آیا چاکراها واقعاً وجود دارند؟


☆قسمت اول☆

همه‌ی این اطلاعاتِ به اصطلاح محرمانه درباره‌ی #چاکراها، #هاله‌ی_انرژی، #کندالینی، #بدن‌های_اختری و... اگر دانشِ صِرف باشند، بسیار خطرناک اما در مقام تجربه چیزی کاملاً متفاوت‌اند.

این دانسته‌ها را در ذهنتان تلنبار نکنید! اگر برای رشدِ معنوی شما لازم باشد در زمان مناسب خودش به سراغتان می‌آید و آن زمان دیگر نامش تجربه است اما اگر دانشِ آن را صرفاً جمع‌آوری کرده باشید، دانشی وام گرفته، فقط جلوی پیشرفتتان را خواهد گرفت.

برای مثال در یوگای هندی به هفت چاکرا معتقدند؛ متون جِـینیسم از نُه چاکرا نام می‌برند و متون بودایی به ده‌ها چاکرا اشاره می‌کنند. هیچ‌کدام از این مکاتب سرِ عدد خاصی با هم توافق ندارند پس دانشی نیز که در این خصوص کسب می‌کنید گیج‌کننده خواهد بود: بالاخره چند چاکرا؟؟ و تازه با این دانش می‌خواهید چکار کنید؟

چه هفت‌تا چه نُه‌تا و چه صدها چاکرا. دانستن آن هیچ کمکی به شما نمی‌کند. فقط سد راهتان می‌شود.

هفت چاکرای اصلی وجود دارد اما موقعیت آن‌ها در بدنِ همه یکسان نیست. تجربیاتِ مربوط به آن‌ها نیز در همگان یکسان نبوده، گاه بی‌نهایت متفاوت است؛ بنابراین نیازی نیست ساختار کُندالینی و چاکراها و این که چه اتفاقاتی در آن‌ها می‌افتد را بدانید چرا که با دانستن آن شروع می‌کنید به تلقین کردن به خودتان و آرام‌آرام همه‌ی این‌ها برایتان تبدیل به یک سری مراسم آیینی می‌شود. نوعی توهم و رؤیا برایتان شکل می‌گیرد و رفته‌رفته افراد بیشتری همان کارها را تکرار می‌کنند و شما به ورطه‌ی ذهنیتِ عامه‌پسند می‌افتید. به ورطه‌ی همرنگِ جماعت شدن!

گاه بدن، فریبتان می‌دهد و زمانی که می‌خواهید به فراسوی بدن بروید، فریبِ ذهن را که فریبکاری زبردست‌تر است می‌خورید!

سه چاکرای نخست به #بدن و سه چاکرای بعدی به #ذهن تعلق دارد. چاکرای هفتم فراسوی این دو است. کسانی که در عیش و نوش و مادیات زیاده‌روی می‌کنند به‌طور طبیعی در سه چاکرای پایینی باقی می‌مانند. این سه چاکرا یعنی #مولادهار، #سوادهیستا و #مانیپورا زمینی‌اند. توسط نیروی جاذبه هدایت می‌شوند و رو به‌سوی پایین دارند.سه چاکرای بعدی #آناهاتا، #ویشودهی و #آجنا آسمانی‌اند. نیروی جاذبه بر آن‌ها بی‌تأثیر است، به‌جای آن قانون شناوری (Levitation) بر آن‌ها حاکم است و رو به‌سوی بالا دارند.

🔑بدن رو به پایین و ذهن رو به بالاست اما شما هیچ‌کدام از این دو نیستید. شما هفتمی هستید که نه جسم است نه ذهن؛ از این‌رو، هم آن‌هایی که در زندگیِ دنیوی غرقه‌اند و هم آن‌هایی که سه چاکرای پایینی را سرکوب می‌کنند، همگی در دنیایی از اوهام دست‌وپا می‌زنند...


☆قسمت دوم☆
زمانی که انرژی‌تان از چاکراهای پایین‌تر به سمت چاکراهای بالاتر راه می‌افتد رفته‌رفته سکوت بیشتری بر شما حکم‌فرما می‌شود. سکوت نتیجه‌ی بالارویِ انرژی و تنش و اضطراب حاصل پایین‌رویِ انرژیاست. هرگاه انرژی پایین می‌رود یا به بیرون نشت می‌کند شما بیشتر و بیشتر نگران و عصبی می‌شوید. هرگاه انرژی بالا می‌رود یا به درون می‌ریزد شما بیشتر و بیشتر آرام، ساکت و خونسرد می‌شوید.
«بالاروی» و « #درون‌ریزی انرژی» معنایی یکسان دارند همان‌طور که «پایین روی» و « #برون‌ریزی انرژی».
هنگامی که در سکوت فرو می‌روید، انرژی جریانی سیل‌آسا می‌یابد، از همه‌ی چاکراها می‌گذرد، آن‌ها را پاک‌سازی می‌کند و به همه‌ی این مراکز انرژی شفافیت و پویایی و سرزندگی می‌بخشد... و این سیل خروشان ادامه می‌یابد تا به هفتمین مرکز می‌رسد.
چاکرای چهارم یا #آناهاتا درست در میانه‌ی هفت چاکراست. سه تا در بالا و سه تا در زیر آن.

سه تای پایینی ویژگی برونگرا دارند. در غرب زندگیِ بیشینه‌ی مردم از طریق این سه چاکراست و البته در شرق نیز رفته‌رفته زندگی‌ها به سبک و سیاق غرب نزدیک می‌شود. این سه چاکرا به‌سادگی در دسترس‌اند و عملکردِ کاملاً مشخصی دارند. نیاز نیست کارِ زیادی روی آن‌ها انجام شود. بدون آن‌ها زندگی ناممکن می‌شود و طبیعت در مورد آن‌ها اجازه‌ی هیچ انتخابی نداده است. از لحظه‌ای که به دنیا می‌آیید این سه چاکرا نیز به کار می‌افتند و تا زمان مرگ فعال‌اند.
انسانِ مادی‌گرا هرگز در طول زندگی‌اش از وجود چیزی بالاتر از آن‌ها خبردار نمی‌شود. #سکس، #پول، #قدرت، #شهرت، #اعتبار، #احترام، #مقام،... همه و همه به همین سه چاکرا مربوط‌اند و سکس در کانون این سه قرار دارد...
مردم به دنبال پول‌اند به خاطر سکس! به دنبال شهرت‌اند به خاطر سکس! به دنبال قدرت و اعتبارند به خاطر سکس!
سکس مرکز سه چاکرای زیرین و کانون توجه انسان برونگرا یا مادی‌گراست.
بالای چاکرای قلب (آناهاتا) سه چاکرای دیگر هست: #ویشودهی، #آجنا (چشم سوم) و #ساهاسرار که مرکز « #سامادی» است: آشکارگی غایی.
همان‌طور که سکس مرکزِ ذهنیتِ برونگراست، #نیایش یا #مراقبه نیز مرکزِ ذهنیتِ درون‌گراست و #چاکرای_قلب در میانه است. پلی میان در

#ذهن
ذهن منفی گرا ،در خود بذر هزاران تهدید مانند ترس ، عدم توانایی در تصمیم گیری ، شک و تردید ، کج خلقی و خشم را می پرورد که همه اینها باعث دوریگ مردم و از دست رفتن فرصتهای طلایی می گردد.
یک ذهن مثبت اندیش ،
در خود اشتیاق ، خلاقیت شخصی ، نظم و انضباط ، قدرت تخیل و هدف مشخص دارد. اینها سبب جذب مردم و دستیابی به فرصتهای مفید می شود.
پس کلید دستیابی به خواسته ی قلبی خود این است که ذهن را آگاهی دهید ،بذرهای مثبت بکارید ،و عادت دهید همواره مثبت اندیشی را پیشه کند تا به آرزوهای عالی خود برسد!

درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود. اما تو همیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی. همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی
نیتشان را بفهمی.
بفهمی خوبند یا بد...
خودت را پیدا کن.

#نادی_سوشومنا علت اعمال روحانی است که هدف یوگی و مدیتیتور است تا آن را بکار اندازد.

سوشومنا مستقیما از مرکز #ستون_فقرات عبور می کند و با #آیدا و #پینگالا در نقطه ای که کمی بالاتر از ریشه ی دماغی در #آجنا چاکرا قرار دارد، غوطه ور می شود. این نقطه پشت ابروهاست. بوسیله سوشومنا است که #کندالینی #شاکتی (نیروی قوی روحانی ) کانال کشی می شود.

زمانیکه هر دو سوراخ بینی تحرک دارند دلالت دارند بر اینکه راه عبور سوشومنا باز است. بنابراین متناسب کردن #تنفس مهم است، به این جهت که به باز کردن نادی سوشومنا کمک می کند.

«زمانی که سوشومنا جریان دارد، انرژی های ذهنی و فیزیکی متناسب و موزون می شوند، افکار پیوسته و #ذهن آرام می گیرد.
#سوشومنا #کانال_مرکزی

#صلاح_من

هر چیزی که در زندگی به صلاح من باشد،
رخ خواهد داد.
من درک می‌کنم که آنچه می‌خواهم، در زمان و مکان مناسب به من خواهد رسید.
همه چیز مرتب است.
من روی اتفاقات هیجان‌انگیزی که در اطرافم رخ می‌دهند، متمرکز می‌شوم
و بدین شکل، بی‌ایمانی‌ام را به عشق تبدیل می‌کنم.
موهبت‌های زیادی هستند که من هر روز تجربه‌شان می‌کنم،
و من جایگاه فعلی‌ام را ارج می‌نهم و به جایگاهی که می‌توانستم داشته باشم، فکر نمی‌کنم.

من مسئول تجربیاتی هستم که در زندگی به دست می‌آورم.
تصمیم می‌گیرم روی نتایجی که می‌خواهم متمرکز شوم تا اینکه خودم را بی‌جهت درگیر اتفاقات گذشته سازم.
من با آغوشی باز به استقبال زندگی می‌روم و رفتار خوبی در پیش می‌گیرم تا به موفقیت برسم

#ذهن_منفی_نگر_را_متوقف_کنید

وقتی روزتان را آغاز می کنید ذهن شروع می کند به مرور نگرانی ها ، خاطرات بد، کمبودهایی که در زندگی دارید و احساسات منفی در وجودتان شدت می گیرد،
اما لازم است "آگاهانه و عمدا" به چیزهای خوب بیندیشید.
هر آنچه احساس خوبی به شما می بخشد می تواند
باعث ایجاد ارتعاشات مثبت در شما گردد.
چندین بار تنفس عمیق
سپاسگزاری داشته ها ,به یاد آوردن خاطرات خوب ,تکرار جملات مثبت ,تحسین نکات مثبت خویش
این را بدانید که ذهن همواره تمایل زیادی به سمت مرور اتفاقات منفی دارد از ویژگی ذهن چموش می باشد
اما کسانی که می خواهند یک زندگی سراسر آرامش و شادی را تجربه کنند
این تعهد را دارند که با وجود تمام نگرانی ها کنترل ذهن را در دست گرفته
و آنرا به سوی توجه کردن به نکات مثبت زندگی هدایت کنند.

#ذهن
ذهن منفی گرا ،در خود بذر هزاران تهدید مانند ترس ، عدم توانایی در تصمیم گیری ، شک و تردید ، کج خلقی و خشم را می پرورد که همه اینها باعث دوریگ مردم و از دست رفتن فرصتهای طلایی می گردد.
یک ذهن مثبت اندیش ،
در خود اشتیاق ، خلاقیت شخصی ، نظم و انضباط ، قدرت تخیل و هدف مشخص دارد. اینها سبب جذب مردم و دستیابی به فرصتهای مفید می شود.
پس کلید دستیابی به خواسته ی قلبی خود این است که ذهن را آگاهی دهید ،بذرهای مثبت بکارید ،و عادت دهید همواره مثبت اندیشی را پیشه کند تا به آرزوهای عالی خود برسد!

درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود. اما تو همیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی. همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی
نیتشان را بفهمی.
بفهمی خوبند یا بد...
خودت را پیدا کن.

.
بعضی افراد به دنبال باز کردن #چشم_سوم خودند
در حالی که از دو #چشمی که دارند , نمی توانند استفاده کنند

هر گاه دو #چشم #جسمت در اختیار باشد
چشم سوم #فعال می شود

چشم سوم , ورای دو چشم دیگر شماست
و بشرطی که شما اختیار دو چشم خود را به تمامیت داشته باشید
راه را برای چشم سوم فعال کرده اید

معمولا چشم ها در اختیار #ذهن است
اگر چشم ها #مراقبه گون شوند
راه را برای #ششمین #چاکرا باز کرده اید

و چاره ای جز #باز بودن #جریان #پنج #مرکز_انرژی در پایین آن نیست

پس #طریقت را با #تمامیت درک کن
و #گوش هایت را بده
و #چشم هایت را ببند
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@anandayoga

.
ذهن و احساس ما، همیشه عکس العمل نشان می دهند. ما همیشه یک جواب حاضر و از پیش آماده ای داریم که از ذهن و احساس ما نشات می گیرد که اکثرا، حالت ایگویی(توجیه گر) دارد. ولی باید به تدریج یاد بگیریم که آن جواب حاضر و آماده را ابراز نکنیم و به بینگ یا مادر الهی مان، فرصتی بدهیم تا خود را بروز دهند. بسیار لازم و ضروری است که لحظه ای سکوت کنیم تا حالت ایگویی مان فروکش کند و سپس از مادر الهی بخواهیم که آنها وارد عمل شوند. ما سکوت کنیم تا آنها سخن بگویند. ممکن است فقط یک کلمه بر زبان ما جاری شود ولی همان یک کلمه، تاثیر بزرگی خواهد گذاشت.

#ذهن #احساس #ایگو

#فرکانس مثبت+ تولید کنید؛

#ذهن شما دستگاه تولید کننده فرکانس است، شما هر لحظه در حال فکر کردن و دریافت اطلاعات از محیط اطراف خویش هستید و بر اساس افکارتان فرکانس هایی هماهنگ با همان افکار تولید می کنید.

زمانیکه متعهدانه به جنبه های مثبت هر چیزی می اندیشید درواقع فرکانس هایی خلق میکنید که نتایجی مثبت ایجاد میکند و افکارتان در دنیای واقعی به شکل اجسامی متناسب با باورهایتان تبدیل میشوند.

اگر این واقعیت را عمیقا درک کنید که فرکانس در حال حاضر شما اتفاقات زندگیتان را بوجود می آورد آنگاه با تعهد بیشتری افکار خویش را انتخاب خواهید کرد....

#ذهن_تو_مال_خودت_نیست ذهن در درون تو است، ولی درواقع، بازتاب جامعه است در درون انسان ذهن تو مال خودت نیست هیچ نوزادی با ذهن به دنیا نمی آید او با یک مغز به دنیا می آید مغز یک مکانیسم است؛ ذهن یک ایدئولوژی است ذهن توسط جامعه تغذیه می شود و هرجامعه، براساس شرطی شدگی های خودش ذهن ها را شکل می دهد برای همین است که این همه ذهن های مختلف در دنیا وجود دارد ذهن هندو با ذهن مسیحی متفاوت است؛ و ذهن کمونیست به یقین با ذهن بودایی تفاوت دارد‌ ولی یک دروغ در افراد ایجاد شده که ذهن مال آن هاست، پس آن فرد شروع می کند به عمل کردن براساس جامعه، پیروی از جامعه، ولی احساس می کند که خودش عمل می کند این یک ابزار بسیار حیله گرانه است.

#فراسوی_روانشناسی
Osho♨️

با آلو خشک به جنگ پوکی استخوان بروید!

پوکی استخوان بخصوص در بانوان، موجب افزایش خطر شکستگی استخوان می‌شود.
آلو سرشار از مواد معدنی، ویتامین K، ترکیبات آهن و فیبر غذایی است که به کاهش التهاب و اکسیداتیو مزمن کمک کرده و روند پوکی استخوان را کند می‌کند.
دانشمندان دریافته‌اند خوردن 10عدد آلو خشک در روز به مدت یک سال، باعث بهبود تراکم استخوان در بازوها و ستون فقرات می‌شود.
همه افراد در هر سنی ممکن است به پوکی استخوان مبتلا شوند اما در زنان بالای ۵۰ سال، به دلیل سطوح پایین #استروژن پس از #یائسگی، این بیماری شیوع بیشتری دارد.
#پوکی_استخوان حدود ۲۰۰ میلیون زن را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و موجب ۹ میلیون شکستگی در سال می‌شود.
یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات می‌تواند در این باره، فواید زیادی را به همراه داشته باشد.
.
.
.
#health #یوگا #ذهن_آگاهی #مدیریت_استرس #holisticdetox #nava_international

@navainternational