А еще нас пытаются «отвернуть» от развития ума вопросом: «Если ты такой умный, то чего такой бедный?»
Как будто кроме денег у человека нет других целей.
Богатство возникает у человека, если у него есть такая цель и обстоятельства помогли.
Это не связано напрямую с умом. Например, ученый умен и небогат, потому что у него другие цели. А можно быть и умным, и богатым, если такая цель есть.
(Мы, сейчас, не берем во внимание тех, кто хочет богатства, но подавляет в себе это желание из-за страхов, неумения и прочего, а говорит, что просто ему это не нужно, у него другие цели и т.п.)
Сами подумайте, кому легче стать богатым и сохранить (приумножить) заработанное – умному или глупому?
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Как будто кроме денег у человека нет других целей.
Богатство возникает у человека, если у него есть такая цель и обстоятельства помогли.
Это не связано напрямую с умом. Например, ученый умен и небогат, потому что у него другие цели. А можно быть и умным, и богатым, если такая цель есть.
(Мы, сейчас, не берем во внимание тех, кто хочет богатства, но подавляет в себе это желание из-за страхов, неумения и прочего, а говорит, что просто ему это не нужно, у него другие цели и т.п.)
Сами подумайте, кому легче стать богатым и сохранить (приумножить) заработанное – умному или глупому?
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Бывает люди путают ум и невроз.
То есть человек много рассуждает и не делает из-за страхов. Его обвиняют в том, что
он «умничает» и, мол, пора переходить к делу. Но он не сможет перейти, пока не снимет свои страхи, убеждения и установки, мешающие перейти к действию. То есть, пока не вылечит свой невроз или не избавится от тревожности. До конца это все не вылечить, но можно научиться двигаться вперед вместе с этим «багажом». Я постоянно сталкиваюсь с этим, консультируя клиентов. От чего-то мы избавляемся, а что-то учимся принимать и идти дальше вместе с ним, тогда оно уже не мешает.
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
То есть человек много рассуждает и не делает из-за страхов. Его обвиняют в том, что
он «умничает» и, мол, пора переходить к делу. Но он не сможет перейти, пока не снимет свои страхи, убеждения и установки, мешающие перейти к действию. То есть, пока не вылечит свой невроз или не избавится от тревожности. До конца это все не вылечить, но можно научиться двигаться вперед вместе с этим «багажом». Я постоянно сталкиваюсь с этим, консультируя клиентов. От чего-то мы избавляемся, а что-то учимся принимать и идти дальше вместе с ним, тогда оно уже не мешает.
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Вот еще несколько высказываний М.Е. Литвака на тему ума:
Умный делает эпизодически глупые поступки, но умный знает, что он сглупил.
А глупый об этом иногда даже не подозревает.
Умный понимает, что он может быть и не прав.
У дурака же не бывает сомнений в том, что он не прав.
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Умный делает эпизодически глупые поступки, но умный знает, что он сглупил.
А глупый об этом иногда даже не подозревает.
Умный понимает, что он может быть и не прав.
У дурака же не бывает сомнений в том, что он не прав.
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Зачем ум детям?
Умный человек — это человек, который управляет своими чувствами.
Дурак — это человек, чей ум находится на службе у его чувств.
Он действует импульсивно, под их воздействием, а потом жалеет о содеянном.
- М.Е.Литвак
Мне вспоминается исследование.
В 1960-е годы Уолтер Мишель, профессор психологии в Стэнфорде, провел серию экспериментов, чтобы выявить решающие черты, необходимые для успеха.
Он и его команда протестировали сотни детей дошкольного возраста в возрасте от 4 до 5 лет. Они определили, что самоконтроль и способность откладывать удовлетворение имеют решающее значение для академических, медицинских, трудовых и экономических результатов.
Таким образом, человек, который научился осознанному самоконтролю, по Литваку – умный, а по «Стенфорду» – успешный. Вот и думайте, какие качества развивать у своих детей…
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Умный человек — это человек, который управляет своими чувствами.
Дурак — это человек, чей ум находится на службе у его чувств.
Он действует импульсивно, под их воздействием, а потом жалеет о содеянном.
- М.Е.Литвак
Мне вспоминается исследование.
В 1960-е годы Уолтер Мишель, профессор психологии в Стэнфорде, провел серию экспериментов, чтобы выявить решающие черты, необходимые для успеха.
Он и его команда протестировали сотни детей дошкольного возраста в возрасте от 4 до 5 лет. Они определили, что самоконтроль и способность откладывать удовлетворение имеют решающее значение для академических, медицинских, трудовых и экономических результатов.
Таким образом, человек, который научился осознанному самоконтролю, по Литваку – умный, а по «Стенфорду» – успешный. Вот и думайте, какие качества развивать у своих детей…
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Еще пару цитат про значение ума …
Если у человека нет ни стыда, ни совести, то у него нет и ума.
Добавь ум к упрямству – получится настойчивость.
Добавь ум к бесшабашности - получится храбрость.
Добавь ум к скупости - получится рачительность.
Добавь ум к расточительности – получится щедрость.
Добавь ум к влечению - получится любовь.
- М.Е.Литвак
Заставляют задуматься эти слова…
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Если у человека нет ни стыда, ни совести, то у него нет и ума.
Добавь ум к упрямству – получится настойчивость.
Добавь ум к бесшабашности - получится храбрость.
Добавь ум к скупости - получится рачительность.
Добавь ум к расточительности – получится щедрость.
Добавь ум к влечению - получится любовь.
- М.Е.Литвак
Заставляют задуматься эти слова…
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Было время, я позиционировал себя не как «бизнес-тренер», а как «бизнес - философ».
Почему?
Мне казалось, что руководителям и топ-лидерам, которых я консультирую, важно понимать законы бытия, чтобы эффективно управлять системой бизнеса.
Быть над вопросами «Что? (делать)», «Как? (методы)», «Кто? (кому поручить)».
Задуматься вот о чем: «Частью какой системы я являюсь? По каким законам она работает?
Какие у нее цели? Зачем я ей нужен?»
Как известно, спрос (зачем) определяет предложение12.
Из ответа на вопрос «Зачем?» вытекает, что, как и с кем вам делать.
На первые три вопроса, конечно, больше запросов от клиентов, поэтому я оставил себя в позиции «бизнес-консультант» (и бизнес – тренер, конечно, это для групп).
Тем не менее, везде подвожу философскую основу.
Она дает возможность шире смотреть на вещи и чаще видеть перспективу.
Вот цитата на тему философии моего любимого автора по психологии:
«Знать философию нужно хотя бы для того, чтобы не бояться смерти».
- М.Е.Литвак
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
Почему?
Мне казалось, что руководителям и топ-лидерам, которых я консультирую, важно понимать законы бытия, чтобы эффективно управлять системой бизнеса.
Быть над вопросами «Что? (делать)», «Как? (методы)», «Кто? (кому поручить)».
Задуматься вот о чем: «Частью какой системы я являюсь? По каким законам она работает?
Какие у нее цели? Зачем я ей нужен?»
Как известно, спрос (зачем) определяет предложение12.
Из ответа на вопрос «Зачем?» вытекает, что, как и с кем вам делать.
На первые три вопроса, конечно, больше запросов от клиентов, поэтому я оставил себя в позиции «бизнес-консультант» (и бизнес – тренер, конечно, это для групп).
Тем не менее, везде подвожу философскую основу.
Она дает возможность шире смотреть на вещи и чаще видеть перспективу.
Вот цитата на тему философии моего любимого автора по психологии:
«Знать философию нужно хотя бы для того, чтобы не бояться смерти».
- М.Е.Литвак
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_принятиерешений
О счастье.
Про счастье я написал целую аудиокнигу в 2009 году. И назвал ее «Создатель».
Я имел в виду – каждый из нас создатель (кузнец) своего счастья…
С тех пор много чего пересмотрел и доработал в своей философии, конечно.
Поэтому книгу переиздавать не хочу. Ибо понял, что счастье – это не главная цель в жизни.
Что важнее – напишу отдельный пост следом.
А пока цитата:
Счастье вещь тяжелая. Если ты не готов, то тогда, когда оно на тебя свалится, в лучшем случае - оно с тебя скатится. В худшем – раздавит.
- М.Е.Литвак
А ведь большинство людей стремится к счастью в жизни. Понимаем ли мы, что у медали есть обратная сторона?.. Сумеем ли принять счастье? Сколько раз было, что не готовый человек упускал свой шанс? И не означает ли это, что моментов счастья гораздо больше вокруг нас уже сейчас, просто мы их не замечаем, ибо не готовы психически их увидеть?
