🙏🙏🙏🙏🙏🖤🖤🖤🖤🖤🖤

📅 #یک‌شنبه #روز۱۴ #شهریور #سال۱۴۰۰

"من درون"
همیشه در برابر هرچه که از شأن آن بکاهد، حالت دفاعی دارد.
آنگاه، ترفند خودکار و ترمیمی
"من درون"
برای بازیابی شکل ذهنی از
"من"
دست به کار می شود.

وقتی کسی از
"من"
انتقاد می کند یا آن را مورد سرزنش قرار می دهد،
این برخورد برای
"من درون"
به منزلهٔ خوار شدن خود است.
از این رو بی درنگ تلاش می نماید که آن احساس حقارت را به وسیلهٔ
توجیه خود،
دفاع یا عیب جویی،درست کند.

برای"من درون"
بر حق بودن یا نبودن
آن شخص
تفاوتی ندارد.
"من درون"
به حفظ خود بیش تر علاقمند است تا حقیقت.

این شیوهٔ مراقبت از شکل روانی "من" است.

اکهارت تله/ جهانی نو

📅 #چهارشنبه #روز۱۴ #مهر #سال۱۴۰۰

دانشمندها به ضمير ناخودآگاه میگویند "بچه، غول و بيشعور"!
می‌دانید چرا؟ 🤔

✍️ میگویند بچه، چون ضمیر ناخودآگاه منطق سرش نمی‌شود!

میگویند غول، چون مثل غول چراغ جادو هر آرزویی را برآورده می‌کند!

می‌گویند بیشعور، چون معنای واقعی چيزها را تشخيص نمی‌دهد و فرق بين خوب و بد را نمی‌داند! فقط دستوری که به آن می‌دهید را انجام می‌دهد و خلق می‌کند.

🌿 هر فكری كه در اثر تكرار و تلقين به باور تبديل می‌شود، مثل يک درخواست از غول چراغ می‌ماند!
در واقع بچه غول ما، وظيفه دارد همه‌ی باورهای ما را بسازد و خلق كند!
هيچ كاری هم به خوب يا بد بودنشان ندارد!
يعنی اگر ما اینقدر به یک چیز منفی فکر کنیم كه باورش كنيم، بچه غول طبق وظيفه‌اش، جادوگری می‌كند و همان فكر منفی را برایمان خلق می‌كند.
هيچ كاری هم ندارد كه ما از ترسمان مدام به آن چیز منفی فکر کرده‌ایم، اما دلمان نمی‌خواسته كه همه چیز آنطوری منفی باشد.
مثلاً اگر يک نفر مدام به خودش بگوید "من خيلی فراموشكارم! دائم همه چیز را از یاد می‌برم!" بعد از چند بار تكرار اين حرف، آن را به یک باور تبدیل می‌کند.
بچه، غول ، بيشعور (ضمير ناخودآگاه) می‌گوید: چشم علاالدين! الان تو را به يک فراموشكار تبديل می‌كنم!

مثلاً اگر يک نفر مدام بگوید "خسته شدم اينقدر اين خانه‌ی بزرگ را جارو كردم!" بچه غول اين حرف را اين جوری واسه‌ی خودش معنی می‌كند كه "من این خانه‌ی بزرگ را نمی‌خواهم! لطفاً آن را از من بگير، تا مجبور نباشم جاروش كنم!".... و از سخنان تو بر تو حکم خواهد شد.....

پس به این بیندیشید که چه جملاتی را به کار می‌برید و به چه چیزهایی خیلی فکر می‌کنید. بهتر است آنها را در دفتری بنویسید. به دستورهایی که به بچه غولتان می‌دهید فکر کنید و هر چیزی در این مورد فهمیدید بنویسید.

به افکار، گفتار و رفتارتان بیندیشید و سعی کنید که پندار نیک، گفتار نیک، و رفتار نیک را برای خود شرط کنید. بعد ببینید چه فکرهای نیکی کردید و چه گفتارهای نیکی داشتید. آنها را در دفترتان بنویسید و یادتان نرود که از خودتان برای انجام آنها تشکر کنید.

یادداشت ؛
دوستان که میخواهد در مورد عملکرد مغز، رفتن به حالت های مختلف مغز چون آلفا، تیتا و دلتا، ذهن هوشیار، ذهن نیمه هوشیار، ذهن فوق هوشیار، ضمیر خود آگاه و ضمیر نا خود آگاه و ایجاد همکاری بین ضمیر خود آگاه و ضمیر نا خود آگاه بیشتر بدانند، توصیه می کنم کتاب ٫٫ غول درون ٬٬ اثر هنری کارپنتر را ضرور مطالعه کنند .

📅 #جمعه #روز۱۴ #آبان #سال۱۴۰۰

💞آدم های مهربان زندگیتان
قرص های آرامبخش بدون عوارض هستند
قدرشان را بدانید💞

📅 #سه‌شنبه #روز۱۴ #دی #سال۱۴۰۰

طب فشاری: طب فشاری (Acupressure) از هزاران سال پیش در چین استفاده می شده است. این طب از اصولی کلی برخوردار است و برای ایجاد آرامش و درمان بیماری های مختلف استفاده می گردد.

گاهی  اوقات این طب را طب سوزنی (Acupuncture) هم می نامند. ولی در اصل این دو متفاوت اند. در طب فشاری از سوزن استفاده نمی شود.  فقط با فشار دادن نقاط خاصی از بدن و ماساژ آن بیماری ها را درمان و یا درد را کاهش می دهند.

