The Atlantic: почему в 1980-х годах легче было быть худым
Если вы с тоской смотрите на фотографии молодых родителей из 1980х а потом переводите взгляд на свою стремящуюся к форме шара фигуру, то у Ольги Хазан из The Atlantic для вас две новости, хорошая и плохая. Хорошая: вы (возможно) не виноваты, ведь согласно научным исследованиям современные юноши и девушки при том же объёме потребляемых калорий и занятиях спортом примерно на 10% упитаннее своих родителей. Плохая: кто или что в этом виноваты до сих пор до конца не ясно.
«Кук и другие авторы исследования считают, что микробиомы американцев могли как-то измениться с 1980-х годов до наших дней. Хорошо известно, что некоторые типы кишечных бактерий делают человека более склонным к набору веса и ожирению. Американцы едят больше мяса, чем несколько десятилетий назад, и многие продукты животного происхождения обрабатываются гормонами и антибиотиками для стимулирования роста. Все это мясо может изменять бактерии кишечника таким образом, что поначалу это незаметно, но со временем становится все более заметным. Кук считает, что распространение искусственных подсластителей также может играть определенную роль».
https://theidealist.ru/hardtobeskinny/
#TheAtlantic #наука #здоровье #ожирение
Если вы с тоской смотрите на фотографии молодых родителей из 1980х а потом переводите взгляд на свою стремящуюся к форме шара фигуру, то у Ольги Хазан из The Atlantic для вас две новости, хорошая и плохая. Хорошая: вы (возможно) не виноваты, ведь согласно научным исследованиям современные юноши и девушки при том же объёме потребляемых калорий и занятиях спортом примерно на 10% упитаннее своих родителей. Плохая: кто или что в этом виноваты до сих пор до конца не ясно.
«Кук и другие авторы исследования считают, что микробиомы американцев могли как-то измениться с 1980-х годов до наших дней. Хорошо известно, что некоторые типы кишечных бактерий делают человека более склонным к набору веса и ожирению. Американцы едят больше мяса, чем несколько десятилетий назад, и многие продукты животного происхождения обрабатываются гормонами и антибиотиками для стимулирования роста. Все это мясо может изменять бактерии кишечника таким образом, что поначалу это незаметно, но со временем становится все более заметным. Кук считает, что распространение искусственных подсластителей также может играть определенную роль».
https://theidealist.ru/hardtobeskinny/
#TheAtlantic #наука #здоровье #ожирение
Ars Technica: компании Avast предписано прекратить продажу данных о просмотре сайтов из своих приложений для обеспечения конфиденциальности просмотра
Мы устанавливаем антивирусные программы чтобы обезопасить свои электронные устройства и личные данные, хранящиеся на них. Но некоторые подобные сервисы вместо того, чтобы бороться со злом, решили примкнуть к нему. Именно это случилось с компанией Avast, разработчиком известного антивируса, которая, как оказалось, много лет продает личные данные любому, кто платит деньги. Понятно, что данные эти по большому счету обезличены, но с помощью нехитрых манипуляций, по мнению специалистов, узнать о конкретном пользователей можно очень многое.
«В жалобе FTC отмечается, что после того, как Avast приобрела тогдашнего конкурента антивируса Jumpshot в начале 2014 года, она провела ребрендинг компании как продавца аналитики. Jumpshot рекламировала, что предлагает «уникальные сведения» о привычках «более 100 миллионов онлайн-потребителей по всему миру». Это включало в себя возможность «видеть, куда направляется ваша аудитория до и после посещения вашего сайта или сайтов ваших конкурентов, и даже отслеживать тех, кто посещает определенный URL». Хотя Avast и Jumpshot утверждали, что из данных удалена идентифицирующая информация, FTC утверждает, что этого «недостаточно». Предложения Jumpshot включали уникальный идентификатор устройства для каждого браузера, включенный в такие данные, как «All Clicks Feed», «Search Plus Click Feed», «Transaction Feed» и другие».
https://theidealist.ru/avaststealudata/
#ArsTechnica #технологии #интернет #безопасность #Avast
Мы устанавливаем антивирусные программы чтобы обезопасить свои электронные устройства и личные данные, хранящиеся на них. Но некоторые подобные сервисы вместо того, чтобы бороться со злом, решили примкнуть к нему. Именно это случилось с компанией Avast, разработчиком известного антивируса, которая, как оказалось, много лет продает личные данные любому, кто платит деньги. Понятно, что данные эти по большому счету обезличены, но с помощью нехитрых манипуляций, по мнению специалистов, узнать о конкретном пользователей можно очень многое.
