На T&P вышла хорошая статья про мозг и его связь с интеллектом. Самый необычный факт из нее: «при выполнении заданий на текучий интеллект у испытуемых наблюдалась активация в префронтальной коре, за исключением тех из них, кто справлялся с заданием очень хорошо». Другими словами, люди с высоким текучим интеллектом не использовали область мозга, связанную с текучим интеллектом (!).

Мозг адаптируется под постоянную деятельность и тратит на нее меньше энергии. Это приводит к выводу о том, что эффективность мозга не менее важна, чем его сила. Однако «натренировать» мозг какими-то упражнениями пока не представляется возможным: любые задания активируют слишком малую часть мозга, недостаточную для влияния на интеллект и мозг в целом.
Все, чего можно добиться – научиться лучше решать конкретный тип задачек. Но нет никаких свидетельств того, что это повлияет на общий уровень интеллекта.

https://goo.gl/M4TVP0

P.S. Это проливает свет на недавнюю статью о медиумах (https://tttttt.me/psyhologia/201), в которой, как теперь оказывается, нет ничего мистического 😉

#ru #нейронаука

​Выражение «нутром чуять» или по-английский «gut feeling» («чувствовать кишками») внезапно начинает обретать свое буквальное значение. Потому что помимо центральной нервной системы, у нас есть ещё кишечная нервная система: более 100 миллионов нервных клеток от пищевода до прямой кишки.
Раньше считалось, что этот брюшной мозг общается с центральной нервной системой только с помощью гормонов, выделяемых по поводу разных бактерий и других информповодов кишечного мира. Но теперь выясняется, что их связь куда более непосредственная… Например, отмечаются случаи, когда после операции на кишечнике, у людей менялось восприятие вкусов в «обычном» мозге (который сверху).

Исследования кишечной нервной системы в самом разгаре, и вот что пока о ней известно:
• Энтероэндокринные клетки могут ощущать питательные вещества и влиять на поведение, исходя из этого.
• Энтероэндокринные клетки имеют примерно такое же строение, как и нейроны. Более того, они ведут себя, как нейроны. Так, существует физический синапс между получающей сигнал клеткой и нервной системой.
• Энтероэндокринные клетки имеют те же рецепторы, позволяющие ощущать механические, химические и температурные воздействия, какие есть в носу и во рту. То есть они буквально могут нюхать, пробовать на вкус и трогать.

Некоторые расстройства, такие как анорексия, ожирение, аутизм, ПТСР, хронический стресс, синдром раздраженного кишечника связаны с избыточной или недостаточной чувствительностью кишечника. Например, дети с анорексией с ранних лет слишком хорошо ощущают проглоченную пищу, что происходит с ней внутри, и это вызывает тревожные чувства. Возможно, данные исследования откроют новые пути лечения этих расстройств.

👉🏻 Подобные энтероэндокринным клетки есть и в других органах тела, включая легкие, простату, вагину. Вот уж действительно осознанное тело 😅. В дальнейших исследованиях будет продолжено изучение того, как нервные системы органов взаимодействуют с ЦНС.

https://goo.gl/kLn2sA

#нейронаука

Мозг астронавтов в условиях невесомости изнашивается – подобно процессам старения, только гораздо быстрее, показали #исследования. Изменения обнаружились в белом веществе, в областях мозга, которые отвечают за движение и обработку сенсорной информации. Кроме того, мозг астронавтов изменял свое положение внутри черепа. Изменения в мозге зависели от количества космических миссий, независимо от их длительности.

Так что если вы собирались стать космическим туристом, подумайте еще раз 😊. Может, стоит подождать дальнейших исследований или пока подберут решение проблемы.

#нейронаука

http://bit.ly/2Gsh4vu

Инъекции ботокса меняют мозг

Ботоксу пора расстаться со статусом невинной косметической процедуры, считают исследователи. Инъекции в области лба и лица перестраивают сенсорную карту рук в мозге. Чем больше инъекций – тем сильнее.

