😨 Заберите моего ребенка на выходные, Или Как стать уверенным родителем?
📝 Случай из практики
▫️ Это было во время работы в Скандинавии. Моя клиентка – невероятно красивая женщина из Австралии, мама двоих детей – попросила устроить младшего сына на выходные в ухаживающую семью.
▫️ Она воспитывала сыновей одна. Старший – спокойный, а младший – шестилетка – гиперактивный, неуправляемый, ученик специальной школы для детей с проблемами в поведении.
▫️ Тогда для меня это было очень странно, непонятно. Как это? В итоге мы подобрали учреждение, где раз в две недели мальчик проводил субботу и воскресенье.
▫️ Женщина хотела иметь время на себя. Она была несчастлива. Прошло много лет. Как думаете, поменялось что-нибудь в их семье? Ответ есть в подкасте.
➡️ Следующий пост будет посвящен уверенности родителей в себе. Да-да, сегодняшняя история тоже про уверенность. А пока делитесь мнениями и эмоциями: что думаете? Какие есть у вас рецепты женского счастья? #воспитание #семейныеотношения #разбор
📝 Случай из практики
▫️ Это было во время работы в Скандинавии. Моя клиентка – невероятно красивая женщина из Австралии, мама двоих детей – попросила устроить младшего сына на выходные в ухаживающую семью.
▫️ Она воспитывала сыновей одна. Старший – спокойный, а младший – шестилетка – гиперактивный, неуправляемый, ученик специальной школы для детей с проблемами в поведении.
▫️ Тогда для меня это было очень странно, непонятно. Как это? В итоге мы подобрали учреждение, где раз в две недели мальчик проводил субботу и воскресенье.
▫️ Женщина хотела иметь время на себя. Она была несчастлива. Прошло много лет. Как думаете, поменялось что-нибудь в их семье? Ответ есть в подкасте.
➡️ Следующий пост будет посвящен уверенности родителей в себе. Да-да, сегодняшняя история тоже про уверенность. А пока делитесь мнениями и эмоциями: что думаете? Какие есть у вас рецепты женского счастья? #воспитание #семейныеотношения #разбор
🤔 Депрессия и маникюр. Если есть одно, присутствует ли другое?
Клинический разбор
📝 Друзья, делюсь с вами интересной историей постановки диагноза одной пациентке отделения неврозов.
▫️ А также напоминаю: лечить рецептурными препаратами нужно только истинную клиническую депрессию. Для остального есть психотерапия.
❕ Если у вас присутствуют мысли о депрессии, но при этом вы принимаете душ и чистите зубы, делаете маникюр, совершаете покупки, ведете социальные сети – скорее всего, вам нужны не таблетки, а консультация психолога. Напишите мне, и мы вместе разберемся, что к чему. #депрессия #разбор
Клинический разбор
📝 Друзья, делюсь с вами интересной историей постановки диагноза одной пациентке отделения неврозов.
▫️ А также напоминаю: лечить рецептурными препаратами нужно только истинную клиническую депрессию. Для остального есть психотерапия.
❕ Если у вас присутствуют мысли о депрессии, но при этом вы принимаете душ и чистите зубы, делаете маникюр, совершаете покупки, ведете социальные сети – скорее всего, вам нужны не таблетки, а консультация психолога. Напишите мне, и мы вместе разберемся, что к чему. #депрессия #разбор
➡️ Рубрикатор
▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:
✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог
✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия
✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями
✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю
✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей
✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми
✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми
✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой
✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену
✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее
✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной
✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей
✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили
✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться
✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!
✅ #депрессия – самодиагностика
✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой
✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах
✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить
✅ #книги – мои рекомендации: что почитать
✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую
✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется
✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе
✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard
✅ #кино – психологический разбор фильмов
➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:
✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог
✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия
✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями
✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю
✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей
✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми
✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми
✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой
✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену
✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее
✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной
✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей
✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили
✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться
✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!
