#Вина #Манипуляция

Манипуляции  молчанием

📝Многозначительным молчанием некоторые хотят показать, как они расстроены и значимость проблемы.

📌Прибегающие к молчанию по различным поводам пытаются вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек.

🔖Для противодействия манипуляции воздержитесь от подыгрывания «надутому», ведь если это сработает, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно.

📌Ведите себя так, как будто все нормально и без резкости.

📌 Подождите, пусть он сам нарушит молчание.

📌Если у вас возникают дискуссии с молчуном, будьте открыты и благодушны.

📌Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.

📌Если ваш собеседник продолжит дуться и после рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное и вашей вины тут нет.

❗️Помните, цель манипулятора — заставить вас чувствовать вину и капитулировать.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Надежда

«Освободите себя от надежды, что море когда-нибудь успокоится. Мы должны научиться плыть при сильном ветре.»

Аристо́тель Сокра́т Она́ссис (1906-1975) — греческий судовладелец, миллиардер.
С 1932 года стал заниматься судостроительным бизнесом и в 1950-е годы начал первым строить супертанкеры. Судовой магнат и международный бизнесмен, который создал флот супертанкеров и грузовых кораблей бо́льших размеров, чем флоты многих стран.
В 25 лет Онасис сделал свой первый миллион долларов.

Пазлы разума▶️

#Манипуляция #Надежда

Манипуляция надеждой

📝Блестящие посулы могут скрывать за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора, давая жертве ложные надежды.

🔖Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы стремлением к наживе за счёт Буратино.

📌Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных людей к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».

🔖Противодействие — это многосторонне проверенная информация о ситуации.

❗️Доверяйте только фактам, а не мнениям.

📌В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.

❗️Надежда — опасна. Обманутая надежда может привести, в лучшем случае, к разочарованию.

Пазлы разума▶️

#Действие #Надежда

Порой надежда это все, что заставляет нас двигаться дальше.

📝Даже в самые трудные времена нельзя сдаваться, нельзя опускать руки!

📌Если позволишь себе пойти по этой дороге, ты предашься самым низким инстинктам.

🔖Иногда кажется, что в мире много того, что невозможно контролировать: снег и дождь, землетрясения и извержения вулканов, ЛЮДИ... и все валится из рук, и ничего не хочется делать.

❗️Важно помнить то, что мы можем контролировать свои мысли и действия, т. е. надеяться и идти к цели.

📌И лучше попытаться ухватить звезду✨с небес, чем сидеть и переживать о том, что до этих звезд не дотянуться.

📌Возможно, впереди только темные дороги, но ты все равно должен продолжать идти.

✨Действовать и надеяться. Только от этого зависит, достанешь ли ты свою звезду.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Слово

«Мы знаем, что с заряженными ружьями надо обращаться осторожно. А не хотим знать того, что так же надо обращаться и со словом. Слово может и убить, и сделать зло хуже смерти.»

Лев Николаевич Толстой (1828-1910) — один из наиболее известных русских писателей и мыслителей, почитаемый в мире. Участник обороны Севастополя. Просветитель, публицист, религиозный мыслитель.
Признан ещё при жизни главой русской литературы, чьё творчество ознаменовало новый этап в развитии русского и мирового реализма. Его произведения экранизировались и ставились на мировых сценах.
Наиболее известные произведения: романы «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение», автобиографическая трилогия «Детство», «Отрочество», «Юность», повести «Казаки», «Смерть Ивана Ильича», «Крейцерова соната», «Хаджи-Мурат», цикл очерков «Севастопольские рассказы»...

Пазлы разума▶️

#Манипуляция #Слово

Ирония или сарказм как способ вывести из равновесия.

📝Манипулятор использует ироничный тон, критические высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.

📌Его задача — обидеть, разозлить, в общем, задеть и вывести из равновесия.

🔖Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав, с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.

❗️Помните, что обидеться или разгневаться – это ваш выбор, т.е. сделать себя обиженным или разозлиться без собственного участия невозможно.

✨Не верите — попытайтесь обидеться или позлиться просто так, ни на что конкретное.😉

Пазлы разума▶️

#Взаимоотношения #Слово

Эффект добрых слов

📝Порой для того, чтобы растопить сердце человека и поднять ему настроение, стоит лишь сказать одно теплое слово или комплимент.

🔖Когда вы выражаете веру, признание и признательность, вы возвышаете личность и повышаете доброту в мире!

📌Эти слова могут вдохновить других принять подобное отношение, создавая цепную реакцию поддерживающих взаимодействий.

🔖Вам ничего не стоит сказать доброе слово консультанту, подавшему товар в магазине, или соседу, который помог открыть дверь в подъезд, а может быть, этими словами вы сделаете светлее целый день человека❗️

🔖Попробуйте семь дней следить за своей речью, как можно чаще говорите добрые и тёплые слова не только знакомым и близким, но и незнакомым.

❗️Вы удивитесь результату — и по самочувствию, и по взаимоотношениям.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Любовь

«Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума — уважение, влечение тел — страсть, и только все три вместе рождают любовь.»

Конфуций

Пазлы разума▶️

#Любовь #Манипуляция

Манипуляция любовью

📝Когда слышишь фразу со смыслом «Если любишь, то...», в разных её формулировках — от тебя пытаются чего-то добиться.

📌Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение.

🔖Манипулятор может требовать жертвовать временем, интересами и комфортом, ставя под сомнение сам факт, вашей любви.

📌При этом может проявиться страх быть отвергнутым.

🔖Этот страх родом из детства, когда родители манипулировали своим чадом, говоря: «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу, то я не буду с тобой общаться/любить тебя/заботиться о тебе и т. д.».

📌Зная эти «темные приёмчики» и осознавая страхи, вы защититесь от негативного влияния.

❗️Помните, что любовь не предмет торгов. Здоровые и счастливые отношения строятся на взаимопонимании и поддержке.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Любовь

Что такое любовь?

Я пришел к мудрецу и спросил у него:
«Что такое любовь?» Он сказал: «Ничего»
Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег,
Что такое любовь? «Это все человек!»
И тогда я взглянул ему прямо в лицо,
Как тебя мне понять? «Ничего или все?»
Он сказал улыбнувшись: «Ты сам дал ответ!:
Ничего или все! — середины здесь нет!»

Омар Хайям

Пазлы разума▶️

#Цитата #Тщеславие

«В каждом человеке ровно столько тщеславия, сколько ему недостает ума.»

Александр Поуп (1688-1744) — английский поэт XVIII века, крупнейший автор британского классицизма. Разработал александрийский стих. Перевёл «Илиаду» Гомера на английский язык пятистопным ямбом, при участии Фентона и Брума — «Одиссею». Автор эпитафии на надгробии сэра Исаака Ньютона.
Три спутника планеты Уран названы в честь героев поэмы Поупа «Похищение локона»: Белинда, Умбриэль и Ариэль.

Пазлы разума▶️

#Факт #Тщеславие

Тщеславие – «универсальная» страсть?

📝Слово «тщеславие» – тщетная, пустая, напрасная, слава. Раздутая пустота вокруг человека.

🔖Ловушки тщеславия ожидают каждого.
Это как жизненный экзамен.

📌Во время жизненных неудач, в моменты сильной неуверенности мы часто защищаемся напускной важностью – тщеславием, чтобы выглядеть «не хуже всех».

📌И на пике успеха ожидайте такое ослепляющее испытание: «Я лучше других!»

🔖Начинается тщеславие постепенно: кому-то похвастались добрыми делами, где-то с удовольствием приняли похвалу, т.е. добро делается ради тех, кто видит или может увидеть его и похвалить.

📌И чем больше имеем успехов, тем больше шансов угодить в ловушку тщеславия.

❗️Так незаметно тщеславие поселяется в душе и замещает добро ради добра на добро ради хвалы.

✨спасение – осознанность побудительных мотивов своих действий.

❗️Коварство тщеславия хорошо показано в сказке «Огонь, вода и медные трубы».

Пазлы разума▶️

#Манипуляция #Тщеславие

Манипуляция тщеславием

📝Манипулятор невинными комментариями
крепко цепляет маленькими крючочками раздутое эго собеседника.

📌Так, похвала используется, чтобы добиться своих целей: «Вы прекрасно составляете отчёты! Наверняка и с тем, который я хочу вам предложить, никто не справится лучше вас!» Или, наоборот, вызов с намёком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное, не смог...»

🔖Для противодействия необходимо осознавать, планировали ли вы сделать предлагаемое до изложения провокационного предложения?

❗️Сверяйте соответствие задуманного вашим интересам и возможностям.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Счастье

«Как часто мы проходим мимо нашего счастья, не замечая его, не взглянув на него; а если и взглянем, то не узнаем его.»

Александр Дюма (отец)

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Счастье

Новые знания делают нас счастливее

📝Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его.

🔖Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем.

📌Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

❗️Цените простые удовольствия, которые ничего не стоят и появляются сами по себе – съесть мороженое на лавочке в парке, погладить кошку🐈‍⬛️, увидеть радугу.

✨Находите радость в мелочах и будьте благодарными за все, что у вас есть – с этого начинается счастье.

Пазлы разума▶️

#Факт #Счастье

Что такое счастье?

📝Универсального определения счастья не существует, у каждого оно своё.

❗️Это невозможно — объяснить счастье...
Всё равно что приколоть к стене солнечного зайчика.

🔖Например, для ребёнка счастье — это момент, когда он видит любимую игрушку или маму после разлуки.

📌В юности — это спортивные победы или первая любовь...

📌С возрастом начинаем ценить уют дома, стабильность и заботу близких...

❗️Важно осознать, что счастье — это не цель, а состояние.

🔖Люди теряются, когда думают о счастье как о цели.

📌Думаем, что будем счастливы, если купим эту машину, получим эту работу или в жизни появится человек, который всё изменит...

✨Но счастье — это состояние, а не конечная цель.

📌Это как жажда: утолишь её, и уже не думаешь о ней. Это не вечно, приходит и уходит, и это нормально.

✨Возможно, если бы люди это понимали, они чаще испытывали бы счастье.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Самооценка

«Будь горд, что ты – это ты. Даже если это звучит банально, не позволяй никому говорить, что ты не прекрасен.»

Эминем (Ма́ршалл Брюс Мэ́терс III, 1972) — американский рэпер, музыкальный продюсер, композитор и актёр. Помимо сольной карьеры, Маршалл также состоит в группе D12 и хип-хоп-дуэте Bad Meets Evil. Эминем являлся одним из самых продаваемых музыкальных артистов в мире, более 150 миллионов альбомов. Он назван одним из самых великих музыкантов всех времён многими журналами, включая Rolling Stone, который разместил Эминема на 83 месте в списке 100 самых великих артистов.

Пазлы разума▶️

#Самооценка #Комплимент

Научитесь принимать комплименты

📝Когда кто-то сделает вам комплимент, обратите внимание на вашу реакцию.

📌Возникнет ли неловкость и вы начнете обесценить слова собеседника или небрежно отмахнётесь, вместо того, чтобы просто улыбнуться и поблагодарить?

❗️Помните, что Вы достойны комплиментов, добрых слов в свой адрес, Выключайте самокритику – этим вы себе не поможете.

📌Тем более, мы часто видим себя не так, как нас видят другие.

🔖Комплименты важны для укрепления самооценки и повышнния настроения.

✨Умение принимать комплименты доставляет радость и тому, кто их делает, и тому, кто их принимает.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Самооценка

Самоценность – основа самооценки.

📝Самоценность — это сам факт вашего присутствия в этом мире, которого достаточно, чтобы ценить великий дар жизни.

🔖Принимайте всё, что есть в вас. Живите в мире и согласии с собой.

📌Принимайте свои мысли, чувства и если что-то не нравится, то действуйте и меняйтесь.

🔖Развивайте ощущение уважения и ценности себя вне зависимости от успехов, ошибок и других внешних обстоятельств. И с этой
позиции формируйте самооценку.

❗️Всё, что приходит снаружи, — будь то похвала или порицание — воспринимайте со спокойным дружелюбием.

✨Анализируйте факты и используйте для своего развития.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Обида

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.»

Из  📖 «Максимы и моральные размышления», Франсуа VI де Ларошфуко, герцог де Ларошфуко (1613-1680) – французский писатель, автор сочинений философско-моралистического характера. Принадлежал к южнофранцузскому роду Ларошфуко. Деятель войн Фронды. При жизни отца носил титул учтивости принц де Марсийак.

Пазлы разума▶️