#Настрой #Красота

✨Я отношусь к себе с любовью и заботой.
Я полностью принимаю свою уникальность✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Красота

«Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив как роза, кто-то как кактус»

Шерон Стоун

Пазлы разума▶️

#История #Красота

Красота — это не только про внешность!

«Я уже люблю в вас вашу красоту, но я начинаю только любить в вас то, что вечно и всегда драгоценно,— ваше сердце, вашу душу.

Красоту можно узнать и полюбить в час и разлюбить так же скоро, но душу надо узнать.

Поверьте, ничто в мире не дается без труда — даже любовь, самое прекрасное и естественное чувство.

Простите за глупое сравнение. Любить, как любит глупый человек, это играть сонату без такту, без знаков, с постоянной педалью, но с чувством, не доставляя этим ни себе, ни другим истинного наслаждения.

Но для того, чтобы позволить себе отдаться чувству музыки, нужно прежде удерживаться, трудиться, работать, и поверьте, что нет наслаждения в жизни, которое бы давалось так.

Все приобретается трудом и лишениями.
Но зато, чем тяжелее труд и лишения, тем выше награда.
А нам предстоит огромный труд — понять друг друга и удержать друг к другу любовь и уважение.»

Толстой Л. Н. — Арсеньевой В. В., 2 ноября 1856 г. Москва.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Красота

«Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя.
Ведь мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение»

Пауло Коэльо

Пазлы разума▶️

#Практика #Красота

Простые правила для осознания Красоты Мира.

📌Здоровье тела и духа – твои мысли и слова.

📌Hравится – скажи.

📌Благодари других и себя.

📌Живи сегодня – вчера прошло, а завтра может не наступить.

📌Не понятно – спроси.

📌Для встречи нужно пригласить.

📌Хочешь быть понятым – объясни.

📌Хочешь что-то – попроси.

📌Если виноват – признай это, не ищи оправдания.

📌Не лги себе и другим.

📌Деньги – это инструмент, но не самоцель.

📌Hе спорь.

❗️Помни, что у каждого своя правда и она может не совпадать с твоей.

Пазлы разума▶️

#Факт #Красота

Истинная красота –  красота души и любовь к себе.

📝Красота и привлекательность исходят изнутри, кто любит, приинимает и ценит себя, может достичь истинной красоты. 

📌Истинная красота невозможна без красоты души, которая  проявляется через доброту, сострадание, мудрость, терпимость, открытость, способность к прощению, любви к себе и другим.

📌Развивайте умение видеть внутреннюю красоту в себе и в других, способность искренне ценить и уважать окружающих.

✨Красота души – это то, что делает нас истинно привлекательными и вдохновляющими для окружающих.

📌Знайте свои сильные и слабые стороны. И все свои “недостатки” превратите в достоинства. 

📌Если вы считаете, что далеки от идеалов красоты, данного времени, замените в мыслях слово “недостаток” на “особенность”, простите себя и будьте в себе уверены!

❗️Важно не путать любовь к себе с самовлюбленностью и эгоизмом.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Красота

«Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет»

Коко Шанель (Габриэль Бонёр Шанель 1883-1971) — французский модельер, основавшая модный дом Chanel.
Модернизировала женскую моду. Стилю Шанель свойственно заимствование многих элементов традиционного мужского гардероба и следование принципу роскошной простоты. Она принесла в женскую моду приталенный жакет и маленькое чёрное платье. Также известна своими фирменными аксессуарами и парфюмерной продукцией.

Пазлы разума▶️

#Улыбка #Красота

Искренняя улыбка лучшее украшение.

📝Когда чеовек улыбается, его лицо кажется нам более молодым, светлым и притягательным.

🔖Улыбка сигнализирует о дружелюбии, открытости для общения, гармонизирует и смягчает даже самые суровые черты лица.

📌Улыбающиеся глаза лучатся теплом, а морщинки вокруг них говорят о его жизнерадостности.

🔖Улыбка позитивно воздействует на весь организм, но только если человек искреннен.

✨Искренняя улыбка – проявление внутренней красоты.

❗️Умение искренне улыбаться авансом и с чувством благодарности другому человеку позволяет получить от общения положительные эмоции и энергию.

Пазлы разума▶️

#Красота #Добро

Внешность порождается из сердца

📝Этот феномен объясняется тем, что внешность человека определяет его характер.

📌Конечно, внешние черты мы получаем от рождения. Но приятной и располагающей внешность может быть только при благожелательном психоэмоциональном состоянии.

🔖С возрастом эмоции оставляют свой отпечаток на лице, в осанке и здоровье человека.

📌Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым.

📌Лицо человека, искажающееся злобой, становится безобразным, а движения злого человека лишены изящества – не нарочитого изящества, а природного, которое сразу замечается в людях.

❗️И никакие косметические ухищрения не дадут вам истинной красоты, которая невозможна без доброты.

✨Выбор за вами, как вы хотите выглядеть!

Пазлы разума▶️

#Цитата #Красота

«– Почему я не вижу благодать и красоту?
— Потому что нельзя увидеть снаружи то, чего не видишь внутри..»

Из 📖 «Одна минута мудрости», Энтони де Мелло (1931-1987) — католический священник, писатель, монах-иезуит, психотерапевт, мистик.
В своих книгах анализировал притчи восточных народов, учения христианства, буддизма, индуизма, а также анекдоты, рассказы о Ходже Насреддине и т.д.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Красота

Ваши мысли управляют вашим миром.

📝Восприятие окружающего мира зависит от ваших мыслей.

🔖Ваше понимание красоты — это мысль, ваше отвращение к предмету, который является уродливым — это мысль.

📌Ваша жажда или отвращение — есть не что иное, как мысль.

❗️«Осознайте, что всё вокруг — ваши мысли, и вы будете свободны. Больше ничто не будет вами управлять, но вы сможете управлять всем в своей жизни.»

Шри Шри Рави Шанкар

Пазлы разума▶️

#Практика #Красота

Как приучить себя к красоте?

📝Шире открой свое восприятие красоты через искусство

🔖Чаще бывайте на выставках и в музеях.

📌Всматривайтесь в глубину и игру красок.

📌Научитесь понимать красоту скульптуры и прхитектуры

🔖Ходите в театры и на концерты.

📌Вслушивайтесь  внимательней в звуки и научитесь понимать гармонию музыки.

✨ «Проявляй больше интереса ко всему, в чем проявлен гений творцов красоты.»
Елена Ивановна Рерих

❗️Чем чаще соприкасаешься с красотой, тем проще находить прекрасное вокруг себя.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Красота

«Красота есть во всем, но не всем дано это видеть.»

Конфуций

Пазлы разума▶️

#Радость #Красота

Зачем учиться видеть прекрасное?

📝Отрывайтесь от суеты и переживаний, делайте остановки в забеге по жизни.

🔖Учитесь замечать красоту в мире и в людях, чтобы не походить на автомобиль, несущийся без остановок, а часто и без тормозов — так вся жизнь и пронесётся мимо.

🔖Уделите больше внимания регулярному отдыху и расслаблению

📌В погоне за делами редко кто способен увидеть красоту по-настоящему и понять, насколько она прекрасна и нежна уже сама по себе.

📌В минуты отдыха можно научиться наслаждаться прекрасным и радоваться тому, что создала природа и руки людей.

📌Например, насколько приятно сидеть в кафе и пить молочный коктейль, наслаждаясь закатом, как день постепенно переходит в ночь.

✨Именно такие моменты люди по-настоящему счастливы.

📌Танцы и пение способствуют красоте человеческой природы и приятным эмоциям.

✨Только тем, кто  отринул суету и видит красоту жизни, открывается цепь событий, настоящие возможности радоваться жизни, ощущая собственное счастье.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Красота

Зачем в жизни делать паузу?

📝Остановки – это жизнь, это спокойный выдох и вдох. Это ощущение себя и своего присутствия в мире.

🔖Начиная осознанно видеть красоту Мира, других людей, можно ощутить истинную радость.

📌Можно увидеть то, что происходит у тебя в отношениях.

📌Распознать свои маски и глупости, которые ты творишь.

🔖В забеге по жизни создается иллюзия вечной жизни, где надо хорошо затариться на будущее, а потом начать жить.

📌А потом перед зеркалом видим старое, уставшее существо, ненужное ни себе, ни кому-то еще.

🔖В мультике «Паровозик из Ромашково» замечательная фраза: «Если мы сейчас не остановимся и не увидим, как появляются весна, ростки, цветы, то можем упустить жизнь»!

❗️Завтра жизнь может закончиться и мы так и не увидим её!

✨Если не увидим и не поймём красоты вокруг, то и не почувствуем благодарности к миру и не найдём в нём своего места.

❗️Важно научиться в жизни останавливаться, чтобы увидеть красоту; она везде.

Пазлы разума▶️

#Красота

«Ты никогда не станешь красивой, пока не почувствуешь себя красивой.»

Из 📖 «Невидимки», Чарльз Майкл (Чак ПаланикCharles Michael «Chuck» Palahniuk,1962) — современный американский писатель и фриланс-журналист. Автор бестселлера «Бойцовский клуб»

Пазлы разума▶️

#Красота #Принятие

Быть красивым — это быть собой.

📝Тебе не нужно, чтобы другие принимали тебя. Тебе необходимо принять себя.

✨Рождённый лотосом — будь красивым цветком лотоса, не старайся быть магнолией.

🔖Если ты жаждешь принятия и признания и пытаешься изменить себя, чтобы подстроиться под того, кем хотят видеть тебя другие, ты будешь страдать всю свою жизнь.

❗️Настоящее счастье и настоящая сила — в понимании себя, принятии себя и уверенности в себе.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Красота

Как внутренняя красота влияет на внешность?

📝Красота – это субъективная оценка и зависит не столько от параметров тела, а от ощущения.

📌Например, полный, но обаятельный человек будет вызывать больше симпатий, чем угрюмый, но стройный.

🔖Внутренняя красота, под которой подразумевают человеколюбие, силу воли, порядочность и многое другое, проявляется в поступках и оживляет внешность, питая её изнутри.

❗️Ваши привычные эмоции, влияя на мимические мышцы, фиксируют характерное выражение лица.

📌По лицу видно гневливого, унылого, завистливого человека.

🔖Невыраженные чувства, подавление эмоций создают в теле мышечные зажимы, они
нарушают мимику и фигуру.

🔖Люди реализованные, мотивированные, оцениваются как красивые, полные жизни.

🔖Индивидуальность – важный фактор привлекательности.

📌Отсутствие стержня, глупость проявляются во внешности.

📌Никому не интересны пустые глаза и беседы, фальшивая улыбка.

❗️Шаблонная красота оставляет вопрос: а есть ли что в человеке?