Давно не выкладывала фото с трень😁
А ведь я не отлыниваю и тащу себя на трени в любом настроении, в любую погоду и при любых обстоятельствах.
Чего и вам желаю😉

#наспорте
#осебе

Война войной, а трень по расписанию🏃‍♀️
Не пропускаю, и вам не рекомендую😉

#наспорте

Выдыхаю😁
Завтра расскажу, о чем снимали сюжет сегодня

#наспорте

Пятничная трень💪
А вы как? Куда?

#наспорте

Война войной, а трень по расписанию💪
Пропускаете тренировки по каким-то причинам? По каким?

#наспорте

Война войной, а трень по расписанию💪
Я не хвастаюсь, а мотивирую😁😉
Тренировки оказывают благотворное влияние на порядок в голове. Согласны?

#наспорте

Отрицание➡️гнев➡️торг➡️депрессия➡️трень🏋️‍♀️
Доживу до пятницы) там погоняемся еще на Пироговке⛵️ на закрытии сезона

#наспорте

Из диалога с Ренатом Батыровым:
- С чего надо начать порядок?
- С себя. Со внимания к себе, с приведения себя в порядок. Надо уделять себе не менее 4х часов не реже 2-3 раз в неделю. Ходить на тренировки, на массаж, на йогу, изучать языки, читать. Беречь и любить себя. Без этого никак. Что ты можешь сделать для других, если даже для себя не можешь?

#моирекомендации
#наспорте

В здоровом теле здоровый дух💪
Не пропускаем трени, не даем себе расслабляться🤓
Как считаете, влияют тренировки на волевые свойства духа? Когда никакие обязательства тебя не раздавят🏋️‍♀️

#наспорте

Наконец-то закончила с картой канала для вашего удобства. Пользуйтесь🤓

1. О специфике нашей профессии👇
#профессияростовщик

2. Интересные истории из нашей практики про нас и наших клиентов👇

#ростовщическиебайки

3. О мошенниках и нашей борьбе с ними👇

#антимошенник

4. Мои рекомендации о кредитах, инвестициях, работе, жизни и тд.👇

#моирекомендации

5. Интервью, которые я давала СМИ, блогерам и коллегам👇

#моинтервью

6. Статьи, которые я писала для разных изданий

#моистатьи

7. Я периодически выступаю на форумах и мероприятиях👇

#моивыступления

8. Размышления о жизни, работе, кредитах, инвестициях и проч.👇

#размышления

Ну тут все и так понятно👇

9. #моякоманда
10. #нашамиссия
11. #нашидостижения

12. Я рассказываю интересные факты и истории о себе и своей жизни👇

#осебе

13. О моей загородной стройке

#ястрою

14. Регулярно провожу конкурсы здесь. Все они тут👇

#конкурс

Я состою в сообществах и участвую в форумах, периодически у нас проходят всякие съемки👇

15. #клубы
16.#форум
17. #съемки

18. Я пропагандирую ЗОЖ👇

#наспорте

19. Я пишу про страны, в которых путешествую👇

#пространу

20. Я пишу про торги👇

#проторги

Судебные и уголовные дела, которые хотелось бы особо отметить👇

21. #великоедело
22. #украденныебанком
23. #марочкин
24. #делоСмахталиных
25. #галяунасотмена

26. Любимая #мояМосква

27. Про инвестиции в ипотечные закладные

#инвестициивзакладные

Ну что, в здоровом теле здоровый дух?🤓
На самом деле филонила почти все праздники на отдыхе. Пару раз всего потренила и то не от души. Обстановка там какая-то нетренировочная что ли. Но уже неделю как вливаюсь в ритм. А вы как? Держите форму?

#наспорте

Думаете из-за цейтнота забила на трени?
Нееет, ни в коем случае!
Ни на трени, ни на уроки испанского. Почему?
А все просто: я таким образом кредитуюсь сама у себя силами и энергией. Усилия, затраченные на уроки и тренировки, возвращаются мне стократ вдохновением и жизненной силой.
А у вас как с этим?

#наспорте
#осебе

В здоровом теле здоровый дух💪

Вот вы спрашиваете, откуда берутся силы на все?
А я отвечаю👇
Силы, как и деньги, работают по принципу: чем больше отдал, тем больше вернулось.

Согласны?

#наспорте
#осебе

Все эти мероприятия выбивают из колеи💃
Пора возвращаться в форму 🏋️‍♀️
Потому что в здоровом теле здоровый дух💪

Согласны?

#наспорте

Вариант А👇
Испанский утром и трень вечером. Два раза в неделю минимум. Обязательно. Независимо от настроения и погоды. Всегда.
Зачем?
Вариант Б👇
Некогда. И так пойдет. Лень. Надо брать от жизни все (включая кредиты), и не пытаться ничего вернуть, создав какую-то ценность своим пребыванием здесь.
Нет. Не мой вариант. Мой - добавить в вариант А стояние на гвоздях под ледяным душем😁
Чтоб гнуть пространство-время усилием воли и силой мысли. Чтобы не растратить бесценное время своей короткой жизни впустую…
Вот как-то так
А вам какой вариант больше по душе?)

#осебе
#размышления
#наспорте

Как я все успеваю?😁

Никак

Ничего я не успеваю. И не верьте тем, кто рассказывает, что все успел. Вранье🥹

#наспорте

Завтра планирую принять участие в Круглом столе в Торгово-промышленной палате по теме «Здоровые кадры. Здоровые компании. Здоровое будущее».

У меня есть что сказать на эту тему. Мои кадры не дадут мне соврать, - я забочусь об их психологическом, эмоциональном и физическом здоровье и не только своим примером. У нас есть командный психолог и командный коуч, к которым может обратиться каждый как индивидуально так и с коллегами. Есть поддержка компании в случае болезни. Есть огромное желание с моей стороны ответить им взаимностью на ту вовлеченность, которую они отдают нашему общему делу.
Я рада, что хоть и с опозданием, но ко мне пришло понимание важности этих вопросов. Потому что иначе нам не собрать концепт-кар нашего бизнеса и не явить его миру.
Вот как-то так.
А у вас как?

#наспорте
#моякоманда

Отрицание➡️гнев➡️торг➡️депрессия➡️трень✅
Вторая после регаты. Несмотря на ацкий цейтнот. Вопреки требованиям души. Наперекор обстоятельствам.
Тренируем волю💪

А вы как работаете над собой?

#осебе
#наспорте

https://youtu.be/zpk1PAgv6XI?si=sk7fpTbhx8BzZY9z

Песня про меня и нашу команду

#моирекомендации
#наспорте

Ну что ж, закончилась наша очередная парусная регата. Как маленькая прожитая в другом измерении жизнь. Каждый раз увожу с собой новые инсайты👇
Парусник в гонке - это уменьшенная версия нашей жизни. Придти к хорошему результату можно, только управляя лодкой своей жизни как капитан. Имея цель, маршрут, команду, ловя ветра перемен, преодолевая шторма передряг и трудностей. Здесь хорошо за очень короткое время проявляются истинные лица, характеры, сбои в команде, слабые и сильные стороны каждого. Появляется понимание, что если ты не капитан своей лодки, то значит она без управления несется по течению жизни, и принесет ее непонятно куда.
Вот как-то так…
А вы управляете своей «лодкой»?)

#размышления
#наспорте