#Цитата #Тревожность
«Звери бегут только при виде опасностей, а убежав от них, больше не испытывают страха. Нас же мучит и будущее и прошедшее. Из наших благ многие нам вредят: так память возвращает нас к пережитым мукам страха, а предвиденье предвосхищает муки будущие.»
Лу́ций Анне́й Се́не́ка (4 до н. э. — 65 ) — римский философ-стоик, поэт и государственный деятель. Воспитатель Нерона и один из крупнейших представителей стоицизма.
Во время молодости императора Нерона он был фактическим правителем Рима.
Покончил жизнь самоубийством по приказу Нерона, чтобы избежать смертной казни.
Несмотря на возражения мужа, жена Сенеки Паулина сама изъявила желание умереть вместе с ним.
Пазлы разума▶️
«Звери бегут только при виде опасностей, а убежав от них, больше не испытывают страха. Нас же мучит и будущее и прошедшее. Из наших благ многие нам вредят: так память возвращает нас к пережитым мукам страха, а предвиденье предвосхищает муки будущие.»
Лу́ций Анне́й Се́не́ка (4 до н. э. — 65 ) — римский философ-стоик, поэт и государственный деятель. Воспитатель Нерона и один из крупнейших представителей стоицизма.
Во время молодости императора Нерона он был фактическим правителем Рима.
Покончил жизнь самоубийством по приказу Нерона, чтобы избежать смертной казни.
Несмотря на возражения мужа, жена Сенеки Паулина сама изъявила желание умереть вместе с ним.
Пазлы разума▶️
December 6, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Будущее #Тревожность
Избавьтесь от своих тревог
📝Появление тревожности связано с беспокойным ожиданием будущего, т.е. ожидание того, что произойдет что-то неприятное, способное вызвать страдания и чувство дискомфорта.
🔖 Если вопрос заключается в рациональной области мышления, то нужно просто найти способ уменьшить степень риска.
📌Когда источник переживаний это не ваш рациональный разум, то лучший способ освободить свой разум от забот и страхов это присутствовать в настоящем.
📌Вместо мыслей о том, что могло бы произойти, будьте здесь и сейчас, выжимая максимум из того, что у вас есть.
📌Так вы не только избавитесь от тревоги, но и повысите уверенность в себе.
❗️Осознанное нахождение в настоящем избавляет от надуманного и делает вас счастливее.
Пазлы разума▶️
Избавьтесь от своих тревог
📝Появление тревожности связано с беспокойным ожиданием будущего, т.е. ожидание того, что произойдет что-то неприятное, способное вызвать страдания и чувство дискомфорта.
🔖 Если вопрос заключается в рациональной области мышления, то нужно просто найти способ уменьшить степень риска.
📌Когда источник переживаний это не ваш рациональный разум, то лучший способ освободить свой разум от забот и страхов это присутствовать в настоящем.
📌Вместо мыслей о том, что могло бы произойти, будьте здесь и сейчас, выжимая максимум из того, что у вас есть.
📌Так вы не только избавитесь от тревоги, но и повысите уверенность в себе.
❗️Осознанное нахождение в настоящем избавляет от надуманного и делает вас счастливее.
Пазлы разума▶️
December 6, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Здоровье #Тревожность
Работа с тревожностью требует осознанности
📝Для снижения тревожности используйте комплекс из 2-х практик осознания себя здесь и сейчас:
🔖«Дыхание квадратом» – это создание ритмичного, спокойного процесса дыхания, управляя вдохами, задержками и выдохами.
📌Начните с глубокого вдоха через нос в течение 4 сек.
Задержитесь не выдыхая 4 с.
Медленно выдыхаем ртом 4 с.
Задержка после выдоха без дыхания 4 с.
📌Повторяйте процесс 4-5 раз равномерно и спокойно.
❗️Продолжительность этапа подбирите комфортную вам.
🔖Фокус на присутствии: назовите 5 объектов, которые видите, 4 звука, которые слышите, 3 предмета, к которым прикасаетесь, 2 аромата которые слышите, и 1 вкус который ощущаете.
❗️Комплекс применяется в любой ситуации, когда вам нужно успокоиться и отвлечь внимание от тревоги.
Пазлы разума▶️
Работа с тревожностью требует осознанности
📝Для снижения тревожности используйте комплекс из 2-х практик осознания себя здесь и сейчас:
🔖«Дыхание квадратом» – это создание ритмичного, спокойного процесса дыхания, управляя вдохами, задержками и выдохами.
📌Начните с глубокого вдоха через нос в течение 4 сек.
Задержитесь не выдыхая 4 с.
Медленно выдыхаем ртом 4 с.
Задержка после выдоха без дыхания 4 с.
📌Повторяйте процесс 4-5 раз равномерно и спокойно.
❗️Продолжительность этапа подбирите комфортную вам.
🔖Фокус на присутствии: назовите 5 объектов, которые видите, 4 звука, которые слышите, 3 предмета, к которым прикасаетесь, 2 аромата которые слышите, и 1 вкус который ощущаете.
❗️Комплекс применяется в любой ситуации, когда вам нужно успокоиться и отвлечь внимание от тревоги.
Пазлы разума▶️
December 6, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Манипуляция
«Расширение взгляда на вещи, знание всегда спасает от манипуляций. Чем больше у тебя информации, чем больше ты понимаешь, тем труднее твоим мнением манипулировать. И, конечно, в интересах манипуляции создание стереотипов, создание одномерных, одноклеточно мыслящих людей, которыми удобно манипулировать.
Человеку не дают задуматься.»
Илья́ Вале́рьевич Корми́льцев (1959-2007) — российский поэт, переводчик с английского, итальянского и французского языков, музыкальный и литературный критик, главный редактор издательства «Ультра. Культура».
Основной автор текстов песен группы «Наутилус Помпилиус».
Пазлы разума▶️
«Расширение взгляда на вещи, знание всегда спасает от манипуляций. Чем больше у тебя информации, чем больше ты понимаешь, тем труднее твоим мнением манипулировать. И, конечно, в интересах манипуляции создание стереотипов, создание одномерных, одноклеточно мыслящих людей, которыми удобно манипулировать.
Человеку не дают задуматься.»
Илья́ Вале́рьевич Корми́льцев (1959-2007) — российский поэт, переводчик с английского, итальянского и французского языков, музыкальный и литературный критик, главный редактор издательства «Ультра. Культура».
Основной автор текстов песен группы «Наутилус Помпилиус».
Пазлы разума▶️
December 7, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Осознанность #Манипуляция
Если не разбираетесь в тонкостях манипуляций, то не принадлежите себе.
📝Если вы уверены, что вы то чётко распознаете манипуляции, поздравляю вы уже в зоне риска!
📌Невозможно сопротивляться неизвестному. И не важно, в какой сфере: в образовании, политике, семье, отношениях или на работе.
🔖Правда в том, что те у кого есть цели и своя позиция, всегда манипулируют теми, у кого их нет.
✔️ Одни доминируют и забирают себе свободу принятия решений, другие подчиняются и зависят от тех, кто управляет их свободой и загоняет их в рамки.
✔️Кто-то властвует и решает, а остальные подчиняются и живут в условиях, ограничивающих действия и разум.
❗️Середина — это процесс перетягивания каната, а не система равных отношений.
🔖Суть манипуляций – это контроль и власть над умами, сердцами и душами.
❗️А цели и интересы, зависят от ценностей и личностных черт манипулятора.
Начинаем цикл про манипуляции...
Пазлы разума▶️
Если не разбираетесь в тонкостях манипуляций, то не принадлежите себе.
📝Если вы уверены, что вы то чётко распознаете манипуляции, поздравляю вы уже в зоне риска!
📌Невозможно сопротивляться неизвестному. И не важно, в какой сфере: в образовании, политике, семье, отношениях или на работе.
🔖Правда в том, что те у кого есть цели и своя позиция, всегда манипулируют теми, у кого их нет.
✔️ Одни доминируют и забирают себе свободу принятия решений, другие подчиняются и зависят от тех, кто управляет их свободой и загоняет их в рамки.
✔️Кто-то властвует и решает, а остальные подчиняются и живут в условиях, ограничивающих действия и разум.
❗️Середина — это процесс перетягивания каната, а не система равных отношений.
🔖Суть манипуляций – это контроль и власть над умами, сердцами и душами.
❗️А цели и интересы, зависят от ценностей и личностных черт манипулятора.
Начинаем цикл про манипуляции...
Пазлы разума▶️
December 7, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Гнев #Манипуляция
Манипуляции гневом
📝Это жестокая манипуляция, которая продавливает человека, подавляет его, заставляет подчиниться.
📌Манипулятор
входит в состояние злобы, агрессии искусственно, использует так называемый тактический гнев.
🔖Противодействие – это разрыв шаблона манипулятора вашей реакцией: спокойствие, игнорирование нападок, отсутствие страха и встречной агресивной реакции.
❗️И ни каких уступок, иначе цель манипулятора будет достигнута.
📌Если крик и нападки продолжаются, необходимо чётко обозначить границы:
✔️ сказать, что вы не будете вести диалог в таком формате, на повышенных тонах и с подавляющей негативной риторикой.
✔️ Предложив вернуться к диалогу в конструктивном формате, спокойно займитесь своими делами.
❗️Важно осознать, что вы не готовы к токсичному общению.
🔖Будьте решительны, последовательны и сами не поддавайтесь гневу.
❗️Сохраняя самообладание и здравый смысл вы сможете поступать рационально и осознанно.
Пазлы разума▶️
Манипуляции гневом
📝Это жестокая манипуляция, которая продавливает человека, подавляет его, заставляет подчиниться.
📌Манипулятор
входит в состояние злобы, агрессии искусственно, использует так называемый тактический гнев.
🔖Противодействие – это разрыв шаблона манипулятора вашей реакцией: спокойствие, игнорирование нападок, отсутствие страха и встречной агресивной реакции.
❗️И ни каких уступок, иначе цель манипулятора будет достигнута.
📌Если крик и нападки продолжаются, необходимо чётко обозначить границы:
✔️ сказать, что вы не будете вести диалог в таком формате, на повышенных тонах и с подавляющей негативной риторикой.
✔️ Предложив вернуться к диалогу в конструктивном формате, спокойно займитесь своими делами.
❗️Важно осознать, что вы не готовы к токсичному общению.
🔖Будьте решительны, последовательны и сами не поддавайтесь гневу.
❗️Сохраняя самообладание и здравый смысл вы сможете поступать рационально и осознанно.
Пазлы разума▶️
December 7, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Вина
«Не существует никакого великого зла, кроме чувства вины.»
Марк Туллий Цицерон
(106 — 43 гг. до н. э.) – римский государственный и политический деятель республиканского периода, оратор, философ, учёный. Одна из величайших фигур в истории западной цивилизации.
Пазлы разума▶️
«Не существует никакого великого зла, кроме чувства вины.»
Марк Туллий Цицерон
(106 — 43 гг. до н. э.) – римский государственный и политический деятель республиканского периода, оратор, философ, учёный. Одна из величайших фигур в истории западной цивилизации.
Пазлы разума▶️
December 8, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Осознанность #Вина
Если виноват, осознай вину, сделай выводы, исправь, если возможно, и иди дальше!
📝«Затяжное самогрызенье, по согласному мнению всех моралистов, является занятием самым нежелательным.
Поступив скверно, раскайся, загладь, насколько можешь, вину и нацель себя на то, чтобы в следующий раз поступить лучше.
Ни в коем случае не предавайся нескончаемой скорби над своим грехом.
Барахтанье в дерьме – не лучший способ очищения.»
Из 📖 «О дивный новый мир», автор Олдос Хаксли.
Пазлы разума▶️
Если виноват, осознай вину, сделай выводы, исправь, если возможно, и иди дальше!
📝«Затяжное самогрызенье, по согласному мнению всех моралистов, является занятием самым нежелательным.
Поступив скверно, раскайся, загладь, насколько можешь, вину и нацель себя на то, чтобы в следующий раз поступить лучше.
Ни в коем случае не предавайся нескончаемой скорби над своим грехом.
Барахтанье в дерьме – не лучший способ очищения.»
Из 📖 «О дивный новый мир», автор Олдос Хаксли.
Пазлы разума▶️
December 8, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Вина #Манипуляция
Манипуляции молчанием
📝Многозначительным молчанием некоторые хотят показать, как они расстроены и значимость проблемы.
📌Прибегающие к молчанию по различным поводам пытаются вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек.
🔖Для противодействия манипуляции воздержитесь от подыгрывания «надутому», ведь если это сработает, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно.
📌Ведите себя так, как будто все нормально и без резкости.
📌 Подождите, пусть он сам нарушит молчание.
📌Если у вас возникают дискуссии с молчуном, будьте открыты и благодушны.
📌Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.
📌Если ваш собеседник продолжит дуться и после рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное и вашей вины тут нет.
❗️Помните, цель манипулятора — заставить вас чувствовать вину и капитулировать.
Пазлы разума▶️
Манипуляции молчанием
📝Многозначительным молчанием некоторые хотят показать, как они расстроены и значимость проблемы.
📌Прибегающие к молчанию по различным поводам пытаются вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек.
🔖Для противодействия манипуляции воздержитесь от подыгрывания «надутому», ведь если это сработает, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно.
📌Ведите себя так, как будто все нормально и без резкости.
📌 Подождите, пусть он сам нарушит молчание.
📌Если у вас возникают дискуссии с молчуном, будьте открыты и благодушны.
📌Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.
📌Если ваш собеседник продолжит дуться и после рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное и вашей вины тут нет.
❗️Помните, цель манипулятора — заставить вас чувствовать вину и капитулировать.
Пазлы разума▶️
December 8, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Надежда
«Освободите себя от надежды, что море когда-нибудь успокоится. Мы должны научиться плыть при сильном ветре.»
Аристо́тель Сокра́т Она́ссис (1906-1975) — греческий судовладелец, миллиардер.
С 1932 года стал заниматься судостроительным бизнесом и в 1950-е годы начал первым строить супертанкеры. Судовой магнат и международный бизнесмен, который создал флот супертанкеров и грузовых кораблей бо́льших размеров, чем флоты многих стран.
В 25 лет Онасис сделал свой первый миллион долларов.
Пазлы разума▶️
«Освободите себя от надежды, что море когда-нибудь успокоится. Мы должны научиться плыть при сильном ветре.»
Аристо́тель Сокра́т Она́ссис (1906-1975) — греческий судовладелец, миллиардер.
С 1932 года стал заниматься судостроительным бизнесом и в 1950-е годы начал первым строить супертанкеры. Судовой магнат и международный бизнесмен, который создал флот супертанкеров и грузовых кораблей бо́льших размеров, чем флоты многих стран.
В 25 лет Онасис сделал свой первый миллион долларов.
Пазлы разума▶️
December 9, 2024
#Манипуляция #Надежда
Манипуляция надеждой
📝Блестящие посулы могут скрывать за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора, давая жертве ложные надежды.
🔖Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы стремлением к наживе за счёт Буратино.
📌Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных людей к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».
🔖Противодействие — это многосторонне проверенная информация о ситуации.
❗️Доверяйте только фактам, а не мнениям.
📌В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.
❗️Надежда — опасна. Обманутая надежда может привести, в лучшем случае, к разочарованию.
Пазлы разума▶️
Манипуляция надеждой
📝Блестящие посулы могут скрывать за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора, давая жертве ложные надежды.
🔖Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы стремлением к наживе за счёт Буратино.
📌Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных людей к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».
🔖Противодействие — это многосторонне проверенная информация о ситуации.
❗️Доверяйте только фактам, а не мнениям.
📌В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.
❗️Надежда — опасна. Обманутая надежда может привести, в лучшем случае, к разочарованию.
Пазлы разума▶️
December 9, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Действие #Надежда
Порой надежда это все, что заставляет нас двигаться дальше.
📝Даже в самые трудные времена нельзя сдаваться, нельзя опускать руки!
📌Если позволишь себе пойти по этой дороге, ты предашься самым низким инстинктам.
