➡️ Рубрикатор
▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:
✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог
✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия
✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями
✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю
✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей
✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми
✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми
✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой
✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену
✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее
✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной
✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей
✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили
✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться
✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!
✅ #депрессия – самодиагностика
✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой
✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах
✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить
✅ #книги – мои рекомендации: что почитать
✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую
✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется
✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе
✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard
✅ #кино – психологический разбор фильмов
➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:
✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог
✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия
✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями
✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю
✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей
✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми
✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми
✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой
✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену
✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее
✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной
✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей
✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили
✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться
✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!
✅ #депрессия – самодиагностика
✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой
✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах
✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить
✅ #книги – мои рекомендации: что почитать
✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую
✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется
✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе
✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard
✅ #кино – психологический разбор фильмов
➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
👍9❤2🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 "Мы с дочерью подружки!"
🔹 Должен ли ребёнок быть другом родителю?
▫️ Ребёнку в любом возрасте не нужна родительская дружба. Ему нужно совсем другое.
▫️ Что ему нобходимо? Ответ записала.
▫️ Согласны или считаете иначе? Давайте обсудим! Жду в комментариях!
▫️ Есть вопросы - присылайте на @Anna_Mollegard, я отвечу. #взрослыедети #семейныеотношения #дети
🔹 Должен ли ребёнок быть другом родителю?
▫️ Ребёнку в любом возрасте не нужна родительская дружба. Ему нужно совсем другое.
▫️ Что ему нобходимо? Ответ записала.
▫️ Согласны или считаете иначе? Давайте обсудим! Жду в комментариях!
▫️ Есть вопросы - присылайте на @Anna_Mollegard, я отвечу. #взрослыедети #семейныеотношения #дети
👍6🔥5💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Мне кажется, что в любом возрасте ребёнок должен себя чувствовать у мамы с папой именно так. Посмотрите, очень душевно 😊 #семейныеотношения #дети #взрослыедети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤9🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Рассказываю, что стоит за плохой успеваемостью детей в школе и как это можно предотвратить.
▫️Есть вопросы - задавайте, с радостью отвечу! #воспитание #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мифы о популярном синдроме
Друзья, здравствуйте! Рассказываю вам о синдроме дефицита внимания и гиперактивности:
✅ чаще всего бывает, что этот диагноз поставлен ребёнку ошибочно
✅ синдром в России почти не лечится
✅ за симптоматикой СДВГ скрывается другое
✅ волшебных таблеток нет
Подробнее - в видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случай из практики
▫️ Добрый день! Продолжаем разговор о наличии у детей различных "синдромов" и их "грамотном" лечении.
▫️ Уважаемые родители, рассказываю вам о реальном случае: 12-летнему отличнику на ОНЛАЙН ❗️консультации диагностировали когнитивное расстройство.
▫️В поездке на отдых этот ребенок был замкнут, не хотел никуда выходить и сидел с гаджетами, а в целом у него нарушен сон. Ему на той же консультации ставят еще СДВГ и тревожно-депрессивное расстройство.
▫️ Выдают заключение на трех листах А4 и назначают антидепрессанты. Мама обратилась ко мне…
❗️Пожалуйста, мамы и папы, будьте внимательны к своим детям, к специалистам, которые их обследуют, и не верьте, что существует волшебная таблетка, способная разом устранить все проблемы в поведении малышей или подростков.
▫️ Если вас что-то тревожит в поведении сына или дочери, если думаете, что есть какой-то "страшный" диагноз – начните с простого: напишите мне слово СДВГ на @Anna_Mollegard. Мы обговорим с вами, что нужно сделать, как обследоваться.
❗️Чаще всего все можно решить без медикаментозной коррекции. Будьте внимательны, любите своих детей, и все будет хорошо! #воспитание #разбор #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Я сейчас говорю не про заболевания ЖКТ, а про необходимость сбросить лишний вес. И с этим возникают проблемы.
▫️ Иногда, чтобы сдвинуться с места, и детям, и взрослым необходима помощь психолога. Подробнее - в видео.
▫️ Как вы думаете, что чаще всего "заедают" дети? А взрослые? #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔹 Хороших выходных, друзья! Делюсь с вами новым выпуском рубрики "А что скажет психолог?". Напомню, она выходит в блоге "В Чувашии жить" по пятницам.
▫️ Продолжаем обсуждать, как говорить с детьми на щекотливые темы.
▫️ Итак, маленький сын спросил: "Мама, откуда я взялся?" Дочь поддержала: "Как вообще появляются малыши?"
🔹 Что ответить? Смотрите видео. #дети #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍3🥴1
✅ Мы сделали нейропсихологическую разминку для повышения концентрации, развития самоконтроля и навыков переключения внимания у детей.
✅ Выполнили упражнение "10 общих моментов" для развития коммуникативных навыков.
✅ Поиграли в психологическую игру "Кораблекрушение", чтобы научиться работать в группе и принимать командные решения.
Мы очень хорошо пообщались, и вот какие выводы я сделала по итогам мероприятия:
1️⃣ Дети считают, что к психологу надо обращаться только с психическими проблемами, заболеваниями. Они не понимают, с какими вопросами работает этот специалист.