В сенсорной коре мозга карты рук и лица расположены рядом друг с другом. После ампутации руки тактильные сигналы с лица обычно расширяются на территорию, недавно лишенную сенсорных сигналов с руки. Подобный процесс происходит при параличе лица в результате инъекции ботокса, только почему-то обратный: зона сенсорной карты рук сужается.
Дальнейшие исследования показали, что изменения затрагивают не только руки, но и другие части тела и имеют последствия для нервной системы.

http://bit.ly/2UWeTZF

#исследования #нейронаука

От 50% до 80% людей, отбывающих тюремное наказание, имеют травму головного мозга. Это внешняя физическая травма, чаще всего в результате физического насилия, падения с высоты или другого несчастного случая. Среди женщин этот показатель еще выше – практически каждая женщина, попавшая в судебную систему, подвергалась насилию. Более половины из них получали травмы головного мозга неоднократно. Для сравнения: в среднем по популяции количество травм головного мозга – менее 5%.

Травмы головного мозга ведут к нарушению когнитивных функций. Таким людям сложнее думать, делать выводы, контролировать свои импульсы. Когда они выходят из тюрьмы, по статистике у них больше шансов снова попасть в неё, чем нет.

Нейропсихолог Kim Gorgens создала и реализовала такую программу: заключенные проходили тестирование функций мозга. По его результатам готовились рекомендации для представителей судебной системы и для самого заключенного. Например, если у него выявлялись проблемы с тем, чтобы воспринимать информацию на слух, ему рекомендовалось носить с собой блокнот и делать заметки. А суду рекомендовалось предоставлять ему всю важную информацию в письменном виде. Если были проблемы с памятью, то на выручку приходили современные девайсы с их системой напоминаний. Kim Gorgens приводит вдохновляющие примеры, как заключенные, получившие рекомендации, как компенсировать последствия своей травмы мозга, не только не возвращались за решетку, но и вновь начинали работать, восстанавливали отношения с родственниками.

http://bit.ly/2V2CY0J

Хотя в докладе не упоминается отдельно о людях, совершивших тяжкие преступления, это снова возвращает меня к недавним мыслям: ни один здоровый человек не будет убивать, насиловать, наносить телесные повреждения другим людям. Если не брать в расчет вынужденные ситуации самозащиты, войны и пр. Хотя бы потому, что у здорового человека есть эмпатия. И наверняка у него найдется еще множество других причин этого не делать, например, его ценности. Да и потребности в насилии просто не возникает. У здорового человека есть конструктивные пути реализации присущей человеческому роду агрессии: через здоровую конкуренцию в профессии, достижение поставленных целей, спорт и т.д.

Вспоминаются слова психоаналитика Эстеллы Уэлдон, которая долгое время работает с заключенными, совершившими тяжкие преступления: «Я не встречала еще ни одного преступника, у которого было счастливое детство».

Может, мы доживем до того, что противоправное поведение будет считаться не преступлением, а симптомом, и таких людей будут лечить, а не наказывать.

#нейронаука #блог

Воспаление мозжечка вызывает симптомы, аналогичные депрессии

До начала XXI века большинство неврологов считали, что мозжечок отвечает только за моторные функции, такие как координация мышечных движений. Однако в последние годы все больше фактов свидетельствует о том, что мозжечок играет ранее непризнанную роль в немоторных функциях мозга и влияет на наши мысли и эмоции.

В прошлом году была выявлена возможная связь между увеличением объема серого вещества в мозжечке и большим депрессивным расстройством (MDD).
В свежем исследовании, опубликованном в этом месяце, обнаружилось, что острое воспаление мозжечка индуцирует «подобное депрессии» поведение у лабораторных крыс. У них снижается общительность, свободный поиск и мотивация. Кроме того, МРТ показало увеличение активности в префронтальной коре, что указывает на взаимосвязь мозжечка с областями мозга более высокого порядка.

Хорошая новость: поведенческие изменения у крыс были временными. Когда отек мозжечка уменьшился, мотивация восстановилась. Перевозбужденный мозжечок лечили, подавляя нейроиммунитет.

Чрезмерная иммунная активность в мозге может вызвать поведенческую патологию, и исследователи ожидают встретить подобную картину в других психических и когнитивных расстройствах, например, деменции.

http://bit.ly/2kPh4gz

#нейронаука #исследования

Почему некоторые люди живут по 90 лет, а другие не доживают до 70? Новое исследование Гарвардской медицинской школы, опубликованное 16 октября, впервые выявило роль нейронной активности в увеличении или сокращении продолжительности жизни человека.

Исследователи из Гарварда обнаружили, что чрезмерная активность или перевозбуждение в электрических транзакциях мозга связано с сокращением продолжительности жизни. А подавление этой активности продлевает жизнь.
Главные выводы крутятся вокруг белка под названием REST, участвующем в экспрессии генов, который снижает активность мозга. Эти открытия дают новую надежду на лечение болезни Альцгеймера и здоровое старение в целом.

Исследование проводилось на людях, мышах и червях. Выводы совпали: один и тот же основной механизм действует для разных видов. Снижение возбудимости оказалось положительным фактором долголетия. Черви-долгожители, которые живут в несколько раз дольше обычного, оказались гораздо менее нервным, чем нормальные черви.

Как выглядит перевозбуждение в человеческом мозге? Чрезмерное возбуждение проявляется при болезни Альцгеймера и биполярном расстройстве. А такие практики как йога и #майндфунлесс, как показывают исследования, положительно влияют на ритмы мозга. Однако исследователи подчеркивают: «Мы еще не дошли в своих выводах до того, что можем сказать, что человек с тревожным или биполярным расстройством, будет жить меньше, чем тот, кто все время медитирует». Однако это очень соблазнительная возможность модулировать физиологию через нервную систему.

Также ученые сравнили паттерны экспрессии генов в двух группах пожилых людей: тех, кто жил дольше 85 лет и тех, кто умер в возрасте от 60 до 80 лет. Одним из наиболее заметных явлений среди долгожителей было снижение экспрессии генов, отвечающих за нервное возбуждение. При этом нейроны, отвечающие за торможение, не были затронуты.

С помощью препаратов ученые уменьшали или увеличивали нервное возбуждение червей. Эффект оказался предсказуемым и многообещающим. Уменьшаете нервное возбуждение - черви живут дольше. Увеличиваете возбуждение - черви живут меньше.

Следующие цели гарвардских исследователей - использовать эти результаты для поиска лекарства от болезни Альцгеймера и дальнейшее исследование влияния белка REST на процессы старения.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/brain-waves/201910/newly-discovered-link-between-brain-activity-and-aging

#нейронаука #исследование

🦋 Какие личные качества прогнозируют развитие болезни Альцгеймера?

Звучит безумно: как особенности личности могут быть связаны со скоростью наступления деменции? Но, оказалось, что связь есть.

В исследовании приняли участие 65 пожилых людей. Они прошли три нейрокогнитивных теста (МРТ, ПЭТ и генотипирование APOE), а также тесты на когнитивные способности и пятифакторный на личностные качества. Измерения проводили 3 раза: в начале исследования, через 1,5 года и через 4,5 года.

К личностным качествам “Большой пятерки” относят: экстраверсию, добросовестность, доброжелательность (уступчивость), нейротизм (противоположный полюс - эмоциональная стабильность) и открытость новому опыту.

Выводы:

Исследователи обнаружили, что те участники, которые получили высокие оценки по доброжелательности и низкие по открытости новому опыту, имели повышенные показатели нейродегенерации и уменьшения объема мозга по сравнению с участниками с менее доброжелательными и более открытыми новому.

Самым важным катализатором, по мнению исследователей, являются отношения участника с другими людьми. В контексте того, стремится ли человек приспособить свое мышление и поведение к потребностям других людей в большей степени, чем окружающие.