«В жалобе FTC отмечается, что после того, как Avast приобрела тогдашнего конкурента антивируса Jumpshot в начале 2014 года, она провела ребрендинг компании как продавца аналитики. Jumpshot рекламировала, что предлагает «уникальные сведения» о привычках «более 100 миллионов онлайн-потребителей по всему миру». Это включало в себя возможность «видеть, куда направляется ваша аудитория до и после посещения вашего сайта или сайтов ваших конкурентов, и даже отслеживать тех, кто посещает определенный URL». Хотя Avast и Jumpshot утверждали, что из данных удалена идентифицирующая информация, FTC утверждает, что этого «недостаточно». Предложения Jumpshot включали уникальный идентификатор устройства для каждого браузера, включенный в такие данные, как «All Clicks Feed», «Search Plus Click Feed», «Transaction Feed» и другие».
https://theidealist.ru/avaststealudata/
#ArsTechnica #технологии #интернет #безопасность #Avast
The Atlantic: манибол и президентские выборы в США
Чтобы быть популярным в сети недостаточно быть президентом США - простая истина, которую только начинает понимать команда Байдена. Есть ли у старика Джо хотя бы малый шанс приблизиться по популярности к "королю хайпа" Трампу? The Atlantic пытается понять что делать отстающим демократам.
"Использование кандидатами социальных сетей уже не в новинку, поэтому само их присутствие на той или иной платформе вряд ли станет новостью, если, конечно, они не совершат какой-нибудь ляп или кто-то не перейдет черту, оставив бестактный комментарий. Раньше социальные сети превозносили как способ для политиков наладить реальные связи с избирателями, но это было верно лишь для небольшой горстки политиков, которые искренне использовали платформы, а не полагались на команды, делающие это за них. Даже те, кто взаимодействует таким образом, отмечают, что механизм обратной связи в социальных сетях сломан. Считается ли успешным ролик TikTok, набравший более 8 миллионов просмотров — как видео Байдена на Суперкубке, — если над ним также много насмехаются?".
https://theidealist.ru/moneyball/
Чтобы быть популярным в сети недостаточно быть президентом США - простая истина, которую только начинает понимать команда Байдена. Есть ли у старика Джо хотя бы малый шанс приблизиться по популярности к "королю хайпа" Трампу? The Atlantic пытается понять что делать отстающим демократам.
"Использование кандидатами социальных сетей уже не в новинку, поэтому само их присутствие на той или иной платформе вряд ли станет новостью, если, конечно, они не совершат какой-нибудь ляп или кто-то не перейдет черту, оставив бестактный комментарий. Раньше социальные сети превозносили как способ для политиков наладить реальные связи с избирателями, но это было верно лишь для небольшой горстки политиков, которые искренне использовали платформы, а не полагались на команды, делающие это за них. Даже те, кто взаимодействует таким образом, отмечают, что механизм обратной связи в социальных сетях сломан. Считается ли успешным ролик TikTok, набравший более 8 миллионов просмотров — как видео Байдена на Суперкубке, — если над ним также много насмехаются?".
https://theidealist.ru/moneyball/
Quartz: мифы об авиарежиме вашего телефона
Нет, ваш самолет не упадет на землю если вы случайно забудете отключить беспроводные интерфейсы в в своем смартфоне. Нет, вступать в пререкания с экипажем в случае, если команда воздушного судна потребует от вас это сделать, не стоит, можно получить крупный штраф или вообще оказаться в тюрьме. Нет, почему существует такое правило в настоящий момент до конца непонятно, но есть интересные предположения.
"Реальная причина заключается в следующем: авиакомпании считают, что люди не перестанут болтать по мобильным телефонам во время полета, что приведет к увеличению числа случаев «воздушной ярости». Именно поэтому регулирующие органы продолжают запрещать телефонные звонки и использование данных в самолетах: это просто раздражает. Воздушная ярость — яростный гнев, направленный на бортпроводников и пассажиров, вызванный стрессом от авиаперелетов, — огромная проблема в Соединенных Штатах, и она становится все острее. По данным FAA, в период с 2021 по 2023 год было зарегистрировано более 10 000 недисциплинированных пассажиров, что примерно на 300 % больше, чем в 2018–2020 годах".
https://theidealist.ru/airmyth/
#Quartz #технологии #безопасность #полеты
Нет, ваш самолет не упадет на землю если вы случайно забудете отключить беспроводные интерфейсы в в своем смартфоне. Нет, вступать в пререкания с экипажем в случае, если команда воздушного судна потребует от вас это сделать, не стоит, можно получить крупный штраф или вообще оказаться в тюрьме. Нет, почему существует такое правило в настоящий момент до конца непонятно, но есть интересные предположения.
"Реальная причина заключается в следующем: авиакомпании считают, что люди не перестанут болтать по мобильным телефонам во время полета, что приведет к увеличению числа случаев «воздушной ярости». Именно поэтому регулирующие органы продолжают запрещать телефонные звонки и использование данных в самолетах: это просто раздражает. Воздушная ярость — яростный гнев, направленный на бортпроводников и пассажиров, вызванный стрессом от авиаперелетов, — огромная проблема в Соединенных Штатах, и она становится все острее. По данным FAA, в период с 2021 по 2023 год было зарегистрировано более 10 000 недисциплинированных пассажиров, что примерно на 300 % больше, чем в 2018–2020 годах".
https://theidealist.ru/airmyth/
#Quartz #технологии #безопасность #полеты
Psyche: маленькие удовольствия в жизни могут принести минуты восторга
На самом деле все несколько сложнее и колумнист Psyche Кристофер Гамильтон рассуждает не просто о том, как получить мимолетное удовлетворение, встречая рассвет за чашкой капучино. Все гораздо глубже, и при правильном применении позволяет достичь если не счастья, то восторга в понимании безмятежного удовольствия и отрешения. Подробнее - в сегодняшнем тексте.
