🍰Невероятный ШОКОЛАДНЫЙ десерт из ЯБЛОКА 🍏 + 🍫

👉Такой лёгкий, что может приготовить даже тот, кто вообще никогда ничего не готовил (а) в своей жизни...

☝Кстати, можно вместо яблока тыкву или батат!

👉 на видео всё понятно⤵️

✅ шоколад желательно горький для посыпки

✅какао порошок без сахара

✅яблоко почистить предварительно

🥄 разрыхлитель не забудьте🤫

‼️а пропорции расчитайте сами в зависимости от количества порций.

✉️ не забудьте поделиться рецептом, осенние выходные должны пахнуть шоколадом у всех 😋👉

#шоколадныйкекс #изяблок #из_тыквы #из_батата #побыстрому #пп_кекс #пп_десерт

🍂Самый осенний продукт - тыква🍁

Запеки вот так тыкву ⤵️

👉 Нарежь тыкву толстыми ломтиками.

👉 Посыпь солью, сушеным тимьяном и базиликом.

♨️Запеки до готовности (мягкости)
при t 180°

😋 ешь запеченую тыкву самостоятельно, или как гарнир или добавь шпинат или рукколу, тыквенные семечки, сбрызни лимонным соком или бальзамическим уксусом и нерафинированным маслом и вот тебе вкусный тёплый осенний салат!

👉делись рецептом с друзьями и родственниками и наслаждаемся вместе ОРАНЖЕВЫМ ФРУКТОМ 🧐, да, да, я не ошиблась, оказывается она фрукт‼️

#otebezabota #фрукт #теплый_салат #тыква #из_тыквы #быстрый_рецепт_салата #запеку #здоровое_питание

👀 Суп 🍲 всему голова!

🎃 А тыквенный суп с морепродуктами может стать лучшим осенним ужином или обедом!

👉Вот подробности ⤵️🎃

👉Тыкву, морковь, лук порей и чеснок сбрызгиваем маслом для жарки (у меня авокадо), солим, приправляем карри и отправляем в разогретую духовку на 200° на 20 минут

👉Готовые овощи перекладываем в кастрюлю и пробиваем блендером с кокосовым молоком

👉Ставим на средний огонь и прогреваем пару минут и добавьте воды столько же сколько было молока кокосового - если хотите пожиже 😉

👉А пока займемся креветками и гренками ( хлеб лучше на закваске, бездрожжевой), обжарим на сковороде на капельке масла и собираем всё вместе в здоровую тарелку!

😋наслаждайтесь

Автор: ttusik

#otebezabota #Рекомендую #рецепт #ППрецепт #тыква #из_тыквы #суп #побыстрому #какприготовить