ادامه پست قبلی

چاکرای دوم خصوصیات آن و روش های متعادل ساختن آن

☘️ چاکرای دوم یا چاکرای خاجی ﻛﻪ ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﻴﺰ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﺎﻧﺴﻜﺮﻳﺖ ﺳﻮﺍﺩﻫﻴﺴﺘﺎﻧﺎ ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ و ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺍﻭ ﺍﺳﺖ. ﺳﻮﺍﺩﻫﻴﺴﺘﺎﻧﺎ ﺍﺯ ﺭﻳﺸﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺷﻴﺮﻳﻨﯽ ﻧﺸﺎﺕ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ که به شرینی لذت جنسی اشاره می کند .
چاکرای دوم ( چاکرای خاجی) در ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺎﻳﻴﻨﯽ ﺷﻜﻢ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻧﺎﻑ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ، ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑل شبکه عصبی خاجی واقع شده است. مرکز انرژیی که ما از راه آن احساسات دیگران را دریافت می کنیم (کیفیت پیوندمان با دیگران). نقطه ای که از آن احساسات جنسی را می فرستیم ودریافت می کنیم. و همچنین با خلاقیت ما در ارتباط است.
از تأثیرات ذهنی و احساسی چاکرای دوم می توان به مشکلات پولی، جنسی و پیامدهای کنترل آن با دیگران، جرم و گناه ؛نیرو یا مهار آن در دنیای مادی، آشفتگی احساسات، ترس از رها شدن و هتک حرمت اشاره کرد.
از تأثیرات تندرستی نیز می توان به اختلال جنسی، بی نظمی تولید مثل ، غده های فیبرویید، حساسیت ها ، بیماری های پوستی، بواسیر، پروستات و مشکلات مثانه ، دردهای لگن خاصره/ پشت تحتانی، زیاده روی در غذا خوردن و روابط جنسی اشاره نمود.

☘️ خصوصیات ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ (چاکرای خاجی)
سمبل:
نیلوفر با شش گلبرگ
رنگ: نارنجی
عنصر وابسته: آب
اصل اساسی: خلق وجود (تولید مثل)
حس: چشایی
غدد مربوطه : غدد جنسی
هورمونهای مربوطه : استروژن
جهت چرخش ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ : در زن در جهت عقربه‌های ساعت و در مرد خلاف عقربه‌های ساعت
سنگ های مرتبط: لابرادوریت، عقیق قهوه ایی، چشم ببر، گلدستون، سترین، عقیق کارنلیان
مانترا: وَم (VAM)
اعضای وابسته به چاکرای خاجی ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ: ﺑﻴﻀﻪ ﻭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥﻫﺎ، قسمت لگن، ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﺭﺣﻢ ، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ، ﻣﺜﺎﻧﻪ ﻭ ﻛﻠﻴﻪ ﻫﺎ. ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺜﻞ ﻭ ﮐﺴﺐ ﻟﺬﺗﻬﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎﺯﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

☘️ تاثیرات: این چاکرا (چاکرای خاجی) به قسمتی از آگاهی که مربوط به غذا و روابط جنسی است مربوط است. ارتباط این چاکرا با درون است و اینکه جسم به چه چیزی نیاز دارد و چه چیزی او را خشنود می‌سازد. توانایی شخص برای داشتن بچه نیز در ارتباط با این چاکرا است. همچنین این چاکرا با احساسات و خواسته‌های احساسی شخص پیوسته است.
افرادی که انرژی در ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ آنها به خوبی در جریان است، شادی و نشاط و حیاتی جاودان دارند. این افراد دارای اعتماد بنفس بسیاری می باشند و قدرت تأثیر گذاری بسیاری بر دیگران دارند.کارکرد و فعال بودن انرژی در این چاکرا باعث تأثیر گذاری در شهوت، لذت، عشق و تعادل در امیال جنسی می گردد. اگر این چاکرا به درستی کار کند ما در همه حال از زندگی خود کمال رضایت را خواهیم داشت و لذت خواهیم برد.

☘️ عملكرد هماهنگ چاکرای خاجی باعث میشود كه در ارتباط با دیگران خصوصا در برابر جنس مخالف رفتاری طبیعی داشته باشید و جریان انرژی خلاق حیات را در درون بدن و روان احساس كنید. این هماهنگی باعث میشود كه نه تنها در زندگی خودتان كه برای دیگران نیز انگیزه ایجاد كنید.
ﺑﺪﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺳﻦ ﺑﻠﻮﻍ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ. ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﻧﺮﮊی ﻫﺎی جنسی ﺑﻲ ﺛﺒﺎﺗﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﻭ ﻣﺮﺑﻴﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ﺗﻮﺍﻧﺎیی ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺟﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻧﺮﮊی ﺭﺍ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻛﻨﻨﺪ. ﻏﺎﻟﺒﺎ، ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻣﺤﺒﺖ ﻭ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻛﻪ ﺭﻳﺸﻪ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻛﻮﺩﻛﻲ ﺩﺍﺭﺩ وجود دارد. که این ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﺪﺍ ﺑﻪ ﻧﻔﻲ ﻳﺎ ﺳﺮﻛﻮﺏ ﺍﻣﻴﺎﻝ ﻣﻨﺘﻬﻲ ﺷﻮﺩ، ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﻧﺮﮊی خلاق جنسی صریحا ابراز نمی شود و ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ. همچنین ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﭼﺎﮐﺮﺍ ﮐﻢ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﯽﻋﺎﻃﻔﻪ ﻭ ﺑﯽﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺍﺯ ﺟﻤﻊ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮔﺮﯾﺨﺖ.

☘️ وظیفه ى این چاکرا جذب انرژى نارنجی رنگ است. این انرژى به ما قدرت لذت بردن از زندگی زمینی شامل لذت روابط جنسی، مزه ى غذا ها و هر بخشی که در ذهن ما مادی محسوب می شود را مى دهد و از طرفی موجب اشتیاق و خلاقیت می شود. بهتر است که بر روی این عبارات بیشتر بیاندیشیم؛ قدرت لذت، خلق، اشتیاق.
فردی که از زندگی خود لذت می برد صاحب انگیزه ى بیشتری است و با شوق و انگیزه است که می تواند خلاق باشد. غالبا به اشتباه تصور می رود که انرژى این چاکرا صرفا به روابط جنسی محدود می شود در حالیکه خندیدن، معاشرت و حتی دیدن و شنیدن هم می تواند با انرژى سالم چاکرای خاجی لذتبخش باشد و به حیات سالم یک فرد کمک کند.

انسداد در چاکراى دوم موجب بوجود آمدن مشکلات جنسی، ضعف بویایی، بی انگیزگی، لذت نبردن و یا تنفر از مرد یا زن بودن می گردد.

☘️ اگر ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ در تعادل باشد:

• خرسندی از فعالیتهای لذت بخش بدون احساس گناه

• احساس تسلیم و عدم اجبار به کنترل دیگران همراه با اعتماد
• ارتباط قدرتمند با دیگران با حفظ مرزهای شخصی
• توانایی در بروز و ایجاد رفتارهای سالم عاطفی
• هماهنگی بین احساس و زندگی و بروز منطقی و آرام احساسات
• رفتار صادقانه و طبیعی در برابر جنس مقابل
• یا ایجاد رابطه سالم. وحدت با طبیعت و غوطه وری در انرﮋهای کائنات در حین عمل نزدیکی احساس میشود.
• در سطح فیزیکی آلودگیها را از کلیه ها و مثانه پاک می کند.
• زندگی سرشار از شور و اشتیاق و شگفتی
• ایجاد انگیزه در شما و دیگران
• خلاقیت و تطبیق پذیری
• پذیرش بخشهای مونث و مذکر وجود خود.

☘️ گر ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ نامتعادل باشد:

• مشکلات و اختلالات جنسی
• ترس از صمیمیت
• ناتوانی برای احساس لذت و سرخوشی
• سرکوب عاطفی
• ترس از تغییر و یا ناتوانی برای تغییرو دگرگونی
• احساس گناه (در مواردی همراه دائمی شخص)
• کمبود انرﮋی عاطفی و یا غلیان عاطفی
• عملکرد ناقص این چاکرا اغلب ریشه در بلوغ دارد که با رشد نیروهای جنسی فرد خواهان بی قیدی است کنترل و آموزش درست توسط مربیان و والدین الزامی است.
• نفی یا سرکوب امیال جنسی.
• زیاده روی در رابطه جنسی ،خیال پردازی و یا سرکوب امیال و گاه با طغیان انرژی اتفاق می افتد.
• دودلی و تنش و خشونت نسبت به جنس مخالف.

این چاکرا در ناحیه شرمگاهی قرار دارد و اندامهای جنسی و مثانه را کنترل کرده و به آن ها انرژی می دهد.
چاکراهای آجنا،گلو و ریشه تاثیر زیادی بر چاکرا خاجی دارند و اختلال در کارکرد هر یک از این چاکراها می تواند منجر به اختلال کارکرد در چاکرا خاجی شود.

☘️ متعادل کردن ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ :
1- باید خوشبین و امیدوار باشید و به دیگران خدمت کنید.
2- از عذاب وجدان و عصبانیت دست بردارید.
3- ترک کردن هر نوع عادت ناپسند مانند اعتیاد، سیگار کشیدن و از بین بردن هر نوع احساس منفی
در افراد مسن چاکرای دوم و ریشه تهی از انرژی هستند. این مورد یکی ازدلایلی است که موجب روان پریشی افراد مسن می شوند.

چاکرای دوم وظیفه کنترل کردن و انرژی دادن به بخش های زیر را بر عهده دارد:
•ارگان های جنسی
•مثانه و مجاری ادرار
•به پاها نیز تا حدودی توسط این چاکرا انرژی داده می شود
•گلو و سر از این چاکرا انرژی می گیرند و تحت تاثیر آن قرار دارند
•افرادی که عدم کنترل در میل جنسی و یا ناتوانی جنسی یا سرد مزاج هستند چاکرا خاجی نامتعادلی دارند.

☘️ فعال کردن ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ با استفاده از طبیعت
مهتاب و تماشا یا لمس آب های زلال خارج از شهر ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ را فعال میكند. ماه به خصوص در زمان بدر كامل احساسات شما را زنده میكند و باعث می شود تا پیام های روح تان را از راه تجسم و رویاهایتان بگیرید.

مشاهده‌ آب های زلال طبیعی و یا غوطه ور شدن در آن یا نوشیدن جرعه ای از آب چشمه در پاكسازی و تزكیه روح به شما كمك میكند و باعث آزاد شدن احساسات تان از گرفتگی ها و گره ها می شود به این معنا كه نیروی حیات مجددا میتواند آزادانه در درونتان جاری شود؛ اگر بتوانید مشاهده‌ ماه و لمس آب را همزمان تلفیق كنید اثر آن بر روی ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ چشمگیر خواهد بود.
برای رهایی از احساسات سركوب شده خصوصا در دوران نوجوانی گوش دادن به صدای پرندگان، صدای جریان آب و حتی نوای شرشر یك فواره كوچك یا پخش صدای ضبط شده آن در لحظاتی از شب یا روز بسیار ثمربخش است و ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ را آرام میكند.

☘️ مراقبه تقویت ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ
در یک وضعیت راحت به صورت نشسته یا خوابیده قرار بگیرد، تمرکز بر تنفس داشته باشید؛
تصور کنید نفستان از نوک انگشتان پا تا بالای سر به حرکت در می آید؛
آگاه باشید به هوایی که وارد جسم شما می شود؛
همان طور که در حالت ذهنی نفس می کشید به انرژی که در درونتان در جریان است تمرکز کنید؛
نور نارنجی رنگ را در این چاکرا به صورتی شفاف تصور کنید ؛
وانیل و فلفل تند مصرف کنید ؛
عقیق سرخ یا یاقوت را بر روی ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ بگذارید. محل آن چهار انگشت زیر ناف است. و یا می توانید روزی بیست دقیقه انگشتر یا سنگ عقیق را در دستتان بگیرید.
با ورزش، پیاده روی، تماشای مهتاب، لمس آب زلال، صدای پرندگان، این چاکرا متعادل می شود.
پرتقال، نارنگی، هویج، انبه، کدو تنبل، زردآلو، نارنج میل کنید و یا هر میوه ای به رنگ نارنجی.
جعفری خرد نشده میل کنید.
در هفته یک روز را اختصاص بدهید به رنگ نارنجی و نارنجی بپوشید.
از عطر چوب صندل استفاده کنید.

تفاوت "رُک" بودن و "بیشعور" بودن رو میدونید؟

رُک یا FRANK به معنای ابراز نظر شخصی در مورد مسائلی است که مربوط به خود ما میشود‌
مثلا من بستنی دوست ندارم و این موضوع رو به صراحت بازگو میکنم، یا دوستی از من میپرسد، میای بریم بیرون؟ براحتی میگویم نه، الان حوصله ندارم...
این میشه نظر شخصی در مورد خود من.
واما RUDE به معنای گستاخی یا وقاحت است که نظرات ما در مورد دیگران است.
مثلا من به دوستم می‌گویم: چقدر چاق هستی! یا می‌گویم بینی تو شبیه بینی عقاب است! ببخشیدا من رک هستم!

📅 #شنبه #روز۶ #آذر #سال۱۴۰۰

"منظور از صحبت کردنهای طولانی اشو همراه با مکثهای فراوان: "

صحبت کردن من درواقع یکی از ابزارهایم برای مدیتیشن است. صحبت کردن هرگز به این شیوه استفاده نشده است: من صحبت نمی کنم تا به شما پیامی بدهم. بلکه صحبت میکنم تا عملکرد ذهن شما را متوقف کنم. من هیچ چیزی برای صحبت کردن آماده نکرده ام. خودم هم نمیدانم کلمۀ بعدی چه خواهد بود. از این رو من هرگز مرتکب هیچ اشتباهی نمی شوم. اگر شخص چیزی آماده کند، مرتکب خطا میشود. من هرگز هیچ چیزی را فراموش نمیکنم زیرا کسی فراموش می کند که به خاطر سپرده باشد. بنابراین من با نوعی آزادی صحبت می کنم که شاید هیچ کسی تاکنون با این مقدار آزادی صحبت نکرده است.
من تلاش نمیکنم که نامتناقض باشم زیرا منظور من آن نیست. مردی که می خواهد از طریق صحبت کردنش شما را متقاعد و دستکاری کند، باید نامتناقض باشد. باید منطقی و عقلانی باشد تا بر منطق شما غلبه کند. او می خواهد از طریق کلمات بر شما مسلط شود.

[...] من هیچ انگیزه ای برای تغییر کیش و آیین شما ندارم. من هیچ آرزویی برای تحت تأثیر قراردادن شما ندارم و آنچه را دیروز گفته ام بیاد ندارم. بنابراین من نمی توانم درمورد نامتناقض بودن به خودم زحمت بدهم. این، نگرانیِ خیلی زیادی است. من به راحتی می توانم خودم را نقض کنم. زیرا من سعی نمی کنم با ذهن منطقی و روشنفکرانۀ شما ارتباط بگیرم.

هدف من بسیار منحصربفرد است: من از کلمات استفاده می کنم فقط برای اینکه شکافهای سکوت ایجاد کنم. کلمات مهم نیستند بنابراین من می توانم هر چیز متناقض، چرند و بی ربطی بگویم زیرا هدف من فقط ایجاد آن شکافها است. کلمات امری ثانوی هستند. سکوتهای بین کلمات امر اولیه است. این به سادگی یک ابزار است تا به شما بارقه ای از مدیتیشن بدهد و یکبار که آنرا بشناسید، برای شما ممکن می شود و در جهت وجود خودتان سفری طولانی کرده اید.

اکثر مردم فکر نمی کنند که برای ذهن امکان دارد که ساکت باشد. از آنجا که فکر نمی کنند که آن ممکن باشد، سعی هم نمی کنند. اینکه چگونه باید به مردم مزه ای از مدیتیشن داد، دلیل اصلی و اساسی من از صحبت کردن است. بنابراین من می توانم تا ابد صحبت کنم. اهمیتی ندارد که چه چیزی می گویم، تنها چیزی که اهمیت دارد این است که به شما چند فرصت سکوت بدهم که در ابتدا برایتان دشوار است که آنرا خودتان بتوانید ایجاد کنید.

من نمی توانم شما را به سکوت وادار کنم، اما می توانم ابزاری ایجاد کنم که در آن، شما به طور خودبخود مجبور به سکوت شوید. من دارم صحبت می کنم و در وسط یک جمله، وقتی شما منتظر هستید که کلمۀ دیگری بیان شود، هیچ چیزی جز یک شکاف ساکت نمی آید؛ و ذهن شما مترصد بود تا گوش دهد و منتظر بود تا چیزی در پی بیاید، و نمی خواهد آنرا از دست بدهد: طبیعتاً ذهن ساکت می شود. ذهن بیچاره چه کار می تواند بکند؟ اگر به خوبی می دانست که من در چه نقطه ای ساکت خواهم بود، اگر به شما اعلام می شد که در فلان نقطه من ساکت خواهم بود، آنگاه میتوانستید از عهدۀ فکر کردن برآیید و ساکت نمی شدید. آنگاه می دانستید: "این نقطه جایی است که او سکوت خواهد کرد، حالا من می توانم کمی با خودم وراجی کنم." اما از آنجا که آن مطلقاً ناگهانی می آید... من خودم هم نمی دانم که در چه نقطۀ خاصی متوقف خواهم شد.

[...] و آن فقط اینجا نیست. بلکه در دوردستها، هرجایی از جهان که مردم به #ویدئوها و #فایلهای_صوتی من گوش دهند، همان سکوت خواهد آمد. موفقیت من این نیست که شما را متقاعد کنم، بلکه موفقیت من اینست که مزه ای واقعی به شما بچشانم طوری که شما بتوانید مطمئن شوید که مدیتیشن یک افسانه نیست و حالت بی ذهنی یک ایدۀ فلسفی نیست، بلکه یک واقعیت است و شما توان آنرا دارید. و آن نیازی به هیچ ویژگی خاصی ندارد.

شما ممکن است یک گنهکار باشید، یا یک قدیس باشید. مهم نیست. اگر گنهکار ساکت شود، به همان آگاهی دست خواهد یافت که یک قدیس دست می یابد.

[...] هر روشنفکری مرا سرزنش خواهد کرد و خواهد گفت «این چه نوع سخنرانی است؟» اما او هدف مرا درک نکرده است. این یک سخنرانی نیست. بلکه صرفاً یک ابزار است تا به شما و به قلب شما اطمینان بدهد که شما میتوانید ساکت باشید. هرچه بیشتر مطمئن شوید، بیشتر قادر خواهید بود ساکت شوید. بدون صحبت کردن من نیز شروع به یافتن ابزارهای خودتان خواهید کرد. برای مثال، می توانید به پرندگان گوش دهید و ناگهان آنها متوقف خواهند شد و ناگهان شروع خواهند کرد. گوش دهید. دلیلی ندارد که چرا این کلاغ باید سروصدا کند و سپس متوقف شود. آن فقط دارد به شما یک فرصت می دهد... می توانید فرصتها را بیابید... همینکه آنرا بشناسید، حتی در بازار که سر و صدای زیادی هست و همه چیز دیوانه وار در جریان است، فرصتهایی می یابید.

[...] به یک دلیل دیگر نیز ساکت بودن در کنار من آسانتر است: من ساکت هستم، حتی وقتی صحبت می کنم در سکوت هستم. وجود درونی من هرگز در آن درگیر نیست. آنچه به شما می گویم برای من یک اختلال یا بار یا تنش نیست. من هرآنچه امکان دارد آرامم. صحبت کردن یا نکردن برایم هیچ تفاوتی ندارد.

طبیعتاً این حالت مسری است. با دیدن من، با نگاه کردن به چشمان من... حتی با تماشای دستان من، میتوانید احساس کنید که آنها اشاراتی از یک مرد ساکت هستند. آهسته آهسته شما هم آلوده میشوید. آن به شما سرایت می کند.

#اشو کتاب "دعوت"، فصل 14

وقتی کسی مرا ناراحت میکند یا به چالش میکشد یا مشمئز میکند،

از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد ؟…

در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم ؟

انسانهای کند ذهن و کم هوش
به ما صبر و بردباری میاموزند

انسانهای عصبانی ،
آرامش و خونسردی را میاموزند

انسانهای تحقیرگر ،
عزت نفس و احترام را به ما میاموزند

انسانهای بی احساس ،
عشق بی قید و شرط را میاموزند

انسانهای لجباز،
انعطاف را به ما میاموزند

بیائید متفاوت بیاندیشیم

ذهن بحث میکند ونتیجه نمیگیرد.
در حالیکه دل سکوت میکند و به نتیجه میرسد.
این حقیقت، یکی از اسرارهای پیچیده ی زندگی است.

،کاش هیچ دینی وجود نداشت!
کاش هیچ پیغمبری نمی آمد!
کاش خدا روی سقف اسمان می نوشت که
آی ادمها ، انسان باشید !
اینطوری هر روز صبح ادمها تا چشم باز میکردند و بیدار میشدند ، "بیدار می شدند"!
نیازی به تفسیر نبود!.
نیازی به اثبات نبود!
هیچکس دچار تشویش نمیشد!
هیچ دینی دچار خود بزرگ بینی نمیشد!
و هیچ انسانی به اسم دین کشته نمیشد!
هر روز صبح همه خدا را در پهنه ی اسمان میدیدند!
و هیچ مذهبی و هیچ دینی و هیچ ادمی مدعی و جانشین خدا نمیشد!
مشکل از جایی شروع شد که هرکسی از ظن خود شد یار من !!!
دین ها و طریقت های راستین , نیاز بشر هستند که برای برون کردن دو یی از خود و کشتن نفس و مردن قبل از مرگ فرستاده شده اند
انسان است که به جای پرداختن به اصل , گرفتار حاشیه است
مدعیان هستند که آن را وارونه جلوه میدهند

من سالهاست که انسان بودن را به مسلمان بودن
عشق ورزی را به مسیحی بودن
مهرورزی را به یهودی بودن
ترجیح داده ام...!

بنام انسانیت که زیبا ترین رسم دنیاست

آخرش یک نفر از راه می‌رسد
که بودنش جبرانِ تمامِ نبودن‌هاست
جبرانِ تمامِ بی انصافی‌ها و شکستن‌ها …
یکی که با جادویِ حضورش دنیایِ تو را متحول می‌کند …
جوری تو را می‌بیند که هیچ کس ندیده …
جوری تو را می‌شنود که هیچ کس نشِنیده …
و جوری روحِ خسته‌ تو را از عشق و محبت اشباع می‌کند
که با وجود او دیگر نه آرزویی می‌ماند برایِ نرسیدن
و نه حسرت و اندوهی برای خوردن …
دستش را که گرفتی در چشمانش که نگاه کردی بگو:
تو مثل باران هستی
بارانی از گل
بارانی از مهر
بارانی از لبخند
بارانی که به زندگی کویری من جان بخشید
تا همیشه پای تو می‌مانم
حواست باشد!
بعضی آدم‌ها خودِ معجزه‌اند انگار
آمده‌اند تا تو مزه‌ خوشبختی را بچشی
آمده‌اند تا دلیلِ آرامش و لبخندِ تو باشند
آمده‌اند که زندگی کنی

عکس
منظره ایی از کشور ژاپن

📅 #یک‌شنبه #روز۷ #آذر #سال۱۴۰۰

🌿 چند راهڪار ارزشمند جهت خلق اهداف 🌿

تجسم ڪنید چون 👈 قدرت تاثیر یڪ تصویر بر ضمیر ناخودآگاه به اندازه ی ۱۰۰۰ جمله است

بنویسید چون 👈 تمرڪز ذهن به هنگام نوشتن ڪلمات و جملات ۷۵درصد افزایش می‌یابد

باور داشته باشید چون 👈 توانایی انسانی ڪه دارای باور است، برابر ۹۹ انسان علاقمند است

فڪر ڪنید چون 👈 به هر آن چیزی ڪه در زندگی فڪر می‌ڪنید همان چیز چندین برابر در ڪائنات به شما فڪر می‌ڪند

صبر ڪنید چون 👈 عجله ڪردن برای رسیدن به هدف، یڪی از بزرگترین موانع رسیدن به آن است

هر روز یادآوری ڪنید چون 👈 تڪرار منظم روزانه یادآوری اهداف حدود ۴۰ برابر موثرتر از یادآوری یڪ روز در میان است

به ضمیر ناخودآگاه اعتماد ڪنید چون 👈 ضمیر ناخودآگاه قوه ی استدلال و تعقل ندارد و در مقابله با ضمیر خودآگاه همیشه برنده است

احساس ڪنید چون 👈 تنها پل ارتباط ما با ڪائنات ، احساس است

همرنگ جماعت نباشید چون 👈 بیش از ۸۰درصد مردم جامعه قدرت درڪ و هضم قانون جذب را ندارند

اقدام ڪنید چون 👈 آرزو بهترین فردی را ڪه می‌تواند آن را تحقق بخشد انتخاب می‌ڪند.

🙏نیت کن تا چهل روز برعکس خواسته های نفسانیت عمل کنی ؛
☘️ نیت کن تا چهل روز کلامت را مراقبه کنی ( نگاه به ذهن - مکث - سخن ) این تکنیک سه مرحله ای کمک میکنه حرفامونو مزمزه کنیم . ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز به حریم دیگران وارد نشی ؛
☘️ نیت کن تا چهل روز موقع حرف زدن از واژه های امید بخش استفاده کنی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز صبحت را با شکرگذاری شروع کنی ( قبل از اینکه پاتو از تخت پایین بگذاری تا چشماتو باز کردی بگو خدایا شکرت )

☘️ نیت کن تا چهل روز درست تنفس کنی هیچ میدونستی اکثر ماها خوب تنفس نمیکنیم ! تکنیکهای تنفسی را یاد بگیر و درست 🙏تنفس کن . میتونی روزی سه مرتبه به مدت ده دقیقه تمرینات تنفسی را انجام بدی تا ملکه ذهنت بشه .

☘️ نیت کن تا چهل روز کمتر سوال کنی و تا کسی ازت نظرخواهی نکرده بی مقدمه اظهار نظر نکنی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز وارد هر مکانی که میشی اخماتو باز کنی و بالبخند سلام کنی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز روزه ی فکری بگیری ( حتی الامکان مراقب چشم و گوش و زبانت باشی ) منفی نگویی منفی نشنوی و منفی نگاه نکنی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز پرهیز از تماشای حوادث و اخبار غم انگیز و سیاسی داشته باشی و حتی الامکان از انتشار همه ی اینها پرهیز کنی .؛

☘️ نیت کن تا چهل روز توی شبکه مجازی هر چیزی که میشنوی قبل از اینکه به صحتش اطمینان پیدا کنی انتشار ندی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز پرسهای غذاتو کوچیکتر کنی .
☘️ نیت کن تا چهل روز از نشخوار فکری دست برداری و خاطرات ناراحت کننده را مرور نکنی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز حداقل روزی نیم ساعت را به تمرینات ورزشی مشغول بشی یا پیاده روی کنی تمرینات خانگی و کششی انجام بدی و به طبیعت نزدیکتر بشی ؛

☘️ نیت کن تا چهل روز هرشب قبل از خواب دعا کنی برای همه انسانهای روی کره زمین ( دعا برای صلح و شفا و برکت ) ؛
☘️ نیت کن اگر چله نشینی بهت کمک کرد که بتونی زندگی بهتری داشته باشی این چله نشینی را عادت زندگیت قرار بدی و گزینه های دیگری را هم خودت بهش اضافه کنی ؛ .

موفقیت در همین تکنیک های مداوم و همیشگی اتفاق می افتد دوست عزیز 🙏

📅 #سه‌شنبه #روز۹ #آذر #سال۱۴۰۰

هر اتفاقی که می‌افتد، یک درس زندگی است.....

هر آدمی که با او برخورد می‌کنید، هر چیزی که می‌بینید،
همه، بخشی از تجربیات آموزنده شما از زندگی هستند.
یادتان نرود که درس بگیرید،
مخصوصاً وقتی اوضاع آنطور که شما می‌خواهید پیش نمی‌رود.
اگر کاری که می‌خواستید را پیدا نکرده‌اید
یا رابطه‌تان آنطور که می‌خواهید نیست،
فقط به این معنی است که چیزی بهتر از آن، بیرون منتظر شماست.
و درسی که گرفته‌اید اولین قدم برای پیش رفتنتان است.

در زندگی چیزهایی که دوست دارید به شما داده نمیشود ,
بلکه چیزهایی را که نیاز دارید دریافت میکنید و روزگار با دست گذاشتن روی نقاط ضعف شما درسهایی به شما میدهد
تا آنها به نقاط قوت تبدیل شوند

و این درسها آنقدر تکرار میشوند تا آنها را بیاموزید

بخاطر داشته باشید که خداوند هر لحظه در حال کامل کردن شماست تا چیزی شوید که هدف از خلقتتان بوده و باید رسالتتان را در زندگی زمینی انجام دهید

مانده ام سخت عجب کز چه سبب ساخت مرا
از چه بوده است مراد وی ازین ساختنم

مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده!

یعنی طراحی بخش_بخش، یعنی اگه یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به بقیه جاها آسیبی وارد نمی‌شه!

به زبان ساده‌تر، این‌که وقتی باهاش قهر می‌کنید می‌تونه بخوابه😴، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید، به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، درکار بخشی که مربوط به خواب هست دخالت نمی‌کنه🙄!

مثل مغز زن‌ها نیست که یه بخش اساسی داره و آن یک بخش خودش و همه جهان هستی رو درگیر می‌کنه😊!

با و جود اینکه ۹۹٪ رمز گذاری ژنتیکی مغز زن و مرد یکسان است ولی همان ۱٪ تفاوت چنان تاثیر گذار و پر اهمیت است که مسیر زندگی آنها را از هم جدا میکند و بخش عمده این تفاوت از کنش ها و واکنش ها ی شیمیایی هورمون ها نشات میگیرد.

مراقب قضاوت هامون در مورد خودمان و اطرافیانمان باشیم.

دکتر رویا کاویان- مشاور خانواده، کودک و نوجوان

عکس
جنگل سیاه در آلمان

📅 #چهارشنبه #روز۱۰ #آذر #سال۱۴۰۰

📅 #پنج‌شنبه #روز۱۱ #آذر #سال۱۴۰۰

*زندگی ‌مانند یک پتوی کوتاه است* .... !!!!!! ....

آن را بالا می‌کشید ،انگشت شستتان بیرون می‌زند.... !!!! ...

آن را پایین می‌کشید ،شانه‌هایتان از سرما می‌لرزد ....!!!!! ...

*آدم‌های وسواسی ؛مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی‌فهمند* ... !!!! ...

*ولی‌ آدم‌های شاد ؛ زانوهای خود را کمی‌ خم می‌کنند و شب راحتی‌ را سپری می‌کنند* ... !!! ...

ماریون هاوارد

درختان شعری هستند که زمین بر پهنهٔ آسمان می‌نویسد. ما آن‌ها را قطع می‌کنیم و از آن‌ها کاغذ می‌سازیم بلکه تهی بودن خود را بر آن ثبت کنیم

جبران خلیل جبران

چاکرای سوم یا چاکرای شبکه خورشیدی _ نام سانسکریت آن (مانی پورا) (Mani pura): مانی به معنی جواهر و پورا به معنی شهر(شهر جواهر) است. به آن چاکرای شبکه خورشیدی یا مرکز ناف هم گفته می شود. همچنین از نام های چاکرای طحال، معده و کبد هم استفاده می شود.

خصوصیات چاکرای سوم (چاکرای شبکه خورشیدی)
رنگ: زرد طلایی

عنصر وابسته: آتش

حس: بینایی

سمبل: نیلوفر ده پر

حس: بینایی

هورمون مربوطه: انسولین (کیسه صفرا)

غده وابسته: پانکراس

مانترا: رام

زمینه: شکفتن شخصیت، عملکرد بر اساس احساسات و تجربه، شکل‌گیری شخص، نفوذ و قدرت، خرد، رشد تجربیات

جهت چرخش چاکرا: در زنان بر خلاف جهت عقربه‌های ساعت و در مردان در جهت عقربه‌های ساعت

اندام های وابسته: پشت، شکم، قسمت تحتانی، دستگاه گوارش، معده، کبد، طحال، کیسه صفرا، دستگاه عصبی خودکار

تائیرات: قسمتی از آگاهی که وابسته به این چاکرا می‌باشد شامل احساس قدرت، کنترل کردن و آزادی وجود است. فعالیت‌های ذهنی و ذهن نیز به این چاکرا پیوسته می‌باشند. چاکرای شبکه خورشیدی نیز با قسمتی از وجود که به آن شخصیت یا خود (ضمیر شخصی) می‌گویند مرتبط است

جایگاه و فعالیت چاکرای سوم
تقريبا دو انگشت بالاي ناف جايگاه چاكرای سوم است. اگر اين چاكرا هماهنگ كار كند شما مي توانيد خود را كاملا باور كنيد و هم چنين به احساس ديگران و ويژگی هاي شخصيتي آنها احترام بگذاريد. اگر این چاکرا فعال باشد به شخصی پر قدرت، پر جنب و جوش تبدیل می شوید که کلیه ی اعضای داخلی بدنتان سالم است و به خود و دیگران احترام گذاشته و از همه و خودتان مراقبت می کنید.

وقتي چاكرای سوم (چاکرای شبکه خورشیدی) درست كار نكند مي خواهيد همه چيز طبق خواسته هاي شما انجام شود، دوست داريد دنيای درون و بيرون را كنترل كنيد با اين وجود از درون ناآرام و ناراضی هستيد. كم كاري چاكرای سوم شما را مأيوس و نااميد مي كند. نیازبه آرامش درونی دارید و به سختی می توانید چیزها را رها کنید تا آرام شوید.

چاکرای سوم

این چاکرا پرده دیافراگم ،لوزالمعده،کبد،معده و تا حدی روده بزرگ و کوچک ،آپاندیس ،ریه ها،قلب، و دیگر قسمت های بدن را تحت کنترل دارد و انرژی را به آنها منتقل می کند. همچنین بر کیفیت خون تاثیر دارد،چرا که بوسیله کبد ،سطح کلسترول خون را تنظیم می کند.بنابراین بر وضعیت قلب هم اثر می گذارد.

چاکرا شبکه خورشیدی ،پالایشگاه نیروی بدن است. انرژی های لطیف چاکراهای تحتانی و فوقانی از آن عبور کرده و کل بدن توسط چاکرای شبکه خورشیدی انرژی دریافت می کند .

کسانی که انتقاد ناپذیرند، ترس زیادی دارند، بی احساس و بی تفاوت هستند، احساساتشان را نمی توانند بیان کنند، زود پشیمان می شوند، استرس دارند، خود بزرگ بینی یا خود کوچک بینی، حس فضول بودن، از درون ناراضی و احساس حقارت میکنند دچار گرفتگی در این چاکرا هستند.

حل یک مساله مادى که ذهنمان را مشغول کرده، درک یک اتفاق جدید و عجیب، هضم رفتارهایی که در دنیاى خود با آن روبرو هستیم، همه و همه نیازمند به انرژی چاکراى سوم مان است. انسداد و یا کم کارى چاکرای سوم موجب سوتفاهم هاى بی رویه، معده دردهاى مزمن، روابط اجتماعی پردردسر، مشکلات طولانی حل نشده و… می باشد.

این چاکرا مرکز احساسات سطح پایین مثبت و منفی مانند بلند پروازی، شجاعت، پشتکار، پرخاشگری، تهاجم، خشم، کینه، حسادت، حرص، ظلم و ستم و سایر موارد است. هنگامی که فرد بسیار خشمگین می شود چاکرای سوم به طور نامنظم شروع به ضربان می کند. در نتیجه دیافراگم نیز به طور نامنظم شروع به حرکت می کند و تنفس فرد نامنظم و کم عمق می شود.

یکی از چیز هایی که همیشه دشمن اعتماد به نفس ماست اضطراب و استرس هست. شما وقتی اضطراب دارید به اصطلاح عامیانه میگوید (دلشوره گرفتم ) و دقیقاً چاکرای شماست که احساس گرفتگی و لرزش در آن ایجاد شده است. دلشوره علت مستقیم درست کار نکردن این چاکراست ؛چون معمولاً اشخاصی که خیلی اضطراب دارند و دلشوره میگیرند که از وضع موجود ناراضی باشند و مدام در تلاش برای تغییر آن باشند. این علامت در اکثر مادرها به وفور دیده می شود.

یادتان باشد که این چاکرا در اکثر اشخاص دچار مشکل هست ؛پس سعی کنید با کار روی شخصیت خودتان و افزایش رضایت از خودتان، این چاکرا را از درون خودتون تقویت کنید چرا که یکی از صدمه پذیرترین چاکرا ها در مقابل انرژی منفی، چاکرای سوم شماست.

یکی دیگه از وظایف این چاکرا کنترل امیال و خواسته های چاکرای خاجی و جنسی آدمه. معمولاً اشخاصی که در این چاکرا دچار مشکل هستند همیشه از وضعیت موجود می نالند و مدام ابراز عدم رضایت می کنند یا به قول خودمون غرغر می کنند.

اگر چاکرای سوم دچار انسداد باشد این اختلالات در بدن بوجود می آید:

بیماریهای جسمی وابسته: مشکلات و زخمهای گوارشی، آلرﮋی غذایی، دیابت، مشکلات کبدی، یرقان، هپاتیت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات غدد کلیوی، التهاب مفاصل، وسواس و اعتیاد به قند، کافئین و غذا.

بیماریهای روانی یا شخصیتی وابسته: عصبانیت، ترس از واپس زدگی، خودباوری ضعیف، تردید، بی عاطفگی، وسواس، رنجش و طمع، بی ارادگی و ناتوانی

این چاکرا به عزت نفس و درک و فهم شخصی مربوط می شود. در سطوح احساسی ایجاد خوش بینی و خلاقیت می کند.

اگر چاکرای  سوم سالم باشد: فرد با اعتماد به نفسی هستید و هرگز احساس بطالت و بیهودگی نمی کنید.

اگر چاکرای  سوم پرکار باشد: دچار خشم و حالات تهاجمی می شوید. زیاد با دوستانتان سر سازگاری نخواهید داشت.

اگر چاکرای  سوم کم کار باشد: فردی منفی گرا می شوید و نمی توانید در هر موردی تصمیم بگیرید.

علائم فیزیکی عدم توازن در چاکرای سوم : انرژی ندارید، همیشه خسته هستید، ممکن است به مشکلات کبدی و دردهای مفصلی دچار شوید.



عملکرد متعادل در چاکرای سوم:

• اعتمادبه نفس و احساس قوی هویت،
• احترام به خود
• سر زندگی و رضایت نسبت به جایگاه خود
• عملکرد براساس تجربه و احساسات طبیعی
• پشتکار و خرد
• پذیرش خود و دیگران
• احساس تعلق خاطر
• مثبت بینی و انگیزه درونی
• خطر پذیری و مصمم
• علت وقایع زندگی را در نور حق ورسیدن به تکامل دانستن
• هماهنگی این چاکرا با چاکراهای چشم سوم و تاج باعث بینش درونی و رویت نوسانات نوری اجسام قابل رویت، میشود
• تحقق آرزوها به دلیل اتصال با نیروی نور در جهان

عملکرد نامتعادل در چاکرای سوم :

• احساس گناه
• اعمال نفوذ طبق خواست خود
• کنترل درون همانند بیرون
• نارضایتی و عدم آرامش
• عدم تایید در دوران کودکی و فقدان احترام درونی نسبت به خود
• تاکید بر موفقیتهای حرفه ای و اجتماعی و میل به ثروت اندوزی بیش از حد برای گرفتن تایید بیرونی
• عدم توانایی لذت بردن و رها کردن
• انسداد احساسات به دلیل میل به کنترل
• بروز خشم بدون کنترل(انفجار بی موقع خشم)
• نیروی حیاتی کم
• عیبجویی بیش از حد از دیگران
• حساسیت بیش از حد به مورد انتقاد قرارگرفتن
• بلاتکلیفی
• گرایش به کمال طلبی، قدرت طلبی، سلطه گری

برای متعادل کردن چاکرای سوم :

1-  دست از حالات تهاجمی بردارید.
2- دنبال دلایلی بگردید که چرا اینقدر خرده گیر و بیش از حد حساس شده اید.
3- سعی کنید برای خودتان و دیگران احترام قائل شوید.

تذکر: هیچ وقت قبل از پاکسازی کامل هفت چاکرا ها اقدام به فعالسازی و تمرین بر روی چاکرایی خاص را نکنید. چون اگر از چاکرای اول شروع به پاکسازی نکنید ، اختلالات زیادی در کارکرد چاکراها ایجاد می شود و ممکن است دچار مشکلات زیادی شوید.  مانند لیوانی پر از آب و گل، شما فقط با فعالسازی چاکرا آب را بیشتر از حد گل آلود میکنید و تاثیری در سلامت چاکراها ایجاد نمی کنید و برعکس کارکرد آن ها را دچار اختلال می کنید.