✅ #депрессия – самодиагностика
✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой
✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах
✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить
✅ #книги – мои рекомендации: что почитать
✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую
✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется
✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе
✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard
✅ #кино – психологический разбор фильмов
➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⏺ Добрый день! Друзья, рассказываю об одной из самых коротких диагностик в моей практике.
▫️Она продлилась всего 2 минуты. И я выдала объемное заключение на 30-летнего мужчину его... маме.
▫️ Проблема мамы была в том, что она никак не могла отпустить сына во взрослую жизнь.
⏺ Родители, которые боятся отпускать своих детей, посмотрите видео!
🔺 Дать ребёнку самостоятельность, соответствующую его возрасту, важно вовремя. Иначе рано или поздно возникнут проблемы: и у вас, и у взрослого чада.
▫️ Если вопросы, поднятые в этом посте, для вас актуальны, запишитесь ко мне на консультацию ➡️ @Anna_Mollegard.
❗️ Чем раньше начать работать с тревожностью родителей и самостоятельностью детей, тем легче будет потом. #разбор #семейныеотношения #взрослыедети
▫️Она продлилась всего 2 минуты. И я выдала объемное заключение на 30-летнего мужчину его... маме.
▫️ Проблема мамы была в том, что она никак не могла отпустить сына во взрослую жизнь.
🔺 Дать ребёнку самостоятельность, соответствующую его возрасту, важно вовремя. Иначе рано или поздно возникнут проблемы: и у вас, и у взрослого чада.
▫️ Если вопросы, поднятые в этом посте, для вас актуальны, запишитесь ко мне на консультацию ➡️ @Anna_Mollegard.
❗️ Чем раньше начать работать с тревожностью родителей и самостоятельностью детей, тем легче будет потом. #разбор #семейныеотношения #взрослыедети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️"Развелся с женой. Ничего не хочу…"
Реальная история
Друзья, добрый день! Позавчера мы с вами обсудили "покушение" жены на телефон супруга. Эта тема вызвала резонанс в моем сообществе "Вконтакте".
▫️ Радует, что девушки понимают, что телефон мужа – это телефон мужа. Другое дело, как же его не трогать – не у всех хватает на это сил и уверенности в себе. Решить этот вопрос можно, как - рассказала.
📝 Сегодня хочу поделиться с вами кейсом: за помощью обратился мужчина. Назовем его самым распространенным именем – Иван.
▫️ Иван развелся с женой, но никак не мог отпустить прошлые отношения. Поэтому и с бывшей супругой Марьей общение не складывалось, и с детьми, и с другими женщинами.
▫️Иван переживал сильную тревогу, апатию. Мучали панические атаки, бессонница.
▫️ Мы провели 3 консультации. Мужчина полностью переосмыслил ситуацию развода. Проработали нездоровые установки, которые оказывали негативное влияние на его отношения с бывшей супругой и детьми.
▫️ Иван получал "задания на дом": применять специальные техники для формирования здорового восприятия себя, окружающих, жизни в целом.
➡️ Чего удалось добиться: отношения Ивана с Марьей и с детьми нормализовались. Мужчина перестал бояться будущего, тревога снизилась, нормализовался сон. Он возобновил общение с друзьями и занятия спортом.
Какие выводы можно сделать:
✅ после разрыва отношений страдают и женщины, и мужчины;
✅ выход можно найти из любой ситуации.
▫️ Чувствуете, что не получается справиться с ситуацией самостоятельно - обратитесь к специалисту.
▫️ Если в этой истории вы увидели свою ситуацию, если переживаете непростой разрыв и не видите смысла в жизни – напишите мне.
▫️ Отправьте сообщение на @Anna_Mollegard с кодовым словом РАССТАВАНИЕ. Я пойму, в чем ваша проблема, и мы договоримся, что будем делать. Поверьте, жизнь ваша не закончилась, даже если кажется совсем иначе! #семейныеотношения #развод #разбор #мужчинаиженщина
Реальная история
Друзья, добрый день! Позавчера мы с вами обсудили "покушение" жены на телефон супруга. Эта тема вызвала резонанс в моем сообществе "Вконтакте".
▫️ Радует, что девушки понимают, что телефон мужа – это телефон мужа. Другое дело, как же его не трогать – не у всех хватает на это сил и уверенности в себе. Решить этот вопрос можно, как - рассказала.
📝 Сегодня хочу поделиться с вами кейсом: за помощью обратился мужчина. Назовем его самым распространенным именем – Иван.
▫️ Иван развелся с женой, но никак не мог отпустить прошлые отношения. Поэтому и с бывшей супругой Марьей общение не складывалось, и с детьми, и с другими женщинами.
▫️Иван переживал сильную тревогу, апатию. Мучали панические атаки, бессонница.
▫️ Мы провели 3 консультации. Мужчина полностью переосмыслил ситуацию развода. Проработали нездоровые установки, которые оказывали негативное влияние на его отношения с бывшей супругой и детьми.
▫️ Иван получал "задания на дом": применять специальные техники для формирования здорового восприятия себя, окружающих, жизни в целом.
➡️ Чего удалось добиться: отношения Ивана с Марьей и с детьми нормализовались. Мужчина перестал бояться будущего, тревога снизилась, нормализовался сон. Он возобновил общение с друзьями и занятия спортом.
Какие выводы можно сделать:
✅ после разрыва отношений страдают и женщины, и мужчины;
✅ выход можно найти из любой ситуации.
▫️ Чувствуете, что не получается справиться с ситуацией самостоятельно - обратитесь к специалисту.
▫️ Если в этой истории вы увидели свою ситуацию, если переживаете непростой разрыв и не видите смысла в жизни – напишите мне.
▫️ Отправьте сообщение на @Anna_Mollegard с кодовым словом РАССТАВАНИЕ. Я пойму, в чем ваша проблема, и мы договоримся, что будем делать. Поверьте, жизнь ваша не закончилась, даже если кажется совсем иначе! #семейныеотношения #развод #разбор #мужчинаиженщина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случай из практики
▫️ Добрый день! Продолжаем разговор о наличии у детей различных "синдромов" и их "грамотном" лечении.
▫️ Уважаемые родители, рассказываю вам о реальном случае: 12-летнему отличнику на ОНЛАЙН ❗️консультации диагностировали когнитивное расстройство.
▫️В поездке на отдых этот ребенок был замкнут, не хотел никуда выходить и сидел с гаджетами, а в целом у него нарушен сон. Ему на той же консультации ставят еще СДВГ и тревожно-депрессивное расстройство.
▫️ Выдают заключение на трех листах А4 и назначают антидепрессанты. Мама обратилась ко мне…
❗️Пожалуйста, мамы и папы, будьте внимательны к своим детям, к специалистам, которые их обследуют, и не верьте, что существует волшебная таблетка, способная разом устранить все проблемы в поведении малышей или подростков.
▫️ Если вас что-то тревожит в поведении сына или дочери, если думаете, что есть какой-то "страшный" диагноз – начните с простого: напишите мне слово СДВГ на @Anna_Mollegard. Мы обговорим с вами, что нужно сделать, как обследоваться.
❗️Чаще всего все можно решить без медикаментозной коррекции. Будьте внимательны, любите своих детей, и все будет хорошо! #воспитание #разбор #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️"Я - одиночка с ребенком, плохая мать и неудачница. Я устала и ничего не хочу"
▫️ Не надо так думать, или Как мы меняли жизнь Ирины
🗣 Добрый день, друзья! Вы знаете, в жизни бывает всякое. Ко мне обратилась Ирина (имя изменено) - молодая симпатичная женщина в разводе, есть двухлетний сын.
▫️ Ирина рассказала, что ей очень трудно с сыном, с его невыносимым характером. Она не хотела проводить с ним время, но из-за этого постоянно испытывала чувство вины.
▫️ Женщина считала себя плохой мамой и никудышной женой. Брак ведь распался... Человеком, не реализованным в профессии, неудачницей в целом.
✅ После первых двух консультаций вопрос с сыном был полностью решен и больше никогда не поднимался. Ирина поняла, как выстраивать отношения с ребенком, и с появляющимися мелкими конфликтными ситуациями справлялась самостоятельно.
✅ После мы начали прорабатывать вопросы отношений с мужчинами, с мамой и другими родственниками.
✅ Затем приступили к теме самореализации.
▫️ За 10 сессий мы поработали со страхом новых отношений. Ирина научилась отличать бесперспективные отношения от настоящих.
▫️ Вопросы с родственниками тоже сдвинулись с места. Ирина смогла понять, почему не может отпустить обиду на них, и сепарироваться от мамы.
❗️ Женщина осознала, что может сама решать, как строить свою жизнь, и научилась управлять своими эмоциями.
❗️ Что хочу сказать: не бывает нерешаемых проблем. Если чувствуете, что все вокруг - против вас, что ничего не получается - одни неудачи, в личной жизни не так гладко и с детьми не выходит найти общий язык - напишите мне на @Anna_Mollegard. Вместе мы разберемся, и все будет хорошо! #семейныеотношения #развод #разбор
▫️ Не надо так думать, или Как мы меняли жизнь Ирины
▫️ Ирина рассказала, что ей очень трудно с сыном, с его невыносимым характером. Она не хотела проводить с ним время, но из-за этого постоянно испытывала чувство вины.
▫️ Женщина считала себя плохой мамой и никудышной женой. Брак ведь распался... Человеком, не реализованным в профессии, неудачницей в целом.
✅ После первых двух консультаций вопрос с сыном был полностью решен и больше никогда не поднимался. Ирина поняла, как выстраивать отношения с ребенком, и с появляющимися мелкими конфликтными ситуациями справлялась самостоятельно.
✅ После мы начали прорабатывать вопросы отношений с мужчинами, с мамой и другими родственниками.
✅ Затем приступили к теме самореализации.
▫️ За 10 сессий мы поработали со страхом новых отношений. Ирина научилась отличать бесперспективные отношения от настоящих.
▫️ Вопросы с родственниками тоже сдвинулись с места. Ирина смогла понять, почему не может отпустить обиду на них, и сепарироваться от мамы.
❗️ Женщина осознала, что может сама решать, как строить свою жизнь, и научилась управлять своими эмоциями.
❗️ Что хочу сказать: не бывает нерешаемых проблем. Если чувствуете, что все вокруг - против вас, что ничего не получается - одни неудачи, в личной жизни не так гладко и с детьми не выходит найти общий язык - напишите мне на @Anna_Mollegard. Вместе мы разберемся, и все будет хорошо! #семейныеотношения #развод #разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Решила возобновить традицию видео и аудио о насущном.
▫️ Завершила консультации и рассказываю о случае из практики: мама - погодки - бабушка - конфликты.
Что думаете? #разбор #дети #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Родители обратились за помощью
▫️ Друзья, добрый день! Ко мне обратились супруги Иван и Марья (имена изменены) по поводу ситуации с дочерью.
❗️Девочка не разговаривала в общественных местах, только дома. У нее были частые истерики, она "не слышала" родителей и не могла заснуть без телефона. А с гаджетом могла пролежать в постели довольно долго.
▫️Родители не знали, как себя вести, зашли в тупик в решении этой проблемы.
❗️Мы провели всего три консультации. За это время достигли значительных результатов.
✅ Мы подробно разобрали причины детских истерик. Разработали стратегию построения коммуникации с ребенком. В результате истерики дочери полностью прекратились.
✅ Ребенок стал "слышать" родителей и совершенно иначе реагировать на их просьбы и замечания.
✅ Девочка стала засыпать вовремя и без телефона.
✅ Кроме того, родители получили рекомендации по нормализации речи ребенка, а также рекомендательное письмо учителю.
✅ Девочка стала самостоятельно ходить в магазин, разговаривать с продавцами.
❗️Очень здорово, что родители были готовы работать над ситуацией, а не ждать "волшебных таблеток" и прочей "магии", чтобы все за 1 день у их дочери нормализовалось.
Я пойму, в какой области находится ваша проблема, мы с вами пообщаемся и договоримся о формате консультаций. И поверьте, все можно решить! #разбор #воспитание #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Ситуация: таро и разбитые отношения
➡️ Жили-были мужчина и женщина. Вроде, хорошо жили, любили друг друга. Но однажды женщина отправилась к тарологу, который разложил карты и сказал: "Твой нынешний - не пара тебе. Своего человека ты встретишь через полгода"...
▫️ Догадываетесь, что произошло после? Женщина начала придираться к мужчине, стала обострять обычные бытовые вещи, стала проверять обречённого избранника, уже настроившись на негатив. В итоге пара распалась.
▫️Это реальный случай. Что хочу сказать:
❗️ Карты Таро, литотерапия, натальные карты, генетические коды и прочее - все это можно использовать как вспомогательные методы в решениях проблем, но никак не полагаться на них полностью, ломая свою жизнь.
➡️ На чем основана, например, литотерапия? Кстати, недавно в Женском клубе 2.0 мы провели эфир с литотерапевтом.
▫️ Основана она на том, что человек, выбирая понравившийся камень, начинает фокусировать внимание на моментах, необходимых для решения проблемных вопросов.
❗️Но если он начнет куролесить направо и налево, думая: "У меня же есть волшебный оберег, я теперь могу делать что угодно" - это будет большой ошибкой. Нет и ещё раз нет!
▫️Действовать нужно так:
✅ С квалифицированным специалистом (медиком, психологом) обсудить свою проблему. Получить ее обоснование, план действий, лечение.
✅ Для уверенности в себе (такие уж мы, люди, что нам часто нужны стимулы) подобрать нужный талисман. Действовать по намеченному в п. 1 плану.
✅ Если вдруг карты насулили вам что-то нехорошее, или генетический код оказался не тем, дойдите до вашего врача или психолога и проконсультируйтесь с ним. Вот увидите: все будет гораздо лучше, чем вам обещали картинки.
▫️ Столкнулись с негативным прогнозом и теперь не знаете, что делать? Мучает проблема, и вы раздумываете, не обратиться ли за помощью к "магии"?
⏺ Напишите мне, мы разберем с вами, как работают всевозможные альтернативные способы поддержки и что делать с полученной от различных коучей и предсказателей информацией. #разбор #мужчинаиженщина
➡️ Жили-были мужчина и женщина. Вроде, хорошо жили, любили друг друга. Но однажды женщина отправилась к тарологу, который разложил карты и сказал: "Твой нынешний - не пара тебе. Своего человека ты встретишь через полгода"...
▫️ Догадываетесь, что произошло после? Женщина начала придираться к мужчине, стала обострять обычные бытовые вещи, стала проверять обречённого избранника, уже настроившись на негатив. В итоге пара распалась.
▫️Это реальный случай. Что хочу сказать:
❗️ Карты Таро, литотерапия, натальные карты, генетические коды и прочее - все это можно использовать как вспомогательные методы в решениях проблем, но никак не полагаться на них полностью, ломая свою жизнь.
➡️ На чем основана, например, литотерапия? Кстати, недавно в Женском клубе 2.0 мы провели эфир с литотерапевтом.
▫️ Основана она на том, что человек, выбирая понравившийся камень, начинает фокусировать внимание на моментах, необходимых для решения проблемных вопросов.
❗️Но если он начнет куролесить направо и налево, думая: "У меня же есть волшебный оберег, я теперь могу делать что угодно" - это будет большой ошибкой. Нет и ещё раз нет!
▫️Действовать нужно так:
✅ С квалифицированным специалистом (медиком, психологом) обсудить свою проблему. Получить ее обоснование, план действий, лечение.
✅ Для уверенности в себе (такие уж мы, люди, что нам часто нужны стимулы) подобрать нужный талисман. Действовать по намеченному в п. 1 плану.
✅ Если вдруг карты насулили вам что-то нехорошее, или генетический код оказался не тем, дойдите до вашего врача или психолога и проконсультируйтесь с ним. Вот увидите: все будет гораздо лучше, чем вам обещали картинки.
▫️ Столкнулись с негативным прогнозом и теперь не знаете, что делать? Мучает проблема, и вы раздумываете, не обратиться ли за помощью к "магии"?
⏺ Напишите мне, мы разберем с вами, как работают всевозможные альтернативные способы поддержки и что делать с полученной от различных коучей и предсказателей информацией. #разбор #мужчинаиженщина