«Возможно, именно это необычное сочетание внимания к другому, которое одновременно является вниманием к себе, помогает нам понять ту особую поглощенность, которую мы испытываем в сексе. Вот почему, как пишет Бергер, «единственное стихотворение, которое можно написать о сексе, — это «здесь, здесь, здесь, здесь, здесь – сейчас».
https://theidealist.ru/rapture/
#Psyche #человек #философия #мышление
На самом деле все несколько сложнее и колумнист Psyche Кристофер Гамильтон рассуждает не просто о том, как получить мимолетное удовлетворение, встречая рассвет за чашкой капучино. Все гораздо глубже, и при правильном применении позволяет достичь если не счастья, то восторга в понимании безмятежного удовольствия и отрешения. Подробнее - в сегодняшнем тексте.
«Возможно, именно это необычное сочетание внимания к другому, которое одновременно является вниманием к себе, помогает нам понять ту особую поглощенность, которую мы испытываем в сексе. Вот почему, как пишет Бергер, «единственное стихотворение, которое можно написать о сексе, — это «здесь, здесь, здесь, здесь, здесь – сейчас».
https://theidealist.ru/rapture/
#Psyche #человек #философия #мышление
Lithub: человек, который помнил все и считал это нормальным
Соломон Шершевский был обычным газетным репортером посреволюционной Москвы - до тех самых пор пока его коллеги случайно не обнаружили, что молодой человек не ведет во время работы никаких записей. Оказалось, что для запоминания различной информации ему не надо прилагать никаких усилий, и, более того, само мышление Шерешевского кардинальным образом отличается от нашего о нем представления. С этого момента Соломон Вениаминович стал феноменом, поражавшем науку десятки лет.
«Лурия связывал удивительные способности Шерешевского с чрезвычайно редким состоянием, называемым синестезией, когда каждый стимул, независимо от того, через какое чувство он поступал, вызывал все остальные чувства. Шерешевский мог чувствовать вкус слов, видеть музыку, ощущать цвета — даже звуки слов могли влиять на его восприятие. Он рассказывал, как спросил продавщицу мороженого, какие у нее есть вкусы. Что-то в тоне ее голоса заставило его увидеть поток черной гари, вытекающий из ее рта, когда она произнесла «Фруктовое мороженое», что сразу же испортило ему аппетит».
https://theidealist.ru/supermemory/
#Lithub #человек #мозг #память
Соломон Шершевский был обычным газетным репортером посреволюционной Москвы - до тех самых пор пока его коллеги случайно не обнаружили, что молодой человек не ведет во время работы никаких записей. Оказалось, что для запоминания различной информации ему не надо прилагать никаких усилий, и, более того, само мышление Шерешевского кардинальным образом отличается от нашего о нем представления. С этого момента Соломон Вениаминович стал феноменом, поражавшем науку десятки лет.
«Лурия связывал удивительные способности Шерешевского с чрезвычайно редким состоянием, называемым синестезией, когда каждый стимул, независимо от того, через какое чувство он поступал, вызывал все остальные чувства. Шерешевский мог чувствовать вкус слов, видеть музыку, ощущать цвета — даже звуки слов могли влиять на его восприятие. Он рассказывал, как спросил продавщицу мороженого, какие у нее есть вкусы. Что-то в тоне ее голоса заставило его увидеть поток черной гари, вытекающий из ее рта, когда она произнесла «Фруктовое мороженое», что сразу же испортило ему аппетит».
https://theidealist.ru/supermemory/
#Lithub #человек #мозг #память
The Atlantic: может ли ИИ обучать сам себя?
Что произойдет, если генеративный ИИ, самыми известными представителями которых являются языковые модели GPT3, 4 и др. - шагнет еще на ступеньку выше в своем совершенствовании? Которое с точки зрения разума, как мы его понимаем, заключается в способности не только обучаться, но и обучать себя и себе подобных. Возможно ли это вообще? Или без человека не обойтись? Не породим ли мы по итогу суперразум, для которого будем чем-то вроде бактерий? А может это будет совершенно иное существо, восприятие реальности которым мы не сможем понять никогда?
«Соатто сравнил самообучение ИИ с намазыванием масла на куска тоста. Представьте, что модель ИИ — это кусок хлеба, а процесс ее первоначального обучения — это намазывание масла. В лучшем случае техника самообучения просто равномерно распределяет то же масло, а не наделяет какими-то принципиально новыми навыками. Тем не менее, это делает хлеб вкуснее... Но настоящие евангелисты мечтают о том, чтобы самообучение делало нечто большее — добавляло больше масла на ломтик тоста».
https://theidealist.ru/ailearnhimself/
#ЕTheAtlantic #технологии #ИИ #разум
Что произойдет, если генеративный ИИ, самыми известными представителями которых являются языковые модели GPT3, 4 и др. - шагнет еще на ступеньку выше в своем совершенствовании? Которое с точки зрения разума, как мы его понимаем, заключается в способности не только обучаться, но и обучать себя и себе подобных. Возможно ли это вообще? Или без человека не обойтись? Не породим ли мы по итогу суперразум, для которого будем чем-то вроде бактерий? А может это будет совершенно иное существо, восприятие реальности которым мы не сможем понять никогда?
