#здоровье #рецепты #мед #лечение #сердце #завтрак
Как научить сердце работать дольше?!
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта
Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца
В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси мёда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям вен
@zdorovey - подписаться!
Как научить сердце работать дольше?!
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта
Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца
В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси мёда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям вен
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #полезное #фрукты #витамины #сердце #пп #еда
Польза фиников!
🌴 Финики укрепляют сердце, печень и почки
🌴 Поддерживают кислотный баланс
🌴 Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии
🌴 Повышают иммунитет
🌴 Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике
🌴 Способствуют работе легких
🌴 Успокаивают кашель и выводят мокроты
🌴 Стимулируют деятельность сердца
🌴 Служат тонизирующим и укрепляющим средством
🌴 Восстанавливают силы после продолжительной болезни
@zdorovey - подписаться!
Польза фиников!
🌴 Финики укрепляют сердце, печень и почки
🌴 Поддерживают кислотный баланс
🌴 Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии
🌴 Повышают иммунитет
🌴 Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике
🌴 Способствуют работе легких
🌴 Успокаивают кашель и выводят мокроты
🌴 Стимулируют деятельность сердца
🌴 Служат тонизирующим и укрепляющим средством
🌴 Восстанавливают силы после продолжительной болезни
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #травы #полезное #масла #молодость #сердце
Польза льняного масла!
Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую cиcтeму и oчиcтить cocуды
🌿 Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви
Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpугoй и элacтичнoй
@zdorovey - подписаться!
Польза льняного масла!
Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую cиcтeму и oчиcтить cocуды
🌿 Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви
Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpугoй и элacтичнoй
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #лечение #сердце #варенье #ягоды #полезное
Укpeпляeм сepдцe!
Сepдцe — этo свoeгo poдa «мoтop» нaшeгo opгaнизмa. И нaша зaдaчa пoстoяннo пoдпитывaть и укpeплять этoт сaмый мoтop
❤️ Этот peцeпт пoмoгaeт укpeпить сepдeчную мышцу и улучшить paбoту cepдца
🥣 Приготовление:
Для этoгo нужнo пpoмыть и пpocушить cтакан клюквы. Раcтepeть eё дepeвяннoй лoжкoй. Дoбавить в маccу пo cтoлoвoй лoжкe мёда и измeльчённых ядep гpeцких оpeхов и 0,5 кг изюмa бeз коcточeк. Вcё пepeмeшaть, поcтaвить в тёмноe мecто нa 2 нeдeли
Пpинимaть по дecepтной ложкe нa голодный жeлудок
@zdorovey - подписаться!
Укpeпляeм сepдцe!
Сepдцe — этo свoeгo poдa «мoтop» нaшeгo opгaнизмa. И нaша зaдaчa пoстoяннo пoдпитывaть и укpeплять этoт сaмый мoтop
❤️ Этот peцeпт пoмoгaeт укpeпить сepдeчную мышцу и улучшить paбoту cepдца
🥣 Приготовление:
Для этoгo нужнo пpoмыть и пpocушить cтакан клюквы. Раcтepeть eё дepeвяннoй лoжкoй. Дoбавить в маccу пo cтoлoвoй лoжкe мёда и измeльчённых ядep гpeцких оpeхов и 0,5 кг изюмa бeз коcточeк. Вcё пepeмeшaть, поcтaвить в тёмноe мecто нa 2 нeдeли
Пpинимaть по дecepтной ложкe нa голодный жeлудок
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #лечение #сердце #утро #артрит #мед
Корица и мед в помощь здоровью!
🍯 Болезни сердца
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного
🍯 Повышенная утомляемость и слабость
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма
🍯 Артрит
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит
@zdorovey - подписаться!
Корица и мед в помощь здоровью!
🍯 Болезни сердца
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного
🍯 Повышенная утомляемость и слабость
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма
🍯 Артрит
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #травы #лечение #сердце #чаи #тахикардия
Травы при тахикардии!
При тахикардии помогают травы, замедляющие пульс: боярышник, валериана, диоскорея, ива, сушеница, хмель, шалфей
🍵 Способ применения:
Одну чайную ложку какого-то из этих средств залить стаканом воды. Если это корни или плоды, то кипятить одну-две минуты. Если это трава или цветки, то просто довести до кипения. Потом настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма
Курс приёма — 2 недели. Потом сменить на любую другую траву. И так чередовать до получения нужного эффекта
@zdorovey - подписаться!
Травы при тахикардии!
