Пазлы разума
1.4K subscribers
1.18K photos
901 videos
2.02K links
🧩Любовь, секс, деньги и другие пазлы нашей жизни. 🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Работа

«Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела – любить то, что вы делаете

Стив Джобс (1955-2011) — американский предприниматель, пионер эры IT-технологий. Один из основателей, председатель совета директоров и CEO корпорации Apple и киностудии Pixar.
В конце 1970-х годов Стив и его друг Стив Возняк разработали персональный компьютер Apple II, который стал первым массовым продуктом компании Apple. Позже Джобс увидел коммерческий потенциал графического интерфейса, управляемого мышью, что привело к появлению компьютеров Apple Lisa и, год спустя, Macintosh.

Пазлы разума▶️
👍432🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
​​#Отдых #Работа

Думать о работе — это тоже работа.

📝Работа – важная составляющая нашего бытия, но не единственная.

🔖Слушайте свое тело и давать ему отдых, когда это необходимо.

📌Откажитесь от переработок и чтения рабочих чатов в выходные.                                          
🔖Думая о рабочих процессах, вы не отдыхаете. Тем более, в нерабочее время вы делаете это бесплатно.

📌Лишаете себя отдыха,  снижаете свою эффективность на работе.

❗️Усталость имеет накопительный характер. (Симптомы)

🤯🤧🤕Дальше — больше, а там выгорание, депрессия, психосоматика.

Полноценный отдых — забота о себе и основа успешной карьеры.

❗️Если лошадке 🐎 не давать полноценного отдыха, то ...😢

Пазлы разума▶️
💯32🔥2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
​​#Время #Работа

Жизнь — это про сейчас.

💰Один человек всю свою жизнь работал и накопил огромное состояние.

🍹🏂🪂⛵️🏖И решил, что наконец-то возьмёт себе год отдыха от работы и поживёт в роскоши с семьей.

⚰️ Не успел принять решение, как к нему спустился ангел смерти.

🔖Будучи торговцем, он решил выторговать время:

📌— Дай мне три дня жизни, и можешь взять треть моего состояния. Ангел молчал.

📌— Ладно, 50% за один день! Чтобы я мог насладиться красотой земли, пообщаться с семьей, ведя я все время работал. Ангел снова отказал.

⌛️Человек умолял дать ему время для прощальной записки детям. И ему разрешили.

📜Дорожи своим временем, люби своих близких, путешествуй, живи настоящим.

Пазлы разума▶️
🔥6🤔3👍21💯1
#Забота

«Никогда женщина не ощущает такую заботу о себе, как в тот момент, когда мужчина закутывает её, вышедшую из воды, в большое полотенце. Всякую женщину можно подкупить, и большое пушистое полотенце в нужный момент — это как раз моя цена

Из 📖 «Число зверя»,
Роберт Энсон Хайнлайн (1907-1988) – американский писатель-фантаст, авиационный инженер и отставной военно-морской офицер. Его называли "деканом писателей-фантастов", он был одним из первых, кто подчеркнул научную точность в своей фантастике. Его книги, как художественные, так и научно-популярные, восхищают компетентностью и подчеркивают ценность критического мышления.

Пазлы разума▶️
33👍3🔥3
#Осознанность #Забота

Осознанный взгляд на заботу!?

📝Забота — это не тогда, когда с плюшками пляшут вокруг любимого человека, это когда дают ему то, в чем он нуждается.

📌При двух важных условиях:

— у меня это есть.
— я хочу это дать.

🔖Когда у меня это есть, но я не хочу это давать, самому крайне нужно, но даю — это лицемерие, жертвенность или

🐻Медвежья услуга — если давать то, что человек сам должен научиться добывать, но ленится или не осознаёт (чаще лениться осознавать).

🧑‍🦯‍➡️Делаю «инвалидом» того, кому даю, зато сам весь в белом 🧖‍♂, со святыми жертвами.

🔖Когда у вас этого нет, но делаете вид, что есть, пытаясь дать — это просто обман, фактически даёте надежду, а по факту кота🐈‍⬛️ в мешке.

🔖Если же даёшь ненужное другому — это просто втюхивание, зато такой заботливый, аж светится.😇.

❗️Думайте, прежде чем проявлять заботу: нужна ли она, не будет ли от неё вреда и каков ваш истинный мотив.
💯52👍2🔥1🤔1🙏1
#Отношения #Забота

Забота – первый признак настоящей любви.

📝Внимательность к потребностям любимого человека, желание оберегать его и улучшать качество его жизни.

🔖В отношениях нет места эгоизму.

📌Эгоистичность проявляйте на работе — там это может пригодиться.

❗️В отношениях всё иначе.

🔖Любовь — это когда вкладываются оба.

📌Время, силы, внимание, забота — всё должно быть взаимным.

📌Если один только берёт, а другой бесконечно отдаёт, там нет любви, а потребительство.

❗️Либо вместе в унисон и для друг друга, либо каждый сам по себе.

🔥 если согласны.
4🙏4🔥3🤔2
#Уверенность

«Он говорил, что уязвимость находится в зависимости от интеллекта, от чувства уверенности в себе. Слова «сукин сын», говорил он, могут уязвить только того, кто не уверен в своей матери.»

Из 📖 «Зима тревоги нашей»

Джон Эрнст Сте́йнбек (1902-1968) — американский прозаик, автор многих известных бестселлеров: «Гроздья гнева», «К востоку от рая», «О мышах и людях», «Зима тревоги нашей»; лауреат Нобелевской премии по литературе.

Пазлы разума▶️
👍3💯321
#Мнение #Уверенность
                              
Первое впечатление

📝Впечатление о человеке формируется в первую минуту встречи.

🔖Первое впечатление формируется за счёт нашего опыта, стереотипов на осознанном и подсознательном уровне.

📌Оцениваются внешний вид, запах, манеры, стиль, поведение собеседника и транслируемые им эмоции.

❗️Поэтому так важны уверенность и позитивный настрой при первой встрече, ведь они влияют и на внешний вид, и на эмоционально-поведенческие реакции.

Пазлы разума▶️
2🔥2🤔2💯2👍1😁1
#Практика #Уверенность

Измените впечатление о себе.

📝Уверенность — это доверие к себе, которое может формироваться извне.

🔖Мы бессознательно считываем язык тела собеседника.

🔖 Человек, который выглядит напряженным, скрестил руки на груди и смотрит куда-то в пол, кажется закрытым и неуверенным в себе.

🔖Осознанно контролируйте свои движения во время важной встречи.

🔖Примите более расслабленную позу, опустите плечи, слегка улыбнитесь, периодически смотрите собеседнику в глаза.

Это будет требовать усилий, со временем войдет в привычку, позволит выглядеть увереннее в глазах других и добиваться лучших результатов в работе.

🔖Одежда должна быть комфортной и соответствовать тому образу, с которым вы бы хотели, чтобы вас ассоциировали.

Пазлы разума▶️
💯32👌2🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Действие

«Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.»

Альберт Эйнштейн

Пазлы разума▶️
👍5🙏3💯32🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Осознанность #Действие

Как движение помогает принять решение?

📝Мозг лучше «дышит». Движение разгоняет кровь, а значит, приносит больше кислорода и питательных веществ.

🔖Клетки получают топливо для работы, а старые связи укрепляются.

📌Это не только про память, но и про умение концентрироваться, планировать, учиться.

🔖Если не знаешь, что делать, нужно принять решение, нагрузи своё тело физической работой.

Простая прогулка приносит озарение.

Пазлы разума▶️
👍4🔥2🤔21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Здоровье #Действие 

Движение помогает быть счастливее.

📝Движение — это не про рекорды. Это забота о себе в любом возрасте и на всех уровнях:

🔖Для тела: каждый шаг, вдох, растяжка — это инвестиция в здоровье.

📌Прогулка улучшает кровообращение, поднимает настроение и помогает справиться с усталостью.

🔖Для души: физическая активность — это про людей.

📌Совместные занятия, даже прогулки с друзьями или соседями, спасают от одиночества.

📌Люди, которые регулярно встречаются, чтобы походить, потанцевать или позаниматься гимнастикой, чувствуют себя нужными: им есть с кем говорить, смеяться, обсудить новости — и это не менее важно для ментального здоровья, чем кислород или новые нейроны.

Помогите себе и другим – делитесь своими «активностями».

Пазлы разума▶️
4🙏32🔥1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Секс

«Твоё обнажённое тело должно принадлежать тому, кто полюбит твою обнажённую душу.»

Сэр Ча‌рльз Спе‌нсер Ча‌плин (1889-1977) — американский и английский киноактёр, сценарист, композитор и режиссёр, универсальный мастер кинематографа, создатель одного из самых знаменитых образов мирового кино — образа бродяжки Чарли, появившегося в короткометражных комедиях в 1910-е годы на киностудии Кистоуна. Чаплин активно использовал приёмы пантомимы и буффонады. С 1914 выступал режиссёром и автором сценариев большинства фильмов со своим участием, позже продюсировал и писал музыку.
В 1919 был сооснователем киностудию United Artists.
В 1972 получил почётную премию Оскар «за бесценный вклад в то, что в этом веке кинематограф стал искусством».

Пазлы разума▶️
2🔥2🙏2💯2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Секс #Осознанность

Сексуальность — это не про идеальные фото в соцсетях или умение «угодить».

📝Это про твою природу, твои желания и способность чувствовать себя настоящей.

Ты уже сексуальна.

🔖Просто иногда нужно разбудить в себе женщину, которой ты была до первых чужих мнений.

📌Ты сексуальна, когда смеешься, танцуешь, когда позволяешь себе быть собой.

🔖Сексуальность — это не маска.

📌Это естественное состояние, которое раскрывается, когда ты перестаешь беспокоиться о чужих оценках.

Ты сексуальна, когда принимаешь себя такой, какая ты есть.

⁉️Ищешь секрет? Его нет.

🔖Сексуальность — это практика осознанности, доверия себе и принятия того, что ты уникальна.

❗️Она растёт, когда позволяешь себе быть слабой, сильной, грубой или нежной, естественной – без компромиссов.

Пазлы разума▶️
🔥3💯32👍1🙏1