«Соатто сравнил самообучение ИИ с намазыванием масла на куска тоста. Представьте, что модель ИИ — это кусок хлеба, а процесс ее первоначального обучения — это намазывание масла. В лучшем случае техника самообучения просто равномерно распределяет то же масло, а не наделяет какими-то принципиально новыми навыками. Тем не менее, это делает хлеб вкуснее... Но настоящие евангелисты мечтают о том, чтобы самообучение делало нечто большее — добавляло больше масла на ломтик тоста».
https://theidealist.ru/ailearnhimself/
#ЕTheAtlantic #технологии #ИИ #разум
Scientific American: все, что нужно знать о новом преобразователе текста в видео OpenAI, Sora
Новое детище компании OpenAi, подарившей миру ChatGPT - Sora - уже наделало шумихи в сети. Казалось бы, перед нами настоящая магия: текст превращается в уникальное видео, а значит в обозримом будущем для съёмок настоящего фильма может хватить одного сценария. Но так ли все безоблачно, как обещают нам проморолики? Какие опасности таит в себе для мира новая волна реалистичных дипфейков? И возможно ли в таких условиях защитить интеллектуальную собственность? Разбираемся вместе с редакцией Scientific American.
«Появление Sora сигнализирует о том, насколько быстро достигаются определенные достижения в области искусственного интеллекта, подпитываемые миллиардами долларов инвестиций – и этот головокружительный темп также усиливает обеспокоенность по поводу социальных последствий. Sora и подобные инструменты угрожают средствам существования миллионов людей во многих творческих областях».
https://theidealist.ru/soraai/
#ScientificAmerican #технологии #ИИ #дипфейки #Sora #OpenAI
Новое детище компании OpenAi, подарившей миру ChatGPT - Sora - уже наделало шумихи в сети. Казалось бы, перед нами настоящая магия: текст превращается в уникальное видео, а значит в обозримом будущем для съёмок настоящего фильма может хватить одного сценария. Но так ли все безоблачно, как обещают нам проморолики? Какие опасности таит в себе для мира новая волна реалистичных дипфейков? И возможно ли в таких условиях защитить интеллектуальную собственность? Разбираемся вместе с редакцией Scientific American.
«Появление Sora сигнализирует о том, насколько быстро достигаются определенные достижения в области искусственного интеллекта, подпитываемые миллиардами долларов инвестиций – и этот головокружительный темп также усиливает обеспокоенность по поводу социальных последствий. Sora и подобные инструменты угрожают средствам существования миллионов людей во многих творческих областях».
https://theidealist.ru/soraai/
#ScientificAmerican #технологии #ИИ #дипфейки #Sora #OpenAI
The Atlantic: конец изучению иностранных языков?
Несмотря на развитие глобализации число людей, серьёзно изучающих другие языки, неуклонно снижается. И это неудивительно: системы перевода на основе генеративного ИИ достигли очень больших высот, а через пару лет и вовсе могут без проблем заменить даже суперквалифицированных переводчиков. Но не все так просто: изучение языков помогает человеку развивать мышление, кроме того, знать перевод слов и словосочетаний не равно пониманию культурного контекста, в котором без человека все же не обойтись.
«Обучение новому способу говорить, читать и писать помогает людям открыть для себя новые способы видения мира — эксперты, с которыми я разговаривал, сравнили это с открытием нового способа мышления. Никакая машина не сможет заменить столь глубокий человеческий опыт».
https://theidealist.ru/lostlangs/
#TheAtlantic #технологии #ИИ #языки
Несмотря на развитие глобализации число людей, серьёзно изучающих другие языки, неуклонно снижается. И это неудивительно: системы перевода на основе генеративного ИИ достигли очень больших высот, а через пару лет и вовсе могут без проблем заменить даже суперквалифицированных переводчиков. Но не все так просто: изучение языков помогает человеку развивать мышление, кроме того, знать перевод слов и словосочетаний не равно пониманию культурного контекста, в котором без человека все же не обойтись.
«Обучение новому способу говорить, читать и писать помогает людям открыть для себя новые способы видения мира — эксперты, с которыми я разговаривал, сравнили это с открытием нового способа мышления. Никакая машина не сможет заменить столь глубокий человеческий опыт».
https://theidealist.ru/lostlangs/
#TheAtlantic #технологии #ИИ #языки
Aeon: странный и неспокойный мир муравьиной геополитики
Они безжалостно уничтожают целые экосистемы и непрерывно воюют друг с другом. Они покорили все континенты и на планете и продолжают безостановочно плодиться. Они чудо, и одновременно бич Божий. Не люди. Муравьи. Истинные хозяева нашей планеты.
«Если вам нужна притча о способности муравьев высмеивать человеческое высокомерие, то историю Биосферы-2 трудно превзойти. Этот гигантский террариум в пустыне Аризоны, построенный на средства миллиардера-финансиста в конце 1980-х годов, был задуман как грандиозный эксперимент и модель для дальних космических путешествий и колонизации. Он был задуман как самоподдерживающаяся живая система, населенная восемью людьми, не имеющая никаких связей с атмосферой, водой и почвой планеты. Вот только вскоре после начала эксплуатации в 1991 году черный сумасшедший муравей (Paratrechina longicornis), одноколониальный вид родом из Юго-Восточной Азии, нашел вход, перестроил тщательно продуманное сообщество беспозвоночных внутри и превратил это место в ферму по производству медовой росы».
https://theidealist.ru/antpolitics/
#Aeon #наука #насекомые #муравьи #экология
Они безжалостно уничтожают целые экосистемы и непрерывно воюют друг с другом. Они покорили все континенты и на планете и продолжают безостановочно плодиться. Они чудо, и одновременно бич Божий. Не люди. Муравьи. Истинные хозяева нашей планеты.
«Если вам нужна притча о способности муравьев высмеивать человеческое высокомерие, то историю Биосферы-2 трудно превзойти. Этот гигантский террариум в пустыне Аризоны, построенный на средства миллиардера-финансиста в конце 1980-х годов, был задуман как грандиозный эксперимент и модель для дальних космических путешествий и колонизации. Он был задуман как самоподдерживающаяся живая система, населенная восемью людьми, не имеющая никаких связей с атмосферой, водой и почвой планеты. Вот только вскоре после начала эксплуатации в 1991 году черный сумасшедший муравей (Paratrechina longicornis), одноколониальный вид родом из Юго-Восточной Азии, нашел вход, перестроил тщательно продуманное сообщество беспозвоночных внутри и превратил это место в ферму по производству медовой росы».
https://theidealist.ru/antpolitics/
#Aeon #наука #насекомые #муравьи #экология
Scientific American: могла ли индустриальная дочеловеческая цивилизация существовать на Земле до нас?
Вопрос, вынесенный в заголовок, может показаться странным: если такая цивилизация и существовала, то где её следы? С другой стороны, мы знаем, что за миллиарды лет своей истории Земля переживала глобальные катастрофы, в ходе которых с её лица исчезало все живое. Есть ли шанс все-таки обнаружить хоть что-то, свидетельствующее о том, что разум на нашей планете все же когда-то существовал? Вопрос в последние годы переходит из теоретической в практическую плоскость.
«В эпизоде классического телесериала 1970 года рассказывается об обнаружении в наши дни «силурианцев» — древней расы технологически развитых гуманоидов-рептилий, которые появились на Земле за сотни миллионов лет до появления людей. Согласно сюжету, эти высокоцивилизованные сауриане процветали на протяжении столетий, пока в атмосфере Земли не начался период катаклизмов, вынудивший Homo reptilia уйти в спячку под землю, чтобы переждать опасность. Шмидт и Франк отдали дань уважения этому эпизоду в названии своей работы: «Силурийская гипотеза».
https://theidealist.ru/beforeus/
#ScientificAmerican #наука #цивилизация #история
Вопрос, вынесенный в заголовок, может показаться странным: если такая цивилизация и существовала, то где её следы? С другой стороны, мы знаем, что за миллиарды лет своей истории Земля переживала глобальные катастрофы, в ходе которых с её лица исчезало все живое. Есть ли шанс все-таки обнаружить хоть что-то, свидетельствующее о том, что разум на нашей планете все же когда-то существовал? Вопрос в последние годы переходит из теоретической в практическую плоскость.
«В эпизоде классического телесериала 1970 года рассказывается об обнаружении в наши дни «силурианцев» — древней расы технологически развитых гуманоидов-рептилий, которые появились на Земле за сотни миллионов лет до появления людей. Согласно сюжету, эти высокоцивилизованные сауриане процветали на протяжении столетий, пока в атмосфере Земли не начался период катаклизмов, вынудивший Homo reptilia уйти в спячку под землю, чтобы переждать опасность. Шмидт и Франк отдали дань уважения этому эпизоду в названии своей работы: «Силурийская гипотеза».
https://theidealist.ru/beforeus/
#ScientificAmerican #наука #цивилизация #история
NPR: как циркадные ритмы влияют на ваши тренировки и здоровье
Одни люди любят бегать ранним утром, а после 6 вечера валятся с ног перед телевизором. Другие – наоборот, в первой половине дня не способны к физической активности, зато вечером с удовольствием пробегут пару километров или позанимаются в зале. Все мы разные, и очень важно понимать свои внутренние циркадные ритмы дабы сделать свои тренировки максимально эффективными. В ином случае организму можно нанести серьёзный вред.