При тахикардии помогают травы, замедляющие пульс: боярышник, валериана, диоскорея, ива, сушеница, хмель, шалфей
🍵 Способ применения:
Одну чайную ложку какого-то из этих средств залить стаканом воды. Если это корни или плоды, то кипятить одну-две минуты. Если это трава или цветки, то просто довести до кипения. Потом настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма
Курс приёма — 2 недели. Потом сменить на любую другую траву. И так чередовать до получения нужного эффекта
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #зелень #сердце #натуральное #пп #еда #чудо
Польза микрозелени!
При регулярном употреблении микрозелени, можно улучшить функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, репродуктивной и эндокринной систем
🪴 Эти чудо-проростки продлевают молодость, улучшают состояние кожи, ногтей и волос и являются диетической пищей с минимумом калорий
@zdorovey - подписаться!
Польза микрозелени!
При регулярном употреблении микрозелени, можно улучшить функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, репродуктивной и эндокринной систем
🪴 Эти чудо-проростки продлевают молодость, улучшают состояние кожи, ногтей и волос и являются диетической пищей с минимумом калорий
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #ягоды #полезное #лечение #болезни #сердце
Голубика уменьшает риск развития сердечных заболеваний!
Антоцианы в составе голубики придают ей ее темно-синий цвет и уменьшают вероятность сердечных заболеваний
🫐 Одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, однако голубика препятствует образованию холестериновых бляшек и других повреждений, характерных для этого недуга
Ученые предполагают, что регулярное употребление голубики в детстве будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний во взрослом возрасте
@zdorovey - подписаться!
Голубика уменьшает риск развития сердечных заболеваний!
Антоцианы в составе голубики придают ей ее темно-синий цвет и уменьшают вероятность сердечных заболеваний
🫐 Одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, однако голубика препятствует образованию холестериновых бляшек и других повреждений, характерных для этого недуга
Ученые предполагают, что регулярное употребление голубики в детстве будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний во взрослом возрасте
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #натуральное #мед #сердце
Позитивное влияние мёда на сердечно-сосудистую систему!
В экспериментах было доказано, что положительный эффект на сердечно-сосудистую систему связан, в первую очередь, с углеводами, входящими в состав мёда, а именно — трегалозой
🍯 Это соединение способно предупредить инфаркт миокарда и инсульт, благодаря активации пептида, ответственного за «чистку» стенки артерий клетками иммунной системы
Этот процесс позволяет сосудам сохранять эластичность, улучшает кровоснабжение и способствует нормализации давления
@zdorovey - подписаться!
Позитивное влияние мёда на сердечно-сосудистую систему!
В экспериментах было доказано, что положительный эффект на сердечно-сосудистую систему связан, в первую очередь, с углеводами, входящими в состав мёда, а именно — трегалозой
🍯 Это соединение способно предупредить инфаркт миокарда и инсульт, благодаря активации пептида, ответственного за «чистку» стенки артерий клетками иммунной системы
Этот процесс позволяет сосудам сохранять эластичность, улучшает кровоснабжение и способствует нормализации давления
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #орехи #фрукты #полезное #сердце #специи
Какие продукты понижают риск образования тромбов?!
🫙 Куркума
При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25%
🥝 Киви
При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%
🥜 Миндаль
Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е
@zdorovey - подписаться!
Какие продукты понижают риск образования тромбов?!
🫙 Куркума
При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25%
🥝 Киви
При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%
🥜 Миндаль
Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #сердце #напитки #чаи #сборы #травы
Травяные сборы для сердца!
🍵 Πри сердечной недостаточности:
1 чайную ложку травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка и настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1 ст. ложке настоя 3 раза в день в течение 20 дней
🍵 При замедленном пульсе:
Принимать по 20-30 капель элеутерококка (добавленных в чай) 2 раза в день перед обедом
🍵 При учащенном сердцебиении:
2 чайные ложки календулы залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1/4 стакана четыре раза в день за 30 минут до еды
@zdorovey - подписаться!
Травяные сборы для сердца!
🍵 Πри сердечной недостаточности:
1 чайную ложку травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка и настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1 ст. ложке настоя 3 раза в день в течение 20 дней
🍵 При замедленном пульсе:
Принимать по 20-30 капель элеутерококка (добавленных в чай) 2 раза в день перед обедом
🍵 При учащенном сердцебиении:
2 чайные ложки календулы залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1/4 стакана четыре раза в день за 30 минут до еды
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #напитки #нервы #сон #сердце #зерна
Влияние кофе!
☕️ Сердечно-сосудистая система
У здоровых людей, умеренно пьющих кофе, не выявлено никаких тенденций к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Напротив, установлено, что кофе обладает антиоксидантными свойствами и повышает чувствительность тканей к инсулину
⠀
☕️ Нервная система
Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, улучшая настроение и память. А еще оказывает стимулирующее действие, усиливая чувство бодрости, физическую и умственную деятельность, при этом уменьшает сонливость и риск развития депрессии
⠀
☕️ Кофе и сон
Первым начинает действовать кофеин. Он действительно оказывает бодрящий эффект. Кофеин на время подавляет накопление аденозина (он в нашем организме отвечает за накопление сонливости), вызывая прилив сил и бодрости. Но длится это действие не так долго, как нам хотелось бы. Примерно через полчаса на сцену выходит теобромин, который расслабляет организм
@zdorovey - подписаться!
