Bewegung: Zehn Sportarten - und für wen sie gut sind
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Ja, Sport ist gesund - aber nicht jede Sportart für jeden Menschen․ Damit man seinem Körper wirklich etwas Gutes tut, sollte man ein paar Dinge beachten․
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Gleichgewicht: Warum wir immer öfter hinfallen
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Der moderne Lebensstil schadet dem Gleichgewicht․ Selbst junge Menschen neigen zum Stolpern und Stürzen․ Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen․
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Der moderne Lebensstil schadet dem Gleichgewicht․ Selbst junge Menschen neigen zum Stolpern und Stürzen․ Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen․
Narzissmus: Spiritualität auf Abwegen
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Dem Ego ist nichts heilig: Auch mit Yoga und Achtsamkeitsmeditation holt es sich Bestätigung․ Der Psychologe Scott Barry Kaufman hat darin eine neue Form von Narzissmus entdeckt․
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Dem Ego ist nichts heilig: Auch mit Yoga und Achtsamkeitsmeditation holt es sich Bestätigung․ Der Psychologe Scott Barry Kaufman hat darin eine neue Form von Narzissmus entdeckt․