در این مقاله به بررسی اصول کلی طب فشاری می پردازیم.



تئوری طب فشاری چیست؟

طب فشاری یکی از انواع درمان های بدنی در آسیا است.

از انواع دیگر آن می توان به:

– طب کیگونگ (qigong) و
– توینا (Tuina) اشاره کرد که در طول تاریخ بسیار موفق بوده اند.

طب سنتی چینی کانال ها و نقاطی از بدن را تعریف می کند.

این نقاط معمولا همان نقاطی هستند که در طب سوزنی هم استفاده می شوند.

اعتقاد بر این است که:
– از طریق این کانال های نامرئی جریان انرژی حیاتی یا یک نیروی حیاتی به نام کیچی (qi ch’i) جریان می یابد.

همچنین اعتقاد بر این است که ۱۲ کانال بزرگ، اعضای خاص یا شبکه های اندام های بدن را به یکدیگر متصل می کنند.

این کانال ها سیستم ارتباطی را در سراسر بدن سازماندهی می کنند.

کانال ها از نوک انگشتان شروع می شوند،
– به مغز متصل می شوند،
– و سپس به یک عضو دیگر یا یک کانال دیگر متصل می شوند.

با توجه به این نظریه، وقتی یکی از این کانال ها مسدود می شود یا از تعادل خارج می شود، ممکن است بیماری رخ دهد.

طب فشاری و طب سوزنی از جمله انواع طب سنتی چینی هستند،
– که مانند سایر طب های سنتی از طریق بازگرداندن تعادل به بدن به درمان بیماری ها می پردازد.

این طب چگونه کار می کند؟

متخصصان طب فشاری از دست ها، آرنج، پاها، ماساژ و یا دستگاه های خاصی استفاده می کنند تا فشار متفاوتی را به کانال های مختلف بدن وارد کنند.

هر جلسه  معمولا حدود یک ساعت طول می کشد.

برای رسیدن به بهترین نتایج:
– بسته به نوع بیماری،
– و شدت و ضعف آن تعداد جلسات مورد نیاز تعیین می شود.

همان طور که گفتیم، هدف از طب فشاری و یا سایر انواع طب آسیایی بازگرداندن سلامت و تعادل به کانال های بدن و تنظیم نیروهای یین (انرژی منفی) و یانگ (انرژی مثبت) است.

برخی از طرفداران طب فشاری، این طب را نه تنها برای درمان بیماری های جسمی، بلکه برای درمان بیماری های روحی هم موثر می دانند. در طب مدرن اگرچه ممکن است وجود کانال ها و نقاط حساس در بدن رد شود، ولی نتایج به دست آمده از طب فشاری انکار ناپذیر است و این نتایج را معمولا به عواملی مانند کاهش تنش عضلانی،

بهبود گردش خون و یا تحریک اندورفین ها، که به طور طبیعی باعث کاهش درد می شود، مرتبط می دانند.

منبع: WebMd

📅 #پنج‌شنبه #روز۱۴ #بهمن #سال۱۴۰۰

فقط کافیه تا چشمت را به زیبایی های اطرافت خوب باز کنی ، آرامش خود بخود پیداش میشه .

📅 #شنبه #روز۱۴ #اسفند #سال۱۴۰۰

📅 #یک‌شنبه #روز۱۴ #فروردین #سال۱۴۰۱

اگر طالب خوشبختی هستی،
نمی توانی رنج را رد کنی.
خوبی و بدی ،لذت و رنج،
دو روی یک سکه هستند.

اشو

📅 #چهارشنبه #روز۱۴ #اردیبهشت #سال۱۴۰۱

📅 #شنبه #روز۱۴ #مرداد #سال۱۴۰۲

هر زمان که مولا مانترا را تکرار می کنید ، حتی بدون دانستن معنی آن ، بسیار احساس قدرت خواهید کرد.

اما وقتی معنی آن را می دانید و با احساس در قلب خود آن را تکرار می کنید ، انرژی آن میلیون ها برابر افزایش می یابد.

از آنجا که کائنات در همه جا حضور دارد ، انرژی برتر می تواند در هر مکان و هر زمانی آشکار شود.

همچنین بسیار مهم است که بدانید نیایش در کمال فروتنی و احترام ، حضور را قویتر می کند.

معنی ساده مولا مانترا

om : ما از همه آنچه که وجود دارد بالاترین انرژی را می خواهیم

sat : بی شکل

chit : آگاهی از جهان هستی

ananda : عشق خالص ، سعادت و شادی

 :Para brahma عالی ترین خالق

Purushothama : چه کسی برای کمک به هدایت بشر در قالب انسان تجسم یافته است

Paramatma : چه کسی در قلب من می آید ، و هر زمان که می پرسم صدای درونی من می شود.
Sri Bhagavati : مادر الهی ، جنبه قدرت آفرینش
Same tha : با هم درون
Sri Bhagavate : پدر آفرینش که تغییرناپذیر و دائمی است
Namaha : من از شما تشکر می کنم و این حضور را در زندگی ام تأیید می کنم. من همیشه راهنمایی شما را می خواهم.

📅 #دوشنبه #روز۱۴ #اسفند #سال۱۴۰۲

📅 #چهارشنبه #روز۱۴ #شهریور #سال۱۴۰۳