Хотя доброжелательность является вполне социально одобряемой чертой, это исследование показывает, что чрезмерная уступчивость и позволение себя использовать, усиливают нейродегенеративные процессы, ведущие к деменции.

Если вы давно хотели научиться говорить “Нет” и найти собственный путь в жизни, то вот прям хороший повод начать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

https://bit.ly/2QP0hqN
https://bit.ly/2QNFS5m

#исследования #нейронаука

😱 Сильный стресс повышает риск нейродегенеративных расстройств на 80%

Новое исследование проливает свет на то, почему растёт количество нейродегенеративных расстройств (болезнь Альцгеймера, Паркинсона, деменция и другие). Пост-травматическое стрессовое расстройство (#ПТСР) ранее уже было связано с повышенным риском нейродегенеративных заболеваний. В этот раз изучалось воздействие других сильных стрессовых состояний: острая стрессовая реакция, расстройство адаптации и другие стрессовые реакции.

Результаты исследования показали, что люди, пережившие сильные стрессовые реакции, имеют на 80% более высокий риск развития сосудистых нейродегенеративных расстройств и на 30% выше риск возникновения первичных нейродегенеративных заболеваний, чем по популяции в целом.

И знаете, что я вам скажу? Для многих сейчас ситуация с пандемией и всеобщим карантином может быть как раз таким стрессом. Особенно для тех, у кого жизнь кардинально поменялась.

Поэтому давайте позаботимся о себе и будем снижать уровень стресса всеми доступными конструктивными способами. Завтра я начну публиковать шесть основных стратегий, как с наименьшими эмоциональными потерями пережить тяжелые жизненные обстоятельства.

https://bit.ly/2QZmUJn

#нейронаука #исследования

🎁 Издательство МИФ прислало в подарок книгу для моих любознательных читателей: “На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений”.

Отношения в книге рассматриваются в общей системе: считаются все взаимодействия, и рабочие, и личные. Для их оценки (отдельных связей и всей системы) в книге есть тест, который как раз и подскажет, что не так с нейробиологией отношений.

Дальнейшее налаживание отношений в своей жизни делится на 4 составляющие:
1) Сделать умнее блуждающий нерв.
2) Успокоить дорсальную зону передней поясной коры.
3) Усилить зеркальную систему.
4) Восстановить связь между дофамином и отношениями.

Простыми словами это про: 1) спокойствие, 2) принятие, 3) резонанс и 4) энергию.

Книга написана легким языком, с примерами реальных клиентов. И конкретными рекомендациями, что нужно сделать, чтобы задействовать в своем мозге все четыре системы, необходимые для гармоничных отношений.

Скачать книгу вы можете бесплатно по промо-коду mif9834 на страничке издательства: https://bit.ly/na_odnoj_vonle

#нейронаука #книги

🤯 Нейробиология, генетика и привязанность
Часть 1

- Неклиническая выборочная проверка показала взаимосвязь между дезорганизованной привязанностью и необычной структурой дофаминового рецептора D4. Причем наблюдалась взаимосвязь между полиморфизмом гена, называемого дофаминовым рецептором D4 , – DRD4 , и регуляторной единицей рецептора, которая в 10 раз повышает риск развития дезорганизованной привязанности.

- Проведены также исследования, в которых была найдена прямая взаимосвязь между дезорганизованной привязанностью и нарушением внимания.

- В опытах на животных (крысах) было показано, что различия в материнской заботе находили свое отражение в поведении детенышей и в эндокринном ответе на стресс. У заботливых матерей-крыс было менее боязливое потомство, которое в стрессовых ситуациях показывало более подобающие реакции гормональной регуляции между гипоталамусом, гипофизом и корой надпочечников (ось НРА).

Кроме того, оказалось, что молодые самки, о которых хорошо заботилась мать, также были заботливыми по отношению к собственным крысятам. Это исследование показало, что именно способ выращивания, а не происхождение, детерминирует дальнейшее заботливое поведение самки крысы и регуляцию стрессовых состояний.

Такие эффекты могут наблюдаться на протяжении трех поколений. Кроме того, «лечение» в виде непродолжительного поглаживания животных оказывало положительное влияние на проявления заботы в поведении менее заботливых матерей-крыс.

Даже молекулярногенетические структуры потомков крыс, с которыми обращались подобным образом, во время этого «лечения» менялись так сильно, что их уже почти нельзя было отличить от потомков очень заботливых матерей-крыс, не подвергавшихся такому лечению.

Авторы дают этим результатам и такую интерпретацию: заботливое поведение и регуляция в стрессовых ситуациях передаются по наследству следующему поколению благодаря эффекту сочетания уязвимости и разной степени заботливости.

Результаты исследований на людях также показывают, что ранний опыт общения младенцев женского пола со своими матерями впоследствии оказывает большое влияние на их заботливое поведение с собственным потомством.
Было установлено, что здесь действует психологический механизм, отвечающий за межпоколенческую передачу заботливого поведения и чуткости от матери к дочери.

Взаимодействие природы и воспитания осуществляется на уровне привязанности. Причем человек, к которому младенец испытывает первичную привязанность, действует как психобилогический регулятор либо дизрегулятор гормонов ребенка, которые управляют прямой генной транскрипцией.

На уровень кортизола в мозгу младенца значительное влияние оказывает социальное взаимодействие матери и ребенка. Из всего этого следует, что нейротрансмиттерные расстройства необязательно должны быть врожденными, на них могут оказывать влияние психологические переменные величины, действовавшие в период раннего развития.

Источник: Бриш К. "Терапия нарушений привязанности", глава "Привязанность, генетика, нейробиология и травма "

Продолжение следует…

#типыпривязанности #теорияпривязанности #травма #нейронаука

🤯 Нейробиология, генетика и привязанность
Часть 2

Тайхер, проведя исследования в Гарвардском медицинском институте, выяснил: у людей, в детстве ставших жертвами жестокого обращения или насилия и пренебрежения, по сравнению с контрольными испытуемыми, отмечалось уменьшение объемов гиппокампа, мозолистого тела и миндалевидного тела.

Перри и его коллеги обнаружили: чем чаще ребенок находится в ситуации гипервозбуждения или диссоциации, тем в большей степени после получения травматического опыта он будет формировать нейропсихиатрические симптомы в направлении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Временное состояние нейрональной активации и гуморальной стрессовой реакции может сохраняться длительное время для адаптации к слишком сложным травматическим ситуациям и приобретать таким образом качество рассогласования.

Травматический опыт в период созревания детского мозга может также оказывать влияние, в частности, на созревание орбито-фронтальной коры мозга, отвечающей за управление, интеграцию и модуляцию аффектов. Кроме того, жестокое обращение и/или травма в раннем детстве сильно изменяют развитие правого «невербального» полушария мозга, которое отвечает за различные аспекты привязанности и регуляцию аффектов.

С точки зрения теории привязанности, чуткость человека, ухаживающего за ребенком, составляет важную основу для типа привязанности, который формируется у младенца в течение первого года жизни.

Источник: Бриш К. "Терапия нарушений привязанности", глава "Привязанность, генетика, нейробиология и травма "

#типыпривязанности #теорияпривязанности #травма #нейронаука

​🧠🧠🧠🧠🧠 5 типов мозга

В «Британском исследовании типов мозга» (UK Brain Types Study) приняли участие 600 тыс. человек. Они заполнили специальные опросники «Коэффициент систематизирования» (технический, исследовательский тип ума) и «Коэффициент эмпатии» (способность к пониманию других и сочувствию).

Полученные результаты исследователи разделили на пять групп, 5 типов мозга:

🔹 1. Люди, которые одинаково хорошо умели и сочувствовать, и систематизировать: «тип B» (balanced, сбалансированный).

Сюда попало около трети населения. Этот тип мозга одинаково часто встречается у женщин (30% всех женщин) и у мужчин (31% всех мужчин).

🔹 2. Люди с высоким уровнем эмпатии и слабой способностью систематизировать: «тип E» (empathy, эмпатия). Они склонны от природы к эмпатии, но меньше интересуются систематизацией и тем, как что устроено.

Эту группу составляет около трети населения, и он встречается у женщин примерно в 2 раза чаще (40%), чем у мужчин (24%).

🔹 3. Люди с высокой степенью систематизации и слабой эмпатией: «тип S» (systemize). Её представители от природы склонны систематизировать и меньше – сочувствовать.

Сюда относится еще треть населения, и этот тип мозга встречается в два раза чаще у мужчин (40% всех мужчин), чем у женщин (26% женщин).

И еще два типа с крайними проявлениями:

🔹 4. Тип гипер-E, к которому относятся люди, обладающие сверхвысоким уровнем эмпатии, но со способностью систематизировать ниже среднего.

Этот тип мозга встречается редко, при этом у женщин чаще (3%), чем у мужчин (1%).

🔹 5. Тип гипер-S – это те, кто исключительно успешен в систематизации, но в эмпатии проявляет себя хуже среднестатистического человека.

Этот тип, напротив, в два раза чаще встречается у мужчин (4%), чем у женщин (2%).

Все типы — примеры нейроразнообразия. Ни один тип не лучше и не хуже, просто они разные. Каждый из них эволюционировал так, чтобы давать наибольшее число преимуществ в определенных условиях.

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей».

Хотите больше узнать про каждый тип мозга? Соглашайтесь, я тут вам предлагаю научную альтернативу гороскопам))

Если хотите больше узнать про проявления типов мозга в реальной жизни, тыкайте на «мозг», а если вас в сон клонит от нейронауки, тыкайте на «спать». В комментариях можно задать вопросы)

#нейронаука

🧠 Мозг №1: тип E (эмпатия)
(40% женщин и 24% мужчин)

Людям с типом мозга E легко общаться: они беззаботно болтают, хорошо понимают других, замечают изменения в отношениях. Проявления эмпатии у них интуитивны и не требуют специальных усилий. У них есть склонность выбирать профессии, связанные с заботой: консультирование, благотворительность.

В отличие от людей с типом мозга гипер-E, они не переживают всё время. У них хватает времени и на других, и на себя.

Что касается систематизации, то эти люди могут видеть закономерности, если им на них укажут. Но это не даётся им легко само по себе.

Они могут использовать технологии при необходимости, но это их не увлекает. Если им показать какую-то функцию в устройстве, они будут ей пользоваться, но разбираться сами вряд ли станут — это выглядит для них скучным и сложным.

Поэтому они используют технологии на базовом уровне и не совершенствуются в этом. Но с удовольствием познакомятся с новым устройством (если им покажут), если оно облегчит их жизнь.

Если узнали себя, жмякайте на смайлик 🙋 А если кого-то другого — пишите в комментариях)

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей». #нейронаука #читаемвместе

🧠 Мозг №2: тип S (систематизация)
(40% мужчин и 26% женщин)

Как и тип E, тип S составляет еще одну треть населения. Но пропорции мужчин и женщин зеркально противоположны типу E, как и качественные особенности.

Люди с типом мозга S успешно ориентируются в системах и видят закономерности в их работе. Они без инструкции, методом проб и ошибок быстро и уверенно разберутся с каким-либо новым устройством. Они первые вызовутся починить что-то в случае поломки.

Люди типа S охотно учат других пользоваться технологиями. Они могут быть изобретателями, но даже если нет — их хорошо иметь рядом на случай, если надо в чем-то разобраться.

В работе люди типа S тяготеют к точным наукам, музыке, архитектуре, праву, бухгалтерскому учету. А также к ремеслам, спорту, садоводству и кулинарии — в этих занятиях закономерности тоже играют большую роль.