«В циркадных ритмах задействованы не только центральные часы в мозге, ведь в каждом органе и ткани есть свои молекулярные хронометры, которые ученые называют периферийными часами. «В нормальных условиях наши часы выровнены — они находятся в одном часовом поясе», — объясняет Эссер. «Проблемы возникают, когда наши часы рассогласованы, так что часы мозга думают, что они здесь, а печень и поджелудочная железа — что в другом месте».
https://theidealist.ru/musclerhytm/
#NPR #человек #наука #здоровье #спорт #бег
Одни люди любят бегать ранним утром, а после 6 вечера валятся с ног перед телевизором. Другие – наоборот, в первой половине дня не способны к физической активности, зато вечером с удовольствием пробегут пару километров или позанимаются в зале. Все мы разные, и очень важно понимать свои внутренние циркадные ритмы дабы сделать свои тренировки максимально эффективными. В ином случае организму можно нанести серьёзный вред.
«В циркадных ритмах задействованы не только центральные часы в мозге, ведь в каждом органе и ткани есть свои молекулярные хронометры, которые ученые называют периферийными часами. «В нормальных условиях наши часы выровнены — они находятся в одном часовом поясе», — объясняет Эссер. «Проблемы возникают, когда наши часы рассогласованы, так что часы мозга думают, что они здесь, а печень и поджелудочная железа — что в другом месте».
https://theidealist.ru/musclerhytm/
#NPR #человек #наука #здоровье #спорт #бег
GQ: почему ваш мозг склонен к пессимизму и как это исправить
Пессимистов на планете больше - и это нормально с эволюционной точки зрения. Но не всегда пессимизм полезен в моменте, ведь иногда надо и порадоваться жизни. Как приучить мозг к этому? Ответ - в интервью известного американского психолога, доктора Селигмана.
«Вид, который [переживал] ледниковые периоды, был выведен и отобран благодаря пессимизму. Менталитет, который говорил: «Сегодня в Сан-Диего прекрасный день, уверен, что и завтра он будет прекрасным», был раздавлен льдом. В ледниковый период отбор проходили существа с плохими предчувствиями, которые постоянно думали о плохом, что может произойти. Поэтому пессимизм для нас естественен».
https://theidealist.ru/pessimistthinkin/
#GQ #наука #мозг #мышление
Пессимистов на планете больше - и это нормально с эволюционной точки зрения. Но не всегда пессимизм полезен в моменте, ведь иногда надо и порадоваться жизни. Как приучить мозг к этому? Ответ - в интервью известного американского психолога, доктора Селигмана.
«Вид, который [переживал] ледниковые периоды, был выведен и отобран благодаря пессимизму. Менталитет, который говорил: «Сегодня в Сан-Диего прекрасный день, уверен, что и завтра он будет прекрасным», был раздавлен льдом. В ледниковый период отбор проходили существа с плохими предчувствиями, которые постоянно думали о плохом, что может произойти. Поэтому пессимизм для нас естественен».
https://theidealist.ru/pessimistthinkin/
#GQ #наука #мозг #мышление
The Hill: хотят ли западные лидеры, «эксперты» и обозреватели Третьей мировой войны?
Обострение противостояния России и Запада на Украине, последние события вокруг конфликта Ирана и Израиля, напряжение вокруг Тайваня - в мире вспыхивает всё больше конфликтов между державами, обладающими ядерным оружием, или же близкими к обладанию им. Но у многих наблюдателей возникает ощущение, что западные лидеры не просто не опасаются ядерной катастрофы, но сознательно ведут мир к ней. Полное тревоги эссе Дугласа МакКиннона для The Hill, уже наделавшее шуму в соцсетях - в переводе "Идеалиста".
«Но в последнее время больше политиков готовы произнести горькую правду вслух. Один из них — премьер-министр Польши Дональд Туск. В то время как Третья мировая война становится все ближе и ближе к реальности, Туск заявляет: «Война больше не является концепцией прошлого. Она реальна, и началась более двух лет назад. Самое тревожное на данный момент то, что возможен буквально любой сценарий. Мы не видели подобной ситуации с 1945 года».
https://theidealist.ru/ww3/
#TheHill #власть #политика #война #Запад
Обострение противостояния России и Запада на Украине, последние события вокруг конфликта Ирана и Израиля, напряжение вокруг Тайваня - в мире вспыхивает всё больше конфликтов между державами, обладающими ядерным оружием, или же близкими к обладанию им. Но у многих наблюдателей возникает ощущение, что западные лидеры не просто не опасаются ядерной катастрофы, но сознательно ведут мир к ней. Полное тревоги эссе Дугласа МакКиннона для The Hill, уже наделавшее шуму в соцсетях - в переводе "Идеалиста".
«Но в последнее время больше политиков готовы произнести горькую правду вслух. Один из них — премьер-министр Польши Дональд Туск. В то время как Третья мировая война становится все ближе и ближе к реальности, Туск заявляет: «Война больше не является концепцией прошлого. Она реальна, и началась более двух лет назад. Самое тревожное на данный момент то, что возможен буквально любой сценарий. Мы не видели подобной ситуации с 1945 года».
https://theidealist.ru/ww3/
#TheHill #власть #политика #война #Запад
The Atlantic: вот почему Оппенгеймер станет лучшим фильмом года
Это эссе вышло незадолго до того, как эпичный байопик, снятый Кристофером Ноланом, отпраздновал свой триумф на главной американской кинопремии. Автор текста был уверен в победе «Оппенгеймера» и не видел в ней ничего удивительного - дело, по его мнению, не в выдающихся достоинствах картины, но кое в чем другом. Более того, опираясь на умение видеть это «кое-что другое» в современном кинематографе, автор предлагает метод, позволяющих, по его словам, «просто и легко» определять обладателя премии каждый год.
«Если вы думаете о каждом номинанте не с точки зрения качества, а как об аллегории Голливуда и того, что делает его таким замечательным, вам даже не нужно смотреть фильмы, чтобы отметить нужную клетку в своем бюллетене для голосования на Оскар. На самом деле, вам даже лучше их не смотреть».
https://theidealist.ru/oscarheimer/
#TheAtlantic #общество #культура #кино #Оскар
Это эссе вышло незадолго до того, как эпичный байопик, снятый Кристофером Ноланом, отпраздновал свой триумф на главной американской кинопремии. Автор текста был уверен в победе «Оппенгеймера» и не видел в ней ничего удивительного - дело, по его мнению, не в выдающихся достоинствах картины, но кое в чем другом. Более того, опираясь на умение видеть это «кое-что другое» в современном кинематографе, автор предлагает метод, позволяющих, по его словам, «просто и легко» определять обладателя премии каждый год.
«Если вы думаете о каждом номинанте не с точки зрения качества, а как об аллегории Голливуда и того, что делает его таким замечательным, вам даже не нужно смотреть фильмы, чтобы отметить нужную клетку в своем бюллетене для голосования на Оскар. На самом деле, вам даже лучше их не смотреть».
https://theidealist.ru/oscarheimer/
#TheAtlantic #общество #культура #кино #Оскар
Futurism: Ubisoft показала NPC с искусственным интеллектом, который может вдумчиво отвечать игроку
Масштабный приход генеративного ИИ в сферу развлечений в целом и видеоигры в частности - лишь вопрос времени. Разработки уже активно идут. Так, известный игровой издатель Ubisoft недавно продемонстрировал как будут общаться с пользователем неигровые персонажи (NPC) в самом недалёком будущем.
«Хотя видео взаимодействия с игровыми ботами, опубликованное The Verge, показывает, что речь персонажей немного неуклюжа и неловка — их язык больше похож на язык ChatGPT, чем на человеческий, — их общение выглядит довольно убедительным для прототипа».
https://theidealist.ru/ainpc/
#Futurism #технологии #ИИ #игры
Масштабный приход генеративного ИИ в сферу развлечений в целом и видеоигры в частности - лишь вопрос времени. Разработки уже активно идут. Так, известный игровой издатель Ubisoft недавно продемонстрировал как будут общаться с пользователем неигровые персонажи (NPC) в самом недалёком будущем.
«Хотя видео взаимодействия с игровыми ботами, опубликованное The Verge, показывает, что речь персонажей немного неуклюжа и неловка — их язык больше похож на язык ChatGPT, чем на человеческий, — их общение выглядит довольно убедительным для прототипа».
https://theidealist.ru/ainpc/
#Futurism #технологии #ИИ #игры
Mental Floss: 11 страшных городских легенд, которые оказались правдой
Кто из нас не любит страшные истории? Некоторые из них распространяются со скоростью пожара, преодолевая границы между континентами, и живут десятилетиями. Причина - не только в нашей нездоровой тяге к ужасному, но и в том, что иногда они оказываются правдой.
«Сливные трубы унитазов обычно имеют диаметр три дюйма и более — достаточно места для крысы, чтобы забраться наверх. Этих животных привлекают канализационные трубы из-за непереваренной пищи в фекалиях, и они могут пробираться по ним, прежде чем выбраться через отверстие и попасть в вашу ванную. И да, крысы могут быть несколько озлобленными, когда завершают свой путь. В 1999 году один водный грызун укусил за задницу одну из женщин в Петербурге, штат Вирджиния. В Сиэтле эта проблема встречается достаточно часто, поэтому чиновники дали совет, что делать, если вы столкнулись с крысой (закрыть крышку и смыть)».
https://theidealist.ru/citylegends/
#MentalFloss #общество #ужасы #США
Кто из нас не любит страшные истории? Некоторые из них распространяются со скоростью пожара, преодолевая границы между континентами, и живут десятилетиями. Причина - не только в нашей нездоровой тяге к ужасному, но и в том, что иногда они оказываются правдой.
«Сливные трубы унитазов обычно имеют диаметр три дюйма и более — достаточно места для крысы, чтобы забраться наверх. Этих животных привлекают канализационные трубы из-за непереваренной пищи в фекалиях, и они могут пробираться по ним, прежде чем выбраться через отверстие и попасть в вашу ванную. И да, крысы могут быть несколько озлобленными, когда завершают свой путь. В 1999 году один водный грызун укусил за задницу одну из женщин в Петербурге, штат Вирджиния. В Сиэтле эта проблема встречается достаточно часто, поэтому чиновники дали совет, что делать, если вы столкнулись с крысой (закрыть крышку и смыть)».
https://theidealist.ru/citylegends/
#MentalFloss #общество #ужасы #США
The Verge: нейросеть теперь может вас слышать
Пока это умеет только про-модификация самой совершенной нейросети компании Google, Gemini, и для подобного ей надо предоставить аудиофайл. Но пройдет пару лет – и каждый микрофон в вашем доме будет «ушами» нечеловеческого существа. Очередная страшилка? Или неизбежное будущее?
«Обновление Gemini 1.5 Pro от Google наделило модель слухом. Теперь модель может прослушивать загруженные аудиофайлы и извлекать информацию из аудиоматериалов, без необходимости обращаться к письменному транскрипту».
https://theidealist.ru/geminipro/
#TheVerge #технологии #ИИ #Google #Gemini
Пока это умеет только про-модификация самой совершенной нейросети компании Google, Gemini, и для подобного ей надо предоставить аудиофайл. Но пройдет пару лет – и каждый микрофон в вашем доме будет «ушами» нечеловеческого существа. Очередная страшилка? Или неизбежное будущее?
«Обновление Gemini 1.5 Pro от Google наделило модель слухом. Теперь модель может прослушивать загруженные аудиофайлы и извлекать информацию из аудиоматериалов, без необходимости обращаться к письменному транскрипту».
https://theidealist.ru/geminipro/
#TheVerge #технологии #ИИ #Google #Gemini
The Atlantic: добро пожаловать обратно в детство
Плюшевые игрушки всегда были символом детства, но рынок неумолимо свидетельствует о росте продаж этих милых существ среди взрослой аудитории. Миллениалы, и вместе с ними Поколение Z, не спешат расставаться с привычками детства - взрослый мир кажется многим сложным и опасным, и их претензии зачастую во многом справедливы: сегодня быть взрослым сложнее, чем раньше. Но повод ли это оставаться навечно ребёнком?
«Обращение к милым предметам может быть способом отвергнуть стерильную, серьезную версию взрослой жизни и признать, что и детство, и взрослость — это постоянно меняющиеся категории. «Принятие милых вещей может также стать способом бросить вызов традиционным взрослым ролям, которые стали казаться неправильными, устаревшими и вредными».
https://theidealist.ru/kidulthood/
#TheAtlantic #общество #психология #социум #миллениалы
Плюшевые игрушки всегда были символом детства, но рынок неумолимо свидетельствует о росте продаж этих милых существ среди взрослой аудитории. Миллениалы, и вместе с ними Поколение Z, не спешат расставаться с привычками детства - взрослый мир кажется многим сложным и опасным, и их претензии зачастую во многом справедливы: сегодня быть взрослым сложнее, чем раньше. Но повод ли это оставаться навечно ребёнком?
«Обращение к милым предметам может быть способом отвергнуть стерильную, серьезную версию взрослой жизни и признать, что и детство, и взрослость — это постоянно меняющиеся категории. «Принятие милых вещей может также стать способом бросить вызов традиционным взрослым ролям, которые стали казаться неправильными, устаревшими и вредными».
https://theidealist.ru/kidulthood/
#TheAtlantic #общество #психология #социум #миллениалы
Scientific American: для древних майя солнечные затмения означали столкновение богов
Недавнее солнечное затмение, которое отлично можно было наблюдать в США, вызвало в обществе настоящий ажиотаж - он он на самом деле ничто по сравнению с интересом к затмениям, который был у одних из истинных хозяев южного полушария планеты, индейцев Майя. В их обществе эти астрономические эффекты были тесно связаны с религиозными, и даже мировоззренческими представлениями о мире вокруг. Даже то немногое, что Майя оставили нашему времени, свидетельствует о высокой сложности систем и представлений этого народа, в которых астрономия занимала одно из главенствующих мест.
«Переписчики майя вели учет астрономических наблюдений в кодексы — иероглифические складные книги, сделанные из бумаги из коры фигового дерева. Дрезденский кодекс, один из четырех сохранившихся древних текстов майя, датируется XI веком. На его страницах содержится множество астрономических знаний и религиозных толкований, а также доказательств того, что майя могли предсказывать солнечные затмения».
https://theidealist.ru/mayaeclipse/
#ScientificAmerican #общество #история #астрономия #Майя
Недавнее солнечное затмение, которое отлично можно было наблюдать в США, вызвало в обществе настоящий ажиотаж - он он на самом деле ничто по сравнению с интересом к затмениям, который был у одних из истинных хозяев южного полушария планеты, индейцев Майя. В их обществе эти астрономические эффекты были тесно связаны с религиозными, и даже мировоззренческими представлениями о мире вокруг. Даже то немногое, что Майя оставили нашему времени, свидетельствует о высокой сложности систем и представлений этого народа, в которых астрономия занимала одно из главенствующих мест.
«Переписчики майя вели учет астрономических наблюдений в кодексы — иероглифические складные книги, сделанные из бумаги из коры фигового дерева. Дрезденский кодекс, один из четырех сохранившихся древних текстов майя, датируется XI веком. На его страницах содержится множество астрономических знаний и религиозных толкований, а также доказательств того, что майя могли предсказывать солнечные затмения».
https://theidealist.ru/mayaeclipse/
#ScientificAmerican #общество #история #астрономия #Майя