Влияние кофе!
☕️ Сердечно-сосудистая система
У здоровых людей, умеренно пьющих кофе, не выявлено никаких тенденций к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Напротив, установлено, что кофе обладает антиоксидантными свойствами и повышает чувствительность тканей к инсулину
⠀
☕️ Нервная система
Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, улучшая настроение и память. А еще оказывает стимулирующее действие, усиливая чувство бодрости, физическую и умственную деятельность, при этом уменьшает сонливость и риск развития депрессии
⠀
☕️ Кофе и сон
Первым начинает действовать кофеин. Он действительно оказывает бодрящий эффект. Кофеин на время подавляет накопление аденозина (он в нашем организме отвечает за накопление сонливости), вызывая прилив сил и бодрости. Но длится это действие не так долго, как нам хотелось бы. Примерно через полчаса на сцену выходит теобромин, который расслабляет организм
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #сердце #аритмия #продукты #омега
Эти продукты полезны для сердца!
🌶️ Перец чили
Делает сосуды более эластичными. Употребление нескольких граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов
🌿 Петрушка
55 грамм этого продукта в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии
🐟 Скумбрия
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта
@zdorovey - подписаться!
Эти продукты полезны для сердца!
🌶️ Перец чили
Делает сосуды более эластичными. Употребление нескольких граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов
🌿 Петрушка
55 грамм этого продукта в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии
🐟 Скумбрия
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #травы #сбор #сердце #мята
Травы, полезные для сердечного здоровья!
🌱 Мать-и-мачеха
Имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
🌿 Чеснок
Известен своими антигипертензивными свойствами, которые помогают снизить давление и уровень холестерина в крови
🌱 Шиповник
Богат витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов
🌿 Мелисса
Имеет успокаивающие свойства, которые могут помочь снизить уровень стресса и тревожности, что благоприятно сказывается на сердечной деятельности.
🌱 Мята
Способствует расслаблению сосудов и снижению артериального давления.
🌿 Оливковый лист
Содержит вещества, которые могут помочь снизить давление и улучшить кровообращение
🌱 Чабрец
Имеет антибактериальные свойства и может помочь в борьбе с воспалениями, которые могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями
@zdorovey - подписаться!
Травы, полезные для сердечного здоровья!
🌱 Мать-и-мачеха
Имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
🌿 Чеснок
Известен своими антигипертензивными свойствами, которые помогают снизить давление и уровень холестерина в крови
🌱 Шиповник
Богат витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов
🌿 Мелисса
Имеет успокаивающие свойства, которые могут помочь снизить уровень стресса и тревожности, что благоприятно сказывается на сердечной деятельности.
🌱 Мята
Способствует расслаблению сосудов и снижению артериального давления.
🌿 Оливковый лист
Содержит вещества, которые могут помочь снизить давление и улучшить кровообращение
🌱 Чабрец
Имеет антибактериальные свойства и может помочь в борьбе с воспалениями, которые могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями
@zdorovey - подписаться!
Мята с лимоном идеальна для сердца, очень благотворно действует на сердце!
Рецепт напитка для здоровья сердца
1. Приготовление лимонно-медовой смеси:
- Мелко нарежьте лимон
- Смешайте лимон с медом в равных пропорциях
2. Приготовление мятного настоя:
- Заварите несколько листиков мяты, залив их кипятком
- Дайте настояться в течение 15 минут
3. Смешивание ингредиентов:
- В готовый мятный настой добавьте пару ложек лимонно-медовой смеси
Совет:
Храните лимонно-медовую смесь в холодильнике, чтобы она оставалась свежей
Польза напитка:
Этот напиток не только вкусный, но и полезный для сердца. Он помогает нормализовать сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы
@zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями!
и стать ещё здорОвей
#здоровье #полезное #советы #сердце #лимон #мята #мёд
Рецепт напитка для здоровья сердца
1. Приготовление лимонно-медовой смеси:
- Мелко нарежьте лимон
- Смешайте лимон с медом в равных пропорциях
2. Приготовление мятного настоя:
- Заварите несколько листиков мяты, залив их кипятком
- Дайте настояться в течение 15 минут
3. Смешивание ингредиентов:
- В готовый мятный настой добавьте пару ложек лимонно-медовой смеси
Совет:
Польза напитка:
Этот напиток не только вкусный, но и полезный для сердца. Он помогает нормализовать сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы
@zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями!
