#Осознанность #Мысли

Подобное к подобному

📝Вы можете управлять вашими мыслями. Ваши мысли управляют вашими эмоциями и чувствами.

📌Внутри вас страх — жизнь будет пугать вас.

📌Вы агрессивны — жизнь будет «нападать» на вас.

📌Если у вас есть желание бороться, вы найдёте соперников.

📌Когда вы чувствуете себя виноватыми, жизнь найдёт способ вас «наказать».

📌Вы обижаетесь, мир найдёт вам ещё причин для обид.

✨Если внутри у вас радость, жизнь дает еще больше поводов для радости.

✨Когда внутри вас благодарность, мир даст больше причин для благодарности.

Пазлы разума▶️

#Счастье #Мысли

Счастье — это то, что ты думаешь.

📝Счастье — это то, чего все ищут где-то, когда-то или при каких-то условиях.

🔖Кто-то уверен, что найдёт его, как только вернётся домой, другие думают, что найдут его, заведя новых друзей, некоторые надеются обрести его, выиграв соревнование...

❗️А есть и те, кто перестал искать счастье, они поняли, что оно всё это время было в голове и оно не зависит ни от места, ни от условий, а только от наших мыслей.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Тревожность

Тревога – это всегда фантазия о будущем.

📝Хрустнула ветка в кустах.
Ветка – это только ветка, но тревога тут же рисует в воображении крадущегося медведя.

🔖В действительности мы не знаем, каким будет будущее, каких угроз нам ждать, и фантазируем о нём, а на наши мысли влияет множество триггеров.

❗️Т.е. наши мысли и вызывают тревожность.

🔖 Избавиться от тревоги можно, только управляя своими мыслями, осознав и проверив, что представляет собой реальность.

⁉️Действительно ли в кустах медведь, которого надо опасаться?

Пазлы разума▶️

#Мысли #Изобилие

Приемы изобильного мышления.

📝Наблюдайте за тем, какой «плейлист» у вас звучит в голове.

🔖Эффективно записывать мысли в течение дня, отмечайте те, которые относятся к дефицитному мышлению, и сразу меняйте их!

🔖Учитесь видеть изобилие во всем.

🌬Буквально – я всё дышу, дышу, а воздух все есть.

🍇Едите виногдад – думайте не о том, что всего одна веточка, а о том, как много на ней ягод.

👜👚👢Не «Блиин, мне нечего надеть», а «Ого, как  много вещей, что в гардероб не влазит!».

✨Всего достаточно. Мир изобилен.

🔖Благодарите за малое, чтобы получить больше.

💳Получили хотя бы 500₽, появилась возможность — поблагодарите Мир, зафиксируйте это в сознании.

✨Изобильное мышление даст силы, подарит энергию и проявит возможности там, где вы видели только провалы.

❗️Избегайте ловушек дефицитного мышления: фокус на возможностях, а не на препятствиях!

Пазлы разума▶️

#Цитата #Мысли

«Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков.»

Лао-Цзы

Пазлы разума▶️

#Гармония #Мысли

Наше внутреннее состояние — залог гармонии нашей жизни.

📝Наше состояние определяется нашими мыслями.

📌Какое состояние мы большую часть времени транслируем в окружающий мир, и такие события мы и получаем во внешней жизни.

✨Состояние счастья и изобилия не зависит от внешних обстоятельств.

📌И выбор каждого бежать в достижении внешних параметров, которые возможно дадут счастье, или создать его в себе, независимо от внешнего.

🔖Все события сами по себе нейтральны.

📌А то, как мы реагируем на них и определяет гармоничность нашего состояние.

📌 У жизни нет проблем, проблему создаем мы сами. Дождь🌧 может пойти в любой момент, рейс задержать, а товарищ не вернуть долг. Это 💁🏼‍♀️Жизнь.

✨А то, что вы решите думать о ней и будет определять ваше состояние.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Выбор

Выбирая свои мысли, выбираешь своё состояние.

📝Умение перенаправлять ход мыслей – это вовремя задавать нужные вопросы.

📌Весь ход мысли — это просто привычка думать именно так.

❗️Изменить ход мысли – изменить наше внутреннее состояние и нашу реальность во вне.

🔖Состояние – это всегда про сейчас, я себя сейчас так чувствую, это про БЫТЬ.

📌Я есть сейчас. Я сейчас счастлива, или расстроена. Мне сейчас грустно. Мне весело.

🔖Опишите на бумаге ваши мысли, состояние. Т.е. вы как бы извлекаете их из вашей головы.

📌А затем замените негативное на положительное.

📌Запишите, прочтите и представьте из состояния, когда вы это имеете или в вас произошли желаемые изменения.

❗️Состояние, а следом и реальность начнут менятся. Важно учитывать, что изменения происходят не сразу.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Изменения

Ваши мысли формируют вашу реальность.

📝Вчера, сегодня, прямо сейчас вы создаете свою реальность.

🔖Засыпая вечером, просыпаясь утром, вы создаете свою реальность. Хотите вы этого или нет.

❗️Смена вашего состояния изменила направление событий.

🔖Когда человек реагирует на внешние обстоятельства, он позволяет внешним условиям определять свое самочувствие и состояние.

📌Так он теряет позицию осознанного создателя и воплощает в своей жизни свою реакцию на внешние обстоятельства.

✨Вы не можете управлять внешними обстоятельствами, но можете управлять своими реакциями через эмоциональное состояние, которое вызывается вашими мыслями.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Страдание

Вы создаёте свои проблемы и сами страдаете из-за них.

📝Попробуйте для интереса сосредоточиться на чем угодно, что вас устраивает, нравится.

🔖Если нравится цветок, совершенство розы, посмотрите на нее.

📌Через мгновения начинаем чувствовать, что что-то не так: «Жаль, что она скоро погибнет... Жаль, что это не растет у меня... Жаль, что я это не могу видеть каждый день...»

🔖Роза превратится в проблему, совершенство превратится в кошмар.

📌Это и есть ум. Роза ничего не делала, она просто есть, здесь и сейчас.

📌Чем занимается ум — он в этом совершенстве выискивает проблему, заглядывает в будущее, предпологает, додумывает.

📌Теперь это прекрасное создание стало проблемой для вашего ума.

📌Разум устроен так, чтобы просчитывать негативные сценарии, сценарии потерь и угроз, чтобы обезопасить себя.

✨Учись отпускать – в этом секрет счастья.
Будда

Пазлы разума▶️

#Мысли #Настроение

С чего начинаются ваши мысли, когда вы просыпаетесь?

📝Бывает, что после пробуждения не хочется вставать с постели.  Ещё не открыв глаза, в голове уже крутятся мысли о делах, которые ждут впереди.

🔖Иногда, вставая, мы думаем: "О Боже, еще только понедельник!

⁉️Как дожить до пятницы?"

✨Народная мудрость: "Как день начнешь, так его и проведешь".

🔖 Утро — это не просто время суток, а время, когда мы создаём настроение на весь предстоящий день.🌞

Пазлы разума▶️

#Мысли #Настроение

Как поднять настроение?

📝Первое это не давать настроению падать.

📝Как только что-то или кто-то портит его, т.е. вы реагируете негативно, вы тут же найдите контраргумент негативу.

📌Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива.

📌Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром.

📌Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то, или иное досадное обстоятельство.

❗️А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

Вадим Зеланд

Пазлы разума▶️

#Гармония #Мысли

Мысли, которые вы выбираете, создают вашу жизнь.

📝«Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот — это вы контролируете его.»  Луиза Хей

🔖В мыслях и словах заключена невероятная сила.

❗️Когда вы научитесь контролировать свои мысли, вы будете в гармонии с этой силой.

Пазлы разума▶️

​​#Мысли #Удача

Настройка на волну удачи

📝Радуйтесь тому, что имеете, даже если обстоятельства таковы, что трудно быть довольным.

🔖Выражать недовольство невыгодно, если хотите попасть на линии жизни, где вас все устраивает.

⁉️Как туда попадете, если транслируете недовольство?

❗️Что излучаешь, то и получаешь.

🔖Благоприятные линии жизни — там, где мысли наполнены радостью и удовлетворением.

📌Хорошие новости не так волнуют и быстро забываются, плохие вызывают живой отклик, потому что несут потенциальную угрозу.

❗️Не пускайте плохие новости в свое сердце, а значит и в свою жизнь.

🔖Закрывайтесь для плохих и открывайтесь для хороших новостей.

❗️Замечайте малейшие позитивные изменения  и лелейте их. Это предвестники волны удачи.

📌Узнали малейшие хорошие новости, помните о них, смакуйте, обсуждайте.

📌Радуйтесь, прогнозируйте, ожидайте дальнейшего улучшения.

❗️Так вы думаете на частоте волны удачи и настраиваетесь на ее параметры.

Пазлы разума▶️

#мысли

«Вы полностью контролируете только одну вещь во вселенной: собственные мысли!
Вы решаете, о чем вы думаете в данной конкретной ситуации

Ваши мысли и то, как вы интерпретируете любое событие, вызывают определенные чувства — позитивные или негативные

Ваши мысли и чувства провоцируют действия, которые определяют то, какой результат вы получаете

Все начинается с мыслей»

Брайан Трейси

Пазлы разума▶️

#Осознанность #мысли

Что посеешь, то и пожнёшь.

📝Твой ум — это поле. Что бы ты ни посадил там — оно вырастет, нравится тебе это или нет.

🔖Если ты сеешь оправдания — вырастут ограничения,

📌если сеешь страх — вырастет неуверенность,

📌Если сеешь жалобы — вырастут страдания.

❗️✨А если сеять усердие — вырастет сила,

✨посеял благодарность — собрал изобилие.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Выбор

Каждый человек — автор своей жизни

📝Каждое мгновение жизни мы проецируем свои мысли на окружающий мир.

🔖Законы притяжения направляют в вашу жизнь то, что вы постоянно думаете и испытываете.

📌Сосредоточены на негативе — и ваш мир отражает и умножает негативное развитие событий.

❗️Осознание связи между мыслями и внешней реальностью позволяет выбирать свои мысли, создавая СВОЮ реальность успеха, любви и изобилия.

🔖Осознание этого освобождает вас от ограничений и оправданий.

📌Вы перестаете быть жертвой обстоятельств и принимаете ответственность за свою жизнь.

📌Вы понимаете, что никто не мешает вам быть счастливыми, привлекать в жизнь то, что желаете вы.

🔖Выбирая позитивные мысли, вы формируете такие же эмоции и направляете внимание на доброе и прекрасное.

📌Так вы притягиваете больше положительных событий.

❗️Осознайте, что мир — это отражение ваших мыслей, которые ВЫ выбираете.

Пазлы разума▶️

#Мысли

Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:

«Сегодня мне повезло, — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие,
Чтобы раскрыть свое сердце другим
И достичь просветления во благо всем существам.
Я буду питать лишь добрые помыслы о других.
Я не стану сердиться или думать о них дурное.
Всеми силами буду я приносить пользу другим».

Далай-лама XIV

Пазлы разума▶️

#Мысли #Выдержка

Отсроченный результат

📝Зерно невидимо в земле, а из него вырастает огромное дерево.

🔖Так же незаметна мысль, а из мысли вырастают величайшие события жизни человеческой.

❗️Помните, что после изменения мыслей необходимо проявить выдержку и постоянство, результату требуется время на «созревание».

Пазлы разума▶️

#Настрой #Мысли

Избавление от негативных мыслей.

📝Когда вас одолевают ненужные мысли, не пытайтесь их прогнать. Используйте графическую визуализацию, для фиксации📌 этой мысли.

📌Представьте её написанной на листе бумаги, мысленно возьмите ножницы и отрежьте эту запись. Отрезанный кусок мысленно сожгите.

📌Затем создайте хорошую мысль (план на вечер, приятное воспоминание), напишите её мысленно на листе и поместите на место отрезанной.

🔖Так вы отделите «ненужную» мысль от себя, переведёте в разряд внешнего элемента, на что можно не обращать внимания.

❗️Если сложно визуализировать воспользуйтесь карандашом, бумагой, ножницами и клеем. Вспомните😉 детство.

📌Отрезанную часть уничтожить любым доступным способом 🔥🚽

Пазлы разума▶️

#Мысли #Добро

Думайте о добром и творите добро!

📝Когда мы верим в добро – жизнь сразу меняется, непостижимым, удивительным образом.

📌Каждый день, думая о добре, мы незаметно создаём добро.

📌Откройте свое сердце с добром навстречу Миру, и вы получите подарки от жизни.

❗️Помните, всё возвращается. Добро добром, зло злом, нежность нежностью.

✨Мы всегда получаем приумноженным то, что отдали, пусть не сразу, но в самый подходящий момент.

✨Мы гости в этом Мире. Оставим его чуть более красивым, более человечным, чуть более любящим, светлым и добрым для тех неизвестных гостей, которые придут после нас.

Пазлы разума▶️