В здоровом теле здоровый дух💪
Не пропускаем трени, не даем себе расслабляться🤓
Как считаете, влияют тренировки на волевые свойства духа? Когда никакие обязательства тебя не раздавят🏋️‍♀️

#наспорте

Наконец-то закончила с картой канала для вашего удобства. Пользуйтесь🤓

1. О специфике нашей профессии👇
#профессияростовщик

2. Интересные истории из нашей практики про нас и наших клиентов👇

#ростовщическиебайки

3. О мошенниках и нашей борьбе с ними👇

#антимошенник

4. Мои рекомендации о кредитах, инвестициях, работе, жизни и тд.👇

#моирекомендации

5. Интервью, которые я давала СМИ, блогерам и коллегам👇

#моинтервью

6. Статьи, которые я писала для разных изданий👇

#моистатьи

7. Мои выступления на форумах и мероприятиях👇

#моивыступления

8. Размышления о жизни, работе, кредитах, инвестициях и проч.👇

#размышления

Ну тут все и так понятно👇

9. #моякоманда
10. #нашамиссия
11. #нашидостижения

12. Интересные факты и истории обо мне и моей жизни👇

#осебе

13. О моей загородной стройке👇

#ястрою

14. Регулярно провожу конкурсы здесь. Все они тут👇

#конкурс

Мои сообщества, форумы и съемки, которые периодически у нас проходят 👇

15. #клубы
16.#форум
17. #съемки

18. Пропагандирую ЗОЖ👇

#наспорте

19. Про страны, в которых путешествовали👇

#пространу

20. Про торги👇

#проторги

Судебные и уголовные дела, которые хотелось бы особо отметить👇

21. #великоедело
22. #украденныебанком
23. #марочкин
24. #делоСмахталиных
25. #галяунасотмена
26. #Драга
27. Любимая #мояМосква

28. Про инвестиции в ипотечные закладные👇

#инвестициивзакладные

Ну что, в здоровом теле здоровый дух?🤓
На самом деле филонила почти все праздники на отдыхе. Пару раз всего потренила и то не от души. Обстановка там какая-то нетренировочная что ли. Но уже неделю как вливаюсь в ритм. А вы как? Держите форму?

#наспорте

Думаете из-за цейтнота забила на трени?
Нееет, ни в коем случае!
Ни на трени, ни на уроки испанского. Почему?
А все просто: я таким образом кредитуюсь сама у себя силами и энергией. Усилия, затраченные на уроки и тренировки, возвращаются мне стократ вдохновением и жизненной силой.
А у вас как с этим?

#наспорте
#осебе

В здоровом теле здоровый дух💪

Вот вы спрашиваете, откуда берутся силы на все?
А я отвечаю👇
Силы, как и деньги, работают по принципу: чем больше отдал, тем больше вернулось.

Согласны?

#наспорте
#осебе

Все эти мероприятия выбивают из колеи💃
Пора возвращаться в форму 🏋️‍♀️
Потому что в здоровом теле здоровый дух💪

Согласны?

#наспорте

Вариант А👇
Испанский утром и трень вечером. Два раза в неделю минимум. Обязательно. Независимо от настроения и погоды. Всегда.
Зачем?
Вариант Б👇
Некогда. И так пойдет. Лень. Надо брать от жизни все (включая кредиты), и не пытаться ничего вернуть, создав какую-то ценность своим пребыванием здесь.
Нет. Не мой вариант. Мой - добавить в вариант А стояние на гвоздях под ледяным душем😁
Чтоб гнуть пространство-время усилием воли и силой мысли. Чтобы не растратить бесценное время своей короткой жизни впустую…
Вот как-то так
А вам какой вариант больше по душе?)

#осебе
#размышления
#наспорте

Как я все успеваю?😁

Никак

Ничего я не успеваю. И не верьте тем, кто рассказывает, что все успел. Вранье🥹

#наспорте

Завтра планирую принять участие в Круглом столе в Торгово-промышленной палате по теме «Здоровые кадры. Здоровые компании. Здоровое будущее».

У меня есть что сказать на эту тему. Мои кадры не дадут мне соврать, - я забочусь об их психологическом, эмоциональном и физическом здоровье и не только своим примером. У нас есть командный психолог и командный коуч, к которым может обратиться каждый как индивидуально так и с коллегами. Есть поддержка компании в случае болезни. Есть огромное желание с моей стороны ответить им взаимностью на ту вовлеченность, которую они отдают нашему общему делу.
Я рада, что хоть и с опозданием, но ко мне пришло понимание важности этих вопросов. Потому что иначе нам не собрать концепт-кар нашего бизнеса и не явить его миру.
Вот как-то так.
А у вас как?

#наспорте
#моякоманда

Отрицание➡️гнев➡️торг➡️депрессия➡️трень✅
Вторая после регаты. Несмотря на ацкий цейтнот. Вопреки требованиям души. Наперекор обстоятельствам.
Тренируем волю💪

А вы как работаете над собой?

#осебе
#наспорте

https://youtu.be/zpk1PAgv6XI?si=sk7fpTbhx8BzZY9z

Песня про меня и нашу команду

#моирекомендации
#наспорте

Ну что ж, закончилась наша очередная парусная регата. Как маленькая прожитая в другом измерении жизнь. Каждый раз увожу с собой новые инсайты👇
Парусник в гонке - это уменьшенная версия нашей жизни. Придти к хорошему результату можно, только управляя лодкой своей жизни как капитан. Имея цель, маршрут, команду, ловя ветра перемен, преодолевая шторма передряг и трудностей. Здесь хорошо за очень короткое время проявляются истинные лица, характеры, сбои в команде, слабые и сильные стороны каждого. Появляется понимание, что если ты не капитан своей лодки, то значит она без управления несется по течению жизни, и принесет ее непонятно куда.
Вот как-то так…
А вы управляете своей «лодкой»?)

#размышления
#наспорте

Отрицание➡️гнев➡️торг➡️депрессия➡️трень🏋️‍♂️

Расскажите, а вы как договариваетесь с собой?)

#наспорте
#осебе

Фсе
Новая структура компании сформирована✅
К завтрашнему круглому столу готова✅
Ко всему остальному, что может случиться в жизни, готова✅
Знаете, ходят разные слухи про то, что бизнес не может расти без «протекции». Я хочу проверить это на себе. Мы же тут в режиме реального времени смотрим сериал о том, как вырастить бизнес из ремесла в крупный холдинг. Не без трудностей конечно. Но без единой попытки решать эти трудности не в правовом поле.
Упрямая🤷‍♀️
А вы бы платили вымогателям, шантажистам и «решалам», если бы на вас оказывали давление?

#осебе
#наспорте

Последние трень и испанский в этом году.
Впереди еще два рабочих дня, корпоратив, подведение итогов года, но настроение уже в режиме «ожидание чудес» и «планы на следующий год»🎄

А вы как? Корпоративы уже отгуляли? Или еще впереди?

#осебе
#наспорте

Вы знаете, что я увлекаюсь яхтингом и являюсь активным участком сообщества 100CAPTAINS, с которым мы систематически рагатимся, и в ноябре были в команде Buran Racing Team в Мармарисе.
Об этой команде вышло интервью Марины Куманиной, с которой мы были главными по генакеру🤓

https://ymag.media/articles/buran-racing-team-itogi-sezona

«Если девушка просто хочет чилить по жизни, то вряд ли попадет в парусный спорт», - говорит Марина и согласна с ней на все 💯

А вы чем увлекаетесь?
Хотели бы чилить по жизни?

#наспорте
#осебе

Зачем тренить? И так норм. Что, нечем заняться что ли?

Зачем инвестировать? Надо жить на полную катушку. Один раз живем.

Зачем брать кредит и потом его выплачивать? Лучше просадить кредитные деньги, а потом слиться. Не обеднеют толстосумы.

Зачем хранить верность супруге? Жизнь пройдет, так и помрешь «на докторской, не попробовав салями».

Зачем ограничивать себя в чем-то? Надо бухать и веселиться. А то потом не о чем будет вспомнить.

А ведь это все про самодисциплину и ответственность перед самим собой!!!
Первый, кому ты должен, - это ты сам.

Согласны? Или как у Лолиты «я никому ничего не должна»?

#размышления
#наспорте
#осебе

Ну а мы выходим в море🌊

Есть тут яхтеры у меня?

#осебе
#наспорте

Для чего люди гоняют на парусах?

Действительно. Казалось бы совершенно бесполезное занятие. Можно же быстро и без усилий ходить на моторе. А не вот это вот все: крутить лебедки, вязать морские узлы, ставить, менять и убирать паруса, драить палубу, готовить еду на борту во время длинных гонок и во время стоянок в порту, болтаться на волнах, когда штормит, или сидеть в ветровой «луже», почти не двигаясь и раскачивая лодку в ожидании хоть малейшего ветерка…
Есть те, кто с детства не мыслил свою жизнь без ветра и моря. С ними все понятно. Но вот эти относительно возрастные ребята, которые вдруг в какой-то момент своей жизни пришли к выводу, что им нужны парус и ветер, кто они? И зачем им это все?
Я вам отвечу так👇
Однажды попав под паруса и почувствовав этот дух команды, вкус свободы и радость жизни, больше не можешь это «развидеть». И дальше становишься яхтенным «вампиром», питающимся энергией ветра и заражающим этим других.

Вот как-то так
А у вас есть похожие увлечения?

#осебе
#наспорте

Думаете, со всем этим адским движем я забросила треньки?

Да, вы совершенно правы🥹

Во время ПМЭФа спали по 4 часа, не до трень было. По приезду приходила в себя в бане с массажем (ступни не разгибались, как приняли форму на каблуках). Сегодня впервые после форума выбралась в зал. Надо приводить себя уже в спорт-режим, а то на регату скоро ⛵️
А вы как восстанавливаетесь после нагрузок?

#осебе
#наспорте