"Maischberger"-Talk über Ernährung: Wohl bekomms
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Unter dem Motto "Ernährung als Religion: Kann denn Essen Sünde sein?" diskutierte Sandra Maischberger mit ihren Gästen. Es ging um "Zuckersucht", den Nutzen von Ratgebern und Diäten mit Eiern.

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Ende der Fastenzeit: Wie Essen als Seelentröster wirkt
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Die Lieblingsgerichte dürfen wieder auf den Tisch, die Stimmung steigt. Warum aber heben manche Speisen überhaupt die Laune? Es hat mit Belohnungssystemen im Gehirn zu tun - und mit der Kindheit.

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Ramadan im Klassenzimmer: So gehen Schulen mit fastenden Kindern um
#LebenundLernen #Schule #Islam #Ramadan #Fasten

Der Ramadan hat begonnen - und damit auch die Diskussionen darüber, ob Kinder und Jugendliche während der Schulzeit fasten sollten. Was steht im Koran? Und was können Lehrer tun?

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Neue Diät-Studie: Das bringt Intervallfasten wirklich
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Stundenweiser Essensverzicht liegt voll im Trend, doch noch immer streiten Forscher über den Nutzen․ Nun liefert eine Studie neuen Diskussionsstoff․

Sündentag während der Diät: Mit Schummelei zur schlanken Linie?
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Burger, Pasta, Pommes: Viele Abnehmwillige gönnen sich einmal pro Woche ein regelrechtes Fressgelage - den "Cheat Day" oder "Schummeltag"․ Kann man so tatsächlich abnehmen? Und ist das gesund?

Ernährung: Warum eine Kalorienbeschränkung das Immunsystem verjüngen kann
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Eine um 14 Prozent reduzierte Zufuhr von Energie aus der Nahrung beugt offenbar Erkrankungen vor․ Der Immunbiologe Vishwa Deep Dixit hat den Mechanismus erforscht – und einen Ansatz für eine Anti-Aging-Tablette entdeckt․

Männer mit Übergewicht: Erfolgreich, dick, gefährdet
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Zwei von drei Männern wiegen zu viel․ Einer von ihnen ist der Unternehmer Mario Bauer: mit 30 noch schlank, mit 40 plötzlich zu schwer․ Dann ging er in die Fastenklinik․ Die wahre Herausforderung begann danach․

Kult um den Körper: Nie genug und immer zuviel․ Wie die Deutschen mit ihrem Aussehen hadern – und ob der Trend Bodypositivity daran etwas ändert
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Pumpen, schneiden, spritzen, hungern – der Drang zur Selbstoptimierung wächst, befeuert durch soziale Netzwerke und eine Weltlage, in der nur noch der eigene Körper kontrollierbar scheint․ Aber macht das glücklich?

Gesunde Ernährung, Diäten und Intuitives Essen: »Immer nur nein sagen, ist schwierig«
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Warum essen wir oft zu viel, zu fett, zu süß? Forscherin Katja Kröller erklärt, wie wir unsere Gewohnheiten ändern, was ein Zuckerwerbeverbot für Kinder bringt und was Eltern in der Erziehung besser machen können․

Scheinfasten: Wie funktioniert's, wobei hilft's und wie halten wir durch? - Podcast
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Fasten und trotzdem essen – das ist bei dieser Methode möglich․ Wie sie funktioniert und worauf es dabei ankommt, erklärt Ökotrophologin und Bestseller-Autorin Franca Mangiameli․

Körpergewicht: Warum Dicke gesund und Dünne krank sein können
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Ob ein Mensch als übergewichtig gilt, wird meist am Body-Mass-Index festgemacht․ Doch der Wert kann leicht in die Irre führen: Entscheidender für die Gesundheit sind Fettanteil und Fitness․

BMI und Körpergewicht: Warum Dicke gesund und Dünne krank sein können
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Ob ein Mensch als übergewichtig gilt, wird meist am Body-Mass-Index festgemacht․ Doch der Wert kann leicht in die Irre führen․ Welche Faktoren wichtiger sind․

Fastenklinik Buchinger ­Wilhelmi am Bodensee: Wo die Superreichen darben
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Seit 70 Jahren pilgern Sinnsucher und Schwergewichte zum Heilfasten in die edle Klinik Buchinger ­Wilhelmi am Bodensee․ Wie hält man es acht Tage lang nur mit dünnen ­Süppchen aus? Ein Selbstversuch․