#کابوس:

کابوس که بعضی آن رو بختک هم می گویند، بدین گونه است که فرد مبتلا به این بیماری شب هنگام تصور میکند که شیء یا موجودی سنگین روی بدن او افتاده و در حال خفه شدن است.
به طوری که هر چه تلاش میکند که فریاد بزند قادر به این عمل نیست، یکمرتبه از خواب بیدار شده و راحت میشود.

این بیماری به علل مختلفی به وجود می آید از جمله بالا بودن فشارخون( با علائمی چون برافروختگی چهره، چشم ها، پوست بدن و دیدن اشیاء قرمز رنگ در موقع خواب) یا پرخوری هنگام شب، درمان رو با کم خوردن هنگام شب، خونگیری، حجامت میتوان شروع نمود و بدنبال آن چند عدد آلوچه براقانی، آش تمرهندی، زرشک و عناب رو هر شب در آبجوش بخیسانید و صبح ناشتا میل نمایید.

هر روز گلاب یا آب انار ترش یا آبغوره رو شربت نموده و بنوشید و مقداری از گلاب رو بر فرق سر بمالید و هر روز صبح، ظهر، شب؛ 1 فنجان نوشابه کومبوچا بنوشید‌.

#تعریف اضطراب:

درلغت به معنای لرزیدن، تپیدن، پریشان حالی، آشفتگی، بی تابی و بی قراری است و یک حس درونی و ناخوشایند و مبهم، یک ترس و هراس و دلواپسی است که گاهی منشا آن ناشناخته و گاهی هم شناخته شده است و این احساس درونی علاوه بر اثرات و علائم روحی روانی، علائم و اثرات فیزیولوژی و جسمانی هم به همراه دارد و موجب برانگیختگی جسمی در فرد شده و تداوم و تکرار آن باعث ایجاد آسیب های روحی و جسمی در فرد میشود.

#علائم اضطراب:

احساس خفگی

عصبی بودن و بی قراری

سردرد و سر گیجه

تکرر ادرار

حالت تهوع و اسهال

عدم تمرکز و توجه

احساس داغی یا سردی در بدن

عرق نمودن و گرگرفتگی

تغییر در خواب

پرش عضلانی

حساسیت به نور

احساس وجود گلوله در گلو و....

👈 دکتر فلورا حسینی

@Pazishkibaliny

❓چرا #کابوس میبینیم؟🤔

👈علت ها :

▪️خواب نامنظم
▪️سقط جنین
▪️گرسنه خوابیدن
▪️فیلم های سیاه و سفید
▪️ترک سیگار
▪️داروی ضد افسردگی
▪️غذاهای تند

‼️برای عزیزانتون بفرستید

👇🏻👇🏿👇🏻
@Pazishkibaliny

🛑کاربرد #بنزودیازپین_ها

♦️ #کلونازپام, #دیازپام, #لورازپام:

خط اول درمان #اضطراب حاد ودرمان #تشنج می باشند.

🔺از #دیازپام:
در درمان #گرفتگی_عضلانی

🔺 #لورازپام, #دیازپام, #میدازولام:

دراعمال #جراحی و #سیگموییدوسکوپی ,بی #حسی و #بیهوشی

🔺از #لورازپام:

دردرمان #کابوس شبانه وراه رفتن در #خواب ,برطرف کردن علایم ناشی از #سایکوز حاد الکلی

🔺از #کلردیازپوکساید , #دیازپام: در ترک #الکل

🔺از #آلپرازولام:
دردرمان اختلالات #پانیک, #آگروفوبیا

♦️شایعترین عوارض داروهای #آرام_بخش فوق شامل：

🔺خواب آلودگی
🔺سرگیجه
🔺افزایش اشتها
🔺کاهش میل جنسی
🔺تحمل و وابستگی


@Pazishkibaliny

🛑کاربرد #بنزودیازپین_ها

♦️ #کلونازپام, #دیازپام, #لورازپام:

خط اول درمان #اضطراب حاد ودرمان #تشنج می باشند.

🔺از #دیازپام:
در درمان #گرفتگی_عضلانی

🔺 #لورازپام, #دیازپام, #میدازولام:

دراعمال #جراحی و #سیگموییدوسکوپی ,بی #حسی و #بیهوشی

🔺از #لورازپام:

دردرمان #کابوس شبانه وراه رفتن در #خواب ,برطرف کردن علایم ناشی از #سایکوز حاد الکلی

🔺از #کلردیازپوکساید , #دیازپام: در ترک #الکل

🔺از #آلپرازولام:
دردرمان اختلالات #پانیک, #آگروفوبیا

♦️شایعترین عوارض داروهای #آرام_بخش فوق شامل：

🔺خواب آلودگی
🔺سرگیجه
🔺افزایش اشتها
🔺کاهش میل جنسی
🔺تحمل و وابستگی


🆔@Pazishkibaliny

#خواب_کودک

😴کودک بدون دلیل دچار #اضطراب شده است، به خوبی خواب نمی بیند، #کابوس و یا فریاد در شب؛

😴نقص عادت ها (به عنوان مثال، آنوروزیس) وجود دارد، کودک از خارش یا درد در ناحیه تناسلی شکایت می کند؛

😴کودکان (معمولا کوچک) ممکن است #ترس را در مواجهه با یک فرد بالغ با یک شکل مشخص یا رنگ مو تجربه کنند.

🆔@Pazishkibaliny

🎮 #بازی‌_های_رایانه‌_ای موجب درونگرایی و بروز رفتار خشونت در کودکان و نوجوانان می‌شود

🎮 #خشونت بازی‌های خشن ویدیوئی به دلیل مضامین رقابتی می‌توانند سبب شکل گیری رفتار خشونت آمیز در مخاطبان شوند.

🎮تحقیقات انجام شده نشانگر آن است که شرکت‌های تولیدکننده بازی‌های رایانه‌ای برای جذب کودکان و نوجوانان و به دنبال آن فروش بیشتر، از سه عامل اصلی خشونت، وحشت و شهوت استفاده می‌کنند.

🎮یکی دیگر از این مشکلات، اعتیاد این رده سنی به بازی است.
اعتیاد به بازی رایانه‌ای در میان بسیاری از افرادی که وقت زیادی برای این بازی‌ها می‌گذارند دیده می‌شود، به طوری که نوجوان نمی‌تواند برای مدت طولانی بازی نکند و از لحاظ ذهنی خود را نیازمند بازی کردن می‌بینند.

🎮بسیاری از این افراد، هنگام خواب هم راحت نیستند و دچار #کابوس میشوند

🆔@Pazishkibaliny