💎💎💎💎💎💎💎💎💎🔤💎

🟢🟢🟢

❗️Не устану повторять - FMD творит чудеса с нашим телом и душой!
Да, на 2й и 3й день протокола бывает слабость ( мы же -все таки-  на дефиците калорий), но уже на 4- 5й  наступает феерический взрыв энергии ⚡  и хочется всего и сразу:
➡️✅ переделать дела,
➡️ ✅бежать в зал,
➡️✅ обновиться во всех отношениях,
➡️ ✅да просто - хочется ЖИТЬ!

❗️Ведь появляется столько сил, что готов  свернуть горы!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 это состояние!

🌻А весна и солнышко  добавляет ускорения!

☀️Всем прекрасной пятницы!
Яркого солнца и позитива!

А я и мои участники Первого FMD РЕТРИТА уже сегодня закончили протокол, онлайн группа на ФИНИШЕ и ВСЕ МЫ не только стали моложе и здоровее, но и красивее, а значит счастливее чего и всем Вам желаю!

#otebezabota #оFMD

🟢Весна набирает обороты, природа просыпается и нам необходимо привести себя в порядок!

💚 Мы в марте провели свой первый выездной ретрит ФМД и получили просто потрясающие результаты и восторженные отзывы!

➡️ Ведь очень круто и легко начать оздоровительный протокол вместе с единомышленниками под моим присмотром в роскошном  доме в живописном месте!

➡️ По окончании ретрита участники получили рацион на 2 дня для продолжения протокола дома!

➡️ Результаты не заставили себя ждать - мне уже отчитались о потерянных килограммах , у одной участницы целых - 4 кг !!
Почитайте отзывы ниже в презентации!!

💚 Эксперимент получился гораздо лучше, эффективнее и насыщеннее, чем мы ожидали!

💬 А живое общение, встреча с такими разными, умными и наполненными людьми - обмен энергиями, новые знакомства - мы все расстались хорошими друзьями!!

✔️ Поэтому я торжественно заявляю - дальнейшим выездным встречам с целью перезагрузки, очищения и похудения - БЫТЬ!

Мы с моей командой уже подготовили

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

💎2️⃣4️⃣💎💎 2️⃣6️⃣

🔤💎💎💎💎💎

все подробности в презентации 👇

❗️И помни - никто это не сделает за тебя - это твое тело и здоровье - ни тренер, ни таблетка, ни чудо, ТОЛЬКО ТЫ САМ!
⭐️ Начни сам - это легко, находясь несколько дней в команде и с Наставником!

Жду!
Мест всего 10.

✏️Записаться можно на моем сайте или прямо здесь - в комментариях под постом напишите "Хочу на РЕТРИТ".

🌐 МОЙ САЙТ

ПС В течении выходных выложу фильм и фото с первого ретрита!

#otebezabota #оретрите

🔥🔥🔥 🟢🟢🟢
Друзья, обещанное короткое видео прошлых шикарных выходных, которые мы провели в Переславле-Залесском на Ретрите FMD!

✨ Это было действительно , здорово, познавательно и очень душевно!
💚 Участники расстались хорошими друзьями!

🟢 А главное усиленный эффект FMD и повышеная мотивация дойти до конца из за очного старта под одной крышей с Наставником!

➡️ Запись на РЕТРИТ апрель открыта!

✅программа и цены тут↩️

➡️ Места ещё есть.

Записаться можно на🌐 Моем САЙТе

➡️Запись на ОНЛАЙН FMD откроется 18.04., следите за анонсом.

👀отзывы ТУТ↩️

📍 МАХ

#otebezabota #оретрите

🟢🟩🟢🟢🟢 УЖЕ СОВСЕМ

💎🔤💎💎💎💎🔤💎🔤

➡️И так хочется скинуть зимнюю одежду, а вместе с ней и лишние килограммы, Вы тоже это чувствуете ❓ и это одна из причины включить

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
в ежедневный рацион, думаете зачем⤵️

🍃Поддерживает кровяное давление. Калий который содержится в сельдерее полезен при понижении артериального давления.

🍃Снижает уровень холестерина. фталиды содержащие в нём  помогают уменьшить уровень плохого (ЛПНП) холестерина в организме.

✔️ Для достижения этого требуется всего 2 стебля растения.

🍃Природный диуретик. Уровни минералов, особенно калия и натрия в овоще, делают его сильным мочегонным средством. Таким образом, он способствует вымыванию токсинов и регулированию жидкостей.

✅вот простой рецепт, чтобы подарить себе свежесть весеннего дня⤵️

📌 Рецепт зеленого смузи

Ингредиенты:

⏺️1 стебель сельдерея
⏺️½ огурца
⏺️2 горсти шпината
⏺️1 ст.л. лимонного сока
⏺️4 листика свежей мяты
⏺️½ зеленого яблока
⏺️150 мл воды или растительного молока

☘️Приготовление⤵️

✔️Очистить яблоко и огурец от кожицы;
✔️Нарезать все ингридиенты, добавить воды или ореховое молоко и пробить в блендере.

🍀 наслаждайтесь вкусом и свежестью с пользой для себя!

🌐 МОЙ САЙТ

#otebezabota #Орецептах