🔖Иногда кажется, что в мире много того, что невозможно контролировать: снег и дождь, землетрясения и извержения вулканов, ЛЮДИ... и все валится из рук, и ничего не хочется делать.
❗️Важно помнить то, что мы можем контролировать свои мысли и действия, т. е. надеяться и идти к цели.
📌И лучше попытаться ухватить звезду✨с небес, чем сидеть и переживать о том, что до этих звезд не дотянуться.
📌Возможно, впереди только темные дороги, но ты все равно должен продолжать идти.
✨Действовать и надеяться. Только от этого зависит, достанешь ли ты свою звезду.
Пазлы разума▶️
Порой надежда это все, что заставляет нас двигаться дальше.
📝Даже в самые трудные времена нельзя сдаваться, нельзя опускать руки!
📌Если позволишь себе пойти по этой дороге, ты предашься самым низким инстинктам.
🔖Иногда кажется, что в мире много того, что невозможно контролировать: снег и дождь, землетрясения и извержения вулканов, ЛЮДИ... и все валится из рук, и ничего не хочется делать.
❗️Важно помнить то, что мы можем контролировать свои мысли и действия, т. е. надеяться и идти к цели.
📌И лучше попытаться ухватить звезду✨с небес, чем сидеть и переживать о том, что до этих звезд не дотянуться.
📌Возможно, впереди только темные дороги, но ты все равно должен продолжать идти.
✨Действовать и надеяться. Только от этого зависит, достанешь ли ты свою звезду.
Пазлы разума▶️
December 9, 2024
#Цитата #Слово
«Мы знаем, что с заряженными ружьями надо обращаться осторожно. А не хотим знать того, что так же надо обращаться и со словом. Слово может и убить, и сделать зло хуже смерти.»
Лев Николаевич Толстой (1828-1910) — один из наиболее известных русских писателей и мыслителей, почитаемый в мире. Участник обороны Севастополя. Просветитель, публицист, религиозный мыслитель.
Признан ещё при жизни главой русской литературы, чьё творчество ознаменовало новый этап в развитии русского и мирового реализма. Его произведения экранизировались и ставились на мировых сценах.
Наиболее известные произведения: романы «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение», автобиографическая трилогия «Детство», «Отрочество», «Юность», повести «Казаки», «Смерть Ивана Ильича», «Крейцерова соната», «Хаджи-Мурат», цикл очерков «Севастопольские рассказы»...
Пазлы разума▶️
«Мы знаем, что с заряженными ружьями надо обращаться осторожно. А не хотим знать того, что так же надо обращаться и со словом. Слово может и убить, и сделать зло хуже смерти.»
Лев Николаевич Толстой (1828-1910) — один из наиболее известных русских писателей и мыслителей, почитаемый в мире. Участник обороны Севастополя. Просветитель, публицист, религиозный мыслитель.
Признан ещё при жизни главой русской литературы, чьё творчество ознаменовало новый этап в развитии русского и мирового реализма. Его произведения экранизировались и ставились на мировых сценах.
Наиболее известные произведения: романы «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение», автобиографическая трилогия «Детство», «Отрочество», «Юность», повести «Казаки», «Смерть Ивана Ильича», «Крейцерова соната», «Хаджи-Мурат», цикл очерков «Севастопольские рассказы»...
Пазлы разума▶️
December 10, 2024
#Манипуляция #Слово
Ирония или сарказм как способ вывести из равновесия.
📝Манипулятор использует ироничный тон, критические высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.
📌Его задача — обидеть, разозлить, в общем, задеть и вывести из равновесия.
🔖Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав, с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.
❗️Помните, что обидеться или разгневаться – это ваш выбор, т.е. сделать себя обиженным или разозлиться без собственного участия невозможно.
✨Не верите — попытайтесь обидеться или позлиться просто так, ни на что конкретное.😉
Пазлы разума▶️
Ирония или сарказм как способ вывести из равновесия.
📝Манипулятор использует ироничный тон, критические высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.
📌Его задача — обидеть, разозлить, в общем, задеть и вывести из равновесия.
🔖Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав, с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.
❗️Помните, что обидеться или разгневаться – это ваш выбор, т.е. сделать себя обиженным или разозлиться без собственного участия невозможно.
✨Не верите — попытайтесь обидеться или позлиться просто так, ни на что конкретное.😉
Пазлы разума▶️
December 10, 2024
#Взаимоотношения #Слово
Эффект добрых слов
📝Порой для того, чтобы растопить сердце человека и поднять ему настроение, стоит лишь сказать одно теплое слово или комплимент.
🔖Когда вы выражаете веру, признание и признательность, вы возвышаете личность и повышаете доброту в мире!
📌Эти слова могут вдохновить других принять подобное отношение, создавая цепную реакцию поддерживающих взаимодействий.
🔖Вам ничего не стоит сказать доброе слово консультанту, подавшему товар в магазине, или соседу, который помог открыть дверь в подъезд, а может быть, этими словами вы сделаете светлее целый день человека❗️
🔖Попробуйте семь дней следить за своей речью, как можно чаще говорите добрые и тёплые слова не только знакомым и близким, но и незнакомым.
❗️Вы удивитесь результату — и по самочувствию, и по взаимоотношениям.
Пазлы разума▶️
Эффект добрых слов
📝Порой для того, чтобы растопить сердце человека и поднять ему настроение, стоит лишь сказать одно теплое слово или комплимент.
🔖Когда вы выражаете веру, признание и признательность, вы возвышаете личность и повышаете доброту в мире!
📌Эти слова могут вдохновить других принять подобное отношение, создавая цепную реакцию поддерживающих взаимодействий.
🔖Вам ничего не стоит сказать доброе слово консультанту, подавшему товар в магазине, или соседу, который помог открыть дверь в подъезд, а может быть, этими словами вы сделаете светлее целый день человека❗️
🔖Попробуйте семь дней следить за своей речью, как можно чаще говорите добрые и тёплые слова не только знакомым и близким, но и незнакомым.
❗️Вы удивитесь результату — и по самочувствию, и по взаимоотношениям.
Пазлы разума▶️
December 10, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Любовь
«Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума — уважение, влечение тел — страсть, и только все три вместе рождают любовь.»
Конфуций
Пазлы разума▶️
«Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума — уважение, влечение тел — страсть, и только все три вместе рождают любовь.»
Конфуций
Пазлы разума▶️
December 11, 2024
#Любовь #Манипуляция
Манипуляция любовью
📝Когда слышишь фразу со смыслом «Если любишь, то...», в разных её формулировках — от тебя пытаются чего-то добиться.
📌Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение.
🔖Манипулятор может требовать жертвовать временем, интересами и комфортом, ставя под сомнение сам факт, вашей любви.
📌При этом может проявиться страх быть отвергнутым.
🔖Этот страх родом из детства, когда родители манипулировали своим чадом, говоря: «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу, то я не буду с тобой общаться/любить тебя/заботиться о тебе и т. д.».
📌Зная эти «темные приёмчики» и осознавая страхи, вы защититесь от негативного влияния.
❗️Помните, что любовь не предмет торгов. Здоровые и счастливые отношения строятся на взаимопонимании и поддержке.
Пазлы разума▶️
Манипуляция любовью
📝Когда слышишь фразу со смыслом «Если любишь, то...», в разных её формулировках — от тебя пытаются чего-то добиться.
📌Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение.
🔖Манипулятор может требовать жертвовать временем, интересами и комфортом, ставя под сомнение сам факт, вашей любви.
📌При этом может проявиться страх быть отвергнутым.
🔖Этот страх родом из детства, когда родители манипулировали своим чадом, говоря: «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу, то я не буду с тобой общаться/любить тебя/заботиться о тебе и т. д.».
📌Зная эти «темные приёмчики» и осознавая страхи, вы защититесь от негативного влияния.
❗️Помните, что любовь не предмет торгов. Здоровые и счастливые отношения строятся на взаимопонимании и поддержке.
Пазлы разума▶️
December 11, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Отношения #Любовь
Что такое любовь?
Я пришел к мудрецу и спросил у него:
«Что такое любовь?» Он сказал: «Ничего»
Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег,
Что такое любовь? «Это все человек!»