2️⃣ Ребята осведомлены, что в школе есть психолог, но никто к нему не обращается. Школьный психолог проводит с детьми только тестирования.
3️⃣ В психологической игре, направленной на групповое взаимодействие, большинству детей было комфортнее работать индивидуально.
▫️ Это неудивительно: по сути, наша система школьного образования направлена на индивидуальную работу, где каждый сам за себя. Вот навыки командной работы и отстают.
▫️ Многим детям было очень сложно заявлять о себе, отстаивать свое мнение, аргументированно отвечать, возражать, занимать лидирующую позицию. Командная игра быстро вскрыла слабые места каждого ребенка.
▫️ При этом 100% детей подняли руки в ответ на вопрос о том, кто хочет стать успешным в жизни. А ведь для того, чтобы стать успешным, навыки социального взаимодействия крайне важны.
📝 Мало обладать информацией и иметь высокий интеллект, важно понимать, что с этой информацией делать и как интеллект применять. Нужно уметь осваивать полезные компетенции, выстраивать взаимодействие с другими людьми.
📍 В завершение темы хочу сказать: ребятам необходимо больше групповой работы, совместных проектов, взаимодействия с единомышленниками. К сожалению, пока это направление страдает. Как думаете, что делать? #дети #мероприятие #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3🤩2🥴1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Как помочь ребенку стать уверенным в себе?
➡️ Поехать с ним в путешествие! Человек - взрослый или ребёнок, отправляясь в поездку, помимо новых впечатлений получает ещё и возможность избавиться от неуверенности в себе. Да-да.
Об этом мы и говорим в новом выпуске рубрики "А что скажет психолог?" в канале "В Чувашии жить".
✅ Уже завтра - лето. Планируйте отдых правильно 😉 #воспитание #дети
➡️ Поехать с ним в путешествие! Человек - взрослый или ребёнок, отправляясь в поездку, помимо новых впечатлений получает ещё и возможность избавиться от неуверенности в себе. Да-да.
Об этом мы и говорим в новом выпуске рубрики "А что скажет психолог?" в канале "В Чувашии жить".
✅ Уже завтра - лето. Планируйте отдых правильно 😉 #воспитание #дети
👍7🔥2💯2🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Решила возобновить традицию видео и аудио о насущном.
▫️ Завершила консультации и рассказываю о случае из практики: мама - погодки - бабушка - конфликты.
Что думаете? #разбор #дети #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥2❤1🥴1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый родитель хочет, чтобы у его ребёнка все было хорошо, все в жизни складывалось. Но не у всех хватает мудрости поступать так, чтобы этому действительно способствовать. Ошибки часто совершаются из лучших побуждений.
▫️Так как же себя ведут родители мудрые? Ответ записала.
❗️Если у вас есть вопросы, связанные с воспитанием детей, если вам кажется, что вы что-то делаете не так, и вам нужна помощь, пожалуйста, напишите мне слово ДЕТИ на @Anna_Mollegard. Мы обязательно разберёмся! #семейныеотношения #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2💯2
Родители обратились за помощью
▫️ Друзья, добрый день! Ко мне обратились супруги Иван и Марья (имена изменены) по поводу ситуации с дочерью.
❗️Девочка не разговаривала в общественных местах, только дома. У нее были частые истерики, она "не слышала" родителей и не могла заснуть без телефона. А с гаджетом могла пролежать в постели довольно долго.
▫️Родители не знали, как себя вести, зашли в тупик в решении этой проблемы.
❗️Мы провели всего три консультации. За это время достигли значительных результатов.
✅ Мы подробно разобрали причины детских истерик. Разработали стратегию построения коммуникации с ребенком. В результате истерики дочери полностью прекратились.
✅ Ребенок стал "слышать" родителей и совершенно иначе реагировать на их просьбы и замечания.
✅ Девочка стала засыпать вовремя и без телефона.
✅ Кроме того, родители получили рекомендации по нормализации речи ребенка, а также рекомендательное письмо учителю.
✅ Девочка стала самостоятельно ходить в магазин, разговаривать с продавцами.
❗️Очень здорово, что родители были готовы работать над ситуацией, а не ждать "волшебных таблеток" и прочей "магии", чтобы все за 1 день у их дочери нормализовалось.
Я пойму, в какой области находится ваша проблема, мы с вами пообщаемся и договоримся о формате консультаций. И поверьте, все можно решить! #разбор #воспитание #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥7❤2
➡️ В связи с этим обновила рубрикатор, добавила хэштеги #мужчинаиженщина, #измена, #абьюз, а также #дети, #взрослыедети и #женскийклуб. Теперь там 25 рубрик. Заходите, выбирайте актуальные темы и получайте подборку материалов о том, что вас волнует.
▫️ Рубрикатор всегда можно найти в закрепленных постах.
❗️ Также хочу попросить вас поучаствовать в анонимном опросе, чтобы снова помочь мне составить максимально полезный контент-план
▫️ Если среди предложенных тем вы не нашли ту, что для вас актуальна, - пожалуйста, напишите в комментариях или, если вам необходима анонимность, отправьте мне информацию в личные сообщения на @Anna_Mollegard.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3👌2