This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Богатство
«Чтобы заработать на жизнь, надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое.»
Жан-Батист Альфонс Карр ( Jean Baptiste Alphonse Karr; 1808—1890) — французский писатель, журналист и редактор газеты Le Figaro.
Пазлы разума▶️
«Чтобы заработать на жизнь, надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое.»
Жан-Батист Альфонс Карр ( Jean Baptiste Alphonse Karr; 1808—1890) — французский писатель, журналист и редактор газеты Le Figaro.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Благодарность #Богатство
Благодарность – прямой путь к богатству
📝Искреннее чувство благодарности обязательно вызывает положительный отклик Вселенной.
📌Благодарность привлекает в вашу жизнь еще больше того, за что вы ее благодарите.
📌Появление в жизни негатива или позитива связано с нашими мыслями.
✨Мир стремится дать нам то, о чем мы думаем, что мы чувствуем и какие испытываем эмоции.
📌Когда мы кого-то благодарим, наша энергетика начинает вибрировать на более высоких частотах и входит в унисон с частотами благополучия и успеха.
📌Поэтому важно «транслировать» положительные мысли и чувства (конечно, если вы не мазохист), выражая свою благодарность, и получая взамен все то, на чем вы фокусируете свое внимание.
❗️То, что транслируешь, то и получаешь — подобное к подобному.
Так работает Закон Притяжения.
Пазлы разума▶️
Благодарность – прямой путь к богатству
📝Искреннее чувство благодарности обязательно вызывает положительный отклик Вселенной.
📌Благодарность привлекает в вашу жизнь еще больше того, за что вы ее благодарите.
📌Появление в жизни негатива или позитива связано с нашими мыслями.
✨Мир стремится дать нам то, о чем мы думаем, что мы чувствуем и какие испытываем эмоции.
📌Когда мы кого-то благодарим, наша энергетика начинает вибрировать на более высоких частотах и входит в унисон с частотами благополучия и успеха.
📌Поэтому важно «транслировать» положительные мысли и чувства (конечно, если вы не мазохист), выражая свою благодарность, и получая взамен все то, на чем вы фокусируете свое внимание.
❗️То, что транслируешь, то и получаешь — подобное к подобному.
Так работает Закон Притяжения.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Благодарность #Богатство
Привычка благодарить.
📝Успешные и богатые не стесняются сказать «Благодарю», в т.ч. и в случаях, когда получили отказ, они благодарят за общение и за то, что кто-тото уделил им свое время – это привычка.
Благодарность к родителям и детям, к окружающему миру и самой жизни, к Создателю – это фундамент, на котором строится благополучие.
📌Благодарность за прожитый день, за вкусный чай (отблагодарите чаевыми) и уютный осенний вечер, за полученный опыт и новые навыки, за интересную проект.
🔖Благодарите не только за хорошее, но и за плохое. Если вам сделали плохо и вы чувствуете недовольство, образуется точка энергонапряженности.
❗️Если же поблагодарить за урок, то этой точки не будет и ситуация разрешится наилучшим способом.
❗️Достаточно несколько минут в день, ИСКРЕННЕ, от души благодарить людей, как позитивные изменения почти сразу начнут происходить с нами.
Пазлы разума▶️
Привычка благодарить.
📝Успешные и богатые не стесняются сказать «Благодарю», в т.ч. и в случаях, когда получили отказ, они благодарят за общение и за то, что кто-тото уделил им свое время – это привычка.
Благодарность к родителям и детям, к окружающему миру и самой жизни, к Создателю – это фундамент, на котором строится благополучие.
📌Благодарность за прожитый день, за вкусный чай (отблагодарите чаевыми) и уютный осенний вечер, за полученный опыт и новые навыки, за интересную проект.
🔖Благодарите не только за хорошее, но и за плохое. Если вам сделали плохо и вы чувствуете недовольство, образуется точка энергонапряженности.
❗️Если же поблагодарить за урок, то этой точки не будет и ситуация разрешится наилучшим способом.
❗️Достаточно несколько минут в день, ИСКРЕННЕ, от души благодарить людей, как позитивные изменения почти сразу начнут происходить с нами.
Пазлы разума▶️
#Цитата #Мировосприятие
В одно окно смотрели двое:
Один увидел — дождь и грязь,
Другой — листвы зелёной вязь,
Весну и небо голубое!
... В одно окно смотрели двое.
Из 📖 «Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день», автор
Николай Иванович Козлов (1957) – психолог, писатель, публицист.
Пазлы разума▶️
В одно окно смотрели двое:
Один увидел — дождь и грязь,
Другой — листвы зелёной вязь,
Весну и небо голубое!
... В одно окно смотрели двое.
Из 📖 «Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день», автор
Николай Иванович Козлов (1957) – психолог, писатель, публицист.
Пазлы разума▶️
#Иллюзия #Мировосприятие
Как это вижу, так в этом и живу
📝Каждый из нас живёт в своём мире, часто иллюзорном, строя отношения с окружающим миром на основании того, что он сам про этот мир придумал или что приучили его видеть окружающие.
📌 То есть у каждого есть собственный набор ассоциаций и оценок, полученных в результате жизненного опыта с самого детства.
📌И они формируют призму, через которую человек воспринимает ситуацию «здесь и сейчас».
📌Получая: «Мир арены» или «Детский сад», «Джунгли» или «Мир человеческих встреч»…
❗️Отсюда, где один видит негатив, другой увидит позитив.
Пазлы разума▶️
Как это вижу, так в этом и живу
📝Каждый из нас живёт в своём мире, часто иллюзорном, строя отношения с окружающим миром на основании того, что он сам про этот мир придумал или что приучили его видеть окружающие.
📌 То есть у каждого есть собственный набор ассоциаций и оценок, полученных в результате жизненного опыта с самого детства.
📌И они формируют призму, через которую человек воспринимает ситуацию «здесь и сейчас».
📌Получая: «Мир арены» или «Детский сад», «Джунгли» или «Мир человеческих встреч»…
❗️Отсюда, где один видит негатив, другой увидит позитив.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Принятие #Мировосприятие
Как понять и принять видение мира других?
📝Каждый видит мир по своему и ни кто не может полностью понять и принять видение другого — мы можем к этому только стремиться.
❗️При этом оставляя за собой право быть собой.
🔖Позвольте себе иметь пределы в понимании и принятии.
📌Некоторые позиции других людей будут всегда вызывать неприятные эмоции.
📌Эти эмоции — зеркало того, что мы не принимаем в себе.
📌Определив эти позиции, мы можем разрешить им быть в нас или нет.
🔖Разрешив себе иметь то или иное качество, мы автоматически разрешаем это и всем другим людям.
✨Таким образом расширяется понимание и принятие других. И как следствие — улучшаются отношения.
Пазлы разума▶️
Как понять и принять видение мира других?
📝Каждый видит мир по своему и ни кто не может полностью понять и принять видение другого — мы можем к этому только стремиться.
❗️При этом оставляя за собой право быть собой.
🔖Позвольте себе иметь пределы в понимании и принятии.
📌Некоторые позиции других людей будут всегда вызывать неприятные эмоции.
📌Эти эмоции — зеркало того, что мы не принимаем в себе.
📌Определив эти позиции, мы можем разрешить им быть в нас или нет.
🔖Разрешив себе иметь то или иное качество, мы автоматически разрешаем это и всем другим людям.
✨Таким образом расширяется понимание и принятие других. И как следствие — улучшаются отношения.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Радость
«Лучшее средство хорошо
начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость.»
Фридрих Вильгельм Ницше (1844-1900) — немецкий мыслитель, классический филолог, композитор, создатель самобытного философского учения, которое носит подчёркнуто неакадемический характер.
Пазлы разума▶️
«Лучшее средство хорошо
начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость.»
Фридрих Вильгельм Ницше (1844-1900) — немецкий мыслитель, классический филолог, композитор, создатель самобытного философского учения, которое носит подчёркнуто неакадемический характер.
Пазлы разума▶️
#Выбор #Радость
Жизнерадостность, это не продукт вашей жизни.
📝Это не вопрос того, что с вами происходит: вас повышают на работе, вам дарят автомобиль или вы становитесь чемпионом.
❗️Ваша жизнерадостность — это ваш выбор.
🔖Ваша жизнерадостность влияет на вашу жизнь а не жизнь на жизнерадостность.
❗️Вы жизнерадостны и более открыты миру, а мир радуется вместе с вами и даёт ещё поводы для радости.
Пазлы разума▶️
Жизнерадостность, это не продукт вашей жизни.
📝Это не вопрос того, что с вами происходит: вас повышают на работе, вам дарят автомобиль или вы становитесь чемпионом.
❗️Ваша жизнерадостность — это ваш выбор.
🔖Ваша жизнерадостность влияет на вашу жизнь а не жизнь на жизнерадостность.
❗️Вы жизнерадостны и более открыты миру, а мир радуется вместе с вами и даёт ещё поводы для радости.
Пазлы разума▶️
#Привычка #Радость
Привычка ожидания
📝Мы так увлекаемся ожиданием счастья, что забываем радоваться хотя бы чему-то.
📌Выставляем условия: куплю машину – буду счастлив; сделаю ремонт – начну радоваться; похудею, накоплю и т. п.
📌Постоянно чего-то ждём: лета, дня рождения, зарплаты, выходных...
🔖Это состояние ожидания и программирование себя на радость при выполнении каких-то условий делает невозможными события радости.
📌А если вдруг что-то случается, то радость от этого длится недолго или вообще безрадостно просто фиксируем факт – долго ждали и перегорели.
🔖Перестаньте ждать и найдите причины для радости в каждой мелочи.
📌Начните с улыбки себе перед зеркалом с утра и вечером перед сном.
❗️Чем больше будете тренировать способность радоваться, тем лучше будет получаться.
Пазлы разума▶️
Привычка ожидания
📝Мы так увлекаемся ожиданием счастья, что забываем радоваться хотя бы чему-то.
📌Выставляем условия: куплю машину – буду счастлив; сделаю ремонт – начну радоваться; похудею, накоплю и т. п.
📌Постоянно чего-то ждём: лета, дня рождения, зарплаты, выходных...
🔖Это состояние ожидания и программирование себя на радость при выполнении каких-то условий делает невозможными события радости.
📌А если вдруг что-то случается, то радость от этого длится недолго или вообще безрадостно просто фиксируем факт – долго ждали и перегорели.
🔖Перестаньте ждать и найдите причины для радости в каждой мелочи.
📌Начните с улыбки себе перед зеркалом с утра и вечером перед сном.
❗️Чем больше будете тренировать способность радоваться, тем лучше будет получаться.
Пазлы разума▶️
#Цитата #Обида
«Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.»
Фёдор Михайлович Достоевский (1821-1881-) — русский писатель, переводчик, мыслитель, философ и публицист.
Классик мировой литературы, по данным ЮНЕСКО, один из самых читаемых писателей в мире.
Пазлы разума▶️
«Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.»
Фёдор Михайлович Достоевский (1821-1881-) — русский писатель, переводчик, мыслитель, философ и публицист.
Классик мировой литературы, по данным ЮНЕСКО, один из самых читаемых писателей в мире.
Пазлы разума▶️
#Обида #Мечта
Мечты сбываются, когда для них есть место в твоём сердце.
📝Каждый момент жизни бесценен, и его следует ценить, живя настоящим, не зацикливаясь на прошлом и не беспокоясь о будущем.
📌Отпуская обиды и прощая, мы освобождаем место для любви и радости.
🔖Найди уединённое место, выпей чашечку чая и подумай о том, что приносит тебе счастье.
❗️Пусть каждый день будет наполнен светом и теплом.
✨Живи с открытым сердцем и доверием к миру, и тогда твои мечты начнут исполняться.
Пазлы разума▶️
Мечты сбываются, когда для них есть место в твоём сердце.
📝Каждый момент жизни бесценен, и его следует ценить, живя настоящим, не зацикливаясь на прошлом и не беспокоясь о будущем.