Может тогда не счастье искать, а заниматься развитием своего ума (психики), чувств и тела, а там и счастье станет чаще появляться12. Тем более, что счастье – это следствие, а не самоцель, как некоторым кажется. Об этом – в следующем посте.
#семин_личныйопыт
#семин_системы
#дмитрийсемин
Про счастье я написал целую аудиокнигу в 2009 году. И назвал ее «Создатель».
Я имел в виду – каждый из нас создатель (кузнец) своего счастья…
С тех пор много чего пересмотрел и доработал в своей философии, конечно.
Поэтому книгу переиздавать не хочу. Ибо понял, что счастье – это не главная цель в жизни.
Что важнее – напишу отдельный пост следом.
А пока цитата:
Счастье вещь тяжелая. Если ты не готов, то тогда, когда оно на тебя свалится, в лучшем случае - оно с тебя скатится. В худшем – раздавит.
- М.Е.Литвак
А ведь большинство людей стремится к счастью в жизни. Понимаем ли мы, что у медали есть обратная сторона?.. Сумеем ли принять счастье? Сколько раз было, что не готовый человек упускал свой шанс? И не означает ли это, что моментов счастья гораздо больше вокруг нас уже сейчас, просто мы их не замечаем, ибо не готовы психически их увидеть?
Может тогда не счастье искать, а заниматься развитием своего ума (психики), чувств и тела, а там и счастье станет чаще появляться12. Тем более, что счастье – это следствие, а не самоцель, как некоторым кажется. Об этом – в следующем посте.
#семин_личныйопыт
#семин_системы
#дмитрийсемин
Цель жизни - «счастье»? Нет… (1)
Обещал раскрыть эту тему.
Начнем с определений.
Счастье – это осуществление своих желаний.
То есть ведение полезной нам деятельности, итогом которой являются положительные эмоции (как радость от осуществления желания).
Так как адаптивность – главное качество для выживания любой живой системы, то можно так написать (в идеале так задумано природой, а получается у нас по-разному):
счастье = адаптивная деятельность (по осуществлению своих желаний) + положительные эмоции (как следствие удовлетворения своих желаний, это состояние мы и называем «счастьем»).
Кстати, полезный шаг в сторону.
Чем счастье отличается от успеха?
Успех – это получение результатов.
Поэтому, если вы достигаете результатов, осуществляя не свои, а навязанные желания (окружением, соцсетями и даже своим «эго»), то вы успешны (богаты, например), но несчастливы. Например, вы можете стать №1 в своем бизнесе или накупить кучу вещей, но счастья не прибавится.
Также у человека бывает меньше радости в конце, если он двигался не адаптивно, а напролом, например. И получил из-за этого массу негатива по пути, и уж сам не рад достижению поставленной цели такой ценой.
Счастье и успех - целая огромная тема, раскрывая которую можно вернуть к полноценной счастливой жизни огромное количество людей. Тех, кто всю жизнь несчастны, проживая жизнь в постоянной гонке за результатами, надеясь, что тогда-то уж они станут счастливыми, когда достигнут того-то. Причина же в том, что они реализуют навязанные (незаметно для них самих) им желания или действуют не адаптивно.
Как отличить свои желания от навязанных – это я даю на своем тренинге личностного роста «Признание себя», где раскрываю принципы живых систем и вытекающие оттуда следствия. Здесь я просто привел определения оттуда, чтобы подготовить ответ на вопрос в заголовке поста.
Продолжение следует.
#семин_личныйопыт
#семин_системы
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
Обещал раскрыть эту тему.
Начнем с определений.
Счастье – это осуществление своих желаний.
То есть ведение полезной нам деятельности, итогом которой являются положительные эмоции (как радость от осуществления желания).
Так как адаптивность – главное качество для выживания любой живой системы, то можно так написать (в идеале так задумано природой, а получается у нас по-разному):
счастье = адаптивная деятельность (по осуществлению своих желаний) + положительные эмоции (как следствие удовлетворения своих желаний, это состояние мы и называем «счастьем»).
Кстати, полезный шаг в сторону.
Чем счастье отличается от успеха?
Успех – это получение результатов.
Поэтому, если вы достигаете результатов, осуществляя не свои, а навязанные желания (окружением, соцсетями и даже своим «эго»), то вы успешны (богаты, например), но несчастливы. Например, вы можете стать №1 в своем бизнесе или накупить кучу вещей, но счастья не прибавится.
Также у человека бывает меньше радости в конце, если он двигался не адаптивно, а напролом, например. И получил из-за этого массу негатива по пути, и уж сам не рад достижению поставленной цели такой ценой.
Счастье и успех - целая огромная тема, раскрывая которую можно вернуть к полноценной счастливой жизни огромное количество людей. Тех, кто всю жизнь несчастны, проживая жизнь в постоянной гонке за результатами, надеясь, что тогда-то уж они станут счастливыми, когда достигнут того-то. Причина же в том, что они реализуют навязанные (незаметно для них самих) им желания или действуют не адаптивно.
Как отличить свои желания от навязанных – это я даю на своем тренинге личностного роста «Признание себя», где раскрываю принципы живых систем и вытекающие оттуда следствия. Здесь я просто привел определения оттуда, чтобы подготовить ответ на вопрос в заголовке поста.
Продолжение следует.
#семин_личныйопыт
#семин_системы
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
Цель жизни - «счастье»? Нет… (2)
Так вот, вернемся.
Целью человека, как живой системы, является жить в «норме».
Норма (из физиологии), это ведение оптимальной жизнедеятельности (адаптивное поведение), с положительными эмоциями (они показывают, что мы достигаем полезный нам результат; если они отрицательные – отклоняемся от него) и творческой самореализацией (высший уровень пирамиды Маслоу).
Итак, норма = адаптивность+ положительные эмоции+ самореализация
Счастье = адаптивность+ положительные эмоции
Вот и все. Пазл сложился.
Счастье – это только часть цели жизни человека. Для полноценной жизни не хватает последнего звена – творческой самореализации.
Поэтому, если человек даже становится счастливым, без запроса на развитие у него быстро иссякают свои желания и состояние счастье просто прекращается. Ибо оно имеет динамический характер – появляется только вследствие осуществления желаний. Нельзя «стать счастливым» один раз и потом быть в этом состоянии, ничего не делая…
А у человек без запросов просто нет желаний или они имеют не характер созидания (творческой самореализации), а характер потребления (то есть не развивают).
Кстати, в курсе нормальной физиологии такое состояние «нормы» называется «здоровье».
Поэтому, опираясь на эти определения, коротко:
целью человека является быть здоровым, а не счастливым.
Счастье – подмножество здоровья.
#семин_личныйопыт
#семин_системы
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
Так вот, вернемся.
Целью человека, как живой системы, является жить в «норме».
Норма (из физиологии), это ведение оптимальной жизнедеятельности (адаптивное поведение), с положительными эмоциями (они показывают, что мы достигаем полезный нам результат; если они отрицательные – отклоняемся от него) и творческой самореализацией (высший уровень пирамиды Маслоу).
Итак, норма = адаптивность+ положительные эмоции+ самореализация
Счастье = адаптивность+ положительные эмоции
Вот и все. Пазл сложился.
Счастье – это только часть цели жизни человека. Для полноценной жизни не хватает последнего звена – творческой самореализации.
Поэтому, если человек даже становится счастливым, без запроса на развитие у него быстро иссякают свои желания и состояние счастье просто прекращается. Ибо оно имеет динамический характер – появляется только вследствие осуществления желаний. Нельзя «стать счастливым» один раз и потом быть в этом состоянии, ничего не делая…
А у человек без запросов просто нет желаний или они имеют не характер созидания (творческой самореализации), а характер потребления (то есть не развивают).
Кстати, в курсе нормальной физиологии такое состояние «нормы» называется «здоровье».
Поэтому, опираясь на эти определения, коротко:
целью человека является быть здоровым, а не счастливым.
Счастье – подмножество здоровья.
#семин_личныйопыт
#семин_системы
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
Частый запрос у людей: «Как найти истинно «свою стаю»?
Хочу общаться только с людьми «моего» уровня, с единомышленниками, с кем на одной волне и т.п.»
Кто-то начинает для этого строить коттеджные поселки «для своих», кто-то открывает рестораны, кто-то создает клубы, профессиональные или иные сообщества и т.д.
И все это обычно заканчивается неудачей.
И создатель «клуба» потом говорит: «Я не знал этих людей с такой (неожиданно открывшейся) стороны! Этого я от них не ожидал…» и т.п.
На этом запросе много чего продают людям: клубы, браки, инвестиции, сообщества и др. вещи – поселки, книги, которые помогут найти «единомышленников» и т.п.
Реально это невозможно и недостижимый запрос.
Суть тут вот в чем.
Некоторые люди не умеют принимать мир, хотят, чтобы все было «как они хотят», по их ценностям, правилам и т.д.
Занимают позицию отделенности от мира, а не сотрудничества с ним. Проявляют философию эгоизма, а не кооперации.
В итоге, если мы так мыслим, как у нас строится общение с другими?
См. следующий пост.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Хочу общаться только с людьми «моего» уровня, с единомышленниками, с кем на одной волне и т.п.»
Кто-то начинает для этого строить коттеджные поселки «для своих», кто-то открывает рестораны, кто-то создает клубы, профессиональные или иные сообщества и т.д.
И все это обычно заканчивается неудачей.
И создатель «клуба» потом говорит: «Я не знал этих людей с такой (неожиданно открывшейся) стороны! Этого я от них не ожидал…» и т.п.
На этом запросе много чего продают людям: клубы, браки, инвестиции, сообщества и др. вещи – поселки, книги, которые помогут найти «единомышленников» и т.п.
Реально это невозможно и недостижимый запрос.
Суть тут вот в чем.
Некоторые люди не умеют принимать мир, хотят, чтобы все было «как они хотят», по их ценностям, правилам и т.д.
Занимают позицию отделенности от мира, а не сотрудничества с ним. Проявляют философию эгоизма, а не кооперации.
В итоге, если мы так мыслим, как у нас строится общение с другими?
См. следующий пост.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
В итоге, если мы так мыслим, как у нас строится общение с другими?
Когда мы смотрим на других и ОЦЕНИВАЕМ их (друзья/не друзья и др.), то проблема как раз в том, что мы их ОЦЕНИВАЕМ.
Если не оценивать людей, а просто искать тех, с кем есть общие цели, то будет интересно с любым, с кем такие цели нашлись.
Оценка часто доминирует из-за излишнего проявления своего эго (хочется показать свое превосходство - это и есть цель). То есть, когда нет общих целей или мы не хотим их искать, остается фокусироваться на оценке, ибо больше нечем заняться с этим человеком:).
Это и становится "Общей целью" - оценивать друг друга. Оценка — это не плохо, она происходит автоматом, при встрече, она нужна для выживания. Но, если кроме нее, больше нечем с человеком заняться, на этом все и заканчивается. И вот тогда происходит перебор с оценкой. Кажется, что мало друзей или интересных людей, потому что у них «их» цели. Эти «их» цели тянут за собой «их» ценности и правила. Отсюда «их» поведение и проявления. В итоге, видим "не наш человек".
Когда есть общая цель, нам важно, что человек делает для нее, а не то, какой он.
Читал, что в браке, например, важнее не то, какой он и какая она. А то, насколько могут выстраивать взаимосвязь друг с другом. Если эго доминирует, то и свои цели доминируют. Другой не хочет наши цели, значит, он "не такой, не понимает" и проч.
А если ты сам готов к общим целям, то сам в первую очередь пытаешься понять другого, найти подходы, установить контакт. Попутно, глядишь, и мнение о человеке другое складывается...
То есть это проявление философии эгоизма или кооперации.
Спросите себя в общении с другим: «Что мне важнее? Оценка его или движение с ним к общей цели?»
Если нет общих целей, стоит ли тратить время на дальнейшее общение? А если не общаться, то и на оценку не придется время затрачивать…
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Когда мы смотрим на других и ОЦЕНИВАЕМ их (друзья/не друзья и др.), то проблема как раз в том, что мы их ОЦЕНИВАЕМ.
Если не оценивать людей, а просто искать тех, с кем есть общие цели, то будет интересно с любым, с кем такие цели нашлись.
Оценка часто доминирует из-за излишнего проявления своего эго (хочется показать свое превосходство - это и есть цель). То есть, когда нет общих целей или мы не хотим их искать, остается фокусироваться на оценке, ибо больше нечем заняться с этим человеком:).
Это и становится "Общей целью" - оценивать друг друга. Оценка — это не плохо, она происходит автоматом, при встрече, она нужна для выживания. Но, если кроме нее, больше нечем с человеком заняться, на этом все и заканчивается. И вот тогда происходит перебор с оценкой. Кажется, что мало друзей или интересных людей, потому что у них «их» цели. Эти «их» цели тянут за собой «их» ценности и правила. Отсюда «их» поведение и проявления. В итоге, видим "не наш человек".
Когда есть общая цель, нам важно, что человек делает для нее, а не то, какой он.
Читал, что в браке, например, важнее не то, какой он и какая она. А то, насколько могут выстраивать взаимосвязь друг с другом. Если эго доминирует, то и свои цели доминируют. Другой не хочет наши цели, значит, он "не такой, не понимает" и проч.
А если ты сам готов к общим целям, то сам в первую очередь пытаешься понять другого, найти подходы, установить контакт. Попутно, глядишь, и мнение о человеке другое складывается...
То есть это проявление философии эгоизма или кооперации.
Спросите себя в общении с другим: «Что мне важнее? Оценка его или движение с ним к общей цели?»
Если нет общих целей, стоит ли тратить время на дальнейшее общение? А если не общаться, то и на оценку не придется время затрачивать…
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
О дружбе.
Говорят, что друг, это человек, которого ты принимаешь таким какой он есть, без всякой оглядки и без всяких "но", полностью.
Там нет оценки. Есть принятие. И есть общая (часто неосознаваемая) цель - дружить!
А если выгоден - невыгоден, это уже расчет, а не дружба:)
В настоящей любви, кстати, тоже так же.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Говорят, что друг, это человек, которого ты принимаешь таким какой он есть, без всякой оглядки и без всяких "но", полностью.
Там нет оценки. Есть принятие. И есть общая (часто неосознаваемая) цель - дружить!
А если выгоден - невыгоден, это уже расчет, а не дружба:)
В настоящей любви, кстати, тоже так же.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Набивать на компьютере/телефоне или делать записи рукой?
Встретил ссылку на исследование о пользе письма ручкой для обучения.
Возникает колебательная активность нейронов, которая обеспечивает мозгу оптимальные условия для обучения.
Из этого исследования видно, что использование традиционной ручки и бумаги предпочтительнее традиционного использования ноутбука с клавиатурой при ведении заметок.
Из-за преимуществ для сенсорно-моторной интеграции и обучения традиционные рукописные заметки предпочтительно сочетать с визуализацией (например, небольшими рисунками, фигурами, стрелками, символами) для облегчения и оптимизации обучения.
Понял, почему люблю вести переговоры, обучать (на тренингах и консультациях) и учиться сам, делая заметки на бумаге, рисуя стрелки, диаграммы и прочие рисунки.
Так что, если нужно поразмыслить и решить трудную задачу, рисуйте, ищите способы графически на бумаге и размышления будут эффективнее!
Сюда же отнесу использование ментальных карт (mind map).
Про это много написано, поэтому просто скажу, что сам использую и они хорошо помогают генерить идеи.
Вот ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422512/
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Встретил ссылку на исследование о пользе письма ручкой для обучения.
Возникает колебательная активность нейронов, которая обеспечивает мозгу оптимальные условия для обучения.
Из этого исследования видно, что использование традиционной ручки и бумаги предпочтительнее традиционного использования ноутбука с клавиатурой при ведении заметок.
Из-за преимуществ для сенсорно-моторной интеграции и обучения традиционные рукописные заметки предпочтительно сочетать с визуализацией (например, небольшими рисунками, фигурами, стрелками, символами) для облегчения и оптимизации обучения.
Понял, почему люблю вести переговоры, обучать (на тренингах и консультациях) и учиться сам, делая заметки на бумаге, рисуя стрелки, диаграммы и прочие рисунки.
Так что, если нужно поразмыслить и решить трудную задачу, рисуйте, ищите способы графически на бумаге и размышления будут эффективнее!
Сюда же отнесу использование ментальных карт (mind map).
Про это много написано, поэтому просто скажу, что сам использую и они хорошо помогают генерить идеи.
Вот ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422512/
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
PubMed Central (PMC)
Only Three Fingers Write, but the Whole Brain Works†: A High-Density EEG Study Showing Advantages of Drawing Over Typing for Learning
Are different parts of the brain active when we type on a keyboard as opposed to when we draw visual images on a tablet? Electroencephalogram (EEG) was used in young adults to study brain electrical activity as they were typing or describing in words ...
Точность речи (мышления) и успех.
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Только написал пост про "точных" людей, как мне прислали анекдот:
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Недавно встретил примерно такое высказывание в интернете:
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Прогресс немыслим без перемен, и неспособные изменить свое мышление не могут изменить ничего»
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
Сегодня учитель йоги сказала на занятии: «Расширяйтесь. То есть принимайте все то, что приходит. Скажите себе, что и так тоже бывает!»
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Был сегодня на пилатесе (йога отменилась, чтобы не терять тренировку, пошел на пилатес, обычно туда не хожу). Вот что сказала ведущая пилатеса: "Каждый хочет быть красивым. Каждый думайте, как вам этого добиться!"
Подумал, если моя цель - здоровье, то к кому мне ходить?
Я уж не говорю о том, что в этой фразе поощряется забота в первую очередь о себе (может перерасти в эгоизм) и стремление стать краше других (достигаторство ради первенства, а не действия ради здоровья). В прошлом посте о принятии (в том числе новых упражнений и боли, которую они создавали) была идея сотрудничества (когда принимаем новое, а не боремся с ним, отвергаем), а не конкуренции, которую мне озвучили на йоге.
Конечно, сотрудничать нужно не всегда и не со всеми, это понятно.
Кому-то надо давать обратную связь и такую, чтобы мало не показалось.
Тем не менее, несмотря на то, что конкуренция присутствует в естественном отборе, по той же теории эволюции выживают наиболее приспособленные группы, все же, а не отдельные особи, которые стали №1.
Поэтому я сначала ищу способы быть вместе, сотрудничать, а потом уже, если ничего не остается, конкуренции.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Подумал, если моя цель - здоровье, то к кому мне ходить?
Я уж не говорю о том, что в этой фразе поощряется забота в первую очередь о себе (может перерасти в эгоизм) и стремление стать краше других (достигаторство ради первенства, а не действия ради здоровья). В прошлом посте о принятии (в том числе новых упражнений и боли, которую они создавали) была идея сотрудничества (когда принимаем новое, а не боремся с ним, отвергаем), а не конкуренции, которую мне озвучили на йоге.
Конечно, сотрудничать нужно не всегда и не со всеми, это понятно.
Кому-то надо давать обратную связь и такую, чтобы мало не показалось.
Тем не менее, несмотря на то, что конкуренция присутствует в естественном отборе, по той же теории эволюции выживают наиболее приспособленные группы, все же, а не отдельные особи, которые стали №1.
Поэтому я сначала ищу способы быть вместе, сотрудничать, а потом уже, если ничего не остается, конкуренции.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
«Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми заключается в том, что действительно успешные люди говорят «нет» практически всем» /Уоррен Баффет/
Попалась цитата. Действительно, успех очень зависит от умения фокусировать на главном.
Умение говорить «Нет» исключительно важно для этого.
«Нет» себе (не есть сладкое т.п.). Чаще всего люди говорят: «Такая тяжелая жизнь, могу я себе хоть иногда позволить удовольствие?» и делают вещи, которыми разрушают свою жизнь еще больше (алкоголь, сладкое, много кофе, обман, порочные связи и др.)
«Нет» проектам, которые невыгодны или не просчитаны риски.
Из страха упустить выгоду принимают решения «на авось». Однако лучше быть в нуле, чем в минусе.
«Нет» людям, с которыми нет общих целей.
Обычно «неудобно» отказать и т.п.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
Попалась цитата. Действительно, успех очень зависит от умения фокусировать на главном.
Умение говорить «Нет» исключительно важно для этого.
«Нет» себе (не есть сладкое т.п.). Чаще всего люди говорят: «Такая тяжелая жизнь, могу я себе хоть иногда позволить удовольствие?» и делают вещи, которыми разрушают свою жизнь еще больше (алкоголь, сладкое, много кофе, обман, порочные связи и др.)
«Нет» проектам, которые невыгодны или не просчитаны риски.
Из страха упустить выгоду принимают решения «на авось». Однако лучше быть в нуле, чем в минусе.
«Нет» людям, с которыми нет общих целей.
Обычно «неудобно» отказать и т.п.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес