➡️ Рубрикатор
▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:
✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог
✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия
✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями
✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю
✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей
✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми
✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми
✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой
✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену
✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее
✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной
✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей
✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили
✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться
✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!
✅ #депрессия – самодиагностика
✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой
✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах
✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить
✅ #книги – мои рекомендации: что почитать
✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую
✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется
✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе
✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard
✅ #кино – психологический разбор фильмов
➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:
✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог
✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия
✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями
✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю
✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей
✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми
✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми
✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой
✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену
✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее
✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной
✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей
✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили
✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться
✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!
✅ #депрессия – самодиагностика
✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой
✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах
✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить
✅ #книги – мои рекомендации: что почитать
✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую
✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется
✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе
✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard
✅ #кино – психологический разбор фильмов
➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 "Мы с дочерью подружки!"
🔹 Должен ли ребёнок быть другом родителю?
▫️ Ребёнку в любом возрасте не нужна родительская дружба. Ему нужно совсем другое.
▫️ Что ему нобходимо? Ответ записала.
▫️ Согласны или считаете иначе? Давайте обсудим! Жду в комментариях!
▫️ Есть вопросы - присылайте на @Anna_Mollegard, я отвечу. #взрослыедети #семейныеотношения #дети
🔹 Должен ли ребёнок быть другом родителю?
▫️ Ребёнку в любом возрасте не нужна родительская дружба. Ему нужно совсем другое.
▫️ Что ему нобходимо? Ответ записала.
▫️ Согласны или считаете иначе? Давайте обсудим! Жду в комментариях!
▫️ Есть вопросы - присылайте на @Anna_Mollegard, я отвечу. #взрослыедети #семейныеотношения #дети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Мне кажется, что в любом возрасте ребёнок должен себя чувствовать у мамы с папой именно так. Посмотрите, очень душевно 😊 #семейныеотношения #дети #взрослыедети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Рассказываю, что стоит за плохой успеваемостью детей в школе и как это можно предотвратить.
▫️Есть вопросы - задавайте, с радостью отвечу! #воспитание #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мифы о популярном синдроме
Друзья, здравствуйте! Рассказываю вам о синдроме дефицита внимания и гиперактивности:
✅ чаще всего бывает, что этот диагноз поставлен ребёнку ошибочно
✅ синдром в России почти не лечится
✅ за симптоматикой СДВГ скрывается другое
✅ волшебных таблеток нет
Подробнее - в видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случай из практики
▫️ Добрый день! Продолжаем разговор о наличии у детей различных "синдромов" и их "грамотном" лечении.
▫️ Уважаемые родители, рассказываю вам о реальном случае: 12-летнему отличнику на ОНЛАЙН ❗️консультации диагностировали когнитивное расстройство.
▫️В поездке на отдых этот ребенок был замкнут, не хотел никуда выходить и сидел с гаджетами, а в целом у него нарушен сон. Ему на той же консультации ставят еще СДВГ и тревожно-депрессивное расстройство.
▫️ Выдают заключение на трех листах А4 и назначают антидепрессанты. Мама обратилась ко мне…
❗️Пожалуйста, мамы и папы, будьте внимательны к своим детям, к специалистам, которые их обследуют, и не верьте, что существует волшебная таблетка, способная разом устранить все проблемы в поведении малышей или подростков.
▫️ Если вас что-то тревожит в поведении сына или дочери, если думаете, что есть какой-то "страшный" диагноз – начните с простого: напишите мне слово СДВГ на @Anna_Mollegard. Мы обговорим с вами, что нужно сделать, как обследоваться.
❗️Чаще всего все можно решить без медикаментозной коррекции. Будьте внимательны, любите своих детей, и все будет хорошо! #воспитание #разбор #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Я сейчас говорю не про заболевания ЖКТ, а про необходимость сбросить лишний вес. И с этим возникают проблемы.
▫️ Иногда, чтобы сдвинуться с места, и детям, и взрослым необходима помощь психолога. Подробнее - в видео.
▫️ Как вы думаете, что чаще всего "заедают" дети? А взрослые? #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔹 Хороших выходных, друзья! Делюсь с вами новым выпуском рубрики "А что скажет психолог?". Напомню, она выходит в блоге "В Чувашии жить" по пятницам.
▫️ Продолжаем обсуждать, как говорить с детьми на щекотливые темы.
▫️ Итак, маленький сын спросил: "Мама, откуда я взялся?" Дочь поддержала: "Как вообще появляются малыши?"
🔹 Что ответить? Смотрите видео. #дети #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ Мы сделали нейропсихологическую разминку для повышения концентрации, развития самоконтроля и навыков переключения внимания у детей.
✅ Выполнили упражнение "10 общих моментов" для развития коммуникативных навыков.
✅ Поиграли в психологическую игру "Кораблекрушение", чтобы научиться работать в группе и принимать командные решения.
Мы очень хорошо пообщались, и вот какие выводы я сделала по итогам мероприятия:
1️⃣ Дети считают, что к психологу надо обращаться только с психическими проблемами, заболеваниями. Они не понимают, с какими вопросами работает этот специалист.
2️⃣ Ребята осведомлены, что в школе есть психолог, но никто к нему не обращается. Школьный психолог проводит с детьми только тестирования.
3️⃣ В психологической игре, направленной на групповое взаимодействие, большинству детей было комфортнее работать индивидуально.
▫️ Это неудивительно: по сути, наша система школьного образования направлена на индивидуальную работу, где каждый сам за себя. Вот навыки командной работы и отстают.
▫️ Многим детям было очень сложно заявлять о себе, отстаивать свое мнение, аргументированно отвечать, возражать, занимать лидирующую позицию. Командная игра быстро вскрыла слабые места каждого ребенка.
▫️ При этом 100% детей подняли руки в ответ на вопрос о том, кто хочет стать успешным в жизни. А ведь для того, чтобы стать успешным, навыки социального взаимодействия крайне важны.
📝 Мало обладать информацией и иметь высокий интеллект, важно понимать, что с этой информацией делать и как интеллект применять. Нужно уметь осваивать полезные компетенции, выстраивать взаимодействие с другими людьми.
📍 В завершение темы хочу сказать: ребятам необходимо больше групповой работы, совместных проектов, взаимодействия с единомышленниками. К сожалению, пока это направление страдает. Как думаете, что делать? #дети #мероприятие #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Как помочь ребенку стать уверенным в себе?
➡️ Поехать с ним в путешествие! Человек - взрослый или ребёнок, отправляясь в поездку, помимо новых впечатлений получает ещё и возможность избавиться от неуверенности в себе. Да-да.
Об этом мы и говорим в новом выпуске рубрики "А что скажет психолог?" в канале "В Чувашии жить".
✅ Уже завтра - лето. Планируйте отдых правильно 😉 #воспитание #дети
➡️ Поехать с ним в путешествие! Человек - взрослый или ребёнок, отправляясь в поездку, помимо новых впечатлений получает ещё и возможность избавиться от неуверенности в себе. Да-да.
Об этом мы и говорим в новом выпуске рубрики "А что скажет психолог?" в канале "В Чувашии жить".
✅ Уже завтра - лето. Планируйте отдых правильно 😉 #воспитание #дети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Решила возобновить традицию видео и аудио о насущном.
▫️ Завершила консультации и рассказываю о случае из практики: мама - погодки - бабушка - конфликты.
Что думаете? #разбор #дети #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM