​​​​​In Bestform: »Je extremer die Bewegung, desto belastender für die Bandscheiben«
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Wer sich von einem Bandscheibenvorfall erholt, ist oft unsicher: Darf ich wieder joggen? »Man beginnt mit schonenderen Sportarten«, rät Orthopäde Christian Schneider im Interview․

​​​​​Sitzposition: Gerade ist nicht gleich gesund
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Wer sich in den Stuhl lümmelt, schadet seinem Rücken – denken viele․ Doch neue Forschungsergebnisse stellen die bisherigen Regeln zur gesunden Körperhaltung in Frage․

​​​​​Chronische Schmerzen: Leben mit ständiger Qual
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Millionen Menschen leiden an chronischen Schmerzen․ Viele haben Mühe, überhaupt behandelt zu werden․ Dabei könnten individuellere Therapien Betroffenen helfen․ Eine Spurensuche․