и стать ещё здорОвей
#здоровье #полезное #советы #сердце #лимон #мята #мёд
Польза Омега-3! 🤗
✔️Сердце и сосуды
— Очищают стенки от избытка «плохого» холестерина
— Повышают уровень «хорошего» холестерина
✔️Костная система
— Препятствуют развитию остеопороза
— Блокируют клеточные процессы, ведущие к потере костной массы, и снимают воспаление
✔️Иммунитет
— Повышает активность Т-клеток и макрофагов, а также стимулируют синтез простагландинов
✔️Онкология
— Эффективны для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, молочной железы, яичников
✔️Мозг
— Быстро обеспечивают приток энергии для передачи импульсов (сигналов от нейрона к нейрону), что позволяет в разы повышает способность воспринимать и запоминать информацию
Как Вы думаете, а Омега-3 помогаетпохудеть ? ☺️
https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!
#здоровье #полезное #советы #омега3 #сердце #похудеть
✔️Сердце и сосуды
— Очищают стенки от избытка «плохого» холестерина
— Повышают уровень «хорошего» холестерина
✔️Костная система
— Препятствуют развитию остеопороза
— Блокируют клеточные процессы, ведущие к потере костной массы, и снимают воспаление
✔️Иммунитет
— Повышает активность Т-клеток и макрофагов, а также стимулируют синтез простагландинов
✔️Онкология
— Эффективны для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, молочной железы, яичников
✔️Мозг
— Быстро обеспечивают приток энергии для передачи импульсов (сигналов от нейрона к нейрону), что позволяет в разы повышает способность воспринимать и запоминать информацию
Как Вы думаете, а Омега-3 помогает
https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!
#здоровье #полезное #советы #омега3 #сердце #похудеть
Удивительное открытие: почему в жару сердце становится источником тромбов! 🤔
🔸 В жаркое время года людям с больным сердцем нужно поберечь себя и соблюдать меры предосторожности. Жара провоцирует повышение давления, может стать причиной инсульта и инфаркта
🔸 Кровь состоит из двух составляющих: жидкость, или плазма, и кровяные элементы. В жару с потом и дыханием мы теряем жидкость. Когда жидкость уходит, кровяные элементы начинают слипаться, формировать тромб, и может возникнуть инфаркт
🔸 В жару следует пить много воды, есть орехи, семечки, зелень, фрукты и овощи. Они помогут восполнит потерю калия и магния, эти ценные электролиты организм теряет вместе с потом
https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!
#здоровье #полезное #советы #тромбы #сердце
🔸 В жаркое время года людям с больным сердцем нужно поберечь себя и соблюдать меры предосторожности. Жара провоцирует повышение давления, может стать причиной инсульта и инфаркта
🔸 Кровь состоит из двух составляющих: жидкость, или плазма, и кровяные элементы. В жару с потом и дыханием мы теряем жидкость. Когда жидкость уходит, кровяные элементы начинают слипаться, формировать тромб, и может возникнуть инфаркт
🔸 В жару следует пить много воды, есть орехи, семечки, зелень, фрукты и овощи. Они помогут восполнит потерю калия и магния, эти ценные электролиты организм теряет вместе с потом
https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!
#здоровье #полезное #советы #тромбы #сердце
Восстанавливаем сосуды и сердце сосной!
❗ Густая кровь побежит, как чистая горная река, старинный рецепт
Берём:
▫️ 5ст. ложек нарезанной хвои сосны
▫️ по 2ст. ложки боярышника и луковой шелухи, предварительно измельчаем
▫️ Кипятим в литре воды 10 минут и в термос на ночь заливаем
▫️ На следующий день выпиваем за несколько приёмов
▫️ Пить 1-3 месяца
https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!
#здоровье #полезное #советы #сосна #сосуды #сердце
❗ Густая кровь побежит, как чистая горная река, старинный рецепт
Берём:
▫️ 5ст. ложек нарезанной хвои сосны
▫️ по 2ст. ложки боярышника и луковой шелухи, предварительно измельчаем
▫️ Кипятим в литре воды 10 минут и в термос на ночь заливаем
▫️ На следующий день выпиваем за несколько приёмов
▫️ Пить 1-3 месяца
https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!
#здоровье #полезное #советы #сосна #сосуды #сердце
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезные продукты для сердца!
🌶️ Перец чили
Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов
☘️ Петрушка
55 граммов в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии
🐟 Скумбрия
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #сердце #перец #петрушка #скумбрия
🌶️ Перец чили
Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов
☘️ Петрушка
55 граммов в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии
🐟 Скумбрия
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #сердце #перец #петрушка #скумбрия