برگرد به
وسعت ِ وحشی ِ نا آرام ِ آغوشم
بی بهانه
ساعت ها ....
نت به نت می نوازم
تو را در تنگنای ِ بهم پیچیدنمان
و
سکوت می کند این همه فریاد را
هم آغوشیمان...
چه بی پروا
سقوط میکنم به عریان ترین
وسوسه هایی ِ که
می لرزاند ستون
شب را ......



#آزاده_کج_کلاه


@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima



فرو ریخته ام
جای بگیر
کنارِ حضوری مضطرب
در آغوش بگیر
آخرین بازمانده ی قلعه ی اعتماد را
آرام کن
دیوانه‌ای را که از درکِ بودنش
در خود تشنج می‌‌کند
از فتحِ نور شکست خورده ام
در این تاریک خانه ی پر تشویش
کنارم بمان
صبور باش
دردم را با شتاب نخوان
این شعر از جهنمی
به نامِ من
گذشته است

#نيكى_فيروزكوهی
پرنده اي كه از بام شما پريد📚

@asheghanehaye_fatima



کسی هست،
که در سکوت دوست‌ات می‌دارد،
در سکوت احترام‌ات می‌کند،
و میان خودش و جان‌اش
 تو را آرزو می‌کند،
 دور می‌شود،
 وقتی می‌بیند که تو با دیگری سر گرمی؛
 غرورش او را از نزدیک شدن به تو باز می‌دارد،
و به عشق بسنده می‌کند،
 به خاطر عشق!

■●شاعر: #نزار_قبانی | سوریه●۱۹۹۸-۱۹۲۳ |

■●برگردان: #فاطمه_محبی

@asheghanehaye_fatima



■پایتخت درد

محبوب من
برای آن‌که اشتیاق‌ام را تجسم کنی
لبان‌ات را هم‌چون اختری
در آسمان واژگان‌ات بنهادی
بوسه‌هایت در شب سرشار از زندگی
و رد بازوان‌ات به گرد من
مشعلی‌ست به نشانه‌ی فتح
خواب‌هایم در جهان
روشن‌اند و جاودانه

و وقتی که نیستی
خواب می‌بینم که در خواب‌ام خواب می‌بینم که خواب می‌بینم...

★★★★★

Capitale de la douleur de Paul Eluard

Mon amour
pour avoir figuré mes désirs
Mis tes lèvres au ciel de tes mots
comme un astre
Tes baisers dans la nuit vivante
Et le sillage de tes bras autour de moi
Comme une flamme en signe de conquête
Mes rêves sont au monde
Clairs et perpétuels.

Et quand tu n’es pas là
Je rêve que je dors je rêve que je rêve.

■●شاعر: #پل_الوار | "Paul Eluard" | فرانسه، ۱۹۵۲-۱۸۹۵ |

■●برگردان: #غزال_صحرائی

@asheghanehaye_fatima



من خیلی تنها هستم
تا حدی که احساس می‌کنم
بین طلوع و غروب خورشید
گم شده‌ام
و راهی برای رسیدن به تو نمی‌یابم
من تنها هستم
مانند یونس (نبی) در شکم ماهی
مانند دریا بدون موج
مانند کشتی بی‌بادبان
من کی هستم؟
چرا زمان مرا از برگ‌های تاریخ
به سرقت برد
من کی هستم؟
نام‌ام چیست؟
حقیقت را به من بگو بانوی من

نام تو آسمان است
و پرنده در حال پرواز
تو شهر عشق هستی
و خیابان‌هایت ستاره
دیوارها ماه
عظیم هستی و برگ‌های تاریخ کوچک

بانوی من
هر شب مرا شعری بین خطوط دستان‌ات بنویس...
و هر صبح
با درخشش خورشید
در فنجان قهوه‌ات بخوان

تو را
داستان عشق در قلب دوست‌دارن نوشتم

تو را
ترانه‌ای در گلوی یک نوازنده‌ی شاد نوشتم

تو را
آرزویی بر مرتفع‌ترین کوه‌های روح
نوشتم

بخوان مرا
مانند باران بر روی باغچه
مانند باد در میان درختان
بخوان مرا
به عنوان خوانده شده (شیرین و فرهاد)
خارج از کوه
بخوان مرا
به عنوان خوانده شده (رودابه و زال)
خارج از قصر
بخوان مرا
بخوان مرا

تو نوشته‌ای هستی که خواندم
از ابتدای خلقت‌ات
و محل اتصال عشق
که در تو تمام می‌شوم

☆☆☆☆☆
🔺برگردان عربی

انا وحید جداً
لدرجة انی احس
ضائعا بین الشروق و الغروب
فلا اجد طریق
الوصول الیڪ
انا وحید هنا
مثل یونس(نبی) في بطن حوت
مثل موج بلا بحر
مثل سفینة بلا شراع
من انا؟
لماذا الزمان سرقنی من التاریخ اوراقا
من انا؟
و ما اسمی؟
اخبریني الحقیقة سیدتي..

اسمکِ هوَ السماء
و الطیر الذي یطیر
انت مدینة الحب
و الشوارع نجوم
و الجدران قمرا
انت ضخم و یترک القلیل من التاریخ

سیدتے

اکتبني
کل لیلة بین خطوڪ یدیڪ قصیدة

و اقرئیني
کل صباح مع اشراقة الشمس
في فنجان قهوه تک .ـ

کتبتڪ
في قلوب العاشقین؛ قصة غرام
کتبتڪ
في حلق عازف فرحا ؛ اغنیة
کتبڪ
في اعلا جبال الروح ؛ امنیة

اقرئینی
قراءة المطر للحدیقه
اقرئینی
قراءة الریاح بین الاشجار
اقرئینی
کقراءة (شیرین لفرهاد) خارج الجبل
اقرئینی
کقراءة (رودابه لزال) خارج القصر
اقرئینی
اقرئینی

انت الکتابة الذی اقرءتڪ
من بدء تکوینڪ
و مفرق الحب الذی انتهي الیة

■●شعر و برگردان به عربی: #مریم_حیدری

خیلی وقت ها
عجیب دلم میخواهد
ماهی کوچکی بودم با چند ثانیه حافظه !
از این سر تنگ که میرفتم
یک وجب آنطرف تر یادم نبود از کجا آمده ام !

ماهی ها
خوشبختند شاید ...
که دلتنگ نمیشوند دیگر !

#معصومه_صابر

#شما_فرستادید
#E30

@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima


شب با بستن چشمان و تنها به یاری اراده‌ی انسان شکل نمی‌گیرد. شب آن است که ذهن برانگیخته خود را در آن گم کند. اگر باید با شب روبرو شد چه بهتر که شب، شب ناامیدی اما درخشان باشد، شب قطبی باشد، شب بی‌خوابی ذهنی که بتواند با درخشش بی‌بدیل خود سبب آشکار شدن نقش هر چیز در فروغ فراست شود.

#آلبر_کامو | کتاب: افسانه سیزیف
مترجم: دکتر محمود سلطانیه

@asheghanehaye_fatima



محکوم سازی هر گونه زنا در مذهب مسیح چیز تازه و نوظهوری بود. «عهد عتیق» مانند بیشتر احکام تمدن‌های اولیه، زنا را منع می‌کند، اما در اینجا منظور از زنا ایجاد رابطه با زن شوهردار است. هر کس که عهقد عتیق را به دقت بخواند این نکته را به وضوح در می‌یابد. مثلا، وقتی ابراهیم با سارا به مصر می‌رود به پادشاه می‌گوید که سارا خواهر اوست و پادشاه به اعتبار این گفته سارا را به حرم می‌فرستد. بعد که معلوم می‌شود سارا زن ابراهیم بوده است شاه از اینکه نداسته مرتکب گناه شده سخت ناراحت می‌شود و ابراهیم را به خاطر اینکه این مطلب را از وی پنهان داشته ملامت می‌کند. زنی که خارج از دایرۀ زناشویی با مرد دیگر مناسبات جنسی برقرا می‌کرد محکوم بود، اما مرد را محکوم نمی‌شردند مگر اینکه با زن شوهردار رابطه برقرار می‌کرد، و تازه در آن صورت نیز مرتکب تجاوز به اموال غیر قلمداد می‌شد. نقطه نظر و تلقی دیانت مسیح که هر گونه رابطۀ خارج از دایرۀ زناشویی را مخالف اخلاق می‌داند همانگونه که در رسالۀ پولس دیدیم مبتنی بر این عقیده است که ایجاد هر نوع رابطۀ جنسی، حتی در محدودۀ زندگی زناشویی، چیز بد و تاسف آوری است. شک نیست که اشخاص سالم، چنین نظری را که مخالف حقایق بیولوژیکی است جز به تراوشات یک مغز علل به چیزی دیگری تعبیر نمی‌توانند کرد. همین طرز فکر که در اخلاق مسیحی ریشه کرده مذهب مسیح را در طول تمام تاریخ خود به نیروئی بدل ساخته است که در جهت ایجاد اختلالات دِماغی و تلقی ناسالم از زندگی سیر می‌کند.

#زناشویی_و_اخلاق
#برتراند_راسل
ترجمه:ابراهیم یونسی

@asheghanehaye_fatima



دل به شور عشق سپردن آسان‌ترین و همزمان دشوارترین راه است. چه خوب است که انسان با دشواری‌ها رویارو شود و گهگاه به داوری خود بنشیند. انسان به تنهایی یارای این کار را دارد.