📌Отпуская обиды и прощая, мы освобождаем место для любви и радости.
🔖Найди уединённое место, выпей чашечку чая и подумай о том, что приносит тебе счастье.
❗️Пусть каждый день будет наполнен светом и теплом.
✨Живи с открытым сердцем и доверием к миру, и тогда твои мечты начнут исполняться.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Обида #Очищение
Очищающий огонь
📝Напишите свои негативные эмоции или старые обиды на листе бумаги, затем сожгите его.
📌Описывая обиды, сформулируйте ваши эмоции на ситуацию, дайте эмоциональную окраску. Таким образом вы овеществляете ваши негативные реакции.
📌Сжигая бумагу, посмотрите на огонь, сделайте глубокий вдох и представьте, как огонь сжигает негатив, на выдохе вы освобождаетесь от этого груза.
📌Почувствуйте тепло огня в груди и в районе почек.
📌Встаньте, потрясите руками, попрыгайте, сбрасывая с себя пепел прошлого.
✨Эта практика тибетских монахов помогает отпустить прошлое и освободить место для нового.
Пазлы разума▶️
Очищающий огонь
📝Напишите свои негативные эмоции или старые обиды на листе бумаги, затем сожгите его.
📌Описывая обиды, сформулируйте ваши эмоции на ситуацию, дайте эмоциональную окраску. Таким образом вы овеществляете ваши негативные реакции.
📌Сжигая бумагу, посмотрите на огонь, сделайте глубокий вдох и представьте, как огонь сжигает негатив, на выдохе вы освобождаетесь от этого груза.
📌Почувствуйте тепло огня в груди и в районе почек.
📌Встаньте, потрясите руками, попрыгайте, сбрасывая с себя пепел прошлого.
✨Эта практика тибетских монахов помогает отпустить прошлое и освободить место для нового.
Пазлы разума▶️
#Цитата #Глупость
«Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и человеская глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен.»
Альбе́рт Эйнште́йн (1879 –1955) – физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, общественный деятель-гуманист. Жил в Германии, Швейцарии и США.
Пазлы разума▶️
«Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и человеская глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен.»
Альбе́рт Эйнште́йн (1879 –1955) – физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, общественный деятель-гуманист. Жил в Германии, Швейцарии и США.
Пазлы разума▶️
Forwarded from Психология счастья | Саморазвитие
МЕДИТАЦИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 🧘♀️
Сегодня поговорим о том, как медитация помогает развивать внутреннее спокойствие и сосредоточенность:
1️⃣ Успокоение ума. 🌬 Медитация помогает снизить уровень стресса и улучшить концентрацию, что делает нас более продуктивными.
2️⃣ Осознанность в повседневной жизни. 🌅 Практика осознанности учит быть в моменте и замечать детали, которые часто ускользают от внимания.
3️⃣ Эмоциональная стабильность. 🧘♂️ Регулярные медитации способствуют лучшему контролю над эмоциями и повышают общую устойчивость к стрессам.
4️⃣ Групповые медитации. 👫 Участие в групповых занятиях создает атмосферу поддержки и вдохновения, что усиливает эффект практики.
Медитация — это путь к гармонии. Как вы практикуете осознанность? 🌟🧘
#психология #медитация #искуство #занятия
Психология счастья | Саморазвитие
Сегодня поговорим о том, как медитация помогает развивать внутреннее спокойствие и сосредоточенность:
1️⃣ Успокоение ума. 🌬 Медитация помогает снизить уровень стресса и улучшить концентрацию, что делает нас более продуктивными.
2️⃣ Осознанность в повседневной жизни. 🌅 Практика осознанности учит быть в моменте и замечать детали, которые часто ускользают от внимания.
3️⃣ Эмоциональная стабильность. 🧘♂️ Регулярные медитации способствуют лучшему контролю над эмоциями и повышают общую устойчивость к стрессам.
4️⃣ Групповые медитации. 👫 Участие в групповых занятиях создает атмосферу поддержки и вдохновения, что усиливает эффект практики.
