О гармонии и материнстве
260 subscribers
492 photos
34 videos
5 files
154 links
Канал о материнстве с точки зрения личного опыта и психологии

Будни, развивашки, путешествия и отдых с сыном
Перинатальная психология
Техники релаксации
Самопознание по пути к внутренней гармонии (тесты, практики)


Связь со мной: @KATERUK
Download Telegram
🍁 Постепенно холодает
И короче стали дни.
Лето быстро убегает,
Стаей птиц, мелькнув вдали (автор стихотворения: Ирина Бутримова).

Приближение осени с детства вызывало во мне трепетные чувства.

Сад, школьная пора и мои студенческие годы давно канули в лету 🍂. А сентябрь каждый год стал напоминать как открыл нам путь в семейную жизнь.

И вот теперь безмятежный август шепчет, что сын подрос. Ему год и восемь месяцев. Наступает новый важный этап: малыш идёт в ГКП на 3,5ч в день.

В июне мы занялись подготовкой медкарты в поликлинике. И педиатр рекомендовала отложить идею с садом на более поздний период из-за вероятности часто болеть и мнений психологов о лучшей адаптации с трёх лет.

Я прочитала статьи специалистов на эту тему и все таки решила попробовать. Вчера воспитательница по телефону нам сообщила, что начнем
с 20-ти минут присутствия и, по плану, к ноябрю полностью адаптируемся.

📚 А чтобы подготовить немного сына к саду, мы стали читать книгу Виммельбух с окошками: Я иду в детский сад.

📚 Это энциклопедия с дополнительными разворотами и окошками, которая показывает как в саду всё устроено. А красочные страницы, посвященные осени, повествуют о разных деревьях и их плодах, о том, как весело проходят утренники в саду.

Сыну очень нравится книга, он внимательно изучает все детали, показывает на картинки, открывает окошки и обращается ко мне с вопросительной интонацией за разъяснениями 📖.

А вы любите осень? Как привыкали к детскому саду? Планируете ли идти в ГКП, ясли?

#читаем_с_малышом
#я_иду_в_детский_сад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот и заканчивается долгожданное лето 🔅!

Наш сын заметно подрос и многому научился 👼. С нами остаются приятные воспоминания, греющие душу и наполняющие сердце теплотой.

Давайте сохраним яркие впечатляющие моменты в памяти 🌸! - И они придадут нам силу, уверенность и воодушевление на целый год 🙂. Делитесь своими чудесными фотографиями и добрыми эмоциями в комментариях.

А пока лето передает эстафету осени, предлагаю осеннюю подборку постов разных каналов о детских книгах от Наталии, мамы Артёма ⬇️

#личное
#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
От чтения к музыке 📚 🎶

В предыдущих постах я рассказывала о некоторых книгах, которые интересны сыну. Мы читаем месяцев с двух. И у нас уже сформировалась мини-библиотека 📚. Больше половины изданий были подарены и переданы нам. Ну и, конечно, есть новые, перед покупкой которых мы не устояли 🩷.

Книги храним в контейнере. Стеллаж и полки пока не организовали.

Сын сам выбирает, что почитать 📖. Особенно ему нравятся сказки К.И. Чуковского с красочными иллюстрациями (в наборе 9 книг): Муха-Цокотуха, Путаница, Тараканище, Федорино горе, Мойдодыр, Телефон, Айболит, Бармалей, Краденое солнце.

Недавно Матвей стал постукивать кулачками по поверхностям, эмоционально приговаривая "бом-бом" и показывая на иллюстрации 🥁 сказки "Муха-Цокотуха", во время прочтения строк:

"Музыканты прибежали,
В барабаны застучали.
Бом! бом! бом! бом!
Пляшет Муха с Комаром."

И мы решили приобрести детский барабан из натурального дерева, который помогает нам в приобщении сына к музыке 🎼, развитии слуха, памяти, воображения и других навыков.

Поделитесь, какие музыкальные инструменты и книги нравятся вашим детям?

#читаем_с_малышом
#музыка_с_малышом
#игра_на_инструментах
#занимательно_для_малыша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📖 #читаем_с_малышом

Ранее я рассказывала о приоритетном выборе сына в играх и чтении по тематике  Транспорт (#машинки_техника).

📚 За последние месяцы наша библиотека пополнилась следующими изданиями (наглядно на фото):

📕 Виммельбух "Найди и покажи" (В городе, На поезде, Мир транспорта, В аэропорту, На ферме, Пожарные, На стройке). - Пособие со множеством красочных иллюстраций, помогающее в развитии внимания, речи, воображения, памяти.

📕 Первая энциклопедия малыша. Транспорт. - Содержит более 90 реалистичных фотографий с познавательным текстом, расширяющие кругозор ребенка, внимание и логику.