#آلبر_کامو
کتاب: #افسانه_سیزیف
مترجم: دکتر محمود سلطانیه

@asheghanehaye_fatima



شب تار
شب بیدار
شب سرشار است.
زیباتر شبی برای مُردن.

آسمان را بگو از الماسِ ستاره‌گان‌اش خنجری به من دهد.

شب
سراسرِ شب
یک سر
از حماسه‌یِ دریایِ بهانه‌جو بی‌خواب مانده است.

دریایِ خالی
دریایِ بی‌نوا...


جنگلِ سال‌خورده به سنگینی نفسی کشید و جنبشی کرد
و مرغی که از کرانه‌یِ ماسه پوشیده پَر کشیده بود
غریو‌کشان
به تالابِ تیره‌گون
در نشست.

تالابِ تاریک
سبک از خواب بر آمد
و با لالایِ بی‌سکونِ دریایِ بی‌هوده
باز
به خوابی بی‌رؤیا
فرو شد...

جنگل با ناله و حماسه بیگانه است
و زخمِ تبَر را با لعابِ سبزِ خزه
فرو می‌پوشد.

حماسه‌یِ دریا
از وحشت و سکون است.

شب تار است
شب بیمار است
از غریوِ دریایِ وحشت زده بیدار است
شب از سایه‌ها و غریوِ دریا سرشار است
زیباتر شبی برایِ دوست داشتن.

با چشمانِ تو مرا به الماسِ ستاره‌ها نیازی نیست.
با آسمان
بگو.

#احمد_شاملو

@asheghanehaye_fatima



خستگی جنسی پدیده‌ای است زاییدۀ تمدن، و در میان حیوانات و جماعات غیر متمدن شناخته نیست. این امر در ازدواج‌هایی که بر وحدت زن و شوهر استوار است جز به مقدار بسیار اندک رخ نمی‌دهد، زیرا چیزی که در این زمینه بیشتر مردها را به جانب بی اعتدالی و افراط سوق می‌دهد انگیزۀ نو طلبی است. موقعی هم که زن در رفتار خویش آزاد باشد و بتواند به تمنیات مرد پساخ مساعد ندهد احتمال وقوع خستگی جنسی کم است، زیرا در این صورت زنان نیز مانند حیوانات ماده، پیش از انجام عمل، از نر طلب تعشق می‌کنند و تا وقتی که احساس نکنند که احساسات نر به اندازۀ کافی تحریک شده است به خواست او تمکین نمی‌کنند. تمدن، این احساس و رفتار را بصورت چیز نادری در آورده است. آنچه در محو کردن این مسئله سهم بیشتری داشته عامل اقتصادی است. زنان شوهردار مانند فواحش از طریق جاذبۀ جنسی خویش زندگی می‌کنند و از اینرو بدیهی است در انجام این عمل صرفا از غریزۀ خود تبعیت نمی‌کنند و همین امر نقشی را که تعشق در این میانه داشته و در حقیقت حفاظی در مقابل خستگی جنسی بوده از قوت و اهمیت انداخته است. در نتیجه، چون مردها مقید به اصول اخلاقی محکمی نیستند، احتمال دارد در این عمل افراط کنند و این افراط سرانجام به دلزدگی و نفرت از عمل جنسی منتهی
گردد که خود مقدمۀ ریاضت کشی است.

#زناشویی_و_اخلاق
#برتراند_راسل
ترجمه:ابراهیم یونسی

دست‌ها
چیزهای خوبی‌اند
به‌خصوص اینکه
از عشقبازی برگشته باشند




#ریچارد_براتیگان

@asheghanehaye_fatima

دکتر سلام! فاطمه‌ام! چند هفته است
حس می‌کنم که زندگی‌ام غم گرفته است
حس می‌کنم که خالی خالی‌ست چشم‌هام
شاید که آن پرنده‌ی خوشبخت رفته است
حبسم هنوز توی خودم، این اتاقِ دود
تنها برای گریه بغل خواستم... نبود!
دکتر شما که تا تهِ این راه رفته‌اید
با شعرها به خانه‌ی اشباح رفته‌اید
از لحظه‌های بدتر و بدتر گذشته‌اید
حال ِعجیبِ مردِ گمی در گذشته‌اید
دکتر شما که از قفسی تنگ دلخورید
با یک دهانِ دوخته هی غصه می‌خورید
دکتر شما که مثل هوای گرفته‌ای
از ابرهای گریه درآورتری پُرید
دکتر شما که درد مرا درک می‌کنید
دکتر شما که... آخخخ... شما که... که دکترید!
لطفاً کمی امید به شعرم بیاورید!
■
من، لُخت زیر بارشِ بارانی از اسید
در حال تجزیه شدن تکه تکه‌هام
در حالت ِ سقوط از آن سمت ِ پشت‌بام
در حال پاره‌پارگی ِ شعر و دفترم
روی پیاده‌روها، له می‌شود سرم!!

#فاطمه_اختصاری


@asheghanehaye_fatima

خوابیده بود داخل حمّام، زیر دوش
با فلس‌های نقره‌ای و چشم‌های پیر
زن، آخرین طلسم خودش را شکسته بود
خونی، کبود، ماهیِ بی تُنگ و آبگیر

می‌خواست که شنا کند امّا کدام رود
از این اتاق می‌گذرد؟ برکه‌ام کجاست؟
اسم مرا صدا زده دریا… ولی چرا
در گوش‌هام جیغِ کسی آخرین صداست؟

من چند سالم است که اینقدر خسته‌ام؟
دردی‌ست در سرم که به هر سالم آمده
این بچّه مال کیست که دنبال بوی شیر
چسبیده به لباسم و دنبالم آمده

با باله‌ام به کاشیِ حمّام می‌زنم
لب هام باز و بسته به یک حرفِ خالی است
دریای توی تلویزیون دووور و بی صداست
انگار در محاصره‌ام! خشکسالی است...

خونی، کبود، می‌روم از خانه‌ام کجا؟!
محتاجِ چند چاله‌ی آبِ محقّرم
می‌خواستم که غرق شوم توی گریه و
می‌خواستم که… آب گذشته ست از سرم…

#فاطمه_اختصاری


@asheghanehaye_fatima

🎥 #شب‌های‌_روشن
#فرزاد_موتمن
#دیالوگ

@asheghanehaye_fatima

🖇

ناجی، دست های توست نگاهش کن
ببین چه بی رحمانه زیباست!
و این نشانی من است ، نشانه ی من
از میان آن همه پریزاد پرپر و
حرفها که بر دلم ماند نفس می زنم
تا خود را به کوچه ی اقاقیا برسانم
گل من ..!
با همین دستها حرفها دارم
برای تک تک دکمه هایت

#عباس_معروفی


@asheghanehaye_fatima

شب بخیر نازنینم.
تو چه با آرامش به خواب می‌روی!
ولی کسی که به تو تعلق دارد، در فاصله‌ای دور همچنان پریشان و سرگردان است.


#فرانتس_کافکا

@asheghanehaye_fatima

‍ #شارلوت_بستنی
تنها مواد لازم برای تهیه این دسر ، بستنی با طعم دلخواه و کیک رولی آماده هستش که تمام سوپرمارکتها دارن.


درست کردنش هم خیلی سادست ، فقط کافیه کیک های رولی رو برش های یک سانتی یک اندازه زده ، داخل یک کاسه ی گرد یا ظرف مربع یا مستطیل شکل رو کیسه فریزر یا سلفون کشیده، رولت ها رو ، کف و دیواره های ظرف بچینیم، بستنی رو از نیم ساعت قبل بیرون گذاشته تا نرم بشه بعد روی کیک ها میریزیم و در آخر یک ردیف رولت رو روی بستنی ها میچینیم، روی ظرف رو با کیسه فریزر کامل میپوشونیم تا کیک ها خشک نشن.
ظرف رو حدود چهار ساعت داخل فریزر قرار داده و بعد داخل ظرف مورد نظر برگردونده و کیسه فریزر رو از روی دسر برمیداریم. .
*برای شارلوت بستنی ، میتونید خودتون رولت درست کنید و برش بزنید(من رولت ساده با مارمالاد توت فرنگی درست کردم)، ولی خب من ساده ترین راه رو براتون گفتم تا به راحتی بتونید یه دسر شیک برای مهمانیهاتون داشته باشید(که البته با کیک رولی های آماده هم فوق العاده خوشمزه میشه)


*خوبیه دسر شارلوت اینه که میتونید به سلیقه خودتون خیلی تغییرات توش بدید ، برای مواد میانیش میتونید از انواع موس، کرمها ، کرم پنیری، خامه فرم گرفته و انواع دسرهای ژلاتینه استفاده کنید.
*اگر از دسر اضافه موند میتونید روش رو با کیسه پوشونده و باز داخل فریزر قرار بدید.وقتی کیسه فریزر روی دسر باشه کیک ها به هیچ وجه خشک نمیشه و یک ربع که بیرون از یخچال بمونه باز نرم میشه.

#کدبانو


@asheghanehaye_fatima

🎥 #فیلم_سالاد_روسی

💢✍ کامل با تمام نکات

#کدبانو
@asheghanehaye_fatima

🎗آموزش دوخت یه کیف لوازم آرایش پارچه ای 😍😍

ببین و ایده بگیر و بساز👌
#کدبانو

@asheghanehaye_fatima