🍋 🥒 СВЕЖЕСТИ в ЛЕНТУ👉
🥤ЛИМОНАД ЗА 5 минут⤵️
✅3 веточки базилика или мяты
✅2 огурца
✅1 лимон
✅4 стакана чистой воды
♨️Нарежьте несколько тонких кружочков огурца
♨️Ошпарьте кипятком целый лимон - это необходимо для того чтобы убрать горечь
♨️ Нарежьте 1/4 лимона тонкими кружочками
♨️ Оставшуюся часть огурцов и лимона - перебейте блендером
♨️листья базилика или мяты соедените с полученным пюре, кружочками огурцы и лимона и залейте водой и дайте лимонаду настояться.
🥗 ХОЛОДНЫЙ СУП за 5 минут⤵️
✅авокадо 1 шт
✅огурец 2 шт
✅шпинат 100 г
✅кокосовое молоко 200 мл
✅сок половины лимона
✅соль, перец по вкусу
✅веточка укропа для украшения
✅чеснок 1 зубчик
♨️Смешать все ингредиенты в блендере, а густоту супа можно регулировать водой
♨️Украсить зеленью и огурцом
#рецепты #суп #лимонад #otebezabota
🥤ЛИМОНАД ЗА 5 минут⤵️
✅3 веточки базилика или мяты
✅2 огурца
✅1 лимон
✅4 стакана чистой воды
♨️Нарежьте несколько тонких кружочков огурца
♨️Ошпарьте кипятком целый лимон - это необходимо для того чтобы убрать горечь
♨️ Нарежьте 1/4 лимона тонкими кружочками
♨️ Оставшуюся часть огурцов и лимона - перебейте блендером
♨️листья базилика или мяты соедените с полученным пюре, кружочками огурцы и лимона и залейте водой и дайте лимонаду настояться.
🥗 ХОЛОДНЫЙ СУП за 5 минут⤵️
✅авокадо 1 шт
✅огурец 2 шт
✅шпинат 100 г
✅кокосовое молоко 200 мл
✅сок половины лимона
✅соль, перец по вкусу
✅веточка укропа для украшения
✅чеснок 1 зубчик
♨️Смешать все ингредиенты в блендере, а густоту супа можно регулировать водой
♨️Украсить зеленью и огурцом
#рецепты #суп #лимонад #otebezabota
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎃 А тыквенный суп с морепродуктами может стать лучшим осенним ужином или обедом!
👉Вот подробности ⤵️
👉Тыкву, морковь, лук порей и чеснок сбрызгиваем маслом для жарки (у меня авокадо), солим, приправляем карри и отправляем в разогретую духовку на 200° на 20 минут
👉Готовые овощи перекладываем в кастрюлю и пробиваем блендером с кокосовым молоком
👉Ставим на средний огонь и прогреваем пару минут и добавьте воды столько же сколько было молока кокосового - если хотите пожиже 😉
👉А пока займемся креветками и гренками ( хлеб лучше на закваске, бездрожжевой), обжарим на сковороде на капельке масла и собираем всё вместе в здоровую тарелку!
😋наслаждайтесь
Автор: ttusik
#otebezabota #Рекомендую #рецепт #ППрецепт #тыква #из_тыквы #суп #побыстрому #какприготовить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM