О дружбе.
Говорят, что друг, это человек, которого ты принимаешь таким какой он есть, без всякой оглядки и без всяких "но", полностью.
Там нет оценки. Есть принятие. И есть общая (часто неосознаваемая) цель - дружить!
А если выгоден - невыгоден, это уже расчет, а не дружба:)
В настоящей любви, кстати, тоже так же.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Говорят, что друг, это человек, которого ты принимаешь таким какой он есть, без всякой оглядки и без всяких "но", полностью.
Там нет оценки. Есть принятие. И есть общая (часто неосознаваемая) цель - дружить!
А если выгоден - невыгоден, это уже расчет, а не дружба:)
В настоящей любви, кстати, тоже так же.
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Набивать на компьютере/телефоне или делать записи рукой?
Встретил ссылку на исследование о пользе письма ручкой для обучения.
Возникает колебательная активность нейронов, которая обеспечивает мозгу оптимальные условия для обучения.
Из этого исследования видно, что использование традиционной ручки и бумаги предпочтительнее традиционного использования ноутбука с клавиатурой при ведении заметок.
Из-за преимуществ для сенсорно-моторной интеграции и обучения традиционные рукописные заметки предпочтительно сочетать с визуализацией (например, небольшими рисунками, фигурами, стрелками, символами) для облегчения и оптимизации обучения.
Понял, почему люблю вести переговоры, обучать (на тренингах и консультациях) и учиться сам, делая заметки на бумаге, рисуя стрелки, диаграммы и прочие рисунки.
Так что, если нужно поразмыслить и решить трудную задачу, рисуйте, ищите способы графически на бумаге и размышления будут эффективнее!
Сюда же отнесу использование ментальных карт (mind map).
Про это много написано, поэтому просто скажу, что сам использую и они хорошо помогают генерить идеи.
Вот ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422512/
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
Встретил ссылку на исследование о пользе письма ручкой для обучения.
Возникает колебательная активность нейронов, которая обеспечивает мозгу оптимальные условия для обучения.
Из этого исследования видно, что использование традиционной ручки и бумаги предпочтительнее традиционного использования ноутбука с клавиатурой при ведении заметок.
Из-за преимуществ для сенсорно-моторной интеграции и обучения традиционные рукописные заметки предпочтительно сочетать с визуализацией (например, небольшими рисунками, фигурами, стрелками, символами) для облегчения и оптимизации обучения.
Понял, почему люблю вести переговоры, обучать (на тренингах и консультациях) и учиться сам, делая заметки на бумаге, рисуя стрелки, диаграммы и прочие рисунки.
Так что, если нужно поразмыслить и решить трудную задачу, рисуйте, ищите способы графически на бумаге и размышления будут эффективнее!
Сюда же отнесу использование ментальных карт (mind map).
Про это много написано, поэтому просто скажу, что сам использую и они хорошо помогают генерить идеи.
Вот ссылка на исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422512/
#семин_личныйопыт
#дмитрийсемин
PubMed Central (PMC)
Only Three Fingers Write, but the Whole Brain Works†: A High-Density EEG Study Showing Advantages of Drawing Over Typing for Learning
Are different parts of the brain active when we type on a keyboard as opposed to when we draw visual images on a tablet? Electroencephalogram (EEG) was used in young adults to study brain electrical activity as they were typing or describing in words ...
Точность речи (мышления) и успех.
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Как связаны эти два понятия?
Путаные мысли дают путаные команды мозгу, и мы получаем результат «плюс минус километр».
«Если меня кто-то тригерит, я замечаю в себе раздражение, выбрасываю его из себя, трансформирую в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Мозг просто не поймет, что ему делать после такого набора.
Разберем по шагам.
- Я замечаю в теле напряжение, раздражение, страх [верно]
- Я выбрасываю его из себя [неверно]
Психика нам этим чувством о чем-то сигнализирует. Если его выбрасывать, оно будет возвращаться снова усиленное. Ибо подсознание «не достучалось» до сознания.
- Я трансформирую его в любовь [неверно]
Это означает борьбу с чувством, непринятие его. Оно опять вернется усиленным.
- Я принимаю и проживаю это чувство, позволяю ему быть [верно]
Можно даже поблагодарить подсознание (интуицию) за этот сигнал, чтобы оно «понимало» – достучалось, хозяин понял предупреждение (об опасности): «Принимаю и благодарю тебя, раздражение, что ты пришло…»
После принятия и проживания чувства оно растворяется, энергия, сублимированная в это напряжение, возвращается обратно в ваш энергетический центр и готова опять превращаться в радость, страх и другие эмоции.
- ... Создаю любовь и действую из нее [верно]
Как раз после принятия, когда энергия вернулось обратно и можно из нее создавать новое, например, любовь.
Неточно выражаясь, мы подменяем принятие плюс создание любви трансформацией в любовь, например.
Звучит красиво, но не работает. Или все подряд говорим – «я выбрасываю страх, трансформирую его в любовь, принимаю и создаю любовь!»
Как вы понимаете, эти действия противоречат друг другу и мозг может выбрать одно из них, например то, которое не сработает. А в другой раз – то, что сработает. И человек думает, почему практика то работает, то нет? Если четко формулировать задачи мозгу, будет работающая практика.
А вообще, наши чувства и эмоциональное состояние являются следствием наших целей.
Поэтому нужно не с последствиями бороться, их остается только принять, а цели менять.
Тогда и чувства другие будут возникать. И не надо будет их трансформировать или отвергать😀
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Только написал пост про "точных" людей, как мне прислали анекдот:
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
«Летит человек на воздушном шаре, заблудился и вдруг видит внизу пешехода.
Спрашивает его: " Скажите пожалуйста, где я нахожусь?"
Он отвечает: "На воздушном шаре, в 50 метрах над поверхностью земли"
Человек говорит: "Вы, наверное, математик?"
- Да. Как вы узнали?
- Вы дали совершенно точный и совершенно бесполезный ответ!
- А вы, наверное, экономист?
- Да. Как вы узнали?
- Вы не понимаете, где вы и куда направляетесь, но вы рассчитываете на мою помощь.
И хотя вы в том же положении, что и до нашей встречи, теперь это моя вина»
Стало несколько грустно...Из-за того, что неточные люди точных еще и обвиняют в силу своего невежества и непонимания, в чем их проблема. И перекладывая ответственность на других. Мол, мало толку от твоей точности...
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Недавно встретил примерно такое высказывание в интернете:
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Как-то так вышло, что необразованные люди смогли сместить фокус со своей некомпетентности в любом вопросе на универсальный ответ: «Хватит занудствовать!»
Задумался, с чем связано, что нам так говорят.
Видимо потому, что мы позволяем это.
А как не позволять, если человек твой родственник, например?
Ну, возможно, просто принять его уровень развития, как есть.
Не переделывать, а искать пути взаимодействия с таким, какой он есть.
Почему? Любовь.
А если в деловой сфере? Там, безусловно, надо давать обратную связь человеку.
Предлагать помощь, наставничество, обучение.
И расставаться, если он «не тянет» или не хочет обучиться. Закрывать глаза на некомпетентность партнера в вашем совместном деле – вредить этому делу.
Если, конечно, он некомпетентен именно в части того вклада в общее дело, который от него ждут. Ибо каждый из нас в чем-то некомпетентен, это не проблема.
Проблема возникает, когда мы берем перед другими ответственность за наш вклад, а сами «не тянем». Тогда либо стоит поучиться, либо отказаться делать этот вклад.
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
«Прогресс немыслим без перемен, и неспособные изменить свое мышление не могут изменить ничего»
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
- Джордж Бернард Шоу
Если человек берет на себя ответственность за свои действия, то он ищет способы изменять мышление и привычки. И, пусть не всегда, но находит.
Если занимает позицию жертвы обстоятельств, то говорит, что изменить мышление и привычки трудно или невозможно. Таким образом оправдывая свое бездействие. Якобы в силу обстоятельств.
Такой человек не найдет способов никогда. И даже встретив их, не обратит на них внимание.
Если человек занимает позицию эгоиста, он говорит: «Я не буду меняться и подстраиваться к существованию с другими (коллеги по работе, муж, жена, дети). Принимайте меня таким, как есть!»
Такой человек не созрел для семейных отношений или работы в коллективе. Ибо он не готов ради общих целей отказываться от каких-то своих желаний.
В который раз замечаю, что очень многое в жизни сводится к простой вещи – готовы вы брать на себя ответственность за свое поведение или нет?
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
Сегодня учитель йоги сказала на занятии: «Расширяйтесь. То есть принимайте все то, что приходит. Скажите себе, что и так тоже бывает!»
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Был сегодня на пилатесе (йога отменилась, чтобы не терять тренировку, пошел на пилатес, обычно туда не хожу). Вот что сказала ведущая пилатеса: "Каждый хочет быть красивым. Каждый думайте, как вам этого добиться!"
Подумал, если моя цель - здоровье, то к кому мне ходить?
Я уж не говорю о том, что в этой фразе поощряется забота в первую очередь о себе (может перерасти в эгоизм) и стремление стать краше других (достигаторство ради первенства, а не действия ради здоровья). В прошлом посте о принятии (в том числе новых упражнений и боли, которую они создавали) была идея сотрудничества (когда принимаем новое, а не боремся с ним, отвергаем), а не конкуренции, которую мне озвучили на йоге.
Конечно, сотрудничать нужно не всегда и не со всеми, это понятно.
Кому-то надо давать обратную связь и такую, чтобы мало не показалось.
Тем не менее, несмотря на то, что конкуренция присутствует в естественном отборе, по той же теории эволюции выживают наиболее приспособленные группы, все же, а не отдельные особи, которые стали №1.
Поэтому я сначала ищу способы быть вместе, сотрудничать, а потом уже, если ничего не остается, конкуренции.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Подумал, если моя цель - здоровье, то к кому мне ходить?
Я уж не говорю о том, что в этой фразе поощряется забота в первую очередь о себе (может перерасти в эгоизм) и стремление стать краше других (достигаторство ради первенства, а не действия ради здоровья). В прошлом посте о принятии (в том числе новых упражнений и боли, которую они создавали) была идея сотрудничества (когда принимаем новое, а не боремся с ним, отвергаем), а не конкуренции, которую мне озвучили на йоге.
Конечно, сотрудничать нужно не всегда и не со всеми, это понятно.
Кому-то надо давать обратную связь и такую, чтобы мало не показалось.
Тем не менее, несмотря на то, что конкуренция присутствует в естественном отборе, по той же теории эволюции выживают наиболее приспособленные группы, все же, а не отдельные особи, которые стали №1.
Поэтому я сначала ищу способы быть вместе, сотрудничать, а потом уже, если ничего не остается, конкуренции.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
«Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми заключается в том, что действительно успешные люди говорят «нет» практически всем» /Уоррен Баффет/
Попалась цитата. Действительно, успех очень зависит от умения фокусировать на главном.
Умение говорить «Нет» исключительно важно для этого.
«Нет» себе (не есть сладкое т.п.). Чаще всего люди говорят: «Такая тяжелая жизнь, могу я себе хоть иногда позволить удовольствие?» и делают вещи, которыми разрушают свою жизнь еще больше (алкоголь, сладкое, много кофе, обман, порочные связи и др.)
«Нет» проектам, которые невыгодны или не просчитаны риски.
Из страха упустить выгоду принимают решения «на авось». Однако лучше быть в нуле, чем в минусе.
«Нет» людям, с которыми нет общих целей.
Обычно «неудобно» отказать и т.п.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
Попалась цитата. Действительно, успех очень зависит от умения фокусировать на главном.
Умение говорить «Нет» исключительно важно для этого.
«Нет» себе (не есть сладкое т.п.). Чаще всего люди говорят: «Такая тяжелая жизнь, могу я себе хоть иногда позволить удовольствие?» и делают вещи, которыми разрушают свою жизнь еще больше (алкоголь, сладкое, много кофе, обман, порочные связи и др.)
«Нет» проектам, которые невыгодны или не просчитаны риски.
Из страха упустить выгоду принимают решения «на авось». Однако лучше быть в нуле, чем в минусе.
«Нет» людям, с которыми нет общих целей.
Обычно «неудобно» отказать и т.п.
#дмитрийсемин
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
Эгоизм и его последствия.
Оказывается, Лев Николаевич Толстой ходил в психбольницу изучать сумасшедших. Когда писал очередной роман.
Так вот ему понадобилось буквально пару раз сходить туда, чтобы после этого сделать такой вывод, записав его в дневнике:
«Сумасшествие – это эгоизм».
На этом свои визиты туда он прекратил.
С возрастом я все больше прихожу к мысли, что основные проблемы у меня были связаны с эгоистическим поведением.
В семье, когда я проталкивал свои желания, навязывая их остальным.
В бизнесе, когда я, пользуясь правом начальника, занимал излишне доминирующую позицию.
С друзьями – навязывал свои взгляды.
Главной проблемой было то, что я даже не понимал, что веду себя как эгоист и что с этим связаны мои проблемы.
