Психология чистой воды | Про отношения с самыми близкими
475 subscribers
248 photos
80 videos
101 links
Авторский канал об отношениях с собой, с партнёром, с детьми и родителями.

Я Анна Моллегард – клинический психолог, нейропсихолог. Член Европейской психологической ассоциации.

22 года практики

решаю проблемы клиентов за 1-3 сессии

mollegard.ru
Download Telegram
🔴 "Слово пацана. Кровь на асфальте": о чём?

Основные факты с точки зрения психолога

Друзья, ожидаемо, что лидером опроса о разборе фильмов или сериалов стало резонансное "Слово пацана". Посмотрела. Сериал многогранен. На первый взгляд кажется, что кроме агрессии там ничего нет, но это не так. О чем же он?

1️⃣ О том, что в жизни нет чётких понятий - как правильно и как неправильно, как можно и как нельзя. В разные периоды жизни и развития, в разных обстоятельствах мы по-разному воспринимаем себя и других, а потому меняется и наша система ценностей. В сериале нет правых и неправых, нет добрых и хороших для всех, как и в жизни.

2️⃣ Давление и нотации под маской воспитания никогда ни к чему не приводят. Мотивация может создаваться только внутренними потребностями, а внешние факторы абсолютно бесполезны. Особенно это проявляется у подростков, поэтому никакие уговоры, причитания, аргументы взрослых на них не действуют. При желании надавить на них всё это абсолютно бесполезно.

3️⃣ В обществе, где нет регулируемых законом норм, четких регламентов поведения, всегда был, есть и будет бардак. Это же касается и семьи.

🔴 И что же делать?

- осознать, что понятий "плохо" и "хорошо" нет. Есть понятие "плохо или хорошо мне в данный момент".

- научиться уходить от черно-белого восприятия мира (ведь есть еще 50 оттенков серого), развивать гибкость и многогранность мышления.

- знать свои ценности и потребности, уметь расставлять приоритеты, сходя из того, кто вы, какой вы и как хорошо вам.

- для создания доверительных отношений с человеком вставать рядом с ним, а не тащить за собой. Понять его, узнать, изучить. Есть только такой путь.

🔺 Страшно ли смотреть ли сериал? Не страшнее, чем жить. В этом сериале нет ничего фантастического. Всё абсолютно реальное – то, с чем мы сами сталкивались в том или ином виде или можем столкнуться в любой момент.

🔺 Влияет ли этот сериал на наших подростков? Да. И об этом будет еще один пост.

Что думаете? #кино
❗️Досмотрела "Слово пацана"

Не так страшен черт…

📝 Досмотрели сериал. Комсомол, партия, пацаны и чушпаны. У всех своя идеология, свои принципы. Все во что-то верят ― во что-то, что придумано другими. Не верят лишь в одно ― в себя.

▫️ Да и глупо ждать от детей внутреннего стержня, уверенности в себе, непоколебимого желания учиться, развиваться, следовать пути истинному. Если не глупо, то наивно.

▫️ И если уж откровенно ― не этого ждет от детей и большинство взрослых. Ждут повиновения, тотального послушания и удобства, по сути ― безволия.

▫️ Ну ладно, не тотального безволия. Можно проявить волю и даже нужно, но исключительно там, где мы ― большие и умные ― вам разрешим. Большие, умные и как бы взрослые. Ну или хотелось бы, чтоб взрослые.

А вот взрослая ли мама, которая и деньги проиграв, и одежду, просит сына торт купить? Ему, на минуточку, 14, откуда у него должны быть деньги? Он для мамы старался, очень хотел казаться взрослым…

Или папа, который ужаснулся, глядя на своего сына-убийцу, и отрекся от него? Взрослый ли этот папа, не сумевший взять ответственность за того, кого вырастил?

Или комсомолец, испугавшийся "дурного" порыва мальчика сказать правду, - он тоже взрослый и идейный?

Или мама, не сумевшая разделить горе своего ребенка?

🔺 Благими намерениями дорога, сами знаете куда, выстлана.

▫️ Еще раз убедилась в том, что наши дети ― наше отражение. Смотрим и наслаждаемся (или не очень) тем, что сотворили. Нравится это кому-то или нет, но это так. И чем раньше мы это осознаем, тем больше шансов что-то исправить.

▫️ Не знаю, как вам, а мне после просмотра сериала стала очевиднее уязвимость детей и их потребность в любви и защите. Что думаете? #кино
➡️ Рубрикатор

▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:

#обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог

#женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия

#упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями

#визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю

#воспитание – самые разные вопросы воспитания детей

#дети - общие вопросы, связанные с детьми

#взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми

#школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой

#ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену

#семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее

#мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной

#развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей

#измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили

#абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться

#разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!

#депрессия – самодиагностика

#бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой

#гаджеты – все о детях и смартфонах

#зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить

#книги – мои рекомендации: что почитать

#мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую

#праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется

#обратнаясвязь – отзывы о моей работе

#вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard

#кино – психологический разбор фильмов

➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!