И тогда я взглянул ему прямо в лицо,
Как тебя мне понять? «Ничего или все?»
Он сказал улыбнувшись: «Ты сам дал ответ!:
Ничего или все! — середины здесь нет!»
Омар Хайям
Пазлы разума▶️
Что такое любовь?
Я пришел к мудрецу и спросил у него:
«Что такое любовь?» Он сказал: «Ничего»
Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег,
Что такое любовь? «Это все человек!»
И тогда я взглянул ему прямо в лицо,
Как тебя мне понять? «Ничего или все?»
Он сказал улыбнувшись: «Ты сам дал ответ!:
Ничего или все! — середины здесь нет!»
Омар Хайям
Пазлы разума▶️
December 11, 2024
#Цитата #Тщеславие
«В каждом человеке ровно столько тщеславия, сколько ему недостает ума.»
Александр Поуп (1688-1744) — английский поэт XVIII века, крупнейший автор британского классицизма. Разработал александрийский стих. Перевёл «Илиаду» Гомера на английский язык пятистопным ямбом, при участии Фентона и Брума — «Одиссею». Автор эпитафии на надгробии сэра Исаака Ньютона.
Три спутника планеты Уран названы в честь героев поэмы Поупа «Похищение локона»: Белинда, Умбриэль и Ариэль.
Пазлы разума▶️
«В каждом человеке ровно столько тщеславия, сколько ему недостает ума.»
Александр Поуп (1688-1744) — английский поэт XVIII века, крупнейший автор британского классицизма. Разработал александрийский стих. Перевёл «Илиаду» Гомера на английский язык пятистопным ямбом, при участии Фентона и Брума — «Одиссею». Автор эпитафии на надгробии сэра Исаака Ньютона.
Три спутника планеты Уран названы в честь героев поэмы Поупа «Похищение локона»: Белинда, Умбриэль и Ариэль.
Пазлы разума▶️
December 12, 2024
#Факт #Тщеславие
Тщеславие – «универсальная» страсть?
📝Слово «тщеславие» – тщетная, пустая, напрасная, слава. Раздутая пустота вокруг человека.
🔖Ловушки тщеславия ожидают каждого.
Это как жизненный экзамен.
📌Во время жизненных неудач, в моменты сильной неуверенности мы часто защищаемся напускной важностью – тщеславием, чтобы выглядеть «не хуже всех».
📌И на пике успеха ожидайте такое ослепляющее испытание: «Я лучше других!»
🔖Начинается тщеславие постепенно: кому-то похвастались добрыми делами, где-то с удовольствием приняли похвалу, т.е. добро делается ради тех, кто видит или может увидеть его и похвалить.
📌И чем больше имеем успехов, тем больше шансов угодить в ловушку тщеславия.
❗️Так незаметно тщеславие поселяется в душе и замещает добро ради добра на добро ради хвалы.
✨спасение – осознанность побудительных мотивов своих действий.
❗️Коварство тщеславия хорошо показано в сказке «Огонь, вода и медные трубы».
Пазлы разума▶️
Тщеславие – «универсальная» страсть?
📝Слово «тщеславие» – тщетная, пустая, напрасная, слава. Раздутая пустота вокруг человека.
🔖Ловушки тщеславия ожидают каждого.
Это как жизненный экзамен.
📌Во время жизненных неудач, в моменты сильной неуверенности мы часто защищаемся напускной важностью – тщеславием, чтобы выглядеть «не хуже всех».
📌И на пике успеха ожидайте такое ослепляющее испытание: «Я лучше других!»
🔖Начинается тщеславие постепенно: кому-то похвастались добрыми делами, где-то с удовольствием приняли похвалу, т.е. добро делается ради тех, кто видит или может увидеть его и похвалить.
📌И чем больше имеем успехов, тем больше шансов угодить в ловушку тщеславия.
❗️Так незаметно тщеславие поселяется в душе и замещает добро ради добра на добро ради хвалы.
✨спасение – осознанность побудительных мотивов своих действий.
❗️Коварство тщеславия хорошо показано в сказке «Огонь, вода и медные трубы».
Пазлы разума▶️
December 12, 2024