#آجنا چاكرا
از نشانه هاي سلامت اين چاكرا:

براي فرد تلاش و كوشش بالاجهت ساخت فردي كه ايده ال اوست و دوست دارد باشد, مهمتر از اين است كه چه كسي هست .

در تلاش براي شناخت جهان ماورايي است و كاملابر تواناييها و انرژيهايش اشراف دارد.

فرد خطاها و اشتباهات خود را ميبيند ،ميپذيرد و سعي در خودشناسي و صالح بودن دارد.

فرد نگاهي بس عميقتر و دقيقتر از ساير افراد به اطراف خود چه طبيعت ،چه انسانها و چه اشياء دارد.
ارامش عميق ،تخيل بالا،استعداد و توانايي بالا، تلاش براي رسيدن به كمال و دعوت ذهن به ارامش از ديگر نشانه هاي فعال بودن اين چاكرا ميباشد.
@anandayoga

✨✨🍥 تست چاکراها 🍥✨✨

در زیر سوالاتی آورده شده است که به شما کمک می کند تا با چاکراهای خود بیشتر آشنا شوید. با خود روراست بوده و سعی کنید با تمرکز و دقت به سوالات پاسخ دهید. بعد از اینکه به تمامی سوالات پاسخ دادید به قسمت پاسخ به سوالات مراجعه کنید و با توجه به آنها پی ببرید که کدام یک از مراکز انرژی شما قوی و کدام یک ضعیف است.

قسمت اول: (چاکرای قرمز) #مولادهارا

1- آیا شما با جسم خود راحت هستید و خیلی کم مریض می شوید؟
بله خیر هردو

2- آیا شما به همه اهداف خود رسیده اید؟
بله خیر هردو

3- آیا شما شخصی احساساتی هستید و دوست دارید به هر دلیلی دعوا کنید؟
بله خیر هردو

4- آیا انگیزه قوی برای زندگی کردن دارید و از زندگی خود لذت می برید؟
بله خیر هردو

قسمت اول: جمع کل
بله خیر هردو

قسمت دوم: (چاکرای نارنجی) #سوادهیستانا

1- آیا شما از بیماری آسم و یا آلرژی رنج می برید؟
بله خیر هردو

2- آیا ذهن خلاقی دارید و توانایی درک وضعیتهای مختلف را دارید؟(از نظر عقلی و احساسی)
بله خیر هردو

3- آیا شما آدمی مطمئن ، پیشرو و علاقمند هستید و آیا به احساسات خود اعتماد دارید؟
بله خیر هردو

4- آیا شما با احساساتتان در ارتباط هستید و آیا به احساسات خود اعتماد دارید؟
بله خیر هردو

قسمت دوم: جمع کل
بله خیر هردو

قسمت سوم: (چاکرای زرد) #مانی_پورا

1- آیا هیچ مشکل گوارشی مانند زخم معده ، یبوست و یا اسهال و بیماری دیابت ندارید؟
بله خیر هردو

2- آیا شما فردی باهوش هستید و حافظه ای استثنایی دارید و چیزهای جدید را بسرعت یاد می گیرید؟
بله خیر هردو

3- آیا می توانید بگویید که ضمیر شما در توازن است و آیا آنقدر با خود راحت هستید که در مواقعی که اشتباه کرده اید آن را بیان کنید؟
بله خیر هردو

4- آیا شما به قدرت برتر اعتقاد دارید و آیا به راحتی درباره اعتقاداتتان بحث می کنید؟
بله خیر هردو

قسمت سوم: جمع کل
بله خیر هردو

قسمت چهارم: (چاکرای سبز) #آناهاتا

1- آیا تنفسهای شما عمیق است و در لحظه های پراسترس تنفسهای شما همچنان عمیق می ماند؟
بله خیر هردو

2- آیا بدون احساس گناه و یا پشیمانی می توانید به مردم نه بگویید؟
بله خیر هردو

3- آیا شما فردی مهربان هستید و بندرت غیبت می کنید؟
بله خیر هردو

4- آیا شما شخصی دوست داشتنی و بخشنده هستید و از حسادت بدور می باشید؟
بله خیر هردو

قسمت چهارم: جمع کل
بله خیر هردو

قسمت پنجم (چاکرای آبی) #ویشودهی

1- آیا شما بندرت گلودرد دارید و بندرت در شانه ها و فک خود احساس تنش می کنید؟
بله خیر هردو

2- آیا شما شخصی منظم هستید و توانایی خوبی برای نقشه کشیدن دارید؟
بله خیر هردو

3- آیا فکر می کنید که فردی امانت دار هستید و آیا صادق و وظیفه شناس هستید؟
بله خیر هردو

4- آیا همیشه در مکالمات خود صداقت دارید و بدون توجه به موقعیت با همه صادق هستید؟
بله خیر هردو

قسمت پنجم: جمع کل
بله خیر هردو

قسمت ششم: (چاکرای لاجوردی) #آجنا

1- آیا خوب می خوابید و صبح ها براحتی از رختخواب بلند می شوید؟
بله خیر هردو

2- آیا به بینش و باطن خود عقیده دارید و آیا دارای تخیلات قوی هستید و می توانید بین تخیلات و واقعیت مرزی بگذارید؟
بله خیر هردو

3- آیا کاملاً بوجود خود واقفید و به همین دلیل در افکار خود ترس و اضطراب کمی دارید؟
بله خیر هردو

4- آیا با ضمیر ناخودآگاه خود در ارتباطید و آگاهی و بینش قوی دارید؟
بله خیر هردو

قسمت ششم: جمع کل
بله خیر هردو

قسمت هفتم: (چاکرای بنفش) #ساهاسرارا

1- آیا بدن شما احساس پاکیزگی می کند و سیستم لنفاوی شما عملکرد راحتی دارد؟
بله خیر هردو

2- آیا شما این تصور را از خود دارید که به شما الهام می شود و آیا الهامات شما بدون محدودیت است؟
بله خیر هردو

3- آیا روح شما آگاه است؟
بله خیر هردو

4- آیا احساس می کنید که هدف و روح معنوی دارید؟

قسمت هفتم:جمع کل
بله خیر هردو

نتیجه گیری :

هر یک از قسمتهای بالا به یکی از چاکراها وابسته است . اگر شما در قسمتی چهار پاسخ بله داشته باشید، بدین معناست که شما با چاکرای مربوطه در ارتباط هستید. اگر سه پاسخ بله داده باشید شما چاکرای مربوطه را به خوبی می شناسید و اگر در قسمتی دو پاسخ بله داده باشید این احتمال وجود دارد که شما از چاکرای مربوطه استفاده می کنید ولی از عملکرد آن هیچ گونه آگاهی ندارید. اگر تنها یک پاسخ مثبت داشتید و یا هیچ یک از پاسخهای شما مثبت نباشد این بدان معنی است که شما اطلاع کمی از توانایی چاکرا ی خود دارید.
#تست_چاکراها

تاریکی را تحمل کن!
درتاریکی، #غده_صنوبری #ملاتونین ترشح می کند.پس از 6ساعت تحمل تاریکی اندازه غده افزایش می‌یابد که ملاتونین بسازد.
🔮برای تقویت #آجنا حتماوحتما همیشه شب ها زود بخوابید

آیا چاکراها واقعاً وجود دارند؟


☆قسمت اول☆

همه‌ی این اطلاعاتِ به اصطلاح محرمانه درباره‌ی #چاکراها، #هاله‌ی_انرژی، #کندالینی، #بدن‌های_اختری و... اگر دانشِ صِرف باشند، بسیار خطرناک اما در مقام تجربه چیزی کاملاً متفاوت‌اند.

این دانسته‌ها را در ذهنتان تلنبار نکنید! اگر برای رشدِ معنوی شما لازم باشد در زمان مناسب خودش به سراغتان می‌آید و آن زمان دیگر نامش تجربه است اما اگر دانشِ آن را صرفاً جمع‌آوری کرده باشید، دانشی وام گرفته، فقط جلوی پیشرفتتان را خواهد گرفت.

برای مثال در یوگای هندی به هفت چاکرا معتقدند؛ متون جِـینیسم از نُه چاکرا نام می‌برند و متون بودایی به ده‌ها چاکرا اشاره می‌کنند. هیچ‌کدام از این مکاتب سرِ عدد خاصی با هم توافق ندارند پس دانشی نیز که در این خصوص کسب می‌کنید گیج‌کننده خواهد بود: بالاخره چند چاکرا؟؟ و تازه با این دانش می‌خواهید چکار کنید؟

چه هفت‌تا چه نُه‌تا و چه صدها چاکرا. دانستن آن هیچ کمکی به شما نمی‌کند. فقط سد راهتان می‌شود.

هفت چاکرای اصلی وجود دارد اما موقعیت آن‌ها در بدنِ همه یکسان نیست. تجربیاتِ مربوط به آن‌ها نیز در همگان یکسان نبوده، گاه بی‌نهایت متفاوت است؛ بنابراین نیازی نیست ساختار کُندالینی و چاکراها و این که چه اتفاقاتی در آن‌ها می‌افتد را بدانید چرا که با دانستن آن شروع می‌کنید به تلقین کردن به خودتان و آرام‌آرام همه‌ی این‌ها برایتان تبدیل به یک سری مراسم آیینی می‌شود. نوعی توهم و رؤیا برایتان شکل می‌گیرد و رفته‌رفته افراد بیشتری همان کارها را تکرار می‌کنند و شما به ورطه‌ی ذهنیتِ عامه‌پسند می‌افتید. به ورطه‌ی همرنگِ جماعت شدن!

گاه بدن، فریبتان می‌دهد و زمانی که می‌خواهید به فراسوی بدن بروید، فریبِ ذهن را که فریبکاری زبردست‌تر است می‌خورید!

سه چاکرای نخست به #بدن و سه چاکرای بعدی به #ذهن تعلق دارد. چاکرای هفتم فراسوی این دو است. کسانی که در عیش و نوش و مادیات زیاده‌روی می‌کنند به‌طور طبیعی در سه چاکرای پایینی باقی می‌مانند. این سه چاکرا یعنی #مولادهار، #سوادهیستا و #مانیپورا زمینی‌اند. توسط نیروی جاذبه هدایت می‌شوند و رو به‌سوی پایین دارند.سه چاکرای بعدی #آناهاتا، #ویشودهی و #آجنا آسمانی‌اند. نیروی جاذبه بر آن‌ها بی‌تأثیر است، به‌جای آن قانون شناوری (Levitation) بر آن‌ها حاکم است و رو به‌سوی بالا دارند.

🔑بدن رو به پایین و ذهن رو به بالاست اما شما هیچ‌کدام از این دو نیستید. شما هفتمی هستید که نه جسم است نه ذهن؛ از این‌رو، هم آن‌هایی که در زندگیِ دنیوی غرقه‌اند و هم آن‌هایی که سه چاکرای پایینی را سرکوب می‌کنند، همگی در دنیایی از اوهام دست‌وپا می‌زنند...


☆قسمت دوم☆
زمانی که انرژی‌تان از چاکراهای پایین‌تر به سمت چاکراهای بالاتر راه می‌افتد رفته‌رفته سکوت بیشتری بر شما حکم‌فرما می‌شود. سکوت نتیجه‌ی بالارویِ انرژی و تنش و اضطراب حاصل پایین‌رویِ انرژیاست. هرگاه انرژی پایین می‌رود یا به بیرون نشت می‌کند شما بیشتر و بیشتر نگران و عصبی می‌شوید. هرگاه انرژی بالا می‌رود یا به درون می‌ریزد شما بیشتر و بیشتر آرام، ساکت و خونسرد می‌شوید.
«بالاروی» و « #درون‌ریزی انرژی» معنایی یکسان دارند همان‌طور که «پایین روی» و « #برون‌ریزی انرژی».
هنگامی که در سکوت فرو می‌روید، انرژی جریانی سیل‌آسا می‌یابد، از همه‌ی چاکراها می‌گذرد، آن‌ها را پاک‌سازی می‌کند و به همه‌ی این مراکز انرژی شفافیت و پویایی و سرزندگی می‌بخشد... و این سیل خروشان ادامه می‌یابد تا به هفتمین مرکز می‌رسد.
چاکرای چهارم یا #آناهاتا درست در میانه‌ی هفت چاکراست. سه تا در بالا و سه تا در زیر آن.

سه تای پایینی ویژگی برونگرا دارند. در غرب زندگیِ بیشینه‌ی مردم از طریق این سه چاکراست و البته در شرق نیز رفته‌رفته زندگی‌ها به سبک و سیاق غرب نزدیک می‌شود. این سه چاکرا به‌سادگی در دسترس‌اند و عملکردِ کاملاً مشخصی دارند. نیاز نیست کارِ زیادی روی آن‌ها انجام شود. بدون آن‌ها زندگی ناممکن می‌شود و طبیعت در مورد آن‌ها اجازه‌ی هیچ انتخابی نداده است. از لحظه‌ای که به دنیا می‌آیید این سه چاکرا نیز به کار می‌افتند و تا زمان مرگ فعال‌اند.
انسانِ مادی‌گرا هرگز در طول زندگی‌اش از وجود چیزی بالاتر از آن‌ها خبردار نمی‌شود. #سکس، #پول، #قدرت، #شهرت، #اعتبار، #احترام، #مقام،... همه و همه به همین سه چاکرا مربوط‌اند و سکس در کانون این سه قرار دارد...
مردم به دنبال پول‌اند به خاطر سکس! به دنبال شهرت‌اند به خاطر سکس! به دنبال قدرت و اعتبارند به خاطر سکس!
سکس مرکز سه چاکرای زیرین و کانون توجه انسان برونگرا یا مادی‌گراست.
بالای چاکرای قلب (آناهاتا) سه چاکرای دیگر هست: #ویشودهی، #آجنا (چشم سوم) و #ساهاسرار که مرکز « #سامادی» است: آشکارگی غایی.
همان‌طور که سکس مرکزِ ذهنیتِ برونگراست، #نیایش یا #مراقبه نیز مرکزِ ذهنیتِ درون‌گراست و #چاکرای_قلب در میانه است. پلی میان در

#نادی_سوشومنا علت اعمال روحانی است که هدف یوگی و مدیتیتور است تا آن را بکار اندازد.

سوشومنا مستقیما از مرکز #ستون_فقرات عبور می کند و با #آیدا و #پینگالا در نقطه ای که کمی بالاتر از ریشه ی دماغی در #آجنا چاکرا قرار دارد، غوطه ور می شود. این نقطه پشت ابروهاست. بوسیله سوشومنا است که #کندالینی #شاکتی (نیروی قوی روحانی ) کانال کشی می شود.

زمانیکه هر دو سوراخ بینی تحرک دارند دلالت دارند بر اینکه راه عبور سوشومنا باز است. بنابراین متناسب کردن #تنفس مهم است، به این جهت که به باز کردن نادی سوشومنا کمک می کند.

«زمانی که سوشومنا جریان دارد، انرژی های ذهنی و فیزیکی متناسب و موزون می شوند، افکار پیوسته و #ذهن آرام می گیرد.
#سوشومنا #کانال_مرکزی