Точность речи (мышления) и успех.
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Только написал пост про "точных" людей, как мне прислали анекдот:
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Недавно встретил примерно такое высказывание в интернете:
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Прогресс немыслим без перемен, и неспособные изменить свое мышление не могут изменить ничего»
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
Сегодня учитель йоги сказала на занятии: «Расширяйтесь. То есть принимайте все то, что приходит. Скажите себе, что и так тоже бывает!»
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Был сегодня на пилатесе (йога отменилась, чтобы не терять тренировку, пошел на пилатес, обычно туда не хожу). Вот что сказала ведущая пилатеса: "Каждый хочет быть красивым. Каждый думайте, как вам этого добиться!"
Подумал, если моя цель - здоровье, то к кому мне ходить?
Я уж не говорю о том, что в этой фразе поощряется забота в первую очередь о себе (может перерасти в эгоизм) и стремление стать краше других (достигаторство ради первенства, а не действия ради здоровья). В прошлом посте о принятии (в том числе новых упражнений и боли, которую они создавали) была идея сотрудничества (когда принимаем новое, а не боремся с ним, отвергаем), а не конкуренции, которую мне озвучили на йоге.
Конечно, сотрудничать нужно не всегда и не со всеми, это понятно.
Кому-то надо давать обратную связь и такую, чтобы мало не показалось.
Тем не менее, несмотря на то, что конкуренция присутствует в естественном отборе, по той же теории эволюции выживают наиболее приспособленные группы, все же, а не отдельные особи, которые стали №1.
Поэтому я сначала ищу способы быть вместе, сотрудничать, а потом уже, если ничего не остается, конкуренции.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Подумал, если моя цель - здоровье, то к кому мне ходить?
Я уж не говорю о том, что в этой фразе поощряется забота в первую очередь о себе (может перерасти в эгоизм) и стремление стать краше других (достигаторство ради первенства, а не действия ради здоровья). В прошлом посте о принятии (в том числе новых упражнений и боли, которую они создавали) была идея сотрудничества (когда принимаем новое, а не боремся с ним, отвергаем), а не конкуренции, которую мне озвучили на йоге.
Конечно, сотрудничать нужно не всегда и не со всеми, это понятно.
Кому-то надо давать обратную связь и такую, чтобы мало не показалось.
Тем не менее, несмотря на то, что конкуренция присутствует в естественном отборе, по той же теории эволюции выживают наиболее приспособленные группы, все же, а не отдельные особи, которые стали №1.
Поэтому я сначала ищу способы быть вместе, сотрудничать, а потом уже, если ничего не остается, конкуренции.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Эгоизм и его последствия.
Оказывается, Лев Николаевич Толстой ходил в психбольницу изучать сумасшедших. Когда писал очередной роман.
Так вот ему понадобилось буквально пару раз сходить туда, чтобы после этого сделать такой вывод, записав его в дневнике:
«Сумасшествие – это эгоизм».
На этом свои визиты туда он прекратил.
С возрастом я все больше прихожу к мысли, что основные проблемы у меня были связаны с эгоистическим поведением.
В семье, когда я проталкивал свои желания, навязывая их остальным.
В бизнесе, когда я, пользуясь правом начальника, занимал излишне доминирующую позицию.
С друзьями – навязывал свои взгляды.
Главной проблемой было то, что я даже не понимал, что веду себя как эгоист и что с этим связаны мои проблемы.
Система (семья, бизнес, друзья) всегда ставит на место того, кто идет против нее – это просто один из принципов работы системы. Рано или поздно приходит обратная связь.
Я рад, осознал это:)
Теперь один из моих принципов – фокус на цели системы.
И знаете, как ни странно, система в ответ делает много добра!
Предполагаю, что так его получается даже больше, чем у эгоиста 🙂
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
Оказывается, Лев Николаевич Толстой ходил в психбольницу изучать сумасшедших. Когда писал очередной роман.
Так вот ему понадобилось буквально пару раз сходить туда, чтобы после этого сделать такой вывод, записав его в дневнике:
«Сумасшествие – это эгоизм».
На этом свои визиты туда он прекратил.
С возрастом я все больше прихожу к мысли, что основные проблемы у меня были связаны с эгоистическим поведением.
В семье, когда я проталкивал свои желания, навязывая их остальным.
В бизнесе, когда я, пользуясь правом начальника, занимал излишне доминирующую позицию.
С друзьями – навязывал свои взгляды.
Главной проблемой было то, что я даже не понимал, что веду себя как эгоист и что с этим связаны мои проблемы.
Система (семья, бизнес, друзья) всегда ставит на место того, кто идет против нее – это просто один из принципов работы системы. Рано или поздно приходит обратная связь.
Я рад, осознал это:)
Теперь один из моих принципов – фокус на цели системы.
И знаете, как ни странно, система в ответ делает много добра!
Предполагаю, что так его получается даже больше, чем у эгоиста 🙂
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
О комфорте.
Когда слышу фразы типа: «Вам комфортно? Для вашего комфорта… Чтобы было комфортно …»,
- чувствую себя дискомфортно 🙂
Понял, почему они меня несколько смущают.
На лекции одного физиолога услышал: «Комфорт – состояние трупа. Жизнь - это движение».
Действительно, жизнь идет по синусоиде. То в плюс, то в минус.
Если человек стремится всегда жить в комфорте, он стремится «не жить». Вы же знаете, что означает в конце кардиограммы прямая линия… Видели в кино, например, как уходят из жизни пациенты в больнице и показывают остановку сердца.
Вот оно – состояние без потрясений! Только то ли это, чего мы желаем?!
Например, возьмем физические упражнения. Отжимаясь, вы достигаете продуктивную цель – качаете силу. И, одновременно, испытываете дискомфорт от того, что мы мышцы напрягаются (внутри происходят микро разрывы, за счет которых и происходит их рост), чувствуется усталость, иногда боль.
И так все в жизни: одновременно с удовлетворением от чего-то мы испытываем дискомфорт от того, что является обратной стороной медали, нашей «платой» за результат.
Так зачем же бежать от дискомфорта?
Есть вариант научиться проживать отрицательные эмоции, с ним связанные. Принять их.
И тогда мы живем в реальности, а не убегаем от нее в комфорт. Привычка желать постоянно комфорта может привести к тому, что это станет единственной целью. Ведь все остальные продуктивные цели связаны с прохождением через дискомфорт, с умением его принять и прожить. И у такого, стремящегося постоянно к комфорту, человека не будет ничего значимого в жизни, ведь он не готов действовать, его останавливает грядущий дискомфорт.
Вы спросите – а как принимать и проживать отрицательные эмоции, дискомфорт?
Это отдельный разговор. Эффективные методы есть.
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
Когда слышу фразы типа: «Вам комфортно? Для вашего комфорта… Чтобы было комфортно …»,
- чувствую себя дискомфортно 🙂
Понял, почему они меня несколько смущают.
На лекции одного физиолога услышал: «Комфорт – состояние трупа. Жизнь - это движение».
Действительно, жизнь идет по синусоиде. То в плюс, то в минус.
Если человек стремится всегда жить в комфорте, он стремится «не жить». Вы же знаете, что означает в конце кардиограммы прямая линия… Видели в кино, например, как уходят из жизни пациенты в больнице и показывают остановку сердца.
Вот оно – состояние без потрясений! Только то ли это, чего мы желаем?!
Например, возьмем физические упражнения. Отжимаясь, вы достигаете продуктивную цель – качаете силу. И, одновременно, испытываете дискомфорт от того, что мы мышцы напрягаются (внутри происходят микро разрывы, за счет которых и происходит их рост), чувствуется усталость, иногда боль.
И так все в жизни: одновременно с удовлетворением от чего-то мы испытываем дискомфорт от того, что является обратной стороной медали, нашей «платой» за результат.
Так зачем же бежать от дискомфорта?
Есть вариант научиться проживать отрицательные эмоции, с ним связанные. Принять их.
И тогда мы живем в реальности, а не убегаем от нее в комфорт. Привычка желать постоянно комфорта может привести к тому, что это станет единственной целью. Ведь все остальные продуктивные цели связаны с прохождением через дискомфорт, с умением его принять и прожить. И у такого, стремящегося постоянно к комфорту, человека не будет ничего значимого в жизни, ведь он не готов действовать, его останавливает грядущий дискомфорт.
Вы спросите – а как принимать и проживать отрицательные эмоции, дискомфорт?
Это отдельный разговор. Эффективные методы есть.
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
О комфорте -2
В качестве продолжения прошлого поста.
«Никто не запомнит тебя за твои мысли» (Габриэль Гарсиа Маркес).
Намек на то, что запомнят за дела.
То есть не отсидеться в комфорте 🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
В качестве продолжения прошлого поста.
«Никто не запомнит тебя за твои мысли» (Габриэль Гарсиа Маркес).
Намек на то, что запомнят за дела.
То есть не отсидеться в комфорте 🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
О комфорте - 3
Все это упирается в умение брать на себя ответственность за свою жизнь.
Если человек берет ее, он не будет заниматься поиском постоянного комфорта.
Ибо в жизни есть и комфорт, и дискомфорт.
А если он берет на себя ответственность не за жизнь, а за желание жить в комфорте, то, как он жизнь-то сможет прожить?
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
Все это упирается в умение брать на себя ответственность за свою жизнь.
Если человек берет ее, он не будет заниматься поиском постоянного комфорта.
Ибо в жизни есть и комфорт, и дискомфорт.
А если он берет на себя ответственность не за жизнь, а за желание жить в комфорте, то, как он жизнь-то сможет прожить?
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
Что мы получаем в жизни?
Встретил цитату:
«Мы не получаем в жизни то, что заслужили.
Мы получаем то, о чем смогли договориться!» /Профессор Гэвин Кеннеди/
Действительно, наши коммуникативные навыки очень сильно определяют наш успех.
Сколько есть талантов, не умеющих вести переговоры, продавать, да и просто качественно общаться…
Если человек ведет себя, как эгоист, думает только о себе, говорит о себе, не слушает собеседника, проталкивает свои хотелки, его манера превращает общение в давление и навязывание. Вот и все, чего он добивается – отторжения и неприязни.
Задайте себе вопрос, когда возникнет желание кого-то обвинить, переделать, покритиковать, послать, перестать общаться и т.п.: «Какова моя цель?»
Он может направить вас на верный путь.
А если вы не готовы что-то делать для других, как вы сможете добиться чего-то в жизни?
Обычно, с большим напряжением или никак🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_переговоры
#семин_продажи
Встретил цитату:
«Мы не получаем в жизни то, что заслужили.
Мы получаем то, о чем смогли договориться!» /Профессор Гэвин Кеннеди/
Действительно, наши коммуникативные навыки очень сильно определяют наш успех.
Сколько есть талантов, не умеющих вести переговоры, продавать, да и просто качественно общаться…
Если человек ведет себя, как эгоист, думает только о себе, говорит о себе, не слушает собеседника, проталкивает свои хотелки, его манера превращает общение в давление и навязывание. Вот и все, чего он добивается – отторжения и неприязни.
Задайте себе вопрос, когда возникнет желание кого-то обвинить, переделать, покритиковать, послать, перестать общаться и т.п.: «Какова моя цель?»
Он может направить вас на верный путь.
А если вы не готовы что-то делать для других, как вы сможете добиться чего-то в жизни?
Обычно, с большим напряжением или никак🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_переговоры
#семин_продажи
О деньгах.
Надо искать не финансовую независимость, а независимость от обстоятельств.
То есть, развивать в себе адаптивность.
Тогда всегда заработаешь, сохранишь, инвестируешь и приумножишь.
Ибо первое правило денег – заработать,
второе – сохранить,
третье – приумножить.
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_бизнес
#семин_команда
Надо искать не финансовую независимость, а независимость от обстоятельств.
То есть, развивать в себе адаптивность.
Тогда всегда заработаешь, сохранишь, инвестируешь и приумножишь.
Ибо первое правило денег – заработать,
второе – сохранить,
третье – приумножить.
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_бизнес
#семин_команда
Сегодня запала в память фраза учителя йоги на занятиях: «Самые простые упражнения - самые эффективные!»
Действительно, они легко повторимы, понятны и получаешь радость от их выполнения.
В сложности мы идем, когда надоедает простота. Ум (и эго🤪) мы этим развиваем, это плюс. А вот насчет того, что сложные упражнения дадут больше пользы – вопрос😀
Так вот, то же касается и других областей жизни. Я не за упрощение, я за отсутствие чрезмерного усложнения там, где не надо…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Действительно, они легко повторимы, понятны и получаешь радость от их выполнения.
В сложности мы идем, когда надоедает простота. Ум (и эго🤪) мы этим развиваем, это плюс. А вот насчет того, что сложные упражнения дадут больше пользы – вопрос😀
Так вот, то же касается и других областей жизни. Я не за упрощение, я за отсутствие чрезмерного усложнения там, где не надо…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Классика или современность?
Попал опять на занятие по пилатесу. Больше не пойду.
Все занятие играет радио (эфир с рекламой и др.)! В качестве фона. А то, что это мешает сосредоточиться на ощущениях своего тела никого не волнует.
Ведущая в телефоне – якобы отслеживает время каждого упражнения.
Половина участниц – тоже в телефоне!! Прямо лежат на спине, а телефон в вытянутой руке держат!
Парочка обсуждает прямо вслух личные вопросы во время занятия. На замечание ведущей: «У нас тут мужчина появился», отвечают: «Ну, и что?» и продолжают болтать, мешая остальным.
Сравнил с йогой.
Тишина. Полное сосредоточение на ощущениях тела (у каждого свой предел и, если появляется боль, необходимо адаптировать нагрузку). Телефоны выключены.
Ведущая смотрит за всеми и периодически помогает каждому словом или делом.
Задумался о причинах. Возможно, люди не знают, что ОФП надо заниматься без музыки в ушах, ТВ и др. отвлекающих факторов. Ибо можно перегрузить или надорвать мышцы, будучи не в контакте со своим телом.
Возможно, клиповое мышление, зависимость, неумение сосредоточиться, постоянный бег по жизни «хочу все и сразу» - философия потребления, а не созидания …
Подумал, что долгосрочные последствия по жизни будут сильно отличаться у этих групп…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Попал опять на занятие по пилатесу. Больше не пойду.
Все занятие играет радио (эфир с рекламой и др.)! В качестве фона. А то, что это мешает сосредоточиться на ощущениях своего тела никого не волнует.
Ведущая в телефоне – якобы отслеживает время каждого упражнения.
Половина участниц – тоже в телефоне!! Прямо лежат на спине, а телефон в вытянутой руке держат!
Парочка обсуждает прямо вслух личные вопросы во время занятия. На замечание ведущей: «У нас тут мужчина появился», отвечают: «Ну, и что?» и продолжают болтать, мешая остальным.
Сравнил с йогой.
Тишина. Полное сосредоточение на ощущениях тела (у каждого свой предел и, если появляется боль, необходимо адаптировать нагрузку). Телефоны выключены.
Ведущая смотрит за всеми и периодически помогает каждому словом или делом.
Задумался о причинах. Возможно, люди не знают, что ОФП надо заниматься без музыки в ушах, ТВ и др. отвлекающих факторов. Ибо можно перегрузить или надорвать мышцы, будучи не в контакте со своим телом.
Возможно, клиповое мышление, зависимость, неумение сосредоточиться, постоянный бег по жизни «хочу все и сразу» - философия потребления, а не созидания …
Подумал, что долгосрочные последствия по жизни будут сильно отличаться у этих групп…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
О практике
Посмотрел на выходных фильм про Марко Поло.
Цитата его учителя по кунг-фу:
«Кунг-фу означает высочайший навык тяжелой работы.
Практика. Подготовка. Бесконечные тренировки.
Это единственный путь, по которому познают кунг-фу…»
Вспомнил про 10 000 часов, которые нужны, чтобы стать экспертом в каком-то деле.
Да, лайфхаками инфоцыгане, конечно, соблазняют. Но реальное мастерство вырабатывается годами. В любом деле. Знаний мало, нужен опыт применения. И большой.
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_бизнес
Посмотрел на выходных фильм про Марко Поло.
Цитата его учителя по кунг-фу:
«Кунг-фу означает высочайший навык тяжелой работы.
Практика. Подготовка. Бесконечные тренировки.
Это единственный путь, по которому познают кунг-фу…»
Вспомнил про 10 000 часов, которые нужны, чтобы стать экспертом в каком-то деле.
Да, лайфхаками инфоцыгане, конечно, соблазняют. Но реальное мастерство вырабатывается годами. В любом деле. Знаний мало, нужен опыт применения. И большой.
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_бизнес
О практике-2
В дополнение к прошлому посту.
«Что такое жизненный опыт? Знание, как не надо себя вести в ситуациях, которые больше никогда не повторятся…»12
Так может он и не нужен тогда?
Нужен.
Опыт нарабатывает количество ситуаций, на базе которых мозг придумает нечто новое для текущей новой ситуации. Хотя она другая и действия нужны другие.
Для этого требуется адаптивность, которая как раз и нарабатывалась опытом. Через опыт мозг познал, что задачу можно решать большим количеством разных способов и проделал это. Что и позволит ему с большой вероятностью найти способ для текущей задачи.
Однако, адаптивности еще недостаточно для успеха…
Важно еще ставить цели, ведущие к благополучию системы, а не разрушению.
Иначе толку от опыта будет немного.
Если человек решил укрепить мышцы и 10 лет для этого поднимал карандаш, опыт у него большой, но накачал ли он мышцы? Просто потратил свою энергию.
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_бизнес
В дополнение к прошлому посту.
«Что такое жизненный опыт? Знание, как не надо себя вести в ситуациях, которые больше никогда не повторятся…»12
Так может он и не нужен тогда?
Нужен.
Опыт нарабатывает количество ситуаций, на базе которых мозг придумает нечто новое для текущей новой ситуации. Хотя она другая и действия нужны другие.
Для этого требуется адаптивность, которая как раз и нарабатывалась опытом. Через опыт мозг познал, что задачу можно решать большим количеством разных способов и проделал это. Что и позволит ему с большой вероятностью найти способ для текущей задачи.
Однако, адаптивности еще недостаточно для успеха…
Важно еще ставить цели, ведущие к благополучию системы, а не разрушению.
Иначе толку от опыта будет немного.
Если человек решил укрепить мышцы и 10 лет для этого поднимал карандаш, опыт у него большой, но накачал ли он мышцы? Просто потратил свою энергию.
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_бизнес
Чем отличается мышление предпринимателя от другого?
Один из аспектов такой.
Предприниматель готов рискнуть, взяв ответственность за последствия, и сделать новое. Протестировать гипотезу без гарантий, что получится.
И для этого ему нужно отпустить то, что есть. Или его часть. Ибо ему нужно время и ресурсы для нового. Так как он делает попытки, некоторые заканчиваются успехом😎
Не предприниматель не готов рисковать. Он сначала хочет иметь гарантии того, что у него получится новое и тогда только готов отпустить старое. В итоге стоит на месте. Ибо мы никогда не узнаем, получится или нет, пока не попробуем.
Я слышал, как ловят обезьян. В большой сосуд кладут внутрь банан, а сосуд привязывают. Отверстие такое диаметра, что обезьяна может засунуть руку внутрь, но с зажатым в кулаке бананом вытащить ее не может.
Так вот, обезьяна хватает банан и застревает. Видит, что подходит человек и ее сейчас схватит. Пытается спастись и дергает изо всех сил рукой … не выпуская банан! Ее, естественно, ловят. А ведь если бы отпустила банан, успела бы убежать!
Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду /Христофор Колумб/
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
Один из аспектов такой.
Предприниматель готов рискнуть, взяв ответственность за последствия, и сделать новое. Протестировать гипотезу без гарантий, что получится.
И для этого ему нужно отпустить то, что есть. Или его часть. Ибо ему нужно время и ресурсы для нового. Так как он делает попытки, некоторые заканчиваются успехом😎
Не предприниматель не готов рисковать. Он сначала хочет иметь гарантии того, что у него получится новое и тогда только готов отпустить старое. В итоге стоит на месте. Ибо мы никогда не узнаем, получится или нет, пока не попробуем.
Я слышал, как ловят обезьян. В большой сосуд кладут внутрь банан, а сосуд привязывают. Отверстие такое диаметра, что обезьяна может засунуть руку внутрь, но с зажатым в кулаке бананом вытащить ее не может.
Так вот, обезьяна хватает банан и застревает. Видит, что подходит человек и ее сейчас схватит. Пытается спастись и дергает изо всех сил рукой … не выпуская банан! Ее, естественно, ловят. А ведь если бы отпустила банан, успела бы убежать!
Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду /Христофор Колумб/
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
Быстро - это медленно, но без перерывов.
/Японская мудрость/
Вспоминайте это каждый раз, когда слушаете инфоцыган,
достигаторов-мотиваторов или ищете лайфаки…
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_лидерство
#семин_управление
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
/Японская мудрость/
Вспоминайте это каждый раз, когда слушаете инфоцыган,
достигаторов-мотиваторов или ищете лайфаки…
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_лидерство
#семин_управление
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
Пойми раз и навсегда, что боль – лучший учитель, а неудача – кратчайший путь к успеху.
/Робин Шарма/
Чем мне понравилась эта цитата?
Она соответствует закону: мозг ведет нас от боли к удовольствию.
Поэтому, ощутив боль, мы начинаем двигаться. Дискомфорт – источник развития.
Но! Это не означает просто выходить из зоны комфорта. Важно, куда мы выходим из нее?
Какая у нас цель?
Цель должна быть полезной для благополучия нашего бизнеса, жизни, здоровья, семьи и т.д.
Если достижение цели просто приносит удовольствие – это ложная цель (ее достижение приносит нам вред). Примеры: сладкое, шопинг ради удовольствия, алкоголь, экстремальный спорт (снять напряжение от стресса, так как по-другому уже не получается, настолько забаррикадирована стрессами нервная система, что иначе человек уже не способен что-то чувствовать) и т.п.
Спрашивайте себя во время выбора цели: принесет мне эта цель просто удовольствие или будет реальная польза?
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
/Робин Шарма/
Чем мне понравилась эта цитата?
Она соответствует закону: мозг ведет нас от боли к удовольствию.
Поэтому, ощутив боль, мы начинаем двигаться. Дискомфорт – источник развития.
Но! Это не означает просто выходить из зоны комфорта. Важно, куда мы выходим из нее?
Какая у нас цель?
Цель должна быть полезной для благополучия нашего бизнеса, жизни, здоровья, семьи и т.д.
Если достижение цели просто приносит удовольствие – это ложная цель (ее достижение приносит нам вред). Примеры: сладкое, шопинг ради удовольствия, алкоголь, экстремальный спорт (снять напряжение от стресса, так как по-другому уже не получается, настолько забаррикадирована стрессами нервная система, что иначе человек уже не способен что-то чувствовать) и т.п.
Спрашивайте себя во время выбора цели: принесет мне эта цель просто удовольствие или будет реальная польза?
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
Самый длинный путь – короткий.
Самый короткий путь - длинный.
Что это означает?
Если человек ищет всё быстро и сразу, он забывает о том, что есть закон сохранения энергии. Которая не исчезает и не появляется, а переходит из состояния в состояние.
Поэтому нужно вложить определенное количество усилий, прежде чем пойдет результат.
В итоге он вкладывает мало, ведется на обещания и его кидают.
И так происходит много раз, пока он поумнеет (вернее, если…) и перестанет вестись на такие заманухи. Например, чтобы стать экспертом, нужно 10 000 часов, а не два (или 6) месяца на ускоренных курсах с большими обещаниями…
А дальше придется начинать сначала и по полной программе. А время ушло.
Вот и получается, что, выбирая короткий путь, он получает самый длинный.
Вторая фраза означает, что, выбирая «Быстро - это медленно, но без перерывов», человек трудится, создает фундамент и потом получает доход с меньшими усилиями. Он не отвлекался по пути на предложения «сделать быстро и сразу», где его обманывали бы и он бы потерял на это время и деньги.
Например, можно один раз сделать систему привлечения клиентов (или выстроить бизнес) и потом долго получать с нее деньги.
Все, конечно, не так однозначно. Фразы выше передают подход, но являются крайностями, конечно. Я не против ускорения.
Улучшения и рационализаторские предложения ускоряют путь.
Обучение ускоряет путь.
Сотрудничество с другими ускоряет путь.
Но эти пути – не лайфхаки. Они все требуют времени и сил.
А вот поиск волшебной таблетки забирает ресурсы и замедляет скорость.
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_лидерство
#семин_управление
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
Самый короткий путь - длинный.
Что это означает?
Если человек ищет всё быстро и сразу, он забывает о том, что есть закон сохранения энергии. Которая не исчезает и не появляется, а переходит из состояния в состояние.
Поэтому нужно вложить определенное количество усилий, прежде чем пойдет результат.
В итоге он вкладывает мало, ведется на обещания и его кидают.
И так происходит много раз, пока он поумнеет (вернее, если…) и перестанет вестись на такие заманухи. Например, чтобы стать экспертом, нужно 10 000 часов, а не два (или 6) месяца на ускоренных курсах с большими обещаниями…
А дальше придется начинать сначала и по полной программе. А время ушло.
Вот и получается, что, выбирая короткий путь, он получает самый длинный.
Вторая фраза означает, что, выбирая «Быстро - это медленно, но без перерывов», человек трудится, создает фундамент и потом получает доход с меньшими усилиями. Он не отвлекался по пути на предложения «сделать быстро и сразу», где его обманывали бы и он бы потерял на это время и деньги.
Например, можно один раз сделать систему привлечения клиентов (или выстроить бизнес) и потом долго получать с нее деньги.
Все, конечно, не так однозначно. Фразы выше передают подход, но являются крайностями, конечно. Я не против ускорения.
Улучшения и рационализаторские предложения ускоряют путь.
Обучение ускоряет путь.
Сотрудничество с другими ускоряет путь.
Но эти пути – не лайфхаки. Они все требуют времени и сил.
А вот поиск волшебной таблетки забирает ресурсы и замедляет скорость.
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_лидерство
#семин_управление
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений