Алинамория
7.19K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
Что почитать на карантине: три книги о полиамории

Ethical slut:
«Этика блядства» — классическая уже книга о полиамории, кажется, единственная, переведённая на русский язык. Мне тут подсказывают, что ни в коем случае нельзя ее читать в 1 или 2 издании, поскольку с тех пор прошло 10 лет. Так что вооружайтесь словарем и погружайтесь в мир Досси Истона и Кэтрин Лист, которые пишут о своём опыте построения нового мира без границ (ну почти). Это была моя первая книга об открытых отношениях, которая зашла именно благодаря тонкому раскрытию личных переживаний авторов.

Polyamory in the 21st century: Love and intimacy with multiple partners.
Здесь авторы поэтапно исследуют все стороны отношений: что в них означает личность, как трансформируется ревность, какие бывают проблемы с каминг-аутом, и «а как же дети укладываются в эту философию» (спойлер: нормально). В общем, ответы на самые распространённые вопросы вы найдёте. А ещё — много о кросс-культурных перспективах и мифах об отношениях, которые активно проговариваются в медиа и даже моноаморам мешают жить.

More than two: A practical guide to ethical polyamory.
Это сокровище — тридцатилетний опыт полиаморных отношений от двух авторов. Никакой экспертности — только личные истории, собственная рефлексия, опыт друзей и комментарии собеседников. Это стоит учитывать во время чтения. Не все, как авторы, тотально доверяют своим партнерам и могут бросить вызов обществу своей оголтелой смелостью.

#поли_чтение
​​«Если мужчина не способен сдержаться и испытывает оргазм раньше своей жены, он обязан продолжить стимуляцию клитора, пока его жена не достигнет пика удовольствия».

Чтобы вы понимали, это выдержка из работы «Сексуальная практика в браке» 1935 года. Как пишет Мэри Роуч: «Отличное время, чтобы быть женщиной!». Да, не то что уже в 1950-е, например.

Это я хорошо провела 12 часов полета за чтением книги «Секс для науки». Потрясающий разбор истории сексуальных исследований, приправленный научными фактами, юмором и историями из жизни исследователей.

Особенно мне запомнилась история про принцессу Бонапарт, которой секс не приносил удовольствия. И она начала сама исследовать женщин, их организм и спектр эмоциональных возможностей. Ошибочно решив, что оргазмичность всегда напрямую зависит от расстояния между клитором и вульвой, она операционно кхм изменила у себя это расстояние, но никаких результатов ей это не принесло.

Еще интереснее то, как в 1950-е начался культ «вагинального» оргазма без пассивной стимуляции. Мало того, что общая волна консерватизма превратила его в признак «благополучной и нормальной женственности» (чего раньше не было), так ещё и Фрейд заигрался со своей теорией и провозгласил, что женщины, достигающие оргазма с помощью стимуляции клитора, застряли в детстве. Просто потрясающе.

Немного интересных фактов из книги, с которыми я не хочу жить одна:

💎 Во Франции на рубеже 16-17 веков цвела эпоха судебных процессов над мужчинами с эректильной дисфункцией. Тогда считалось, что причина импотенции — неумеренный расход семени, а значит, сам виноват. В судебную юрисдикцию импотенция входила потому, что была основанием для развода. Мужчинам приходилось доказывать свою «состоятельность» среди группы экспертов и проверяющих.

💎Тигриный пенис используется как лекарство для повышения либидо в Тайване (что, конечно, незаслуженно). Из одного пениса получается восемь порций супа.

💎После того, что виагра поступила в продажу, женщины в США стали активно протестовать против того, чтобы врачи выписывали эти таблетки, и закидывали их письмами: «Пожалуйста, передайте этим самодовольным ученым, что надо искать лекарство от рака, а не разрушать жизнь миллионов женщин, которые заслужили отдых», — писали они.

💎Панды — не очень способные в плане секса ребята, которые часто демонстрируют пониженное либидо. «Самцы гигантской панды не знают, что и как. Иногда они забираются на голову самки и начинают тыкать». Вот вам и паприроде!

Тем временем, я на Кубе. А вы чем себя развлекаете?

#поли_чтение
«В Алинамории много размышлений, которые помогут даже самым ярым моногамистам построить что-то очень здоровое» — самый приятный отзыв о канале, который я когда-либо получала.

Что ж, давайте знакомиться: кто я и что тут почитать.

Меня зовут Алина, и я — психолог, а также открытая полиаморка и пансексуалка. То есть в близости гендер для меня не имеет значения, а любить я могу нескольких людей. Я отношу себя к соло-поли — это когда ты не ранжируешь своих партнёров по приоритету и ценишь автономность и свободу — свою и своих возлюбленных.

Даю психологические консультации по немоногамии, записаться можно в личке @arrayoflight.

Может показаться, что мой канал про полиаморию. Для меня он скорее о переосмыслении общепринятых норм об отношениях и сексуальности, которые мешают жить, опираясь на свои хотелки и потребности

Пройдёмся по главному:

#роман_с_наталинкой — то, с чего начался этот канал и мое перевоплощение в полиаморку. Тут про жизнь втроём, с бывшим мужем и девушкой (их посты вы там тоже найдёте).

#поли_трансформация — про первые шаги полиаморных неофитов и меня (когда-то) в том числе. Что делать, если осознал_а свою полиаморность? Как говорить об этом с партнером? Что, если он против? Для самых частых случаев есть тег #полиамор_но_жена_не_хочет.

#полиамория_социум — о том, какие нелепости приходится слышать от людей и как бывает сложненько полиаморам в мононормативном обществе.

#поли_мифы — главные заблуждения о полиаморах.

#ревность — как с ней быть, что делать, нужно ли бороться? Ответы на все эти вопросы.

#любовь_это — размышления на основную тему канала и записки о влюблённостях и любовях.

#вопросы и #разбор_ситуации — мои ответы тем, кто присылает свои истории в анонимную форму.

#отношения_с_собой, #одиночество и #личные_границы — о том, как важен для человека прежде всего он сам.

Также вы найдёте:
#отношение_к_отношениям
#форматы_отношений
#матчасть | #стата | #измены
#расставания | #отношения_с_собой
#одиночество | #секс | #бдсм
#поли_чтение | #поли_кино
#поли_моно | #созависимость
#слияние и много всего другого.

Форма для анонимных вопросов, которые разбираются тут.

И мой Инстаграм