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Bewegungsmangel: Lieber hocken statt sitzen
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Menschen aus einer Jäger-und-Sammler-Kultur ruhen täglich genauso lange wie wir․ Dabei sitzen sie aber nicht auf einem Stuhl, sondern hocken oder knien
Sitzposition: Gerade ist nicht gleich gesund
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Wer sich in den Stuhl lümmelt, schadet seinem Rücken – denken viele․ Doch neue Forschungsergebnisse stellen die bisherigen Regeln zur gesunden Körperhaltung in Frage․
Sport in der Schule: Was im Sportunterricht schiefläuft
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Viele Menschen haben schlechte Erinnerungen an den Schulsport․ Woran liegt das? Ist es inzwischen besser geworden? Und: Wie sieht guter Sportunterricht aus?