Рома:

Мой опыт с камингаутами был сравнительно небольшим. Мне нравились мальчики в школе и пару раз я даже им об этом намекал, но все заканчивалось травлей (но недолгой, я всему классу математику делал).

Как-то раз я говорил с мамой и коснулся полиамории в разговоре, после чего она четко сказала мне: "Я понимаю, что твои отношения очень необычные, но я не хочу знать, просто не рассказывай мне, пожалуйста".

Я понял и принял эту точку зрения, потратил пару терапий, чтобы выяснить, хочу ли я вообще рассказывать маме и выяснил, что нет, не хочу. Рядом со мной сейчас есть любимые люди, мне с ними хорошо и комфортно, я могу говорить им, что они мне нравятся, независимо от пола, и для себя я решил, что семья — это те, кого я сам выбираю. И у меня нет проблем с камингаутом моей семье.

#роман_с_наталинкой | #рома
#полиамория_социум
#каминг_аут

Я очень люблю людей, которые умеют попадать в истории, создавать невообразимые проекты и рассказывать о них так, что захватывает дух. Маша — одна из таких. Мы познакомились на обнимательных вечеринках, а потом я как-то пошла на кинки и увидела, как она массивной плёткой порет мужчин и то, какой шквал эмоций это у них вызывает. Позже я узнала, что Маша делает леденцы в виде вагин и пенисов всех цветов, форм и размеров.

https://tttttt.me/dodo_sova

Маша живет в поли-семье из трёх человек и ведёт откровенный канал. Если вы зайдёте к Маше, вас занесёт в водоворот событий и важных тем о поли-отношениях, секспросвете, феминизме, кинки-вечеринках и ЛГБТ.

#роман_с_наталинкой | #алина
#полиамория_социум
#рекомендация | #бдсм

Алина: Ещё один популярный стереотип о полиамории — ты просто не разборчивая

До того, как я встретила Рому, я не видела никого подходящего в четыре года. Не было ни одного человека, который бы подходил мне, а я ему. И я, собственно, ни с кем не встречалась. Идея вступать в отношения «просто потому что» мне не близка.

Дело в том, что каждый раз, когда я встречаю кого-то, провожу человека через свой фильтр адекватности — что потенциально может мне понравиться.

Самые сильные параметры для меня — отсутствие внутреннего шовинизма, включая сексизм, расизм и гомофобию. Дальше — культурный код. Что человек слушает, что ему нравится, как он говорит. Ещё важное — темперамент. Мне тяжело с экстравертами, для меня их слишком много, я быстро устаю и у меня не остаётся ничего, кроме ощущения «из меня высосали все силы». Чувство юмора — тоже хороший маркер. Обожаю смеяться над шутками своих партнёров и когда они понимают мои.

Когда появился Рома, я не верила своему счастью, потому что он оказался идеальным по всем параметрам. Потом в мою жизнь впорхнула Натали, и я вообще начала сходить с ума от радости. Сразу два идеальных человека, серьезно? Я была уверена, что всю жизнь проведу сама с собой, потому что уж слишком у меня специфичные потребности и интересы.

Так вот, полиамория и неразборчивость, на мой взгляд, не имеют вообще ничего общего, хотя они и могут как-то пересекаться. Но полиамория прежде всего — про любовь. И об этом почему-то многие забывают.

#роман_с_наталинкой | #алина
#полиамория_социум | #поли_мифы
#секс

Рома: Я люблю тебя!

Я очень много признаюсь в любви. Как людям, с которыми я вместе, так и большому количеству других людей. И очень важно понимать, что я имею в виду.

Вообще, мне всю жизнь говорили о том, что я слишком часто это говорю и слишком много кому. Часто было, что даже мои партнеры говорили, что я обесцениваю фразу, говоря ее так часто. Я достаточно долго сам не понимал, что я конкретно имею в виду, говорил тогда, когда приходило в голову, когда чувствовал, и со временем научился делать это реже.

Однако со временем я отрефлексировал эту фразу, и понял, что хочу сказать.

Я ненавижу мир. Об этом я могу говорить очень долго, но в своей жизни я столкнулся с огромным количеством насилия, абьюза, ненависти, горечи, обиды, что я искренне считаю, что человечество потеряно. Это — то, почему я хожу на терапию: мне постоянно больно за нас, людей и это выматывает, мне нужна поддержка.

Я говорю "Я люблю тебя" людям, присутствие которых в моей жизни заставляет меня забывать о том, как потерян мир. Хорошим, светлым, прекрасным людям. Это не про желание отношений, не про желание секса, не про нежность или страсть. Это про благодарность. "То, что ты есть, добавляет смысла в мою жизнь. Я люблю тебя!"

#роман_с_наталинкой | #рома
#любовь_это

Алина: Что делать, если я влюбился(лась), а мой партнер категорически против этого или пока не готов такое принять?

Универсального ответа тут нет, но общественное знание предлагает нам несколько вариантов (снабжено личным опытом):

1. Скрывать свою влюбленность, то есть изменять партнеру. Я не понимаю, зачем встречаться с человеком, которому ты не можешь рассказать всего. Тем не менее, 25% мужчин и 15% женщин изменяют своим супругам, а это огромные цифры. По своему опыту могу сказать, что лучше бы я ничего не знала, когда партнер влюбился в другую. Мне было бы в разы спокойнее, но вопрос в том, что бы происходило дальше - в зависимости от развития сторонних отношений, - и как бы я к этому относилась, если бы узнала.
2. Прямо проговорить условия «Don’t ask - don’t tell». На такое не все пойдут, но все же партнеру по идее должно быть поспокойнее (хотя и не факт). Я так и не решилась на этот вариант, потому что желание знать всё перевешивало. Очень хотелось разобраться, чего там такого интересного в тех отношениях, чего нет в наших.
3. Постоянно разговаривать с партнером, слушать его и с уважением относиться к его эмоциям. Я бы прекращала сторонние отношения, как только моему партнеру становилось некомфортно, хотя бы на время. Жаль, что разговаривать могут не все, а с уважением всё еще сложнее. Мой партнер мою ревность в тот период не принял, а я не могла сказать «давай может хватит уже», потому что очень хотела чувствовать себя свободной и прогрессивной. И совсем не хотела своему партнеру ничего запрещать.
4. Расстаться совсем или взять паузу в основных отношениях. Хотя кто-то и скажет, что вариант самый простой, на деле - сложно, больно напряженно и ощущение, что «мы не справились». Я не рассталась, потому что очень сильно любила. Если бы человек сказал мне строгое «нет, я буду продолжать встречаться с другой» я бы и дальше продолжала страдать (что уж, говорю как есть).

Единственное, что мне совсем не кажется выходом из ситуации, - это говорить человеку, что чувствовать. Из серии «Ну ты же понимаешь, что это не рационально. Ты же видишь, что я все равно не собираюсь тебя бросать. Ты же осознаешь, что любви у нас с тобой меньше не становится».

Человек может прекрасно все это понимать, но от негативных чувств это не спасает. Конечно, если я с детства живу в полиаморной коммуне и смотрю фильмы о любви ввосьмером, меня вообще это не будет беспокоить. Но мы все еще живем в мононормативном обществе, где нас учат и воспитывают в моногамном гетеросексуальном ключе.

Расскажите, какие вы видите варианты выхода из ситуации.

#роман_с_наталинкой | #алина
#поли_трансформация
#полиамор_но_жена_не_хочет

А мы сегодня пять месяцев как вместе.

Алина: Многие мои моногамные знакомые почему-то думают, что полиамория – это очень просто, гораздо проще, чем строить долгосрочные отношения с одним человеком.

Что мол вот когда вы только вдвоем, вы постоянно работаете над отношениями, строите долгосрочные планы, придумываете, как разнообразить совместную жизнь, пытаетесь влюбляться друг в друга каждый день и все такое прочее.

При этом полиамория таким людям представляется как легкий способ избавиться от проблем в отношениях: добавить новых эмоций, избавиться от состояния «все как-то однообразно и ничего давно не происходит», справиться с тем, что вы погрязли в быту.

Открою секрет: полиаморные отношения мало чем отличаются от моногамных кроме того, что в них больше участников. А значит, больше трудностей, преодолений, обсуждений и попыток сделать так, чтобы всем было комфортно.

Даже отношения вдвоем - это череда уступок, компромиссов и разговоров. Один может жить в лютом бардаке, второй не терпит даже пылинки. Один любит море и тюлений отдых, второй - прогулки по узким европейским улочкам и наслаждение архитектурой. Один экономит деньги и отказывает себе во всем, второй готов спускать всё на комфортную жизнь в моменте.

А теперь представьте себе, что вас не двое. Вы думаете, как обустроить свою жизнь так, чтобы никто не был обделен. Вы периодически обсуждаете вопросы ревности и своей личной свободы. Вы выстраиваете планы на отпуск и праздники таким образом, чтобы это подошло вам всем, а тот, кто не едет, не чувствовал себя лишним. Вы подбираете формат отношений с каждым человеком так, чтобы никому не было больно. И во всем этом еще пытаетесь заботиться о себе.

Так вот, любые отношения требуют вложения больших ресурсов, полиаморные - тем более. Это всегда огромное уважение друг к другу, стремление сделать всем хорошо и не утопить себя в бесконечном процессинге и уступках. Поэтому, если вы думаете о полиамории, подумайте хорошенько, есть ли у вас на всё это силы.

#роман_с_наталинкой | #алина
#полиамория_социум | #поли_мифы

Натали: Отношения - это не только разводы и раздел имущества.

У каждого из нас есть друг, который задает неудобные вопросы. В последний раз, когда я виделась со своим, мы долго обсуждали полиаморию. Делюсь.

Кем ты видишь себя через 20 лет с ребятами? Есть ли у тебя план Б?
О таком обычно не задумываешься, когда начинаешь новые отношения. Каждое событие — особенное, каждая новая активность — невероятная, каждая шутка — смешная, каждое прикосновение — самое нежное.
Каждый наш день дает мне уверенность, что между нами и через 20 лет качественно ничего не изменится. Я знаю, что мы все добьемся того, о чем мечтаем, и однажды у нас сбудется общая мечта и у нас появится вилла на берегу Испании с виноградником и конюшней.
Буду рада приехать к одному из читающих с собственной бутылкой вина спустя эти годы и счастливо распить.

План Б на случай расставания примерно тот же — работать на любимой работе, быть рядом с близкими людьми, снимать красивую квартиру в пределах ТТК и разрешать себе быть такой, какой хочется, вне зависимости от того, какие люди будут рядом. Думать об этом грустно, но не больно, и это, наверное, важно.

Не боишься ли ты остаться на обочине их брака, так как тебе в нём не быть?
Боюсь. Боюсь, что они решат переехать в другую страну и будут сложности с моим переездом, боюсь, что у ребят появится аллергия на нашу собаку, боюсь, что кто-нибудь из нас поставит в приоритет отношения с другими людьми, боюсь быть неудобной, боюсь быть слабой, всего боюсь.
Этот страх не сильнее моего желания быть рядом.

В случае расставания без обременения бумажками, ты останешься ни с чем, только потратишь несколько (или много) лет жизни.
В случае расставания я оглянусь назад и увижу, что в этих отношениях я потратила несколько (или много) лет жизни на то, чтобы перестать думать, что я живу не свою жизнь, оправдываю чужие ожидания и отчаянно стараюсь соответствовать. Я пойму, что научилась чувствовать себя важной, стала принимать заботу и любовь, разрешила себе думать, что не все люди хотят меня использовать и ищут во мне выгоду.
Если за это мне дадут грамоту, я обрадуюсь. Если нет, останусь ли я ни с чем?

#роман_с_наталинкой | #натали
#расставание

Алина: Что такое измена в полиамории

Я раньше по наивности думала, что в полиамории измена технически невозможна. Вы же можете любить других людей? Да. Можете спать с ними? Да. Или?

В своих первых полиаморных отношениях я была единорожкой в паре, но мы особо не общались ни об отношениях, ни о договоренностях. Всё происходило само собой.

И вот однажды девушка сказала, что очень расстроена. Она расплакалась и сказала, что собирается расходиться со своим парнем, потому что он не просто переспал с другим человеком, но и влюбился.

Я была немного ошарашена, потому что представляла себе полиаморию иначе. Получается, они договорились, что спать можно, а влюбляться ни в кого нельзя. Только вот я об этом не знала.

Зато я поняла, что в любых отношениях измена – это то, что вы договорились считать изменой. Это могут быть и объятия, и поцелуи, и секс, и вообще что угодно. Вы можете договориться встречаться только втроем, можете сойтись на том, чтобы строить отношения с любым количеством людей и так далее.

Что я лично не считаю договоренностью:
«Раз тебе так надо, то ок, что поделать»
«Мне вообще-то очень больно, но я потерплю»
«Делай что хочешь».

Стоит все-таки прислушиваться к чувствам друг друга, уважать их, находить пути и компромиссы. Иначе это уже так себе отношения.

#роман_с_наталинкой | #алина
#измены

Натали:
Прочитала пост, подумала, что почему-то слово "измена" — это почему-то обязательно про секс и про секс "на стороне". А если "сторона" живет с вами и вы оба называете ее своей девушкой?

Подумала чуть больше, решила для себя, что "измена" — это всегда одностороннее "изменение договоренностей".
Договоренности в отношениях — это важно, именно договоренности делают отношения отношения, сближают людей и делают их "вместе". Менять их — тоже важно, как одежду, которая больше невпору.

Только менять — превентивно и вместе, а не по отдельности и по результату.

#роман_с_наталинкой | #натали
#измены

Алина: На днях 29-летняя актриса Эмма Уотсон высказала радикальную, как оказалась, мысль — что она не одинока, а находится в отношениях с самой собой.

Ее тут же раскритиковали и казалось бы, как полиаморы, мы тоже должны накинуться на неё и высмеять. Как это можно не находиться в отношениях и быть счастливой? Нам порой и двоих партнеров мало! А вот и можно.

Я уже рассказывала, что до Ромы и Натали я 4 года провела без отношений. И они были по-настоящему прекрасны: наполненные карьерой, самореализацией, друзьями и творчеством.

Я кайфовала от того, что вечерами могу побыть сама с собой, что могу задерживаться на работе до 22 и до ночи делать крутые проекты, что могу написать какому-нибудь другу и заняться с ним сексом, а потом не созваниваться с ним несколько месяцев.

В отношениях такие детали меняются, жизнь наполняется новыми смыслами и эмоциями — другими, но не менее прекрасными. Главное остаётся — у каждого из нас в приоритете он сам.

Рома тут сказал, что мечтает переехать в другую страну (его самую любимую и обожаемую), уже нашёл, куда поступать и стал копить деньги. Я два дня грустила, а потом поняла, что можно не расставаться, да и мы подарили друг другу так много, что это останется навсегда.

Я предполагаю, что в какой-то момент наши пути могут разойтись. Но я всегда помню, что устойчиво стою на своих ногах: я финансово независима, у меня прекрасные друзья, отличные сексуальные партнеры и я сама до бесконечности наполнена любовью.

А самое прекрасное — благодаря Роме и Натали я поняла, что в мире ещё есть подходящие мне люди. Я ошибалась, когда считала, что девушка с моими взглядами и интересами никогда никого не найдёт. А значит, жизнь в любом случае продолжается.

Кроме того, я очень хочу, чтобы каждый из нас был искренне счастлив, куда бы жизнь нас не занесла. Даже если для этого придётся расстаться.

#роман_с_наталинкой | #алина
#личные_границы | #одиночество
#отношения_с_собой

Натали: Я не знаю, что такое быть “не в отношениях”.

Мы с Р. решили быть вместе в конце нашего первого свидания, 9 февраля 2008 года. С тех пор у меня не было периодов в жизни, когда бы я не была в отношениях. Мои жизненные вехи — это имена моих женщин и мужчин.

Мы с Ромой и Алиной разные, но когда я думаю о том, что каждый из нас пришел в эти отношения с разных точек, я улыбаюсь. Мне нравится картинка, на которой мы идем навстречу друг другу, чтобы встретиться посередине — в балансе между со- и контрзависимостью, анархией и иерархией, моно- и полигамией.

Никто ни с кем не собирается расставаться, но нам не страшно, если это произойдет.

#роман_с_наталинкой | #натали

Натали: Как сделать меня счастливой?

Вчера П. рассказывала, что почувствовала связь с Ромой, когда они готовили вместе, мыли посуду и просто были вместе дома. Она говорила, а меня захлестывало волнами комперсии, потому что для меня это лучшее, что может быть в отношениях.

Сегодня мы впервые заказали доставку еды из магазина. Мы взяли и спланировали совместные ужины, представляете? Взяли и решили, что хотим несколько вечеров провести вместе.

Я счастливая, и вы должны об этом знать.

#роман_с_наталинкой | #натали

Алина: Что мне ещё нравится в нашей полиамории – в любой ситуации есть третий взгляд со стороны

Мы с семьей много времени проводим вместе. И когда я вижу какое-то недопонимание между Ромой и Натали, я всегда могу сказать, как вижу ситуацию я. И то же самое делают ребята.

Не будет такого, что «Я этого не говорила» или «Я этого не делала». Всегда есть третий человек, который поможет разобраться, что конкретно произошло, или заметить, если что-то идет не так.

Например, какое-то время Натали часто опаздывала на работу, потому что Рома хныкал и говорил «Ну не уходиии, мне будет так груустно, давай еще пообнимааемся».

Все понимали, что это просто игра и, конечно, Рома легко отпустит Натали, если она скажет «Мне пора», но для нее это было тяжело. Она видела Ромин умоляющий взгляд и задерживалась на подольше, а в итоге опаздывала и получала выговоры.

Поэтому в какой-то момент я легонько вмешалась и попросила Рому с пониманием относиться к утренним обязанностям, раз кто-то потом страдает из-за принятых ритуалов.

Точно так же ведут себя и ребята. Натали может заметить, что мне неприятна ситуация, связанная с Ромой, или Рома может высказать мнение о том, что происходит между нами с Натали. И учитывая, что наши отношения – это не всегда про трех людей, а также про кого-то из двух, третий становится специфическим медиатором. И это помогает гораздо быстрее решать проблемы.

#роман_с_наталинкой | #алина
#отношение_к_отношениям

Рома: Сегодня между делом мама бросила фразу "А Натали с вами живет что ли?" Я ответил да, и она перевела тему.

У меня очень хорошая мама. Ее главный принцип в отношении меня по жизни всегда был "главное, чтобы ты был счастлив". Она никогда не осуждала меня за выбор друзей, партнеров, курение, музыку, компьютерные игры и многие другие вещи, за которые осуждают людей родители. Мы с ней всегда были больше как очен хорошие друзья, что, конечно, не отменяло и нашей взаимной любви.

Когда я только начинал осознавать себя полиамором, я как-то раз завел разговор на эту тему с мамой. Ее реакция меня удивила, но не расстроила. Она сказала, что знает, что такое есть, что знает, что вообще много разных вещей есть, но она предпочла бы не знать, если что-то такое происходит со мной. После этого, уже в другом разговоре в тот же день, она сказала, что рада, что мы не живем вместе, так как она бы знала обо мне много вещей, о которых просто не хочет думать. Не потому, что они неправильные или плохие, а просто потому что они необычные и ей лень менять свое видение мира)

После этого было еще несколько раз, когда мама говорила о том, что у нас с Алиной "явно необычный брак", что она никогда не поймет наши отношения, но она счастлива, так как видит, что мы счастливы.

Я искренне считаю, что она прекрасно понимает, что происходит. Я считаю ее очень умной и догадливой, эмпатичной, она прекрасно разбирается в компьютерах и читает огромное количество разных блогов на постоянной основе, скидывая мне самые интересные посты. Но я уважаю ее желание не знать информацию. Для меня это соблюдение договоренностей.

При этом важно упомянуть, что я никогда не скрывал важность и наличие Натали в моей жизни. Я говорил, что она приезжала ко мне в больницу, что вчера мы с ней вместе работали в час ночи (на маму кстати, у нее небольшой интернет-магазин), что мы часто видимся. Я просто не говорю прямым текстом то, что она попросила не говорить прямым текстом.

Я ее очень люблю и очень уважаю.

#роман_с_наталинкой | #рома
#полиамория_социум

Алина: Эпилог перед новым сезоном. Развод.

Пока декабрьский ветер расписывал Москву размашистыми серыми линиями, я переживала самый адский период в году.

Рома решил со мной расстаться, поэтому неделю коллеги выгуливали меня подальше от моих истерик и отпаивали чаем с ромашкой, а я ходила с ошарашенным видом в стиле «Как жить дальше».

Я металась из состояния «Меня выкинули как ненужную игрушку» до «Я во всем виновата и вообще плохой человек и встречаться мне ни с кем не нужно». Я искала повод себя поругать и находила миллионы причин того, что отношения — не для меня.

Понимаете, у меня почти каждое расставание — это огромная трагедия и потеря, когда кажется, что дальше ничего нет. И такие моменты просто нужно пережить. Просто повторять себе по 100 раз на дню, что «это закончится». Потому что сколько не говори себе «ты ведь даже не помнишь парня, с которым встречалась 5 лет назад», лечит только время.

С того момента прошёл месяц, я хорошо все обдумала и сама пришла к выводу, что расставание нам обоим пойдёт на пользу. Как сказал Рома (и я с ним согласна), мы уже пошли разными путями и начали мешать друг другу, а не помогать. Предвосхищая ваши вопросы: полиамория тут ни при чем.

С тех пор Натали с Ромой живут вместе, жизнь каждого из нас восстанавливается и набирает обороты. Хотя я не хотела расставаться с ними обоими, в итоге не увидела другого варианта. К сожалению, в тот момент я не почувствовала поддержки от Натали (и ее можно понять — она тоже тяжело переживала наше с Ромой расставание), а сейчас я не ощущаю того присутствия ее в моей жизни, которое хочу видеть от партнёрки. И да, в этом никто не виноват.

Все мы до сих пор большие друзья, и любовь никуда не делась. Просто ее оказалось недостаточно. Уже после расставания мы вместе переживали один тяжёлый эпизод и встречали Новый год. От новогодней поездки с бывшими меня отговаривали все — от друзей до психотерапевтки (поэтому пришлось от неё уйти). И знаете, они были не правы.

Мама спросила: «Ну ты же теперь понимаешь, что весь ваш брак был ошибкой?» Нет, я так не считаю. Это был для меня совершенно новый уровень отношений. С заботой, осознанностью и свободой. В моей голове остаётся много приятных воспоминаний.

Мы очень рады каждому подписчику, с которым делились своей для кого-то странной, но по-своему прекрасной историей. Это очень помогло нам порефлексировать вслух.

Этот канал ребята оставили мне, а я, как известно, все ещё полиаморка, феминистка, пансексуалка и show must go on. Буду рассказывать тут про поиск идеального формата отношений, свои любовные приключения, рассуждать об институте брака (для серьёзности) и всякое такое. У меня по прежнему не одни отношения и я начала подвлюбляться в одну замечательную барышню — у канала точно будут новые герои.

P.S. Спасибо всем, кто писал мне слова поддержки и предлагал встретиться в тот нелегкий период. Ценю и чмокаю в носик.

#развод | #расставание

Не бойтесь одиночества. Ваш лучший новогодний подарок себе – не делать резолюций и обещаний, а стать себе лучшим другом

Я снова начинаю наслаждаться жизнью с самой собой: посвящать время своему телу в теплой ванной, медленно наряжаться на прогулки, гулять по родному городу, рассматривая улицы и дома, заходить в книжные, вдохновляться выставками.

Когда одиноко, я стараюсь не бежать в социум в поисках срочной компании, а искать ответ в себе. Погладить маленькую девчонку, которая сидит внутри, и порасспрашивать ее – что случилось? Чего хочется? Чего не нравится?

В одиночестве есть свой кайф – тебе нравятся рассуждения, которые приходят в голову, подборки книг, лежащие перед глазами, закоулки, притягивающие взгляд. Потому что это всё идет изнутри тебя. Это всё по умолчанию нравится тебе самой.

Не нужно советоваться с кем-то о выборе места, не нужно искать компромисс о том, какой фильм посмотреть, не нужно торопиться или замедляться – всё можно делать в своем темпе. Не нужно думать о том, как ты выглядишь, держать спину, усмирять взъерошенные волосы.

Я очень отвыкла от такого. Долгое время с самого утра и до вечера у меня была компания. Я учусь проводить время с самой собой. И черт возьми, как это прекрасно. Это дает столько сил и энергии на проекты, на мечты и на взаимодействия с другими людьми.

С самой собой лучше понимаешь, чего тебе хочется прямо сейчас, и через пять минут, и какой твой план на ближайшее время. Только прислушиваясь к себе, можно понять, чего вообще хочется от других людей – каких чувств не хватает, какие есть страхи, что стоит проработать.

И самое любимое – взять день или два и делать только то, что хочется в моменте. Захотелось зайти в приглянувшуюся кофейню? Поваляться и смотреть в потолок? Почитать то, в чем ничего не понимаю? Делай, делай, и так потихонечку восстанавливается контакт с собой.

Не бойтесь одиночества. Бойтесь потери этой связи среди большого количества внешних факторов.

#одиночество | #отрошения_с_собой
#свобода | #расставание | #развод

Нашла прекрасный челлендж по теме поста