Что будет, если употреблять 1-2 хурмы в день? Так ли она полезна, как пишут в интернет и кому нельзя ее употреблять.
https://youtu.be/yCFTlGhG6wg
#Польза #Хурма #Пользаивред
https://youtu.be/yCFTlGhG6wg
#Польза #Хурма #Пользаивред
YouTube
Чем полезна хурма и что будет если есть ее каждый день? Польза и вред Хурмы Королек
Что будет, если употреблять 1-2 хурмы в день? Так ли она полезна, как пишут в интернет и кому нельзя ее употреблять.
Мой блог о Здоровье с продукцией Аврора http://www.aur-ora23.ru/
#Польза #Хурма #Пользаивред
Мой блог о Здоровье с продукцией Аврора http://www.aur-ora23.ru/
#Польза #Хурма #Пользаивред
Нужна ли человеку спирулина? И что мы о ней не знали.
https://youtu.be/D964pLfQSC0
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
https://youtu.be/D964pLfQSC0
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
YouTube
Нужна ли человеку спирулина? И что мы о ней не знали.
Нужна ли человеку спирулина? И что мы о ней не знали.
Я принимаю спирулину только из компании Аврора. https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/682/
Приобрести можно после регистрации https://aur-ora.com/auth/registration/?ref=766141864699
Как сделать по…
Я принимаю спирулину только из компании Аврора. https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/682/
Приобрести можно после регистрации https://aur-ora.com/auth/registration/?ref=766141864699
Как сделать по…
Ананас: польза и вред, полезные свойства. Ананас МСМ Аврора
https://youtu.be/i9MnNfcQTEI
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
https://youtu.be/i9MnNfcQTEI
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
YouTube
Ананас: польза и вред, полезные свойства. Ананас МСМ Аврора
Ананас: польза и вред, полезные свойства и противопоказания.
Ананас МСМ Аврора https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/10117/
Чтобы покупать эти продукты на сайте компании, нужно пройти бесплатную регистрацию по ссылке: https://aur-ora.com/auth/registr…
Ананас МСМ Аврора https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/10117/
Чтобы покупать эти продукты на сайте компании, нужно пройти бесплатную регистрацию по ссылке: https://aur-ora.com/auth/registr…
Вкусно и просто - фасоль. А главное полезно! Польза и вред фасоли.
https://youtu.be/YU7JqHS5Xvc
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
https://youtu.be/YU7JqHS5Xvc
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
YouTube
Вкусно и просто - фасоль. А главное полезно! Польза и вред фасоли.
Вкусно и просто - фасоль. А главное полезно! Польза и вред фасоли.
Мой блог о Здоровье с продукцией Аврора http://www.aur-ora23.ru/
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
Мой блог о Здоровье с продукцией Аврора http://www.aur-ora23.ru/
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
Что лечит гвоздика? Применение гвоздики в медицине, кулинарии и не только. Рецепты для здоровья. Особенности, свойства, применение в кулинарии и медицине. Противопоказания
https://youtu.be/ZAX7YWWMTM8
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
https://youtu.be/ZAX7YWWMTM8
#Здороваяеда #Польза #Пользаивред
YouTube
Применение гвоздики в медицине, кулинарии и не только. Рецепты для здоровья.
Что лечит гвоздика? Применение гвоздики в медицине, кулинарии и не только. Рецепты для здоровья. Особенности, свойства, применение в кулинарии и медицине. Противопоказания
В компании Аврора и противопаразитарной чистке организма, мы принимаем продукт Лист…
В компании Аврора и противопаразитарной чистке организма, мы принимаем продукт Лист…
#здоровье #польза #чай
🫖 Чтo можно дoбaвить в чaй, чтoбы пoлучить больше пoльзы
1. Γвoздикa
Oблeгчaeт гoлoвную бoль и делaет дыxание cвежим. Чaй c гвoздикoй пoмoжет пocле тpyднoгo дня ycпoкoить неpвы и нaвеcти пopядoк в мыcляx.
2. Чaбpец
Πoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья, нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa.
3. Имбиpь
Cтимyлиpуeт зaщитныe фyнкцию иммyннoй cиcтeмы и coгpeвaeт пocлe дoлгoй пpoгyлки нa хoлoдe. Пeйтe чaй c имбиpeм, ecли вдpyг нaмoчили нoги, пеpемеpзли или пocле пеpенесеннoй пpocтyды, OPBИ, гpиппa.