Система (семья, бизнес, друзья) всегда ставит на место того, кто идет против нее – это просто один из принципов работы системы. Рано или поздно приходит обратная связь.
Я рад, осознал это:)
Теперь один из моих принципов – фокус на цели системы.
И знаете, как ни странно, система в ответ делает много добра!
Предполагаю, что так его получается даже больше, чем у эгоиста 🙂
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
Оказывается, Лев Николаевич Толстой ходил в психбольницу изучать сумасшедших. Когда писал очередной роман.
Так вот ему понадобилось буквально пару раз сходить туда, чтобы после этого сделать такой вывод, записав его в дневнике:
«Сумасшествие – это эгоизм».
На этом свои визиты туда он прекратил.
С возрастом я все больше прихожу к мысли, что основные проблемы у меня были связаны с эгоистическим поведением.
В семье, когда я проталкивал свои желания, навязывая их остальным.
В бизнесе, когда я, пользуясь правом начальника, занимал излишне доминирующую позицию.
С друзьями – навязывал свои взгляды.
Главной проблемой было то, что я даже не понимал, что веду себя как эгоист и что с этим связаны мои проблемы.
Система (семья, бизнес, друзья) всегда ставит на место того, кто идет против нее – это просто один из принципов работы системы. Рано или поздно приходит обратная связь.
Я рад, осознал это:)
Теперь один из моих принципов – фокус на цели системы.
И знаете, как ни странно, система в ответ делает много добра!
Предполагаю, что так его получается даже больше, чем у эгоиста 🙂
#дмитрийсемин
#семин_бизнес
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_управление
О комфорте.
Когда слышу фразы типа: «Вам комфортно? Для вашего комфорта… Чтобы было комфортно …»,
- чувствую себя дискомфортно 🙂
Понял, почему они меня несколько смущают.
На лекции одного физиолога услышал: «Комфорт – состояние трупа. Жизнь - это движение».
Действительно, жизнь идет по синусоиде. То в плюс, то в минус.
Если человек стремится всегда жить в комфорте, он стремится «не жить». Вы же знаете, что означает в конце кардиограммы прямая линия… Видели в кино, например, как уходят из жизни пациенты в больнице и показывают остановку сердца.
Вот оно – состояние без потрясений! Только то ли это, чего мы желаем?!
Например, возьмем физические упражнения. Отжимаясь, вы достигаете продуктивную цель – качаете силу. И, одновременно, испытываете дискомфорт от того, что мы мышцы напрягаются (внутри происходят микро разрывы, за счет которых и происходит их рост), чувствуется усталость, иногда боль.
И так все в жизни: одновременно с удовлетворением от чего-то мы испытываем дискомфорт от того, что является обратной стороной медали, нашей «платой» за результат.
Так зачем же бежать от дискомфорта?
Есть вариант научиться проживать отрицательные эмоции, с ним связанные. Принять их.
И тогда мы живем в реальности, а не убегаем от нее в комфорт. Привычка желать постоянно комфорта может привести к тому, что это станет единственной целью. Ведь все остальные продуктивные цели связаны с прохождением через дискомфорт, с умением его принять и прожить. И у такого, стремящегося постоянно к комфорту, человека не будет ничего значимого в жизни, ведь он не готов действовать, его останавливает грядущий дискомфорт.
Вы спросите – а как принимать и проживать отрицательные эмоции, дискомфорт?
Это отдельный разговор. Эффективные методы есть.
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
Когда слышу фразы типа: «Вам комфортно? Для вашего комфорта… Чтобы было комфортно …»,
- чувствую себя дискомфортно 🙂
Понял, почему они меня несколько смущают.
На лекции одного физиолога услышал: «Комфорт – состояние трупа. Жизнь - это движение».
Действительно, жизнь идет по синусоиде. То в плюс, то в минус.
Если человек стремится всегда жить в комфорте, он стремится «не жить». Вы же знаете, что означает в конце кардиограммы прямая линия… Видели в кино, например, как уходят из жизни пациенты в больнице и показывают остановку сердца.
Вот оно – состояние без потрясений! Только то ли это, чего мы желаем?!
Например, возьмем физические упражнения. Отжимаясь, вы достигаете продуктивную цель – качаете силу. И, одновременно, испытываете дискомфорт от того, что мы мышцы напрягаются (внутри происходят микро разрывы, за счет которых и происходит их рост), чувствуется усталость, иногда боль.
И так все в жизни: одновременно с удовлетворением от чего-то мы испытываем дискомфорт от того, что является обратной стороной медали, нашей «платой» за результат.
Так зачем же бежать от дискомфорта?
Есть вариант научиться проживать отрицательные эмоции, с ним связанные. Принять их.
И тогда мы живем в реальности, а не убегаем от нее в комфорт. Привычка желать постоянно комфорта может привести к тому, что это станет единственной целью. Ведь все остальные продуктивные цели связаны с прохождением через дискомфорт, с умением его принять и прожить. И у такого, стремящегося постоянно к комфорту, человека не будет ничего значимого в жизни, ведь он не готов действовать, его останавливает грядущий дискомфорт.
Вы спросите – а как принимать и проживать отрицательные эмоции, дискомфорт?
Это отдельный разговор. Эффективные методы есть.
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
О комфорте -2
В качестве продолжения прошлого поста.
«Никто не запомнит тебя за твои мысли» (Габриэль Гарсиа Маркес).
Намек на то, что запомнят за дела.
То есть не отсидеться в комфорте 🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
В качестве продолжения прошлого поста.
«Никто не запомнит тебя за твои мысли» (Габриэль Гарсиа Маркес).
Намек на то, что запомнят за дела.
То есть не отсидеться в комфорте 🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
О комфорте - 3
Все это упирается в умение брать на себя ответственность за свою жизнь.
Если человек берет ее, он не будет заниматься поиском постоянного комфорта.
Ибо в жизни есть и комфорт, и дискомфорт.
А если он берет на себя ответственность не за жизнь, а за желание жить в комфорте, то, как он жизнь-то сможет прожить?
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
Все это упирается в умение брать на себя ответственность за свою жизнь.
Если человек берет ее, он не будет заниматься поиском постоянного комфорта.
Ибо в жизни есть и комфорт, и дискомфорт.
А если он берет на себя ответственность не за жизнь, а за желание жить в комфорте, то, как он жизнь-то сможет прожить?
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_лидерство
#семин_принятиерешений
Что мы получаем в жизни?
Встретил цитату:
«Мы не получаем в жизни то, что заслужили.
Мы получаем то, о чем смогли договориться!» /Профессор Гэвин Кеннеди/
Действительно, наши коммуникативные навыки очень сильно определяют наш успех.
Сколько есть талантов, не умеющих вести переговоры, продавать, да и просто качественно общаться…
Если человек ведет себя, как эгоист, думает только о себе, говорит о себе, не слушает собеседника, проталкивает свои хотелки, его манера превращает общение в давление и навязывание. Вот и все, чего он добивается – отторжения и неприязни.
Задайте себе вопрос, когда возникнет желание кого-то обвинить, переделать, покритиковать, послать, перестать общаться и т.п.: «Какова моя цель?»
Он может направить вас на верный путь.
А если вы не готовы что-то делать для других, как вы сможете добиться чего-то в жизни?
Обычно, с большим напряжением или никак🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_переговоры
#семин_продажи
Встретил цитату:
«Мы не получаем в жизни то, что заслужили.
Мы получаем то, о чем смогли договориться!» /Профессор Гэвин Кеннеди/
Действительно, наши коммуникативные навыки очень сильно определяют наш успех.
Сколько есть талантов, не умеющих вести переговоры, продавать, да и просто качественно общаться…
Если человек ведет себя, как эгоист, думает только о себе, говорит о себе, не слушает собеседника, проталкивает свои хотелки, его манера превращает общение в давление и навязывание. Вот и все, чего он добивается – отторжения и неприязни.
Задайте себе вопрос, когда возникнет желание кого-то обвинить, переделать, покритиковать, послать, перестать общаться и т.п.: «Какова моя цель?»
Он может направить вас на верный путь.
А если вы не готовы что-то делать для других, как вы сможете добиться чего-то в жизни?
Обычно, с большим напряжением или никак🙂
#дмитрийсемин
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_переговоры
#семин_продажи
О деньгах.
Надо искать не финансовую независимость, а независимость от обстоятельств.
То есть, развивать в себе адаптивность.
Тогда всегда заработаешь, сохранишь, инвестируешь и приумножишь.
Ибо первое правило денег – заработать,
второе – сохранить,
третье – приумножить.
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_бизнес
#семин_команда
Надо искать не финансовую независимость, а независимость от обстоятельств.
То есть, развивать в себе адаптивность.
Тогда всегда заработаешь, сохранишь, инвестируешь и приумножишь.
Ибо первое правило денег – заработать,
второе – сохранить,
третье – приумножить.
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_бизнес
#семин_команда
Был на квартирнике у Ильгиза Валинурова на встрече с Владимиром Моженковым.
30 лет он возглавлял «Ауди Таганка» и «Автоспеццентр».
Опыт достижений у него как у ген. директора колоссальный.
Записал основные его подходы и решил поделиться с вами плюс мои комментарии к ним:
- сказал - за слово отвечаешь. Не знаешь - возьми время и узнай. А не «день радио» - рассказы о проблемах в курилках…
Мой комментарий: для меня это разговор об ответственности и начальника и сотрудника. Без нее бизнес – с «резиновым» рулем. Поворачиваешь, а он «тянется» и едешь не туда. Полностью поддерживаю. Это – главное!
-в 90-е я смотрел в первую очередь на профессионализм сотрудника.
Сейчас сначала я смотрю на честность и порядочность. Опыт научил, что это важнее.
Мой комментарий: полностью с моим опытом и выводами совпадает! Когда я веду тренинги, у меня на слайдах написаны мои принципы. Первый: честность.
Раньше я тоже смотрел на бизнес-возможности человека. Теперь понял, что с мошенником лучше не начинать…
- Когда беру управленца, нужны быстрые мозги. Обучаемый. Впитывает как губка.
Тогда будет быстрое принятие управленческих решений. А их будет много.
Мой комментарий: добивается успеха не тот, кто не спотыкается. А тот, кто не останавливается. Для этого нужно часто принимать решения и не бояться ошибаться.
И, опять-таки, брать на себя ответственность за решения и последствия.
Два навыка руководителя, которым не учат в институте: принимать решения и нести ответственность.
- Цель бизнеса: уметь достигать поставленных целей.
Цель должна быть полезная и недостижимая /Иван Павлов/
Кто без цели - тот болеет. Кто имеет цель - здоров.
Мой комментарий: для меня цель бизнеса – прибыль.
Насчет недостижимости – есть такой философский тезис: цель любой деятельности выходит за ее пределы. На обдумывание его у меня когда-то ушло несколько часов, пока понял суть и глубину. И, если говорить о жизни (как деятельности), то да, ее цель тоже выходит за ее пределы.
Насчет болезней. Я, как адепт системного подхода на основе принципов функциональных живых систем, тоже согласен. Именно изучая живые системы, я доказательно понял, что наличие цели – это 50% успеха. Читал много исследований на эту тему.
Есть исследование (Мичиганский университет, 2019, 5 лет исследования 7000 человек), которое говорит о том, что наличие жизненной цели у людей снижает риск смерти в два раза!
Отсутствие цели влияло на риск смерти больше, чем алкоголь, курение и отсутствие физических упражнений!
То есть ходить на спорт, не пить, не курить дает меньше пользы, чем знать, зачем живешь!
- Для успеха в бизнесе наладить в первую очередь три системы:
- оцифровка бизнеса - работаем по KPI на всех уровнях.
- cамомотивация – двигатель для руководителя номер один.
Любая компания - это большая тень первого лица. Они тебя копируют.
- «доброе слово» - нематериальная мотивация для сотрудников делает чудеса.
Даже за маленькую решенную задачу, результат поблагодарить сотрудника.
Мой комментарий: видно, что он практик, дело говорит.
Здорово встречаться с умными и опытными людьми, обновляют в голове эффективные подходы!
#семин_управление
#семин_принятиерешений
#управлениекомандой
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
30 лет он возглавлял «Ауди Таганка» и «Автоспеццентр».
Опыт достижений у него как у ген. директора колоссальный.
Записал основные его подходы и решил поделиться с вами плюс мои комментарии к ним:
- сказал - за слово отвечаешь. Не знаешь - возьми время и узнай. А не «день радио» - рассказы о проблемах в курилках…
Мой комментарий: для меня это разговор об ответственности и начальника и сотрудника. Без нее бизнес – с «резиновым» рулем. Поворачиваешь, а он «тянется» и едешь не туда. Полностью поддерживаю. Это – главное!
-в 90-е я смотрел в первую очередь на профессионализм сотрудника.
Сейчас сначала я смотрю на честность и порядочность. Опыт научил, что это важнее.