📕 Мой первый English. Транспорт. Раскраска с наклейками

📕 Карточки по английскому языку с озвучкой. Transport.

📕 Наклейки-конструктор "Собери машинку. На стройке" на развитие логического мышления, внимания, моторики.

Ваши дети любят/любили играть "в машинки", книги и картинки про транспорт?

➡️

#занимательно_для_малыша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📖 Правильный ответ на опрос. - Летом у сына проснулся интерес к насекомым.

Так у нас появилась Фотокнига для самых маленьких. Насекомые 🐝 с реалистичными изображениями, помогающая нам в изучении представителей фауны. А дети постарше смогут закрепить материал, отвечая на вопросы в игровой форме.

🪴 Растениями сын тоже интересуется. Дома пришлось убрать горшки с цветами с подоконников, когда сын научился вставать. А на улице мы не обходим стороной кусты и цветущие растения 🌷. Немного изучали листья и плоды деревьев по энциклопедии про детский сад.

Поделитесь, какие тематики у ваших детей любимые в играх и при чтении.

#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обзор тем канала с сентября⬇️

О развитии ребенка 🧸

🖇Готовимся к детскому саду по книге Виммельбух с окошками: Я иду в детский сад
🖇 Развивающая игра на липучках
🖇 От чтения к музыке. Личный опыт
🖇 О развитии мотивации
🖇 О развитии мотивации (часть 2)
🖇 Сын стал говорить"Я"
🖇 О знакомстве сына с музыкальными инструментами
🖇 Кризисы раннего детства
🖇 Подборка книг, карточек, наклеек на тему транспорта
🖇 Энциклопедия о насекомых

Релаксация 🧘🏼‍♀

🖇 Упражнение на снятие мышечного напряжения
🖇 Взаимосвязь лицевой мускулатуры и стресса
🖇 Упражнение на расслабление тела
🖇 Упражнение на расслабление "Внутренний луч"
🖇 Расслабляющее упражнение
🖇 Техника релаксации "Семь свечей"
🖇 Антистресс-пресс
🖇 Упражнение на саморегуляцию

Психология 📚 - Путь материнства 🤰

🖇Формы родительского поведения в период кризиса
🖇 Книги о родительстве
🖇 Как отличить фантазии ребенка от лжи

Личное ❤️

🖇 Хрустальная свадьба. И немного о кризисах
🖇 В командировку с малышом
🖇 С первым днём осени
🖇 О семейном отдыхе и поездках с малышом
🖇 О болезни малыша
🖇 Наш короткий опыт посещения ГКП
🖇 С днём отца

Самопознание 🤔

🖇 Тест Тайны внутреннего мира
🖇 Послание из печенья

Более ранние посты можно найти по навигации канала 🧭

Быстрый поиск тематических постов по хэштегами:

#психология
#наука_материнство
#развитие_ребенка

#гармония
#релаксация
#упражнения
#дыхание
#самопознание
#техники
#тесты
#книги

#читаем_с_малышом
#музыка_с_малышом
#вместе_с_малышом
#с_мамой_вместе
#игра_на_инструментах
#занимательно_для_малыша
#куда_сходить_с_малышом
#личное
#игры_сына
#игры_с_папой
#отдых_с_малышом
#на_поезде_с_грудничком
#путешествия_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️ В день рождения Деда Мороза начали читать с сыном книги о зиме.

Очень понравились Зимние сказки малышам (Проф-Пресс). Сын внимательно слушал и рассматривал картинки. Этот сборник стихотворений классиков С. Есенина, А. Пушкина, А. Фета, К. Бальмонта и современных писателей нам достался от друзей (переизд. 2015г.).

Моя первая книга о Рождестве повествует о празднике Рождества Христова, учит мастерить подарки, писать письмо Деду Морозу, показывать фокусы и др. В ней собраны рассказы, задания, загадки. Эту книгу нам тоже передали.

В книге-картонке Времена года (Робинс) каждый месяц года описан стихотворением и красочными иллюстрациями.

В Фикспрайсе приобрели книгу Самый добрый Дед Мороз с многоразовыми наклейками.

Какие стихотворения, сказки о зиме и о Новом годе нравятся вам и вашим детям?

#праздник_к_нам_приходит
#читаем_с_малышом
Участвовала в игре Тайный Санта, и наша библиотека пополнилась 2-мя книгами о транспорте из серии "Найди и покажи, малыш" (Clever).

А мы отправили в подарок полуторагодовалому мальчику конструктор 🧱.

Спасибо Тане, автору канала Проект *декрет* , за организацию и предновогоднее настроение 🎄!

#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обзор тем с октября ⬇️

О развитии ребенка 🏃

📎Фантазия, ложь или шутка
📎О развитии мотивации (часть 2)
📎Переходный объект
📎О кружках для малышей

Занимательно для малыша 🧸

📎Сортер "Найди яйцо"
📎Развивающие игры из Фикспрайса
📎Книги о зиме
📎Деревянный пазл
📎Развивающие карточки Любопытная Варвара
📎Подарки сына на 2 года
📎Игрушки в дорогу

Релаксация 🧘

📎Упражнение на саморегуляцию
📎Дыхательное упражнение
📎Визуальная медитация
📎Упражнение Избавление от навязчивых мыслей перед сном
📎Комплекс упражнений для релаксации
📎Релаксационные упражнения для дошкольников

Психология

📎Боты-психологи

Самопознание и саморазвитие 🤔

📎Подсказки от МАК о внутреннем ресурсе
📎Психогеометрический тест С. Деллингер
📎Программа мероприятий на День матери в Москве
📎Бесплатный онлайн-маршрут психологического здоровья
📎Головоломка (мультфильм)

Книги 📚

📎Библия любовных отношений
📎Подборка книг для родителей

Личное 👨‍👩‍👦

📎Наш короткий опыт посещения ГКП
📎С днём отца
📎Занятия музыкой
📎О путешествии семьями
📎Подарок - подсвечники
📎С днём мам
📎Подготовка к Новому году
📎Книга детства
📎День рождения сына
📎Впервые на спектакле
📎Предновогодние Чебоксары

⬅️Навигация по каналу 1
⬅️Навигация по каналу 2

Быстрый поиск тематических постов по хэштегами:

#психология
#наука_материнство
#развитие_ребенка

#релаксация
#упражнения
#дыхание
#самопознание
#техники
#тесты
#книги

#читаем_с_малышом
#музыка_с_малышом
#вместе_с_малышом
#занимательно_для_малыша
#куда_сходить_с_малышом
#личное
#игры_сына
#игры_с_папой
#на_поезде_с_грудничком
#путешествия_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Игры из Фикспрайса 🎲

Пока морозно на улице и мы долечиваем ОРВИ в гостях у родителей, вот как играем:

🏡 Игровой магнитный набор "Найди потеряшку", в ассортименте. В нашем наборе нужно расположить технику, предметы быта и интерьера в разных комнатах.

🧩 Игрушки-головоломки для ванной (пазлы), в ассортименте. Раньше не встречала пазлы для ванной.

🧸 Объемная аппликация МиМиМишки. Кеша (покупали в Фикспрайсе, но на их сайте не нашла эту аппликацию, поэтому ссылка на Лабиринт, где цена оказалась ниже, чем на маркетплейсах).

📖 Энциклопедия "Супер-окошки" Животные (50 окошек). Мне очень понравилась, а сын не оценил пока, так как сейчас в приоритете книги о машинах и технике.

Но Матвея впечатлили фигурки (фото в комментариях)
🦜 "Животные дикой природы" с игрушкой, в ассортименте.

О других наших играх можно почитать по хештегам:

#занимательно_для_малыша
#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обзор тем с января ⬇️

Занимательно для малыша 🧸

📎 Наши игры из Фикспрайса
📎 Книга найди пару
📎 Игра в кегли
📎 Подарки сына (часть 2)
📎 Подборка игр за неделю
📎 Обучающий набор со скрепками Мой, моя, мое, мои
📎 Книга Сестрица Крольчиха

Психология

📎 Практики благодарности

Самопознание и саморазвитие

📎 О генеалогическом древе и генетических тестах
📎 Чем может помочь знание историй семьи
📎 Диалог о минимализме

Личное 👨‍👩‍👦

📎 К стоматологу и в парикмахерскую за один день
📎 О выращивании экзотических растений дома
📎 День в игровой TeikaBoom
📎 Хорошие новости... и о поликлиниках
📎 Прогулка в сквере
📎 Встреча мам с малышами

⬅️ Навигация по каналу 1
⬅️ Навигация по каналу 2
⬅️ Навигация по каналу 3

Быстрый поиск тематических постов по хэштегами:

#психология
#наука_материнство
#развитие_ребенка

#релаксация
#упражнения
#дыхание
#самопознание
#техники
#тесты
#книги

#читаем_с_малышом
#музыка_с_малышом
#вместе_с_малышом
#занимательно_для_малыша
#куда_сходить_с_малышом
#личное
#игры_сына
#игры_с_папой
#на_поезде_с_грудничком
#путешествия_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏳Вот такую поделку подарили с сыном нашему защитнику, с которым чувствуем себя как за стеной. И с утра прочитали новую книгу Папин день. Веселые стихи о малышах и папах.

С праздником! Достижения вершин, ведущих к исполнению желаний нашим защитникам! Новых целей и отличных решений! Здоровья, счастья, любви и семейного благополучия!

В комментариях фото других наших книг про пап.

#праздники
#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚 Серия книг "В мире животных" (МОЗАИКА kids из Фикспрайса), в которых рассказывается об интересных фактах и обитателях разных уголков Земли. Есть страницы с наклейками и игровым полем.

В ассортименте:

"Знойная пустыня";
"Холодная Арктика";
"Тропические моря";
"Жаркая Африка";
"Удивительная Австралия";
"Яркие Джунгли";
"Высокие горы";
"Зелёный лес".

#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обзор тем с февраля ↩️

Занимательно для малыша

📎 Стеллаж для игрушек и книг
📎 Зверюшки из Фикс Прайса
📎 О книге Папин день
📎 Треугольник-трансформер Пиклера с горкой
📎 Серия книг В мире животных
📎 Головоломка Грузовички

Самопознание и саморазвитие

📎 Упражнение для наблюдения за своими мыслями
📎 Экспрессивное письмо
📎 Тест на определение уровня тревожности
📎 Исследование Формула счастья
📎 Ежедневники для письменных практик
📎 О генетических тестах

Вместе с малышом

📎 В Аптекарском огороде
📎 Авторские блоги мам, живущих в Москве
📎 О мероприятии Семейный фестиваль
📎 Выходные в парках Малевича и Раздолье

Для малыша

📎 Новая посуда сына

Рассуждения сына

📎 Мама, у нас два папы?

Личное

📎 А вы пробовали вареники с творогом и зелёным луком?
📎 Немного новостей
📎 О лечении зубов без анестезии
📎 Любим растения

⬅️Навигация по каналу 1
⬅️Навигация по каналу 2
⬅️Навигация по каналу 3
⬅️Навигация по каналу 4

Быстрый поиск тематических постов по хэштегами:

#релаксация
#упражнения
#дыхание
#самопознание
#техники
#тесты
#книги

#читаем_с_малышом
#музыка_с_малышом
#вместе_с_малышом
#занимательно_для_малыша
#куда_сходить_с_малышом
#личное
#игры_сына
#игры_с_папой
#на_поезде_с_грудничком
#путешествия_с_малышом

#психология
#наука_материнство
#развитие_ребенка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📖 Когда забираем книги из пунктов выдачи вместе с Матвеем, то он просит их почитать сразу на улице.

У нас уже была история, которая нравится сыну: Якоб помогает папе. А увидев обзор сборника с 10-ю рассказами у Кристины с Марусей, решила приобрести его.

И вчера перед сном прочитали всю книгу про то, как Якоб учится общаться.

Особенно актуальными для нас оказались рассказы:

Якоб на детской площадке,
Якоб говорит "нет",
Якоб играет в футбол,
Якоб и беговел,
Якоб учит правила дорожного движения и другие.

#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨‍👩‍👧 Рассказываем сыну о скором пополнении в семье и о том, что он станет старшим братом

Меня спрашивают говорим ли мы Матвею, что у нас появится ещё один малыш.

Ещё не зная о своем новом положении, на встрече мам я выиграла в лотерею книгу Сестрица Крольчиха.

Подготовка Матвея и началась с чтения этой книги.

После мы приобрели другие истории о том, что родительской любви хватит на всех детей и об отношениях между братьями и сёстрами:

Сборник добрых историй. Мама, почитай!

Одна из любимых книг сына на сегодня. Особенно ему нравится сказка: Лучший для мамы (про братьев Юрика, Шурика и Рюрика, а также сестру Юлю)

Любви хватит на двоих

Котёнок Шмяк - заботливый брат

#читаем_с_малышом
#заметки_в_ожидании_малыша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📖 Истории со смыслом

Добрые поучительные сказки с красивыми реалистичными иллюстрациями о дружбе, правилах поведения и о том, почему важно слушаться взрослых.

В конце книг есть вопросы для обсуждения.

Покупали комплектом. Особенно сыну нравится рассказ о непослушных малышах.

#читаем_с_малышом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚 Старшим быть не страшно

С появлением сестрёнки в семье сын испытывает разные чувства: от трепетных с желанием погладить, поцеловать, взять ее на руки до ревности с капризами. Накладывается и кризис трёх лет, а также адаптация в детском саду.

Недавно открыли для себя терапевтические сказки по книге Старшим быть не страшно с комментариями психолога на такие темы, как:

🟢детская ревность по отношению к младшему ребенку в семье,
🟢детская ложь,
🟢почему ребенок жадничает,
🟢о боязни темноты,
🟢уважение к чувствам других,
🟢как не сравнивать детей,
🟢занятия по душе для ребенка,
🟢о толерантности,
🟢детская агрессия,
🟢конфликты внутри семьи,
🟢домашние обязанности,
🟢как научить ребенка помогать родителям,
🟢как подготовить ребенка к школе

#читаем_с_малышом
#теперь_нас_четверо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM