#Страдание #Осознанность

Что есть, то есть.

📝«Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть».
Будда

🔖Подумайте минуту об этом. Страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее.

❗️Если вы можете что-то изменить, действуйте.

🔖Если вы не можете изменить ситуацию, у вас есть два варианта:

📌принять ситуацию и отпустить негатив

📌или долго, увлеченно и страстно страдать.

❗️Выбор за вами — свобода воли.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Страдание

Вы создаёте свои проблемы и сами страдаете из-за них.

📝Попробуйте для интереса сосредоточиться на чем угодно, что вас устраивает, нравится.

🔖Если нравится цветок, совершенство розы, посмотрите на нее.

📌Через мгновения начинаем чувствовать, что что-то не так: «Жаль, что она скоро погибнет... Жаль, что это не растет у меня... Жаль, что я это не могу видеть каждый день...»

🔖Роза превратится в проблему, совершенство превратится в кошмар.

📌Это и есть ум. Роза ничего не делала, она просто есть, здесь и сейчас.

📌Чем занимается ум — он в этом совершенстве выискивает проблему, заглядывает в будущее, предпологает, додумывает.

📌Теперь это прекрасное создание стало проблемой для вашего ума.

📌Разум устроен так, чтобы просчитывать негативные сценарии, сценарии потерь и угроз, чтобы обезопасить себя.

✨Учись отпускать – в этом секрет счастья.
Будда

Пазлы разума▶️