Мой комментарий: полностью с моим опытом и выводами совпадает! Когда я веду тренинги, у меня на слайдах написаны мои принципы. Первый: честность.
Раньше я тоже смотрел на бизнес-возможности человека. Теперь понял, что с мошенником лучше не начинать…
- Когда беру управленца, нужны быстрые мозги. Обучаемый. Впитывает как губка.
Тогда будет быстрое принятие управленческих решений. А их будет много.
Мой комментарий: добивается успеха не тот, кто не спотыкается. А тот, кто не останавливается. Для этого нужно часто принимать решения и не бояться ошибаться.
И, опять-таки, брать на себя ответственность за решения и последствия.
Два навыка руководителя, которым не учат в институте: принимать решения и нести ответственность.
- Цель бизнеса: уметь достигать поставленных целей.
Цель должна быть полезная и недостижимая /Иван Павлов/
Кто без цели - тот болеет. Кто имеет цель - здоров.
Мой комментарий: для меня цель бизнеса – прибыль.
Насчет недостижимости – есть такой философский тезис: цель любой деятельности выходит за ее пределы. На обдумывание его у меня когда-то ушло несколько часов, пока понял суть и глубину. И, если говорить о жизни (как деятельности), то да, ее цель тоже выходит за ее пределы.
Насчет болезней. Я, как адепт системного подхода на основе принципов функциональных живых систем, тоже согласен. Именно изучая живые системы, я доказательно понял, что наличие цели – это 50% успеха. Читал много исследований на эту тему.
Есть исследование (Мичиганский университет, 2019, 5 лет исследования 7000 человек), которое говорит о том, что наличие жизненной цели у людей снижает риск смерти в два раза!
Отсутствие цели влияло на риск смерти больше, чем алкоголь, курение и отсутствие физических упражнений!
То есть ходить на спорт, не пить, не курить дает меньше пользы, чем знать, зачем живешь!
- Для успеха в бизнесе наладить в первую очередь три системы:
- оцифровка бизнеса - работаем по KPI на всех уровнях.
- cамомотивация – двигатель для руководителя номер один.
Любая компания - это большая тень первого лица. Они тебя копируют.
- «доброе слово» - нематериальная мотивация для сотрудников делает чудеса.
Даже за маленькую решенную задачу, результат поблагодарить сотрудника.
Мой комментарий: видно, что он практик, дело говорит.
Здорово встречаться с умными и опытными людьми, обновляют в голове эффективные подходы!
#семин_управление
#семин_принятиерешений
#управлениекомандой
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_личныйопыт
#семин_бизнес
#семин_системы
Сегодня запала в память фраза учителя йоги на занятиях: «Самые простые упражнения - самые эффективные!»
Действительно, они легко повторимы, понятны и получаешь радость от их выполнения.
В сложности мы идем, когда надоедает простота. Ум (и эго🤪) мы этим развиваем, это плюс. А вот насчет того, что сложные упражнения дадут больше пользы – вопрос😀
Так вот, то же касается и других областей жизни. Я не за упрощение, я за отсутствие чрезмерного усложнения там, где не надо…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Действительно, они легко повторимы, понятны и получаешь радость от их выполнения.
В сложности мы идем, когда надоедает простота. Ум (и эго🤪) мы этим развиваем, это плюс. А вот насчет того, что сложные упражнения дадут больше пользы – вопрос😀
Так вот, то же касается и других областей жизни. Я не за упрощение, я за отсутствие чрезмерного усложнения там, где не надо…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Классика или современность?
Попал опять на занятие по пилатесу. Больше не пойду.
Все занятие играет радио (эфир с рекламой и др.)! В качестве фона. А то, что это мешает сосредоточиться на ощущениях своего тела никого не волнует.
Ведущая в телефоне – якобы отслеживает время каждого упражнения.
Половина участниц – тоже в телефоне!! Прямо лежат на спине, а телефон в вытянутой руке держат!
Парочка обсуждает прямо вслух личные вопросы во время занятия. На замечание ведущей: «У нас тут мужчина появился», отвечают: «Ну, и что?» и продолжают болтать, мешая остальным.
Сравнил с йогой.
Тишина. Полное сосредоточение на ощущениях тела (у каждого свой предел и, если появляется боль, необходимо адаптировать нагрузку). Телефоны выключены.
Ведущая смотрит за всеми и периодически помогает каждому словом или делом.
Задумался о причинах. Возможно, люди не знают, что ОФП надо заниматься без музыки в ушах, ТВ и др. отвлекающих факторов. Ибо можно перегрузить или надорвать мышцы, будучи не в контакте со своим телом.
Возможно, клиповое мышление, зависимость, неумение сосредоточиться, постоянный бег по жизни «хочу все и сразу» - философия потребления, а не созидания …
Подумал, что долгосрочные последствия по жизни будут сильно отличаться у этих групп…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Попал опять на занятие по пилатесу. Больше не пойду.
Все занятие играет радио (эфир с рекламой и др.)! В качестве фона. А то, что это мешает сосредоточиться на ощущениях своего тела никого не волнует.
Ведущая в телефоне – якобы отслеживает время каждого упражнения.
Половина участниц – тоже в телефоне!! Прямо лежат на спине, а телефон в вытянутой руке держат!
Парочка обсуждает прямо вслух личные вопросы во время занятия. На замечание ведущей: «У нас тут мужчина появился», отвечают: «Ну, и что?» и продолжают болтать, мешая остальным.
Сравнил с йогой.
Тишина. Полное сосредоточение на ощущениях тела (у каждого свой предел и, если появляется боль, необходимо адаптировать нагрузку). Телефоны выключены.
Ведущая смотрит за всеми и периодически помогает каждому словом или делом.
Задумался о причинах. Возможно, люди не знают, что ОФП надо заниматься без музыки в ушах, ТВ и др. отвлекающих факторов. Ибо можно перегрузить или надорвать мышцы, будучи не в контакте со своим телом.
Возможно, клиповое мышление, зависимость, неумение сосредоточиться, постоянный бег по жизни «хочу все и сразу» - философия потребления, а не созидания …
Подумал, что долгосрочные последствия по жизни будут сильно отличаться у этих групп…
#дмитрийсемин
#семин_принятиерешений
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
Быстро - это медленно, но без перерывов.
/Японская мудрость/
Вспоминайте это каждый раз, когда слушаете инфоцыган,
достигаторов-мотиваторов или ищете лайфаки…
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_лидерство
#семин_управление
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
/Японская мудрость/
Вспоминайте это каждый раз, когда слушаете инфоцыган,
достигаторов-мотиваторов или ищете лайфаки…
#дмитрийсемин
#семин_тренинги
#семин_лидерство
#семин_управление
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
Пойми раз и навсегда, что боль – лучший учитель, а неудача – кратчайший путь к успеху.
/Робин Шарма/
Чем мне понравилась эта цитата?
Она соответствует закону: мозг ведет нас от боли к удовольствию.
Поэтому, ощутив боль, мы начинаем двигаться. Дискомфорт – источник развития.
Но! Это не означает просто выходить из зоны комфорта. Важно, куда мы выходим из нее?
Какая у нас цель?
Цель должна быть полезной для благополучия нашего бизнеса, жизни, здоровья, семьи и т.д.
Если достижение цели просто приносит удовольствие – это ложная цель (ее достижение приносит нам вред). Примеры: сладкое, шопинг ради удовольствия, алкоголь, экстремальный спорт (снять напряжение от стресса, так как по-другому уже не получается, настолько забаррикадирована стрессами нервная система, что иначе человек уже не способен что-то чувствовать) и т.п.
Спрашивайте себя во время выбора цели: принесет мне эта цель просто удовольствие или будет реальная польза?
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений
/Робин Шарма/
Чем мне понравилась эта цитата?
Она соответствует закону: мозг ведет нас от боли к удовольствию.
Поэтому, ощутив боль, мы начинаем двигаться. Дискомфорт – источник развития.
Но! Это не означает просто выходить из зоны комфорта. Важно, куда мы выходим из нее?
Какая у нас цель?
Цель должна быть полезной для благополучия нашего бизнеса, жизни, здоровья, семьи и т.д.
Если достижение цели просто приносит удовольствие – это ложная цель (ее достижение приносит нам вред). Примеры: сладкое, шопинг ради удовольствия, алкоголь, экстремальный спорт (снять напряжение от стресса, так как по-другому уже не получается, настолько забаррикадирована стрессами нервная система, что иначе человек уже не способен что-то чувствовать) и т.п.
Спрашивайте себя во время выбора цели: принесет мне эта цель просто удовольствие или будет реальная польза?
#дмитрийсемин
#семин_лидерство
#семин_бизнес
#семин_системы
#семин_личныйопыт
#семин_саморазвитие
#семин_принятиерешений