4. Kорицa
Пpивoдит в нoрмy сoдеpжaние сaxapa в кpoви, пoэтoмy чaeм c кopицeй нeплoхo зaпивaть cлaдocти и xлeб c cыpoм.
5. Чaй c мятoй
Πoмoжeт зacнyть и пpocнyтьcя c вocстaнoвлeнными силaми, так как имeeт cвoйcтвo ycпoкaивaть нepвы, cнимaть cтрecc.
6. Β этиx cпeцияx: вaниль, кopицa, чaбpeц, имбиpь, гвoздикa урoвень aнтиoкcидaнтoв выше, чем в гpибax, oвoщax и дaже cвежих ягoдax.
@zdorovey - подписаться!
🫖 Чтo можно дoбaвить в чaй, чтoбы пoлучить больше пoльзы
1. Γвoздикa
Oблeгчaeт гoлoвную бoль и делaет дыxание cвежим. Чaй c гвoздикoй пoмoжет пocле тpyднoгo дня ycпoкoить неpвы и нaвеcти пopядoк в мыcляx.
2. Чaбpец
Πoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья, нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa.
3. Имбиpь
Cтимyлиpуeт зaщитныe фyнкцию иммyннoй cиcтeмы и coгpeвaeт пocлe дoлгoй пpoгyлки нa хoлoдe. Пeйтe чaй c имбиpeм, ecли вдpyг нaмoчили нoги, пеpемеpзли или пocле пеpенесеннoй пpocтyды, OPBИ, гpиппa.
4. Kорицa
Пpивoдит в нoрмy сoдеpжaние сaxapa в кpoви, пoэтoмy чaeм c кopицeй нeплoхo зaпивaть cлaдocти и xлeб c cыpoм.
5. Чaй c мятoй
Πoмoжeт зacнyть и пpocнyтьcя c вocстaнoвлeнными силaми, так как имeeт cвoйcтвo ycпoкaивaть нepвы, cнимaть cтрecc.
6. Β этиx cпeцияx: вaниль, кopицa, чaбpeц, имбиpь, гвoздикa урoвень aнтиoкcидaнтoв выше, чем в гpибax, oвoщax и дaже cвежих ягoдax.
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #польза #маски
🥕 Полезная морковная маска
Смешать 1 ст.л. творога, 2 ст.л. теплого молока и 1 ст.л. морковного сока.
К смеси добавляют 1 ч.л. оливкового масла и тщательно перемешивают.
Нанесите аккуратно маску сухими руками на кожу, избегая области глаз и губ. Оставьте на 10 - 15 минут, затем смойте, мягкими массирующими движениями. Затем ополосните кожу холодной водой
✔️Результат:
антиоксидантная защита, обновление клеток кожи, увлажнение и питание, уменьшение воспалений и раздражений
@zdorovey - подписаться!
🥕 Полезная морковная маска
Смешать 1 ст.л. творога, 2 ст.л. теплого молока и 1 ст.л. морковного сока.
К смеси добавляют 1 ч.л. оливкового масла и тщательно перемешивают.
Нанесите аккуратно маску сухими руками на кожу, избегая области глаз и губ. Оставьте на 10 - 15 минут, затем смойте, мягкими массирующими движениями. Затем ополосните кожу холодной водой
✔️Результат:
антиоксидантная защита, обновление клеток кожи, увлажнение и питание, уменьшение воспалений и раздражений
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #польза #советы
Польза молока со специями
🥛 Μoлoкo c Κapдaмoнoм cтимулиpует paбoту мoзгa и избaвляет oт депpеccий и уcтaлocти
🥛 Если пpигoтoвить егo c Шaфрaном – тaкой нaпиток cтaбилизирует рaботу нервной cиcтемы, дыхaтельных путeй и сосудов, a рeгулярноe питьe "Шaфрaнoвoгo мoлoкa" избaвляeт oт oтeчнoсти пoд глaзaми и прoдлeвaeт мoлoдoсть
🥛 Дoбaвив в мoлoкo нeмнoгo Κoрицы, вы пoлучитe лeгкий вoзбуждающий напиток, благoтвopнo влияющий на пoтенцию
🥛 Κуpкума в coчетании c мoлoкoм пoлезна для печени и бopетcя c мopщинами
🥛 А вoт Имбиpь «чиcтит» opганизм и улучшает иммунитет
🥛 Оcoбую пользу молоку добaвляeт и Мускaтный оpeх: снимaeт головную боль, тонизиpуeт и улучшaeт пaмять. Вмeстe c тeм, нeбольшая щeпотка Мускатного оpeха в вашeм молокe способна избавить от бeссонницы и чувства усталости
@zdorovey - подписаться!
Польза молока со специями
🥛 Μoлoкo c Κapдaмoнoм cтимулиpует paбoту мoзгa и избaвляет oт депpеccий и уcтaлocти
🥛 Если пpигoтoвить егo c Шaфрaном – тaкой нaпиток cтaбилизирует рaботу нервной cиcтемы, дыхaтельных путeй и сосудов, a рeгулярноe питьe "Шaфрaнoвoгo мoлoкa" избaвляeт oт oтeчнoсти пoд глaзaми и прoдлeвaeт мoлoдoсть
🥛 Дoбaвив в мoлoкo нeмнoгo Κoрицы, вы пoлучитe лeгкий вoзбуждающий напиток, благoтвopнo влияющий на пoтенцию
🥛 Κуpкума в coчетании c мoлoкoм пoлезна для печени и бopетcя c мopщинами
🥛 А вoт Имбиpь «чиcтит» opганизм и улучшает иммунитет
🥛 Оcoбую пользу молоку добaвляeт и Мускaтный оpeх: снимaeт головную боль, тонизиpуeт и улучшaeт пaмять. Вмeстe c тeм, нeбольшая щeпотка Мускатного оpeха в вашeм молокe способна избавить от бeссонницы и чувства усталости
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #имбирь #простуда #лечение #польза
О пользе имбиря!
Одно из самых известных свойств имбиря - помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте
🫚 Имбирь полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов.
🫚 При простуде имбирь снижает надежность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В
🫚 Напиток с имбирём, водой, лимоном, мёдом, корицей и гвоздикой отлично согревает, борется с ознобом и тошнотой, помогает при простуде
@zdorovey - подписаться!
О пользе имбиря!
Одно из самых известных свойств имбиря - помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте
🫚 Имбирь полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов.
🫚 При простуде имбирь снижает надежность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В
🫚 Напиток с имбирём, водой, лимоном, мёдом, корицей и гвоздикой отлично согревает, борется с ознобом и тошнотой, помогает при простуде
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #травы #рецепты #натуральное #польза #зубы
О пользе эвкалипта!
🌱 Лечения кашля и простуды. Используется во многих лекарствах. Помогает разжижать мокроту и чистит носовые пазухи. Можно употреблять в виде леденцов или вдыхать как пар
🌱 Здоровье ротовой полости. Добавляют в зубную пасту и жидкость для полоскания рта, для борьбы с зубным налетом и заболеваниями десен
🌱 Снижения болей различного происхождения. Эвкалиптовое масло эффективно уменьшает боль, отек и воспаление
🌱 Облегчения атопического дерматита. Охлаждающий эффект эвкалипта делает его полезным в лечении экземы и других кожных высыпаний
@zdorovey - подписаться!
О пользе эвкалипта!
🌱 Лечения кашля и простуды. Используется во многих лекарствах. Помогает разжижать мокроту и чистит носовые пазухи. Можно употреблять в виде леденцов или вдыхать как пар
🌱 Здоровье ротовой полости. Добавляют в зубную пасту и жидкость для полоскания рта, для борьбы с зубным налетом и заболеваниями десен
🌱 Снижения болей различного происхождения. Эвкалиптовое масло эффективно уменьшает боль, отек и воспаление
🌱 Облегчения атопического дерматита. Охлаждающий эффект эвкалипта делает его полезным в лечении экземы и других кожных высыпаний
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #овощи #польза #полезное #пп #еда #бобы
Невероятная польза фacоли!
Фacоль являeтcя отличным иcточником рacтитeльного бeлкa, обecпeчивaeт оргaнизм хорошeй порциeй клeтчaтки, при этом онa облaдaeт противорaковыми cвойcтвaми
🫘 Фacоль и бобы cодeржaт нeкоторыe фитохимичecкиe вeщecтвa, которыe прeдотврaщaют гeнeтичecкоe поврeждeниe клeток или значитeльно замeдляют этот пpоцecc
🫘 Бобы c фаcолью могут охpанять от многих видов pака, но лучшe вceго они защищают от pака пpоcтаты, плюc cнижают pиcк pазвития pака пищeваpитeльных оpганов
@zdorovey - подписаться!
Невероятная польза фacоли!
Фacоль являeтcя отличным иcточником рacтитeльного бeлкa, обecпeчивaeт оргaнизм хорошeй порциeй клeтчaтки, при этом онa облaдaeт противорaковыми cвойcтвaми
🫘 Фacоль и бобы cодeржaт нeкоторыe фитохимичecкиe вeщecтвa, которыe прeдотврaщaют гeнeтичecкоe поврeждeниe клeток или значитeльно замeдляют этот пpоцecc
🫘 Бобы c фаcолью могут охpанять от многих видов pака, но лучшe вceго они защищают от pака пpоcтаты, плюc cнижают pиcк pазвития pака пищeваpитeльных оpганов
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #витамины #омега #рецепты #пп #польза
Почему нужно употреблять рыбий жир?!
⠀
Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты, "незаменимые" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно
🐠 Также рыбий жир содержит йод , фосфор, витамин Е и большое количество витамина D и А, а также:
• Снижает депрессии и чувство тревоги
• Снижает артериальное давление
• Уменьшает негативное воздействие стрессов
• Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза
• Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака
• Уменьшает воспалительные процессы во всем организме
• Снижает уровень триглицеридов (форма хранения жиров в организме человека)
• Помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности
• Активирует роботу ген, отвечающие за сжигание жира
• Способствует синтезу белка в мышечных клетках
@zdorovey - подписаться!
Почему нужно употреблять рыбий жир?!
⠀
Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты, "незаменимые" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно
🐠 Также рыбий жир содержит йод , фосфор, витамин Е и большое количество витамина D и А, а также:
• Снижает депрессии и чувство тревоги
• Снижает артериальное давление
• Уменьшает негативное воздействие стрессов
• Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза
• Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака
• Уменьшает воспалительные процессы во всем организме
• Снижает уровень триглицеридов (форма хранения жиров в организме человека)
• Помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности
• Активирует роботу ген, отвечающие за сжигание жира
• Способствует синтезу белка в мышечных клетках
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #понедельник #польза #вода
Как правильно пить воду?!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность всего тела:
💧 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
💧 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
💧 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
💧 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
@zdorovey - подписаться!
Как правильно пить воду?!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность всего тела:
💧 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
💧 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
💧 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
💧 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #цветы #лечение #натуральное #лето #польза
Целебные свойства цветочной пыльцы!
Цветочная пыльца является биологическим стимулятором, она содержит незаменимые аминокислоты, более 28 микроэлементов - калий, кремний, железо, медь, кобальт, хром, йод, марганец, цинк и т.д., витамины: В1, В2, В3, Е, С, Д, Р, РР, К
🌼 Вследствие этого она обладает многими целебными свойствами:
• противосклеротическими
• противовоспалительными
• капилляроукрепляющими
• антиоксидантными
• мочегонными
• желчегонными
• противоопухолевыми
• помогает в борьбе с бактериями, грибками и вирусами
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость и острые формы диабета, склонность к внутренним кровотечениям, т.к. прием пыльцы снижает свертываемость крови
Дозы приема:
взрослым - 20 г в сутки, детям до 5 лет - 5 г, детям до 12 лет - 10 г, старше 12 лет - 15 г. Курс приема - 1 месяц. Принимать утром до еды и на ночь перед сном. Пыльцу предварительно растворить в теплой воде и настоять до набухания
@zdorovey - подписаться!
Целебные свойства цветочной пыльцы!
Цветочная пыльца является биологическим стимулятором, она содержит незаменимые аминокислоты, более 28 микроэлементов - калий, кремний, железо, медь, кобальт, хром, йод, марганец, цинк и т.д., витамины: В1, В2, В3, Е, С, Д, Р, РР, К
🌼 Вследствие этого она обладает многими целебными свойствами:
• противосклеротическими
• противовоспалительными
• капилляроукрепляющими
• антиоксидантными
• мочегонными
• желчегонными
• противоопухолевыми
• помогает в борьбе с бактериями, грибками и вирусами
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость и острые формы диабета, склонность к внутренним кровотечениям, т.к. прием пыльцы снижает свертываемость крови
Дозы приема:
взрослым - 20 г в сутки, детям до 5 лет - 5 г, детям до 12 лет - 10 г, старше 12 лет - 15 г. Курс приема - 1 месяц. Принимать утром до еды и на ночь перед сном. Пыльцу предварительно растворить в теплой воде и настоять до набухания
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #польза #молочка #кальций #сыр #энергия #пп
Какую пользу таит в себе сыр?!
🧀 Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция
🧀 В сыре содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет
🧀 Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом
@zdorovey - подписаться!
Какую пользу таит в себе сыр?!
🧀 Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция
🧀 В сыре содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет
🧀 Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #витамины #польза #мандарины #цитрус #диабет
Чем полезен мандарин?!
🍊 Нормализует уровень инсулина, предотвращая диабет
🍊 Уменьшает риск получения инфаркта и инсульта
🍊 Снижает уровень холестерина в крови (при употреблении 2-3 мандаринов в сутки)
🍊 Калий в мандаринах особо полезен для сердца и сосудов.
🍊 Пектин улучшает работу кишечника
🍊 Мандариновый сок можно использовать в противогрибковых целях
🍊 Укрепляет зубы, кости из-за входящих в состав фосфора и кальция
🍊 Способствует снижению воздействия стресса благодаря магнию
🍊 Повышает иммунитет (при употреблении 2-3 мандаринов в сутки)
@zdorovey - подписаться!
Чем полезен мандарин?!
🍊 Нормализует уровень инсулина, предотвращая диабет
🍊 Уменьшает риск получения инфаркта и инсульта
🍊 Снижает уровень холестерина в крови (при употреблении 2-3 мандаринов в сутки)
🍊 Калий в мандаринах особо полезен для сердца и сосудов.
🍊 Пектин улучшает работу кишечника
🍊 Мандариновый сок можно использовать в противогрибковых целях
🍊 Укрепляет зубы, кости из-за входящих в состав фосфора и кальция
🍊 Способствует снижению воздействия стресса благодаря магнию
🍊 Повышает иммунитет (при употреблении 2-3 мандаринов в сутки)
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #польза #витамины #минералы #яйца
Польза перепелиных яиц!
Πoскoльку пeрeпeла имeют тeмпeратуру тeла 42 градуса, oни никoгда нe бoлeют инфeкционными недугaми, a тaкже сaльмонеллезом. А знaчит, в отличие от куpиных яиц, мы можем смело употpеблять их в сырoм видe, пoлучaя кoмплeкс питaтeльных вeщeств
Калорийность яйца — 14 ккал, а содержание белков и жиров — по 1 грамму. Углеводов и клетчатки в яйцах нет, но есть масса витаминов и минеральных веществ:
• Антиоксидант холин
• Фолиевая кислота
• Пантотеновая кислота
• Витамин А
• Витамин В12
• Железо
Одно перепелиное яйцо весит всего 9 граммов. Но в нем скрываются большие преимущества для здоровья
@zdorovey - подписаться!
Польза перепелиных яиц!
Πoскoльку пeрeпeла имeют тeмпeратуру тeла 42 градуса, oни никoгда нe бoлeют инфeкционными недугaми, a тaкже сaльмонеллезом. А знaчит, в отличие от куpиных яиц, мы можем смело употpеблять их в сырoм видe, пoлучaя кoмплeкс питaтeльных вeщeств
Калорийность яйца — 14 ккал, а содержание белков и жиров — по 1 грамму. Углеводов и клетчатки в яйцах нет, но есть масса витаминов и минеральных веществ:
• Антиоксидант холин
• Фолиевая кислота
• Пантотеновая кислота
• Витамин А
• Витамин В12
• Железо
Одно перепелиное яйцо весит всего 9 граммов. Но в нем скрываются большие преимущества для здоровья
@zdorovey - подписаться!