Медитация — это путь к гармонии. Как вы практикуете осознанность? 🌟🧘
#психология #медитация #искуство #занятия
Психология счастья | Саморазвитие
#Улыбка #Глупость
😉Иногда такую глупость услышишь, а оказывается – точка зрения.
😋Баран — это не животное, это состояние души.
😁Глупец глупцу всегда внушает восхищенье.
😎Твоя узость мысли настолько детальна, что почти всеобъемлюща!
😜Нет, ты вовсе не глупая, просто когда ты пытаешься думать, тебе с этим очень не везёт.
😌Совершая глупость, мудрая женщина всегда хорошо понимает, для чего именно она это делает.
🤓Я Вас внимательно слушал. Теперь позвольте, глупости говорить буду я.
Пазлы разума▶️
😉Иногда такую глупость услышишь, а оказывается – точка зрения.
😋Баран — это не животное, это состояние души.
😁Глупец глупцу всегда внушает восхищенье.
😎Твоя узость мысли настолько детальна, что почти всеобъемлюща!
😜Нет, ты вовсе не глупая, просто когда ты пытаешься думать, тебе с этим очень не везёт.
😌Совершая глупость, мудрая женщина всегда хорошо понимает, для чего именно она это делает.
🤓Я Вас внимательно слушал. Теперь позвольте, глупости говорить буду я.
Пазлы разума▶️
#Юмор #Глупость
Отсутствие чувства юмора, серьёзность, пафосность — как признаки глупости.
📝Чувство юмора – это признак психического здоровья.
🔖Если у вас отменное и изысканное чувство юмора — нет сомнений в высоком интеллекте.
📌Благодаря умственным способностям человек всегда может оценить комичную ситуацию, понимать иронию и генерировать остроумные шутки.
📌Умные с удовольствием “дурачатся” и так расслабляются.
🔖Глупый же старается вести себя пафосно и серьёзно.
📌Использует сложные фразы, цитаты, даты, ссылается на нормативные документы, часто неверные, но сложно проверяемые в разговоре, и стремится показывать превосходство.
❗️Поэтому высокомерное отношение к другим людям — еще один признак глупости.
Пазлы разума▶️
Отсутствие чувства юмора, серьёзность, пафосность — как признаки глупости.
📝Чувство юмора – это признак психического здоровья.
🔖Если у вас отменное и изысканное чувство юмора — нет сомнений в высоком интеллекте.
📌Благодаря умственным способностям человек всегда может оценить комичную ситуацию, понимать иронию и генерировать остроумные шутки.
📌Умные с удовольствием “дурачатся” и так расслабляются.
🔖Глупый же старается вести себя пафосно и серьёзно.
📌Использует сложные фразы, цитаты, даты, ссылается на нормативные документы, часто неверные, но сложно проверяемые в разговоре, и стремится показывать превосходство.
❗️Поэтому высокомерное отношение к другим людям — еще один признак глупости.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Шаблон #Мозг
«Утверждение, что нервные клетки не восстанавливаются
— неправда.
Всё зависит от того, заставляете ли вы мозг работать.
Вам должно быть регулярно сложно и трудно.
Если не давать мышцам нагрузку, то они атрофируются.
С мозгом так же.»
Татьяна Владимировна Черниговская (1947) – российская ученая в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор филологического факультета СПбГУ, заслуженный деятель науки РФ.
Пазлы разума▶️
«Утверждение, что нервные клетки не восстанавливаются
— неправда.
Всё зависит от того, заставляете ли вы мозг работать.
Вам должно быть регулярно сложно и трудно.
Если не давать мышцам нагрузку, то они атрофируются.
С мозгом так же.»
Татьяна Владимировна Черниговская (1947) – российская ученая в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор филологического факультета СПбГУ, заслуженный деятель науки РФ.
Пазлы разума▶️
А мы тут худеем с тортиками и стройнеем с пиццей!
Узнаём почему нельзя изнурять себя тренировками.
Объясняем почему голодать вредно.
Выясняем, что временные диеты дают временный результат.
Разбираемся откуда берутся лишние килограммы и что делать, чтобы они исчезли.
Философия стройного и здорового тела! Без вебинаров, диет и марафонов! На канале Тонкости стройности 🌸🍏🤸♂️
Узнаём почему нельзя изнурять себя тренировками.
Объясняем почему голодать вредно.
Выясняем, что временные диеты дают временный результат.
Разбираемся откуда берутся лишние килограммы и что делать, чтобы они исчезли.
Философия стройного и здорового тела! Без вебинаров, диет и марафонов! На канале Тонкости стройности 🌸🍏🤸♂️
#Шаблон #Нейробика
Нейробика. Зачем нам фитнес для мозга.
📝Причиной снижения умственных способностей с возрастом является истощение дендритов, а не отмирание нервных клеток.
🔖Дендриты атрофируются без постоянной стимуляции, теряя способность к проводимости.
📌Повторяющиеся ежедневные действия формируют шаблонное поведение, наши привычки, когда используются и укрепляются одни и те же нейронные связи.
Это настраивает «автопилот», но страдает гибкость мышления.
🔖Упражнения нейробики обязательно используют все 5 чувств — причем, необычным образом и в разных комбинациях.
📌При этом вырабатывается нейротропин, вещество, способствующее росту новых нервных клеток и новых нейронных связей.
📌Просто меняя привычные и шаблонные действия на новые, непривычные, мы развиваем нейронные связи, прокачиваем ментальную энергоёмкость.
❗️Нейробика — отличная профилактика деменции.
Пазлы разума▶️
Нейробика. Зачем нам фитнес для мозга.
📝Причиной снижения умственных способностей с возрастом является истощение дендритов, а не отмирание нервных клеток.
🔖Дендриты атрофируются без постоянной стимуляции, теряя способность к проводимости.
📌Повторяющиеся ежедневные действия формируют шаблонное поведение, наши привычки, когда используются и укрепляются одни и те же нейронные связи.
Это настраивает «автопилот», но страдает гибкость мышления.
🔖Упражнения нейробики обязательно используют все 5 чувств — причем, необычным образом и в разных комбинациях.
📌При этом вырабатывается нейротропин, вещество, способствующее росту новых нервных клеток и новых нейронных связей.
📌Просто меняя привычные и шаблонные действия на новые, непривычные, мы развиваем нейронные связи, прокачиваем ментальную энергоёмкость.
❗️Нейробика — отличная профилактика деменции.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Нейробика
Нейробика стимулирует мозг.
📝Делайте так, чтобы в привычной деятельности по-новому были задействованы ваши органы чувств.
🔖Например:
📍утром, примите душ с закрытыми глазами
📍почистите зубы, завяжите шнурки, работайте мышкой другой рукой
📍оденьтесь на ощупь
📍отправьтесь на работу новым маршрутом
📍сделайте привычные покупки в новом месте и т.д.
🔖Цель — отловить шаблоны и осознанно выполнять каждое действие, минимизировать шаблонные реакции, которые запускаются на привычные действия.
❗️Нейробика – это увлекательная и полезная игра, полезная всем.
📌Детям помогает концентрироваться и усваивать новые знания, а взрослым — поддерживать мозг в отличной форме и избежать ухудшения его функций.
Пазлы разума▶️
Нейробика стимулирует мозг.
📝Делайте так, чтобы в привычной деятельности по-новому были задействованы ваши органы чувств.
🔖Например:
📍утром, примите душ с закрытыми глазами
📍почистите зубы, завяжите шнурки, работайте мышкой другой рукой
📍оденьтесь на ощупь
📍отправьтесь на работу новым маршрутом
📍сделайте привычные покупки в новом месте и т.д.
🔖Цель — отловить шаблоны и осознанно выполнять каждое действие, минимизировать шаблонные реакции, которые запускаются на привычные действия.
❗️Нейробика – это увлекательная и полезная игра, полезная всем.
📌Детям помогает концентрироваться и усваивать новые знания, а взрослым — поддерживать мозг в отличной форме и избежать ухудшения его функций.
Пазлы разума▶️