Дариус Форо: иногда вместо инструмента следует сменить цель
Представьте, что жизнь состоит из одного долгосрочного проекта постройки дома. И вы родились с одним инструментом, прикрепленным к вашей руке. Допустим, это молоток. Ваш основной навык — вбивать гвозди, разрушать предметы, равнять поверхности - молотком можно многого добиться. Но вместо этого вы отчаянно жаждете рисовать, как ваш сосед, который родился с карандашом. Вы злитесь из-за этого, и пытаетесь рисовать своим молотком, но выходит не очень. Что же делать? Дариус Форо предлагает сначала определить свой врождённый дар, а затем использовать его по назначению. И не равняться на других. О том, как этого достичь - в сегодняшнем переводе.
«В подкасте «Эта неделя в стартапах» я услышал, как Джейсон Калаканис и его гость, Майк Джонс, рассказывают о том, как некоторые бизнесмены пытаются разрезать стену ножом для масла. Вы добьетесь некоторого прогресса, но никогда не разрушите стену. Значит ли это, что ваш нож для масла плох? Конечно нет. Вы можете разрушить стену кувалдой, но вы не можете сделать ей сэндвич с арахисовым маслом. В жизни все сводится к выяснению того, что представляет собой ваш инструмент и где вы можете эффективно его использовать».
https://theidealist.ru/hammerlife/
#ДариусФоро #человек #саморазвитие #психология
Представьте, что жизнь состоит из одного долгосрочного проекта постройки дома. И вы родились с одним инструментом, прикрепленным к вашей руке. Допустим, это молоток. Ваш основной навык — вбивать гвозди, разрушать предметы, равнять поверхности - молотком можно многого добиться. Но вместо этого вы отчаянно жаждете рисовать, как ваш сосед, который родился с карандашом. Вы злитесь из-за этого, и пытаетесь рисовать своим молотком, но выходит не очень. Что же делать? Дариус Форо предлагает сначала определить свой врождённый дар, а затем использовать его по назначению. И не равняться на других. О том, как этого достичь - в сегодняшнем переводе.
«В подкасте «Эта неделя в стартапах» я услышал, как Джейсон Калаканис и его гость, Майк Джонс, рассказывают о том, как некоторые бизнесмены пытаются разрезать стену ножом для масла. Вы добьетесь некоторого прогресса, но никогда не разрушите стену. Значит ли это, что ваш нож для масла плох? Конечно нет. Вы можете разрушить стену кувалдой, но вы не можете сделать ей сэндвич с арахисовым маслом. В жизни все сводится к выяснению того, что представляет собой ваш инструмент и где вы можете эффективно его использовать».
https://theidealist.ru/hammerlife/
#ДариусФоро #человек #саморазвитие #психология
Nautilus: воспоминания можно как «удалить», так и «вживить»
Как минимум - у червей, моллюсков и бабочек. Однако принцип очень интересен: судя по всему, воспоминания хранятся не в мозгу, как считалось ранее, а «закодированы» в РНК. Именно к такому выводу пришли учёные в результате экспериментов, которые проводятся ещё с 1960х годов. Потенциально новые данные дарят надежду на то, что страдающим от болезни Альцгеймера удастся вернуть воспоминания, а для научных фантастов и антиутопистов и вовсе разворачивается огромное поле для мрачных (и не очень) прогнозов.
«В 1960х шведский нейробиолог Хольгер Гиден предположил, что воспоминания хранятся в нейронных клетках, в частности в РНК, молекуле-мессенджере, которая получает инструкции от ДНК и связывается с рибосомами, делая белки строительными блоками жизни. Макконнелл, заинтересовавшись работой Гидена, пытался проверить наличие молекулы, которую он назвал «РНК памяти», привив порции обученной планарии телам необученной... В результате учёный получил шокирующий результат: неподготовленные переняли опыт съеденных собратьев. В других экспериментах он обучил планарию прохождение лабиринта и даже разработал методику извлечения РНК из обученных червей, чтобы ввести ее в нетренированных червей и передать воспоминания от одного существа другому».
https://theidealist.ru/rnamemory/
#Nautilus #наука #память #биология
Как минимум - у червей, моллюсков и бабочек. Однако принцип очень интересен: судя по всему, воспоминания хранятся не в мозгу, как считалось ранее, а «закодированы» в РНК. Именно к такому выводу пришли учёные в результате экспериментов, которые проводятся ещё с 1960х годов. Потенциально новые данные дарят надежду на то, что страдающим от болезни Альцгеймера удастся вернуть воспоминания, а для научных фантастов и антиутопистов и вовсе разворачивается огромное поле для мрачных (и не очень) прогнозов.
«В 1960х шведский нейробиолог Хольгер Гиден предположил, что воспоминания хранятся в нейронных клетках, в частности в РНК, молекуле-мессенджере, которая получает инструкции от ДНК и связывается с рибосомами, делая белки строительными блоками жизни. Макконнелл, заинтересовавшись работой Гидена, пытался проверить наличие молекулы, которую он назвал «РНК памяти», привив порции обученной планарии телам необученной... В результате учёный получил шокирующий результат: неподготовленные переняли опыт съеденных собратьев. В других экспериментах он обучил планарию прохождение лабиринта и даже разработал методику извлечения РНК из обученных червей, чтобы ввести ее в нетренированных червей и передать воспоминания от одного существа другому».
https://theidealist.ru/rnamemory/
#Nautilus #наука #память #биология
Би-би-си: правила жизни жителей Исландии
Исландия - удивительная страна, не только своей природой, географическим положением, но и уникальной историей, жизненной философией жителей. Самый популярный девиз исландцев - "Четта редаст", в буквальном смысле означает "всё будет хорошо". К этой философии они пришли исторически, веками ведя неравную борьбу с силами природы, снова и снова восстанавливая уничтоженное, побеждая трудности, которые, казалось бы, должны похоронить любую надежду на цивилизацию и развитие. Четта редаст — это не только уверенность в своих силах, но одновременно смирение перед тем, что сильнее тебя.
«Эта фраза становится немного более понятной, когда вы узнаете, что первые исландцы не были мародерствующими викингами, которые смело плыли через океан в поисках новых земель для набегов. Их предки - норвежские фермеры и крестьяне, спасавшиеся от рабства и смерти от рук короля Харальда Файнхейра в 9 веке. Они так боялись его гнева, что рискнули проплыть 1500 км через бурные североатлантические моря на маленьких лодках. Трудно представить, чтобы эти ранние поселенцы отправились в путешествие, совершенно без карт или навигационных инструментов, без малейшей слепой надежды... Сегодня Исландия - ультрасовременное место, с вай-фаем, работающими бесконтактными платежами и геотермальными электростанциями, но всего 90 лет назад 50 процентов населения жили в домах из земли и травы, так что эти трудности не так уж и забыты».
https://theidealist.ru/iceland/
#BBC #общество #природа #путешествия #история #Исландия
Исландия - удивительная страна, не только своей природой, географическим положением, но и уникальной историей, жизненной философией жителей. Самый популярный девиз исландцев - "Четта редаст", в буквальном смысле означает "всё будет хорошо". К этой философии они пришли исторически, веками ведя неравную борьбу с силами природы, снова и снова восстанавливая уничтоженное, побеждая трудности, которые, казалось бы, должны похоронить любую надежду на цивилизацию и развитие. Четта редаст — это не только уверенность в своих силах, но одновременно смирение перед тем, что сильнее тебя.
«Эта фраза становится немного более понятной, когда вы узнаете, что первые исландцы не были мародерствующими викингами, которые смело плыли через океан в поисках новых земель для набегов. Их предки - норвежские фермеры и крестьяне, спасавшиеся от рабства и смерти от рук короля Харальда Файнхейра в 9 веке. Они так боялись его гнева, что рискнули проплыть 1500 км через бурные североатлантические моря на маленьких лодках. Трудно представить, чтобы эти ранние поселенцы отправились в путешествие, совершенно без карт или навигационных инструментов, без малейшей слепой надежды... Сегодня Исландия - ультрасовременное место, с вай-фаем, работающими бесконтактными платежами и геотермальными электростанциями, но всего 90 лет назад 50 процентов населения жили в домах из земли и травы, так что эти трудности не так уж и забыты».
https://theidealist.ru/iceland/
#BBC #общество #природа #путешествия #история #Исландия
The Verge: как пакетно удалить старые посты в Facebook
Социальные сети существуют уже достаточно давно для того, чтобы мы могли пожалеть о написанном туда в юности. Безвозвратно из интернета ничего не исчезает, но какие-то очевидные глупости всё же неплохо скрыть хотя бы от будущего работодателя. Или же вы пересмотрели своё мнение по каким-то ключевым вопросам, а может допустили где-то резкое высказывание... В любом случае, регулярная ревизия старых записей лишней не будет. И наконец-то фейсбук представил инструмент, который должен сделать её быстрой и удобной. Сегодня мы вместе с The Verge расскажем вам о том, как «пакетно» удалить или скрыть старые посты в этой социальной сети.
«Вполне возможно, что это только первая итерация новой функции управления активностью, и что в будущем обновлении появится более практичное решение. Пока она доступна только в мобильном приложении, но в конечном итоге появится в настольной версии».
https://theidealist.ru/deletefb/
#TheVerge #технологии #facebook #приватность
Социальные сети существуют уже достаточно давно для того, чтобы мы могли пожалеть о написанном туда в юности. Безвозвратно из интернета ничего не исчезает, но какие-то очевидные глупости всё же неплохо скрыть хотя бы от будущего работодателя. Или же вы пересмотрели своё мнение по каким-то ключевым вопросам, а может допустили где-то резкое высказывание... В любом случае, регулярная ревизия старых записей лишней не будет. И наконец-то фейсбук представил инструмент, который должен сделать её быстрой и удобной. Сегодня мы вместе с The Verge расскажем вам о том, как «пакетно» удалить или скрыть старые посты в этой социальной сети.
«Вполне возможно, что это только первая итерация новой функции управления активностью, и что в будущем обновлении появится более практичное решение. Пока она доступна только в мобильном приложении, но в конечном итоге появится в настольной версии».
https://theidealist.ru/deletefb/
#TheVerge #технологии #facebook #приватность
Wired: как «хакнуть» свой мозг, чтобы запомнить почти все
Почти каждый способен запомнить пару номеров телефонов близких людей, дорогу до дома и работы, расписание занятий или график совещаний. Но что делать, если приходится запоминать гораздо более сложные вещи? Как вообще научиться этому весьма полезному в жизни и работе навыку? Четырехкратный чемпион США по запоминанию Нельсон Деллис и ученый-психолог Джулия Шоу объясняют специальную технику, которая позволит улучшить ваши навыки.
«Многие из нас жалуются на ужасную память. Списки покупок, дни рождения друзей, статистика экзаменов — кажется, всё это просто не помещается в мозг. Но память гораздо эластичнее, чем вы можете себе представить. Если вы овладеете правильной техникой, то сможете запоминать практически все что угодно. Нельсон Деллис — четырехкратный чемпион США по запоминанию. К примеру, он воспроизводил 10 000 знаков числа пи, порядок карт в девяти перемешанных колодах и список из сотни имен, услышав их только один раз. По его мнению, каждый может значительно улучшить свою память благодаря пяти шагам, представленным ниже».
https://theidealist.ru/hackubrain/
#Wired #человек #память #лайфхак #саморазвитие #психология
Почти каждый способен запомнить пару номеров телефонов близких людей, дорогу до дома и работы, расписание занятий или график совещаний. Но что делать, если приходится запоминать гораздо более сложные вещи? Как вообще научиться этому весьма полезному в жизни и работе навыку? Четырехкратный чемпион США по запоминанию Нельсон Деллис и ученый-психолог Джулия Шоу объясняют специальную технику, которая позволит улучшить ваши навыки.
«Многие из нас жалуются на ужасную память. Списки покупок, дни рождения друзей, статистика экзаменов — кажется, всё это просто не помещается в мозг. Но память гораздо эластичнее, чем вы можете себе представить. Если вы овладеете правильной техникой, то сможете запоминать практически все что угодно. Нельсон Деллис — четырехкратный чемпион США по запоминанию. К примеру, он воспроизводил 10 000 знаков числа пи, порядок карт в девяти перемешанных колодах и список из сотни имен, услышав их только один раз. По его мнению, каждый может значительно улучшить свою память благодаря пяти шагам, представленным ниже».
https://theidealist.ru/hackubrain/
#Wired #человек #память #лайфхак #саморазвитие #психология
Quartz: единственные дети в семье - действительно особенные
Единственный ребёнок в семье - всегда особенный. Когда-то их считали «странными» и «неполноценными», сейчас же мнение специалистов изменилось - считается, что такие дети менее общительны, зато более умны. Китайские учёные решили изучить вопрос подробнее: оказалось всё не так однозначно, однако то, что эти дети отличаются от других - научный факт.
