​​​​​Selbstbild: Worin wir uns selbst überschätzen
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Wir betrachten uns selbst durch eine rosarote Brille und verschließen die Augen vor dem, was wir nicht sehen wollen․ Wo genau liegen diese blinden Flecken in der Selbstwahrnehmung?

​​​​​Menschenkenntnis: Selbstwertgefühl setzt der Empathie Grenzen
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Manche möchten so gesehen werden, wie sie sich selbst wahrnehmen, auch wenn das für sie unvorteilhaft ist․ Schwer vorstellbar für Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl․

​​​​​Identität: Sind wir viele?
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Mutter, Ehefrau, Nachbarin, Kollegin, beste Freundin: Jeden Tag schlüpfen Menschen in verschiedene Rollen․ Bedeutet das auch, dass sie über mehrere Identitäten verfügen?

​​​​​Selbstreflexion: Entdeckungsreise ins Ich
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Über sich nachdenken, davon erzählen, die Gedanken aufschreiben: So kann Selbstreflexion zu neuen Einsichten und mehr Wohlbefinden verhelfen․ Sie kann aber auch zum Problem werden․