Психология чистой воды | Про отношения с самыми близкими
471 subscribers
247 photos
80 videos
101 links
Авторский канал об отношениях с собой, с партнёром, с детьми и родителями.

Я Анна Моллегард – клинический психолог, нейропсихолог. Член Европейской психологической ассоциации.

22 года практики

решаю проблемы клиентов за 1-3 сессии

mollegard.ru
Download Telegram
😱 Мой ребенок – квадробер

▫️ Это опасно? Что нужно делать?

📝 Относительно недавно квадроберы взорвали интернет. Дети, облачившись в кошачьи маски, прицепив хвосты, бегают на четырех конечностях, стараясь быть похожими на животных, и даже едят кошачий корм на камеру.

▫️ Родители в недоумении: что это, опасно ли это, как же быть, если ребенок заинтересовался модным веянием?

➡️ В принципе, непосредственно в имитации поведения кошки или другого животного ничего вредного, опасного, угрожающего здоровью или жизни детей нет.

Вопрос тут в другом: зачем ребенок делает такой выбор, в чем его мотивация?

▫️ Первое, что приходит на ум - выделиться из общей массы. В этом случае родителям стоит задуматься, почему именно так? Почему квадробинг стал единственным способом, который позволяет вашей дочери или вашему сыну проявить себя.

▫️ И, конечно, стоит откровенно поговорить с ребенком, для чего ему это?

▫️ Зачем есть кошачий или собачий корм? Зачем наклеивать уши и хвосты? Чтобы ЧТО? Какие ощущения дает это занятие ребенку? Чего ему не хватает для того, чтобы самовыражаться каким-то другим способом? И уже после разговора делать выводы.

❗️Конечно, известны отдельные случаи, требующие вмешательства специалистов, когда, например, девочка-"кошка" нападает на людей, проявляет агрессию к окружающим. К счастью, это скорее исключение, чем правило. И, скорее всего, ребенку требовалась помощь и до увлечения квадробингом.

➡️ Если вы обеспокоены поведением подростка, если вам кажется, что что-то не так, если конструктивного разговора с чадом не выходит – я могу помочь. Напишите на @Anna_Mollegard, мы определим формат работы, проведем диагностику ситуации и найдем решение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤обрый день! Часто бывает, что мы сами не даём себе покоя. Ни в рабочие будни, ни в выходные, ни в отпуске.

➡️ При этом мечтаем о личностном росте, об успехах, о спокойствии и хорошем отдыхе.

😊 Кто узнал себя? Как справляетесь?

Если ситуацию нужно разобрать подробнее - ставьте "огонечки", подготовлю пост.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Ребенок вырос и стал общаться с вами хуже?

▫️ Почему? Что делать?

▫️На самом деле, ключевое слово в вопросе - "вырос", а не "хуже".

▫️Ваш ребёнок изменился, и это нужно принять. Подробнее - в видео.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Мне не нравится парень дочери/девушка сына!

➡️ Что же делать?

▫️ Самое главное - понять, чего же вы на самом деле боитесь. Подробности - в видео.

➡️ Есть вопросы? Пишите на @Anna_Mollegard, обсудим ситуацию, выберем формат взаимодействия, решим проблему!
Добрых выходных!

Проведите их там, где хорошо
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ "Синдром нельзяграма"

🗣 Почему у них все так красиво, а у меня - нет?!

▫️ В новом выпуске рубрики "А что скажет психолог?" говорим о том, что делать, если у вас есть признаки "синдрома нельзяграма".

▫️ Это когда вы смотрите чужие профили, видите там счастье, успех, красоту и лёгкость и думаете: ну почему же у меня не так?

▫️ Это становится навязчивой мыслью и вызывает сильный стресс.

▫️ У меня проходят терапию взрослые люди, замечательные, красивые, умные, но попавшие под "мельницу" интернет-глянца и потерявшие в нем себя.

➡️ Часто в зависимость от идеальных картинок чьей-то "жизни" попадают подростки.

❗️Хорошо, что избавиться от этого "синдрома" можно. Для начала задумайтесь: все ли в социальных сетях - правда?

🔹 Нужно разобрать тему подробнее? Ставьте "огонечки", и я подготовлю пост.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, доброе утро! Помните эту картинку?

▫️Записала аудио для тех, кто узнал на ней себя ⬇️
❗️ Не всегда дела 24×7 идут на пользу. Не забывайте останавливаться и отдыхать.
🔤сем, кто переживает расставание с партнёром

❗️Не важно, когда это произошло. Больно может быть долго. Нашла прекрасные картинки, которые подскажут, как поступать, чтобы жить стало легче.

▫️ И, конечно, если кажется, что испробовали все, а толку нет - готова помочь. Напишите мне, мы вместе разберёмся. Станет легче.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как стать увереннее в себе? Вопрос актуален для многих, но редко кто понимает, о чем на самом деле идет речь. Послушайте и пишите, если есть вопросы.
Есть города, в которые хочется возвращаться снова и снова.

Нет, это не гламурные мегаполисы, поражающие блеском металла и стекла. Для меня это города с многовековой историей, пережившие много и многих. Ереван один из них.

- «Будьте добры, подскажите, как добраться до …»
- «Пройдете прямо, там увидите.. А садитесь в машину, отвезу вас. Естественно, бесплатно».

В кафе нас угощают кофе, детей - мороженым.

- «Хотите, покажу вам, как мы живем? Пойдем на 2 этаж, посмотрите».

От такой открытости, бесконечного доверия и в чем то даже наивности становится не по себе. Неужели так бывает?

Столько доброты, тепла и душевности уносят далеко от привычных суеты, забот, постоянных «надо» и «должна». Даже дети становятся какими то другими, легкими, спокойными.

Для меня отдых состоялся, когда я забываю напрочь о жизни дома, о том, что когда то надо будет возвращаться. Это и есть перезагрузка на все 💯

- «Завтра иди в сад и собери миндаль, инжир и все, что захочешь» - «велел» хозяин гостевого дома.

Я так и не набрала ни миндаля, ни персиков, ни инжира.
Странные мы существа - люди: вот он сад, иди, всего в изобилии.
А не хочется. Хочется, когда этого нет.
Или может я просто хочу снова вернуться в Ереван, в сказочный сад к гостеприимному Армену, с которым сидели до ночи, пили вино и говорили, говорили обо всем.

Вот и появился в моей жизни еще один, дом, город, страна, чьи двери всегда открыты.
Это ли не счастье?