Люди с мозгом типа S любят работать в такой среде, где могут анализировать последствия изменений того или иного параметра: от лаборатории до кухни или бизнеса. Некоторые используют свою способность к систематизации для написания фантастических романов со сложным сюжетом или выстраивания улик и версий в суде.

В обычной жизни люди с мозгом типа S не любят заниматься несколькими делами сразу. Они любят системы, поэтому их жизнь подчинена определенному порядку. Они не любят участвовать в беседе, которую ведут сразу несколько человек.

На эмпатию они худо-бедно способны, но для этого им надо приложить усилие.

Если узнали себя, жмите на смайлик 🙋 А если кого-то другого — пишите в комментариях).

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей». #нейронаука #читаемвместе

🧠 Мозг №3: тип B (balanced, сбалансированный)
(31% всех мужчин и 30% женщин)

Людям со сбалансированным типом мозга эмпатия и систематизация даются одинаково легко (или одинаково трудно — тут как посмотреть). Им одинаково легко общаться и пользоваться технологиями.

Исследовали задаются вопросом: почему люди со сбалансированным типом мозга не представляют абсолютное большинство? Напротив, они занимают такую же «скромную» треть как типы E (эмпатия) и S (систематизация).

Ответ они находят в естественном отборе. Если сложить три основных типа: E, S и B — то получится, что ⅔ людей хорошо умеют общаться, и ⅔ хорошо систематизируют. Похоже, в одних условиях лучше выживали люди с высокой эмпатией (в сообществах, например), а в других — с высокой способностью систематизировать (когда нужно было что-то изобрести, сделать, решить техническую задачу).

Если узнали себя в типе B, жмите на смайлик 🙋 А если кого-то другого — пишите в комментариях).

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей». #нейронаука #читаемвместе

🧠 Мозг №4: тип гипер-E (гипер-эмпатия)
(3% всех женщин и 1% всех мужчин)

Вот мы и добрались до типов мозга, составляющих абсолютное меньшинство. Гипер-эмпатичный мужчина встречается с такой же частотой как шизофреник. Ладно, оставим чёрный юмор и перейдем к описанию типа гипер-E.

Эти люди — ярко выраженные эмпаты, а вот с систематизацией у них хуже среднего. Сопереживание даётся им легко, их механизм эмпатии сверхчувствителен. Они без труда болтают с другими, даже если участников разговора много.

Люди с мозгом типа гипер-E быстро замечают, если кто-то испытывает неловкость или расстроен; заранее продумывают, как кого порадовать. Они поддерживают отношения с друзьями и всегда замечают, если у тех в жизни что-то меняется.

Но, когда дело доходит до систематизации, они не замечают закономерностей. Если что-то противоречит предыдущим выводам, они могут не обратить на это внимания, просто переключившись на что-нибудь другое. Их не беспокоит факт нарушения закономерности. Вместо этого они настроены на беспрерывное проявление эмпатии.

Управление технологиями они охотно доверяют кому-нибудь другому. Например, если у них появляется новое устройство, они могут освоить одну-две базовые функции и на этом остановиться.

Люди с мозгом гипер-E могут замечать простые закономерности (например, таблицу умножения), но понять более сложные алгоритмы им тяжело. Ничего удивительного, что в школе они терпеть не могли математику.

Если узнали себя в типе гипер-E, жмите на смайлик 🙋 А если кого-то другого — пишите в комментариях).

Нужны ли пояснения, почему тип гипер-E так слабо закрепился эволюционно? (судя по % в популяции)

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей». #нейронаука #читаемвместе

🧠 Мозг №5: тип гипер-S (гипер-систематизация)
(2% всех женщин и 4% всех мужчин)

Люди с мозгом типа гипер-S очень сильны в систематизации, но им хуже среднего дается эмпатия. Они буквально запрограммированы на постоянный поиск закономерностей. К этой группе относятся и аутичные люди.

Они могут замечать сложные закономерности, например: если в високосном году дни данного месяца выпадают на определенные дни недели, и вы рассмотрите этот период через 28 лет, тогда дни этого месяца выпадут на те же дни недели.