«Существует множество доказательств того, что стереотипы по поводу единственных детей в семье ошибочны. Тони Фальбо, профессор педагогической психологии в Техасском университете в Остине и методист исследования Дениз Полит, провели мета-исследование, изучая таких детей, их интеллект и личность. Они обнаружили, что дети-одиночки, наряду с первенцами и людьми, у которых есть лишь один родной брат или сестра, получают более высокие оценки IQ и достигают большего, но не всегда успешны в личностном плане (контекст имеет значение: единственный ребенок в проблемной семье может в будущем иметь проблемы в общении, но то же самое может грозить и отпрыску при пяти братьях и сёстрах)».
https://theidealist.ru/onlykids/
#Quartz #наука #человек #семья #дети #психология #интеллект
Единственный ребёнок в семье - всегда особенный. Когда-то их считали «странными» и «неполноценными», сейчас же мнение специалистов изменилось - считается, что такие дети менее общительны, зато более умны. Китайские учёные решили изучить вопрос подробнее: оказалось всё не так однозначно, однако то, что эти дети отличаются от других - научный факт.
«Существует множество доказательств того, что стереотипы по поводу единственных детей в семье ошибочны. Тони Фальбо, профессор педагогической психологии в Техасском университете в Остине и методист исследования Дениз Полит, провели мета-исследование, изучая таких детей, их интеллект и личность. Они обнаружили, что дети-одиночки, наряду с первенцами и людьми, у которых есть лишь один родной брат или сестра, получают более высокие оценки IQ и достигают большего, но не всегда успешны в личностном плане (контекст имеет значение: единственный ребенок в проблемной семье может в будущем иметь проблемы в общении, но то же самое может грозить и отпрыску при пяти братьях и сёстрах)».
https://theidealist.ru/onlykids/
#Quartz #наука #человек #семья #дети #психология #интеллект
The Atlantic: почему мечта о дорогих вещах делает нас намного счастливее, чем их покупка
Вы не можете купить счастье – этот миф разоблачается постоянно. Богатые страны счастливее бедных. Богатые люди в богатых странах тоже счастливее. Доказательства однозначны: деньги делают человека счастливым. При правильном применении.
"Надо покупать меньше вещей, рассказал мне известный психолог Дэниел Гилберт в интервью несколько лет назад, и тратить больше денег на опыт. Вот вам нравится конкретный коврик, вы покупаете его и первое время можете восхищаться им и чувствовать себя счастливым. Но со временем он станет для вас обыденностью. Постарайтесь вспомнить, когда в последний раз предмет мебели вызывал у вас восторг. По крайней мере, для меня это сложное упражнение. Чудо моих горшковых растений, конечно, со временем угасает. «Психологи называют это привыканием, экономисты называют - снижением предельной полезности, а остальные - браком» - шутит Гилберт в своей книге".
https://theidealist.ru/buyingdreams/
#TheAtlantic #человек #психология #покупки
Вы не можете купить счастье – этот миф разоблачается постоянно. Богатые страны счастливее бедных. Богатые люди в богатых странах тоже счастливее. Доказательства однозначны: деньги делают человека счастливым. При правильном применении.
"Надо покупать меньше вещей, рассказал мне известный психолог Дэниел Гилберт в интервью несколько лет назад, и тратить больше денег на опыт. Вот вам нравится конкретный коврик, вы покупаете его и первое время можете восхищаться им и чувствовать себя счастливым. Но со временем он станет для вас обыденностью. Постарайтесь вспомнить, когда в последний раз предмет мебели вызывал у вас восторг. По крайней мере, для меня это сложное упражнение. Чудо моих горшковых растений, конечно, со временем угасает. «Психологи называют это привыканием, экономисты называют - снижением предельной полезности, а остальные - браком» - шутит Гилберт в своей книге".
https://theidealist.ru/buyingdreams/
#TheAtlantic #человек #психология #покупки
The Conversation: от викторианских демонов до пекинского ночного автобуса: значение городских легенд современности
Городские легенды - не просто сказки, которыми дети и подростки пугают друг друга ночью у костра. Это фольклор современности, с помощью которого современный городской житель вербализирует страхи и беспокойства, растущие из-за жизни в неестественной для него среде мегаполиса. Плюс - чувство общности, возникающее при их рассказе, позволяет нам чувствовать себя лучше. Карл Белл рассказывает о своём исследовании городских легенд и их значении для массовой психологии современного человека.
«В рамках исследования я изучал как люди в Великобритании 19-го века использовали фольклор, чтобы приспособиться к опыту городской жизни. Вместо того, чтобы стать просто культурным архаизмом, фольклор обновился и адаптировался. С помощью него жители конкретизировали свои беспокойства по поводу загадочности, жизни бок о бок с незнакомцами и опасений из-за сокращения чувства общности, поскольку люди больше не знакомы друг с другом за пределами своих ближайших улиц и кварталов. В викторианском Лондоне это беспокойство привело к популярности историй о Джеке-попрыгуне когтистом огнедышащем демоне или призраке, который якобы терроризировал пригороды столицы империи в 1837 году. Его «подвиги» широко освещались в викторианской прессе, в результате чего некоторые люди боялись выходить на улицу после наступления темноты. Репортер лондонской газеты «Утренний вестник» 10 января 1838 года отмечал, что «хотя истории были у всех на устах, никого, кто действительно видел призрак, найти не удалось».
https://theidealist.ru/moderntales/
#TheConversation #общество #культура #фольклор #городскиелегенды #Лондон #Пекин
Городские легенды - не просто сказки, которыми дети и подростки пугают друг друга ночью у костра. Это фольклор современности, с помощью которого современный городской житель вербализирует страхи и беспокойства, растущие из-за жизни в неестественной для него среде мегаполиса. Плюс - чувство общности, возникающее при их рассказе, позволяет нам чувствовать себя лучше. Карл Белл рассказывает о своём исследовании городских легенд и их значении для массовой психологии современного человека.
«В рамках исследования я изучал как люди в Великобритании 19-го века использовали фольклор, чтобы приспособиться к опыту городской жизни. Вместо того, чтобы стать просто культурным архаизмом, фольклор обновился и адаптировался. С помощью него жители конкретизировали свои беспокойства по поводу загадочности, жизни бок о бок с незнакомцами и опасений из-за сокращения чувства общности, поскольку люди больше не знакомы друг с другом за пределами своих ближайших улиц и кварталов. В викторианском Лондоне это беспокойство привело к популярности историй о Джеке-попрыгуне когтистом огнедышащем демоне или призраке, который якобы терроризировал пригороды столицы империи в 1837 году. Его «подвиги» широко освещались в викторианской прессе, в результате чего некоторые люди боялись выходить на улицу после наступления темноты. Репортер лондонской газеты «Утренний вестник» 10 января 1838 года отмечал, что «хотя истории были у всех на устах, никого, кто действительно видел призрак, найти не удалось».
https://theidealist.ru/moderntales/
#TheConversation #общество #культура #фольклор #городскиелегенды #Лондон #Пекин
Дариус Форо: техника Мангера. Лучший способ совершенствовать себя
Мышление - ключ к успеху абсолютно во всех сферах жизни. Ваша способность решать сложные задачи, находить неочевидные выходы из непростых ситуаций, определяется не только уровнем IQ, но и личным подходом к поиску ответов на возникающие вопросы. И её (способность) следует также развивать, как и многие другие. Дариус Форо в сегодняшнем переводе рассказывает о технике инвестора Чарли Мангера и его подходе к самосовершенствованию.
«Выберите лучший час своего дня. Это может быть время утром, а может и после обеда. Но это должен быть ваш лучший час. Эта техника значительно изменила мой способ обучения. Я больше не расстраиваюсь, если не могу учиться утром, я просто понимаю, что это не лучший мой час. Когда дело доходит до улучшения вашего ума, стоит стремиться к расслабленности, выходить в состояние, более похожее на поток. Надо чувствовать себя хорошо, энергичным и отдохнувшим. И да, как говорит Мангер, это звучит эгоистично, но это работает. В долгосрочной перспективе это сделает вас лучше».
https://theidealist.ru/mungertech/
#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #мышление
Мышление - ключ к успеху абсолютно во всех сферах жизни. Ваша способность решать сложные задачи, находить неочевидные выходы из непростых ситуаций, определяется не только уровнем IQ, но и личным подходом к поиску ответов на возникающие вопросы. И её (способность) следует также развивать, как и многие другие. Дариус Форо в сегодняшнем переводе рассказывает о технике инвестора Чарли Мангера и его подходе к самосовершенствованию.
«Выберите лучший час своего дня. Это может быть время утром, а может и после обеда. Но это должен быть ваш лучший час. Эта техника значительно изменила мой способ обучения. Я больше не расстраиваюсь, если не могу учиться утром, я просто понимаю, что это не лучший мой час. Когда дело доходит до улучшения вашего ума, стоит стремиться к расслабленности, выходить в состояние, более похожее на поток. Надо чувствовать себя хорошо, энергичным и отдохнувшим. И да, как говорит Мангер, это звучит эгоистично, но это работает. В долгосрочной перспективе это сделает вас лучше».
https://theidealist.ru/mungertech/
#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #мышление
The Atlantic: новая космическая гонка в разгаре. К чему она может привести?
Сегодня мир сильно отличается от времён холодной войны, когда доступ к космосу был, по существу, поделен между Соединенными Штатами и Советским Союзом. Космические программы в настоящее время есть во многих странах, в том числе у Индии, Ирана, Северной Кореи, Франции, Японии и Израиля. При этом международные соглашения в космической сфере явно устарели и не учитывают современные реалии. А это приводит к тому, что космос стремительно милитаризируется. Новая космическая гонка уже в разгаре, и её последствия могут оказаться разрушительными для всех.
«Тысячи спутников кружат на низкой околоземной орбите и потенциально могут пострадать от противоспутникового оружия. Эти аппараты предоставляют ключевые услуги, такие как доступ в Интернет, GPS, междугородняя связь и информация о погоде. Любая ракета, которая врежется в спутник - либо в ходе атаки, либо во время испытания – приведёт к рассеиванию тысячи обломков. Любая из этих частей, все еще летящая на орбитальных скоростях, может уничтожить другой космический объект и создать еще больше мусора».
https://theidealist.ru/spacerace/
#TheAtlantic #власть #технологии #космос #оружие #война
Сегодня мир сильно отличается от времён холодной войны, когда доступ к космосу был, по существу, поделен между Соединенными Штатами и Советским Союзом. Космические программы в настоящее время есть во многих странах, в том числе у Индии, Ирана, Северной Кореи, Франции, Японии и Израиля. При этом международные соглашения в космической сфере явно устарели и не учитывают современные реалии. А это приводит к тому, что космос стремительно милитаризируется. Новая космическая гонка уже в разгаре, и её последствия могут оказаться разрушительными для всех.
«Тысячи спутников кружат на низкой околоземной орбите и потенциально могут пострадать от противоспутникового оружия. Эти аппараты предоставляют ключевые услуги, такие как доступ в Интернет, GPS, междугородняя связь и информация о погоде. Любая ракета, которая врежется в спутник - либо в ходе атаки, либо во время испытания – приведёт к рассеиванию тысячи обломков. Любая из этих частей, все еще летящая на орбитальных скоростях, может уничтожить другой космический объект и создать еще больше мусора».
https://theidealist.ru/spacerace/
#TheAtlantic #власть #технологии #космос #оружие #война
Wired: дела в Арктике плохи. Шесть фактов, наглядно свидетельствующих о положении дел
Арктика задыхается от жары, и это плохо не только для пингвинов и тюленей, но и всех нас. В июне за Полярным кругом зафиксирована аномальная температура в 38 градусов тепла по Цельсию – и это после одной из самых мягких зим за всю историю наблюдений. Но на самом деле картина еще более тревожная. Температура здесь растет быстрее, чем где-либо на планете, ускоряя разрушение морского льда, что, в свою очередь, делает нагрев еще более выраженным. И когда лед отступает, он выпускает в атмосферу огромное количество парниковых газов - ещё один фактор роста показателей термометра. Арктика с ее отражающей солнце ледяной шапкой оказывает огромное влияние на глобальный климат, но эта шапка стремительно уменьшается. Что со всем этим делать - непонятно.
«20 июня город российском Верхоянске в северо-восточной Сибири зарегистрирована самая высокая температура к северу от полярного круга - 38 °С, что значительно выше традиционной средней июньской температуры в 20 °С. В этом году по всей Сибири в целом регистрируется рост температур. Служба по изменению климата «Коперник» зафиксировала, что, хотя май 2020 года был самым теплым за всю историю наблюдений, повышение температуры в Сибири стало еще более выраженным. В некоторых частях региона температура оказалась на 10 градусов выше обычной. Необычайно теплая весна последовала за очень мягкой зимой, в ходе которой температура была выше средней, особенно с января».
https://theidealist.ru/arctichot/
#Wired #наука #климат #потепление #Арктика
Арктика задыхается от жары, и это плохо не только для пингвинов и тюленей, но и всех нас. В июне за Полярным кругом зафиксирована аномальная температура в 38 градусов тепла по Цельсию – и это после одной из самых мягких зим за всю историю наблюдений. Но на самом деле картина еще более тревожная. Температура здесь растет быстрее, чем где-либо на планете, ускоряя разрушение морского льда, что, в свою очередь, делает нагрев еще более выраженным. И когда лед отступает, он выпускает в атмосферу огромное количество парниковых газов - ещё один фактор роста показателей термометра. Арктика с ее отражающей солнце ледяной шапкой оказывает огромное влияние на глобальный климат, но эта шапка стремительно уменьшается. Что со всем этим делать - непонятно.
«20 июня город российском Верхоянске в северо-восточной Сибири зарегистрирована самая высокая температура к северу от полярного круга - 38 °С, что значительно выше традиционной средней июньской температуры в 20 °С. В этом году по всей Сибири в целом регистрируется рост температур. Служба по изменению климата «Коперник» зафиксировала, что, хотя май 2020 года был самым теплым за всю историю наблюдений, повышение температуры в Сибири стало еще более выраженным. В некоторых частях региона температура оказалась на 10 градусов выше обычной. Необычайно теплая весна последовала за очень мягкой зимой, в ходе которой температура была выше средней, особенно с января».
https://theidealist.ru/arctichot/
#Wired #наука #климат #потепление #Арктика
Bloomberg: Goldman Sachs предупреждает: влияние доллара на мировые рынки может значительно снизиться
Американский доллар хоронили много раз, и нынешние прогнозы не звучат как неотвратимый приговор. Однако, когда к перспективам американской валюты со скепсисом относится такой колосс как Goldman Sachs, то «мелкие рыбы» вроде нас с вами (а мы все плывём в гигантском океане мировых финансов) поневоле напрягаются. Неважно в чём вы получаете свой доход или в какой стране живёте: проблемы доллара неизбежно обернутся проблемами вашего кошелька, слишком уж сильно завязана на нём мировая экономика. И скрыться от них, как от радиации - почти невозможно, разве что... покупать золото!
«Золото является последним убежищем, особенно в условиях, подобных нынешним, когда правительства обесценивают свои бумажные валюты и опускают реальные процентные ставки до рекордных минимумов» — отмечали стратеги Goldman, в том числе Джеффри Керри. В настоящее время, по их словам, «существуют реальные опасения по поводу перспектив доллара США в качестве резервной валюты». Драгоценные металлы растут, а реальные процентные ставки снижаются. В докладе Goldman ясно сказано, что первоначальное нежелание Уолл-стрит бить тревогу по поводу инфляции в начале пандемии уходит».
https://theidealist.ru/dollarcrush/
#Bloomberg #общество #экономика #доллар #кризис #GoldmanSachs #прогнозы
Американский доллар хоронили много раз, и нынешние прогнозы не звучат как неотвратимый приговор. Однако, когда к перспективам американской валюты со скепсисом относится такой колосс как Goldman Sachs, то «мелкие рыбы» вроде нас с вами (а мы все плывём в гигантском океане мировых финансов) поневоле напрягаются. Неважно в чём вы получаете свой доход или в какой стране живёте: проблемы доллара неизбежно обернутся проблемами вашего кошелька, слишком уж сильно завязана на нём мировая экономика. И скрыться от них, как от радиации - почти невозможно, разве что... покупать золото!
«Золото является последним убежищем, особенно в условиях, подобных нынешним, когда правительства обесценивают свои бумажные валюты и опускают реальные процентные ставки до рекордных минимумов» — отмечали стратеги Goldman, в том числе Джеффри Керри. В настоящее время, по их словам, «существуют реальные опасения по поводу перспектив доллара США в качестве резервной валюты». Драгоценные металлы растут, а реальные процентные ставки снижаются. В докладе Goldman ясно сказано, что первоначальное нежелание Уолл-стрит бить тревогу по поводу инфляции в начале пандемии уходит».
https://theidealist.ru/dollarcrush/
#Bloomberg #общество #экономика #доллар #кризис #GoldmanSachs #прогнозы
Bloomberg: «Золотое ралли»: дела мировой экономики плохи
Коронавирус продолжает свирепствовать в США, правительства развитых стран используют колоссальные меры стимулирования экономики, печатая при этом деньги, что потенциально грозит галопирующей инфляцией, напряжение между Китаем и США растёт - неудивительно, что инвесторы пытаются спасти свои деньги, активно скупая золото. Сегодня его цена находится практически на историческом максимуме, но аналитики Bank of America считают, что это далеко не предел, и стоимость драгоценного металла в перспективе ближайших полутора лет достигнет 3000 долларов. А значит всем нам стоит готовиться к масштабному мировому кризису, отблески которого уже виднеются на горизонте.
«Это не первый раз, когда золото получает ценовую поддержку в результате программ стимулирования. В период с декабря 2008 года по июнь 2011 года ФРС приобрела 2,3 триллиона долларов долга и удерживала расходы по займам на уровне около нуля, что привело к рекордным 1921,17 долларов за драгоценный металл в сентябре 2011 года. Тот кризис был связан с деятельностью банков, говорит Афшин Набави, глава отдела торговли швейцарского нефтеперерабатывающего завода и дилера MKS PAMP Group, который в настоящее время считает, что золото «вырастет до 2000 долларов». «На этот раз, честно говоря, я не вижу света в конца туннеля» — по крайней мере, до выборов в США в ноябре».
https://theidealist.ru/goldenrally/
#Bloomberg #власть #экономика #золото #кризис
Коронавирус продолжает свирепствовать в США, правительства развитых стран используют колоссальные меры стимулирования экономики, печатая при этом деньги, что потенциально грозит галопирующей инфляцией, напряжение между Китаем и США растёт - неудивительно, что инвесторы пытаются спасти свои деньги, активно скупая золото. Сегодня его цена находится практически на историческом максимуме, но аналитики Bank of America считают, что это далеко не предел, и стоимость драгоценного металла в перспективе ближайших полутора лет достигнет 3000 долларов. А значит всем нам стоит готовиться к масштабному мировому кризису, отблески которого уже виднеются на горизонте.
«Это не первый раз, когда золото получает ценовую поддержку в результате программ стимулирования. В период с декабря 2008 года по июнь 2011 года ФРС приобрела 2,3 триллиона долларов долга и удерживала расходы по займам на уровне около нуля, что привело к рекордным 1921,17 долларов за драгоценный металл в сентябре 2011 года. Тот кризис был связан с деятельностью банков, говорит Афшин Набави, глава отдела торговли швейцарского нефтеперерабатывающего завода и дилера MKS PAMP Group, который в настоящее время считает, что золото «вырастет до 2000 долларов». «На этот раз, честно говоря, я не вижу света в конца туннеля» — по крайней мере, до выборов в США в ноябре».
https://theidealist.ru/goldenrally/
#Bloomberg #власть #экономика #золото #кризис
The Verge: зачем компании Microsoft понадобился TikTok?
На первый взгляд, приобретение компанией Microsoft социальной сети TikTok кажется немного необычным. Американская корпорация потратила годы на то, чтобы зайти в индустрию домашних развлечений, развивая такие сервисы и аксессуары как Groove Music, Kinect Xbox, фитнес-устройство Microsoft Band, Windows Phone и Mixer. Microsoft отдает предпочтение своему корпоративному программному обеспечению и услугам. Как сервис, который популярен у танцующих подростков, согласуется с застопорившейся бизнес-стратегией визионеров из Редмонда?
«Ключевой частью любой сделки с TikTok будут данные и пользователи, к которым Microsoft получает доступ. Это является движущей силой беспокойства администрации Трампа по поводу потенциальных связей TikTok с правительством Китая и того, как эти данные могут быть использованы. Microsoft признает важность данных в своем блоге, подтверждающем переговоры о приобретении, отметив, что «компания обеспечит всё, чтобы все личные данные американских пользователей TikTok передавались и оставались в Соединенных Штатах».
https://theidealist.ru/mstiktok/
#TheVerge #технологии #Microsoft #TikTok #соцсети #Трамп
На первый взгляд, приобретение компанией Microsoft социальной сети TikTok кажется немного необычным. Американская корпорация потратила годы на то, чтобы зайти в индустрию домашних развлечений, развивая такие сервисы и аксессуары как Groove Music, Kinect Xbox, фитнес-устройство Microsoft Band, Windows Phone и Mixer. Microsoft отдает предпочтение своему корпоративному программному обеспечению и услугам. Как сервис, который популярен у танцующих подростков, согласуется с застопорившейся бизнес-стратегией визионеров из Редмонда?
«Ключевой частью любой сделки с TikTok будут данные и пользователи, к которым Microsoft получает доступ. Это является движущей силой беспокойства администрации Трампа по поводу потенциальных связей TikTok с правительством Китая и того, как эти данные могут быть использованы. Microsoft признает важность данных в своем блоге, подтверждающем переговоры о приобретении, отметив, что «компания обеспечит всё, чтобы все личные данные американских пользователей TikTok передавались и оставались в Соединенных Штатах».
https://theidealist.ru/mstiktok/
#TheVerge #технологии #Microsoft #TikTok #соцсети #Трамп
The Conversation: неужели сознание – это резонанс?
Почему мы осознаём себя, а крыса или камень - нет? Или они тоже способны к этому? А кто способен ещё? Что такое сознание и как оно связано с нашим телом? Эти колоссальные вопросы коренным образом связаны с нашим существованием, поэтому неудивительно, что учёные и философы пытаются ответить на них уже тысячи лет. Тэм Хант из Университета Калифорнии и Джонатан Шулер пытаются дать свой ответ на этот вопрос и предлагают теорию сознания, которая рассматривает его как резонанс.
«За последнее десятилетие мой коллега из Калифорнийского университета, профессор психологии Санта-Барбары Джонатан Шулер и я разработали то, что мы называем «резонансной теорией сознания». Мы предполагаем, что резонанс – термин для обозначения синхронизированных вибраций - лежит в основе не только человеческого сознания, но и сознания животных и физической реальности в целом. Звучит как выражение хиппи — это все вибрации, чувак! - но погодите ударяться в скепсис».
https://theidealist.ru/resonance/
#TheConversation #наука #философия #сознание
Почему мы осознаём себя, а крыса или камень - нет? Или они тоже способны к этому? А кто способен ещё? Что такое сознание и как оно связано с нашим телом? Эти колоссальные вопросы коренным образом связаны с нашим существованием, поэтому неудивительно, что учёные и философы пытаются ответить на них уже тысячи лет. Тэм Хант из Университета Калифорнии и Джонатан Шулер пытаются дать свой ответ на этот вопрос и предлагают теорию сознания, которая рассматривает его как резонанс.
«За последнее десятилетие мой коллега из Калифорнийского университета, профессор психологии Санта-Барбары Джонатан Шулер и я разработали то, что мы называем «резонансной теорией сознания». Мы предполагаем, что резонанс – термин для обозначения синхронизированных вибраций - лежит в основе не только человеческого сознания, но и сознания животных и физической реальности в целом. Звучит как выражение хиппи — это все вибрации, чувак! - но погодите ударяться в скепсис».
https://theidealist.ru/resonance/
#TheConversation #наука #философия #сознание
Как часто я ошибаюсь? В чем причина моих ошибок? Можно ли было их избежать? Эти вопросы каждый из нас задает себе с завидной периодичностью. Понятно почему: качество нашей жизни напрямую зависит от качества принимаемых решений.
Принимать верные решения нам помогают функциональные ментальные модели, критическое мышление и системный подход к работе с информацией.
Канал @mental_model посвящен именно этим темам
За 5 лет детального изучения теории принятия решений (decision making science) и 9 лет практики стратегического консалтинга, автор канала собрал и систематизировал большую базу моделей, принципов, практик и кейсов. Они позволили ему радикально улучшить качество принимаемых решений в бизнесе и в обычной жизни.
Подписывайтесь и обновляйте свои ментальные модели🎱
Принимать верные решения нам помогают функциональные ментальные модели, критическое мышление и системный подход к работе с информацией.
Канал @mental_model посвящен именно этим темам
За 5 лет детального изучения теории принятия решений (decision making science) и 9 лет практики стратегического консалтинга, автор канала собрал и систематизировал большую базу моделей, принципов, практик и кейсов. Они позволили ему радикально улучшить качество принимаемых решений в бизнесе и в обычной жизни.
Подписывайтесь и обновляйте свои ментальные модели🎱
The Guardian: если вдруг вы заболеете одновременно гриппом и коронавирусом – какие будут последствия?
Оптимисты надеялись, что Covid-19 может не пережить летнюю жару, но надежды не оправдались: вторая волна заболеваемости вовсю шагает по планете, даже в жарком Иране и знойном Сингапуре. Что же случится, когда за окном грянет дождь и придут холода, а вместе с ними – осенние сопли и грипп? Как будет развиваться ежегодная эпидемия зимнего гриппа в условиях пандемии Covid-19?
«...существует также «кошмарный сценарий» развития ситуации: грипп этого года может оказаться не обычным сезонным типом, тесно связанным с гриппом, который мы видели в прошлом и позапрошлом году, к которому у всех нас есть некоторый иммунитет. Время от времени появляется совершенно новый вирус, к которому мало кто приспособлен, и тогда начинается пандемия. Мало того, что вакцина против гриппа, которую мы сейчас производим, не сработает против него, новая вакцина появится не раньше, чем через шесть месяцев».
https://theidealist.ru/vaccination/
#TheGuardian #человек #здоровье #вакцины #Covid19 #грипп #вирусы
Оптимисты надеялись, что Covid-19 может не пережить летнюю жару, но надежды не оправдались: вторая волна заболеваемости вовсю шагает по планете, даже в жарком Иране и знойном Сингапуре. Что же случится, когда за окном грянет дождь и придут холода, а вместе с ними – осенние сопли и грипп? Как будет развиваться ежегодная эпидемия зимнего гриппа в условиях пандемии Covid-19?
«...существует также «кошмарный сценарий» развития ситуации: грипп этого года может оказаться не обычным сезонным типом, тесно связанным с гриппом, который мы видели в прошлом и позапрошлом году, к которому у всех нас есть некоторый иммунитет. Время от времени появляется совершенно новый вирус, к которому мало кто приспособлен, и тогда начинается пандемия. Мало того, что вакцина против гриппа, которую мы сейчас производим, не сработает против него, новая вакцина появится не раньше, чем через шесть месяцев».
https://theidealist.ru/vaccination/
#TheGuardian #человек #здоровье #вакцины #Covid19 #грипп #вирусы
The New York Times: как Италия возвращается к жизни после коронавируса
Все мы помним трагедию Италии в марте, когда цветущая, жизнерадостная страна превратилась в европейское средоточие боли и страданий тысяч людей, умирающих в переполненных больницах. Тогда итальянское государство оказалось со страшной угрозой практически один на один, но с эпидемией в конце концов удалось справиться - благодаря жёстким ограничениям и ценой колоссальных потерь в экономике. Сегодня государство, которое считали антипримером более богатые и сильные страны, постепенно возвращается к нормальной жизни, а те, кто самодовольно взирал на Италию и давал ей советы в области здравоохранения, сталкиваются с новыми коронавирусными вспышками и становятся перед лицом повторного введения ограничений.
«Когда на Запад пришёл коронавирус, Италия стала его кошмарным эпицентром, антипримером для других. «Посмотрите на то, что происходит с этой страной» - говорил президент Трамп журналистам 17 марта – «Мы не должны повторить эти ошибки». Предполагаемый кандидат от Демократической партии Джозеф Р. Байден-младший использовал перегруженные больницы Италии в качестве критики программы Medicare на президентских дебатах. «Подобный подход не работает в Италии» - заявлял он. Несколько месяцев спустя в Соединенных Штатах погибло на десятки тысяч человек больше, чем в любой другой стране мира. А что Италия? В больницах практически нет пациентов с Covid-19. В Ломбардии, которая больше всех пострадала от эпидемии, ежедневных смертельных случаев, связанных с вирусом - около нуля. Число новых ежедневных случаев упало до «одного из самых низких в Европе и мире», отмечает Джованни Резза, директор департамента инфекционных заболеваний в Национальном институте здравоохранения.
После трагедии Италия во многом сохранила плоды жестких общенациональных ограничений за счет сочетания бдительности и мучительного медицинского опыта. Правительство прислушалось к специалистам... Нет сомнений, что ограничения дорого стоили экономике. В течение трех месяцев многие предприятия и рестораны были закрыты, передвижение было сильно ограничено - даже между регионами, городами и улицами – а туризм и вовсе остановился полностью. Ожидается, что в этом году Италия потеряет около 10 процентов своего валового внутреннего продукта.
Но в какой-то момент итальянские чиновники отдали приоритет жизням перед экономикой. «Здоровье итальянского народа всегда будет на первом месте» - сказал тогда Конте. Стратегия ограничений жестко критиковалась, ведь они больно били по экономике. Но в итоге подобное оказалось выгоднее, чем открывать предприятия во время разгара эпидемии, как это происходит в таких странах, как США, Бразилия и Мексика».
https://theidealist.ru/italyisback/
#NYTimes #общество #коронавирус #Италия #здоровье #здравоохранение
Все мы помним трагедию Италии в марте, когда цветущая, жизнерадостная страна превратилась в европейское средоточие боли и страданий тысяч людей, умирающих в переполненных больницах. Тогда итальянское государство оказалось со страшной угрозой практически один на один, но с эпидемией в конце концов удалось справиться - благодаря жёстким ограничениям и ценой колоссальных потерь в экономике. Сегодня государство, которое считали антипримером более богатые и сильные страны, постепенно возвращается к нормальной жизни, а те, кто самодовольно взирал на Италию и давал ей советы в области здравоохранения, сталкиваются с новыми коронавирусными вспышками и становятся перед лицом повторного введения ограничений.
«Когда на Запад пришёл коронавирус, Италия стала его кошмарным эпицентром, антипримером для других. «Посмотрите на то, что происходит с этой страной» - говорил президент Трамп журналистам 17 марта – «Мы не должны повторить эти ошибки». Предполагаемый кандидат от Демократической партии Джозеф Р. Байден-младший использовал перегруженные больницы Италии в качестве критики программы Medicare на президентских дебатах. «Подобный подход не работает в Италии» - заявлял он. Несколько месяцев спустя в Соединенных Штатах погибло на десятки тысяч человек больше, чем в любой другой стране мира. А что Италия? В больницах практически нет пациентов с Covid-19. В Ломбардии, которая больше всех пострадала от эпидемии, ежедневных смертельных случаев, связанных с вирусом - около нуля. Число новых ежедневных случаев упало до «одного из самых низких в Европе и мире», отмечает Джованни Резза, директор департамента инфекционных заболеваний в Национальном институте здравоохранения.
После трагедии Италия во многом сохранила плоды жестких общенациональных ограничений за счет сочетания бдительности и мучительного медицинского опыта. Правительство прислушалось к специалистам... Нет сомнений, что ограничения дорого стоили экономике. В течение трех месяцев многие предприятия и рестораны были закрыты, передвижение было сильно ограничено - даже между регионами, городами и улицами – а туризм и вовсе остановился полностью. Ожидается, что в этом году Италия потеряет около 10 процентов своего валового внутреннего продукта.
Но в какой-то момент итальянские чиновники отдали приоритет жизням перед экономикой. «Здоровье итальянского народа всегда будет на первом месте» - сказал тогда Конте. Стратегия ограничений жестко критиковалась, ведь они больно били по экономике. Но в итоге подобное оказалось выгоднее, чем открывать предприятия во время разгара эпидемии, как это происходит в таких странах, как США, Бразилия и Мексика».
https://theidealist.ru/italyisback/
#NYTimes #общество #коронавирус #Италия #здоровье #здравоохранение
Mental Floss: «Леди Смерть». Людмила Павличенко, величайшая женщина-снайпер всех времен
Сегодняшний наш текст - о поистине легендарной женщине. Не просто солдате и самой успешной снайперше в истории, но заметном спикере, которая не боялась выказываться о равенстве полов ещё 80 лет назад. При этом делом доказав своё право на то, чтобы её голос слышали: более 300 нацистских солдат и офицеров, в том числе 36 снайперов, павших от её винтовки, говорили сами за себя. Людмила Павличенко - легенда не только войны, но и мира борьбы за женские права.
«В конце 1942 года Павличенко отправилась в Соединенные Штаты, чтобы агитировать за поддержку для отправки американских войск в Европу. Одной из ее первых остановок был Белый дом, и Людмила стала первым советским гражданином, посетившим его. Она встретилась с президентом Франклином Рузвельтом и Элеонорой Рузвельт, а после встречи Элеонора пригласила Павличенко в поездку по стране, чтобы рассказать о своем опыте в боях. Американская пресса, однако, с трудом воспринимала Павличенко всерьез. Они называли её «девочкой-снайпером» и больше писали о внешности, насмехаясь над громоздкой зелёной военной формой и минимумом макияжа.
«Я поражена тем, какие вопросы задают мне корреспонденты женской прессы в Вашингтоне. Разве они не знают, что у нас идёт война? Они спрашивают меня о пудре, румянах и лаке для ногтей, укладке волос. Один репортер даже раскритиковал длину юбки моей формы, сказав, что в Америке женщины носят более короткие варианты, а ещё я выгляжу толстой. Это меня разозлило. Я ношу свою форму с честью. На ней – орден Ленина, который заработан в бою кровью. Быть может для американских женщин и важно каков материал нижнего белья под формой, но что в действительности она означает - им еще предстоит узнать».
Высказывалась она и по поводу гендерного равенства в США и Советском Союзе: «Здесь меня воспринимают как диковинку, тему газетных заголовков и шуток. В СССР же я полноценный гражданин, боец, солдат своей страны».
https://theidealist.ru/pavlichenko/
#MentalFloss #общество #ВОВ #война #история #СССР #США #феминизм #Павличенко #Рузвельт
Сегодняшний наш текст - о поистине легендарной женщине. Не просто солдате и самой успешной снайперше в истории, но заметном спикере, которая не боялась выказываться о равенстве полов ещё 80 лет назад. При этом делом доказав своё право на то, чтобы её голос слышали: более 300 нацистских солдат и офицеров, в том числе 36 снайперов, павших от её винтовки, говорили сами за себя. Людмила Павличенко - легенда не только войны, но и мира борьбы за женские права.
«В конце 1942 года Павличенко отправилась в Соединенные Штаты, чтобы агитировать за поддержку для отправки американских войск в Европу. Одной из ее первых остановок был Белый дом, и Людмила стала первым советским гражданином, посетившим его. Она встретилась с президентом Франклином Рузвельтом и Элеонорой Рузвельт, а после встречи Элеонора пригласила Павличенко в поездку по стране, чтобы рассказать о своем опыте в боях. Американская пресса, однако, с трудом воспринимала Павличенко всерьез. Они называли её «девочкой-снайпером» и больше писали о внешности, насмехаясь над громоздкой зелёной военной формой и минимумом макияжа.
«Я поражена тем, какие вопросы задают мне корреспонденты женской прессы в Вашингтоне. Разве они не знают, что у нас идёт война? Они спрашивают меня о пудре, румянах и лаке для ногтей, укладке волос. Один репортер даже раскритиковал длину юбки моей формы, сказав, что в Америке женщины носят более короткие варианты, а ещё я выгляжу толстой. Это меня разозлило. Я ношу свою форму с честью. На ней – орден Ленина, который заработан в бою кровью. Быть может для американских женщин и важно каков материал нижнего белья под формой, но что в действительности она означает - им еще предстоит узнать».
Высказывалась она и по поводу гендерного равенства в США и Советском Союзе: «Здесь меня воспринимают как диковинку, тему газетных заголовков и шуток. В СССР же я полноценный гражданин, боец, солдат своей страны».
https://theidealist.ru/pavlichenko/
#MentalFloss #общество #ВОВ #война #история #СССР #США #феминизм #Павличенко #Рузвельт
CNBC: хобби долгожителей
Двенадцать лет назад Дэн Бюттнер объехал сообщества долгожителей в разных странах. Он и его команда исследователей хотели найти сходства в образе жизни, которые ведут к более долгой, счастливой и здоровой жизни. Некоторые вещи оказались вполне ожидаемыми - вегетарианство, сильная группа социальной поддержки и умеренные физические нагрузки. Но есть кое-что и удивительное: в каждой общине жители занимаются садоводством.
«Природа восстанавливает, потому что «у нас есть своего рода биологическая склонность благоприятно реагировать на неё, ведь мы эволюционировали на природе. Это было хорошо для нас, и мы склонны позитивно реагировать на благоприятную для нас обстановку». Если для нас полезно быть рядом с природой, то взаимодействие с ней - еще лучше, а это то, что садоводство в значительной степени заставляет нас делать. Вы можете пробовать бегать трусцой каждый день в парке, но затем прервать тренировки на несколько недель, когда ваше расписание становится слишком загруженным. Однако, если вы перестанете ухаживать за садом на полпути, то наверняка увидите, как вся ваша тяжелая работа пойдет впустую, поскольку сорняки захватывают все».
https://theidealist.ru/gardening/
#CNBC #человек #здоровье #хобби #садоводство
Двенадцать лет назад Дэн Бюттнер объехал сообщества долгожителей в разных странах. Он и его команда исследователей хотели найти сходства в образе жизни, которые ведут к более долгой, счастливой и здоровой жизни. Некоторые вещи оказались вполне ожидаемыми - вегетарианство, сильная группа социальной поддержки и умеренные физические нагрузки. Но есть кое-что и удивительное: в каждой общине жители занимаются садоводством.
«Природа восстанавливает, потому что «у нас есть своего рода биологическая склонность благоприятно реагировать на неё, ведь мы эволюционировали на природе. Это было хорошо для нас, и мы склонны позитивно реагировать на благоприятную для нас обстановку». Если для нас полезно быть рядом с природой, то взаимодействие с ней - еще лучше, а это то, что садоводство в значительной степени заставляет нас делать. Вы можете пробовать бегать трусцой каждый день в парке, но затем прервать тренировки на несколько недель, когда ваше расписание становится слишком загруженным. Однако, если вы перестанете ухаживать за садом на полпути, то наверняка увидите, как вся ваша тяжелая работа пойдет впустую, поскольку сорняки захватывают все».
https://theidealist.ru/gardening/
#CNBC #человек #здоровье #хобби #садоводство