпинат или рукколу или кинзу - что больше нравится
✔️ сыр молодой, лучше фермерский
✔️грецкий орех, заранее вымочить не менее 3 часов, лучше на ночь, промыть обязательно

Автор рецепта 👉 daniya_alt

#otebezabota #тыква #салат #побыстрому #рецепт

🐱 А что в выходные делает кот нутрициолога ⁉️

☝️То же самое что и я, просто наслаждаемся тем, что нас окружает...

👉счастье в моменте, здесь и сейчас!

#otebezabota #отдых #гдесчастье #вдеревню #камин #релакс #вмоменте #сфинкс

🍒 и как вишенка на 🍰

👉Ловите самый лёгкий рецепт
ТЫКВЫ В ШОКОЛАДЕ ⤵️

🎃запечённая тыква-250 г.
🍫шоколад горький минимум 72% и лучше без сахара -75 г
✅какао порошок для посыпки 25 г.
🎃корица-по желанию 1 ч. л.

♨️Растопите шоколад на водяной бане

🔄запеченую заранее тыкву пробейте в блендере и добавьте растопленный шоколад и хорошо перемешайте,

🧂 добавьте корицу,

👉Перелейте в форму и посыпьте какао порошком без сахара, затем поставьте в холодильник на пару часов и всё.

😉Вполне заменит шоколадную пасту из магазина, можно хранить в холодильнике до 3 суток.

#otebezabota #тыква #шоколад #ППдесерт #побыстрому #безвыпечки