Или у них могут быть оригинальные хобби, например, кампанология (изучение колоколов), поскольку она подразумевает математические закономерности.

В общении из-за слабо развитой эмпатии такие люди бывают слишком прямолинейны, выпаливают всё, что у них на уме, не думая о том, как это может быть воспринято. Они не видят ничего плохого в том, как они разговаривают, потому что защищают сам факт. Особенности подачи информации ускользают от них.

Заводить друзей и поддерживать дружбу сложно для людей типа гипер-S. Кроме того, из-за непонимания устройства отношений, они могут стать объектом эксплуатации со стороны другого человека. Или могут впасть в депрессию, замечая, что их постоянно избегают, несмотря на все попытки приспособиться к миру людей.

По большей части они предпочитают проводить время наедине с собой.

Тип мозга гипер-S тоже представлен лишь несколькими процентами населения, поэтому мы можем назвать его нейроотличным. Хотя они хорошо решают практические вопросы, непонимание социального контекста эволюционно осложняло их выживание в социуме.

Если вы узнали себя в типе гипер-S, жмите на смайлик 🙋 А если кого-то другого — пишите в комментариях).

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей». #нейронаука #читаемвместе

🧠 Мозг №?: слепое пятно
(?% всех женщин и ?% всех мужчин)

На этом классификация типов мозга по Саймону Барону-Коэну заканчивается. Заметили, чего не хватает?

Где группа, в которой зашкаливают оба значения? Гипер-E + гипер-S. По процентам, они, скорее всего, занимали бы еще меньшую долю от популяции. Тем не менее, такое сочетание встречается.

Однако мы не можем его получить, используя формулу подсчёта из этого исследования.

В конце книги приведены опросники на систематизацию и эмпатию, чтобы вы могли определить свой тип мозга самостоятельно. Для этого вам нужно будет вычесть балл эмпатии из балла систематизации.

Если разница между ними небольшая, вы окажетесь где-то в средней зоне, ближе к S или к E.
НО! Получается, вы там окажетесь, даже если оба ваши параметра очень малы или очень велики. Таким образом, вдвойне нейроотичные люди (Гипер-E + Гипер-S) попадают в нейротипичную зону — что не соответствует действительности.

Похоже, автор здорово увлёкся математическими закономерностями и построил красивую схему. Но в этом моменте модель описывает реальность довольно плохо. Погрешность эта проистекает, по-видимому, из первоначального противопоставления систематизации и эмпатии.

Немного спасает ситуацию то, что в книге представлен отдельный опросник на аутистические черты. Поэтому можно проверить: если вы набрали по нему высокий балл, а тип мозга один из нейротипичных, то что-то не сходится.

На практике гипер-систематизирующие люди с гипер-высокой эмпатией также относятся к аутистическому спектру. Общее у них — обязательная гипер-систематизация. А вот эмпатия может быть очень низкой или очень высокой.

Я бы предположила, что гипер-систематизация всё же первична. А высокая эмпатия, возможно, является следствием гиперсензитивности и многократным наблюдением социальных закономерностей, то есть определенной эмоциональной систематизацией 🧐.

Знаете таких людей, которые мега-системно мыслят, но при этом улавливают малейшие оттенки настроения окружающих?

P.S. Своих клиентов я всегда учу думать о себе своей головой, а не чужой, даже если чужая написала книжку. Вы — главный эксперт по самим себе. Но можете пока этого не знать, если не умеете достаточно хорошо расшифровывать внутренние сигналы (эмоции и т.д.).

Вот здесь и пригождается терапия. На ней вы можете стать настоящим квалифицированным экспертом по самому себе. Пишите мне в личку @lucid_infinity, если хотите научиться мастерски пользоваться своим внутренним компасом.

По книге Саймона Барона-Коэна «Искатели закономерностей».
#СЧЛ #нейронаука #читаемвместе